1.

Bagaimana caranya agar ASI ekslusif berhasil dari 3 aspek nutrisi, dukungan keluarga
dan ekonomi?
Jawab :
Agar ASI ekslusif berhasil diperlukan nutrisi yang baik, dukungan keluarga yang
membuat ibu semangat dan ekonomi yang memadai , berikut caranya :
Nutrisi yang diperlukan agar ASI banyak dan bergizi buat bayinya. Sebagai ibu menyusui
penting untuk mengetahui bahwa kualitas ASI tetap hampir sama tidak peduli apa yang
kita makan. Itu karena jika kita tidak mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dari makanan
kita, tubuh akan mengambil nutrisi tersebut dari simpanan kita sendiri. Jadi untuk
kesehatan pastikan kita mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan oleh bayi dengan
mengkonsumsi makanan bergizi seperti :
Ikan tuna, daun katuk, jantung pisang batu, pare, buah papaya serta sayuran hijau dapat
meningkatkan ASI dan meningkatkan nafsu makan.
Tips agar ASI berlimpah :

Ibu harus melakukan pola hidup sehat

Minum 10-121 gelas air
Menyusui bayi secara teratur
Istirahat yang cukup
Rileks dan hindarilah stress

Kebiasaan baru memiliki bayi mungkin bisa membuat ibu stress. Disini
diperlukan dukungan keluarga yang membantu ibu merawat bayinya, membuatkan
makanan yang bergizi, memberikan semangat dan cara mengurus bayinya sehingga ibu
bisa rileks dan santai. Dengan ASI ekslusif ibu bisa hemat dalam pengeluaran membeli
susu formula yang mahal. Setiap jam dan kapanpun ibu bisa memberikan ASI kepada
bayinya. ASI bisa dipompa dan disimpan dalam kulkas untuk stok dirumah apabila ibu
bekerja.

2. Apa upaya yang diberikan bidan dalam pemberdayaan kader? Dan upaya-upaya apa yang
dilakukan agar masyarakat datang ke pelayanan kesehatan?
Jawab :
Upaya yang diberikan bidan dalam pembinaan kader yaitu dengan memberikan pelatihan
untuk para kader dengan meningkatkan pengetahuannya tentang apa saja yang harus
dilakukan kader dalam membantu bidan menurunkan angka kematian ibu dan bayi .
strategi yang kita lakukan sebagai bidan dalam membina kader yaitu :

Mengadakan perkumpulan kader posyandu tiap desa dan dilaksanakan pertemuan

rutin tiap bulan secara bergilir disetiap posyandu.
Revitalisasi kader posyandu baik tingkat desa maupun kecamatan, dimana semua
kader diundang dan diberikan penyegaran materi serta hiburan dan bisa juga
diberikan rewards.
Pemberian rewards rutin