Sunteți pe pagina 1din 2

Coxartroza (stadiul initial)

Definiie:
Coxartroza este o afectiune degenerativa a articulatiei coxo-femurale (soldului).
Aceasta afectiune consta in distrugerea progresiva a cartilajului de acoperire de la nivelul
acestei articulatii, urmata de compromiterea tuturor componentelor care alcatuiesc aceasta
articulatie, fenomene ce se traduc prin aparitia semnelor clinice si imagistice descrise mai jos.
Are o perioada de evolutie lent progresiva,ireversibila, apogeul acestei afectiuni fiind achiloza
soldului.

Cauze si factori de risc in coxartroza:


Inaintarea in varsta creste riscul de deteriorare articulara la toate persoanele.
Coxartroza este singura localizare a artrozei mai frecventa la sexul masculin, pentru toate
celelalte artroze frecventa fiind mai mare la femei.
Modificarile innascute ale articulatiei predispun la aparitia coxartrozei la o varsta mai
tanara deoarece solicitarile mecanice asupra unei articulatii anormale ca forma, chiar daca
sunt de intensitate obisnuita, au efectul unor suprasarcini.
Traumatismele survenite prin accidente de diverse tipuri, activitati sportive sau
profesiuni ce implica solicitare articulara repetitiva si/sau de mare intensitate reprezinta de
asemenea factori de risc pentru dezvoltarea artrozei.
Greutatea corporala ce depaseste normalul (obezitatea) reprezinta o suprasolicitare de
lunga durata a articulatiilor soldurilor.
Nu in ultimul rand, alte boli ce afecteaza metabolismul intregului organism si implicit
pe acela al sistemului musculoscheletic vor favoriza si dezvoltarea coxartrozei: diabetul
zaharat, hipotiroidia (activitatea scazuta a glandei tiroide), guta, boala Paget a osului.

Simptome de coxartroza:
Durerea ce apare la nivelul articulatiei soldului in timpul mersului, la urcat trepte sau
alte activitati ce implica aceasta articulatie este principalul simptom.
Durerea se poate resimti la nivelul fesei, coapsei sau chiar genunchiului. In cazurile
avansate durerea este prezenta si in repaus iar mersul devine schiopatat.
Dimineata si la reluarea miscarii dupa o perioada de inactivitate se poate resimti
redoarea articulara (intepenirea) care dispare dupa cateva miscari.
Pacientul poate percepe uneori aparitia unor zgomote (pocnituri) in timpul miscarilor
(aceste zgomote sunt numite cracmente) iar in stadiile mai avansate senzatia ca se freaca os
pe os.
Mobilitatea articulatiei se reduce treptat astfel incat pacientul afectat nu mai poate
executa miscarile soldului cu aceeasi amplitudine, resimtind blocare inainte de a putea efectua
complet miscarea.

Obiective :
-

scaderea si apoi eliminarea completa a durerilor


cresterea stabilitatii articulatiei coxo-femurale afectate

cresterea capacitatii de miscare, care in coxartroza poate fi grav afectata


cresterea capacitatii de coordonare a miscarilor si a echilibrului din timpul
mersului

Exerciii:
-

Din culcat pe spate:


Se aduc pe rand la piept genunchii indoiti, mai intai simplu, apoi tragandcu mainile
genuchiul indoit si cu capul ridicat spre genunchi
Din culcat pe spate, cu genunchii indoiti, se ridica bazinului. Se contracta abdomenul
si fesele. Dupa cateva repetari se repeta exercitiul cu mentinerea soldului ridicat timp
de cateva secunde.
Acelasi exercitiu, dar radicand sispatele de pe sol.
Un genunchi indoit, cu talpa sprijitita pe sol. Celalalt picior se ridica cu genunchiul
intins. Dupa cateva repetari se prinde piciorul ridicat cu amandoua mainile si se trage
inspre piept pentru a intinde zona din spate a coapsei.
Miscari de pedalaj. Un genunchi indoit, cu talpa sprijinita pe sol, iar cucelalalt picior
se executa pedalajul.
Se indoaie genunchii, talpile se unesc si se lasa picioarele sa coboare.Inspiratiile si
expiratiile ample ajuta la marirea amplitudinii miscarii. Se mentine cateva secunde.
La spalier sau cu sprijin pe scaun:
Ridicari pe varfuri, coborare pe calcaie.
Cu o mana sprijinita de spalier, cu piciorul din exterior se realizeaza ridicari in lateral
cu piciorul intins (abductie)
Cu o mana sprijinita de spalier, se ridica un picior indoit din genunchi la piept, se
coboara pe sol, apoi se ridica din nou, inspre lateral.

Din atarnat: pendulari ale picioarelor, ridicari ale picioarelor la piept cugenunchii
indoiti pe rand sau impreuna.
- Genuflexiuni cu mainile sprijinite de spalier.
- Cu fata la spalier, picioarele sprijinite de marginea spalierului, mainile sprijinite la
nivelul pieptului, se fac aplecari inainte, cu capul in piept