SECIUNEA 6 Evaluarea rezilienei CD-RISC

Citete fiecare afirmaie cu atenie i rspunde gradul tu de dezacord sau acord cu afirmaia respectiv (0 =
niciodat adevrat, 1 = rareori adevrat, 2 = uneori adevrat, 3 = adesea adevrat, 4 = adevrat aproape ntotdeauna)
1. Sunt capabil() de adaptare la schimbri.
2. Am relaii apropiate i securizante.
3. Uneori soarta sau Dumnezeu pot s ajute.
4. Pot face fa la orice s-ar ntmpla.
5. Succesele trecute mi dau ncredere n faa unor noi provocri.
6. Vd partea umortistic a lucrurilor.
7. Confruntarea cu stresul m ntrete.
8. Am tendina s-mi revin dup boli sau situaii dificile.
9. Lucrurile se ntmpl cu un motiv.
10. mi dau toat silina n orice situaie.
11. Pot s-mi ating scopurile.
12. Nu renun atunci cnd lucrurile par fr speran.
13. tiu unde s caut ajutor.
14. Sub presiune m focalizez i gndesc mai clar.
15. Prefer s iau iniiativa n rezolvarea problemelor.
16. Nu sunt uor descurajat de eec.
17. M vd ca o persoan puternic.
18. Iau decizii dificile sau nepopulare.
19. Pot s-mi gestionez emoiile neplcute.
20. Trebuie s acionez pe baza unor bnuieli.
21. Am o idee clar despre scopurile mele.
22. Am control asupra propriei viei.
23. mi plac provocrile.
24. Muncesc pentru a-mi atinge scopurile.
25. Sunt mndru de realizrile mele.