A Misophonia UK information leaflet. Ref: M001.
GERMAN
Was ist
Misophonie?
M
isophonie ist eine Krankheit, bei
der der Betroffene eine
Hypersensitivität
(Überempfindlichkeit) gegenüber alltägliche
Geräusche entwickelt. Am häufigsten
handelt es sich dabei um Ess- und
Atemgeräusche anderer Personen. Dies
kann beim Betroffenen extreme Wut- oder
Panikgefühle auslösen und bis hin zu
Gewaltvorstellungen gegen die Personen
führen, die die jeweiligen Geräusche
verursachen.
Diese Krankheit wird auch Selective Sound
Sensitivity Syndrome (SSSS oder 4S; zu
deutsch etwa “Sensibilität für bestimmte
Geräusche”) genannt. Bei besonders starken
Reaktionen spricht man auch von
Phonophobie.
Aber jeder kann gewisse Geräusche doch
nicht ausstehen
Das stimmt. Viele Menschen empfinden das
Geräusch von kratzenden Fingernägeln auf
einer Tafel zum Beispiel als äußerst
unangenehm. Aber klinische Misophonie ist
eine ganz andere Sache. Menschen mit dieser
Krankheit kapseln sich oft von ihnen eigentlich
vertrauten Personen ab. Das kann letztlich zur
Trennung, Scheidung oder Arbeitslosigkeit
führen. In extremen Fällen besteht sogar die
Gefahr, dass die betroffene Person sich selbst
verletzt oder ihr Heim nicht mehr verlässt.
Kinder sind besonders anfällig für Misophonie,
sowohl als Leidtragende als auch als
Misophonie-Auslöser bei den Eltern.
Was sind die Symptome?
● In der Regel treten Symptome von
Misophonie das erste Mal im Alter von 8 bis
12 Jahren auf, auch wenn sie in jedem Alter
vorkommen können.
● Menschen mit Misophonie neigen dazu, die
Ess- und Atemgeräusche eines vertrauten
Mitmenschen besonders stark wahrzunehmen.
Sie fixieren sich regelrecht auf diese
Geräusche, empfinden sie als unangenehm und
reagieren darauf überempfindlich. Diese
Hypersensitivität kann sich auf weitere
Geräusche von der bestimmten Person oder
auch auf weitere Personen ausdehnen.
● Die Reaktionen können verschiedenster Art
sein. Wut, Panik, Angst, Gereiztheit und
Fluchtgedanken sind nur einige Beispiele.
Diese Emotionen können natürlich auch in
Kombination auftreten. Manchmal verspürt der
Betroffene sogar den Wunsch, dem
Verursacher der Geräusche Gewalt an zu tun.
Diese Reaktionen sind natürlich keineswegs
vom Auslöser beabsichtigt und stehen in
keinem Verhältnis zu seinem völlig normalen
Verhalten.
● Meistens werden diese Reaktionen von
Personen hervorgerufen, die dem Betroffenen
sehr nahe stehen.
Wie gehen Familie und Freunde des
Betroffenen damit um?
Es kann verständlicherweise sehr anstrengend
sein, ständig von jemandem gesagt zu
bekommen, dass die eigenen Ess- und
Atemgeräusche als unangenehm oder sogar
"widerlich" empfunden werden oder dass sie
überhaupt im besonderen Maße auffällig sind.
Viele Menschen mit Misophonie sind sich
dessen auch bewusst. Die meisten von ihnen
wissen, dass sie ein Problem haben und sich
der Auslöser (also die Person, die jene
Geräusche macht) nur ganz normal verhält. Es
macht nicht viel Sinn, über das Problem zu
reden, wenn der Betroffene im Moment wegen
dieser Geräusche gereizt ist. Daher sollten sich
der Auslöser und der Betroffene in einer
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ruhigen Minute mit dem Problem
auseinandersetzen.
Ich habe noch nie von Misophonie gehört
Der Begriff Misophonie ("miso" = extreme
Abneigung and "phonie" = Laut) wurde erst in
den frühen 90er Jahren von den
amerikanischen Wissenschaftlern Pawel und
Margaret Jastreboff geprägt. Aber diese
Krankheit existierte natürlich auch schon,
bevor sie einen Namen hatte. Wir vermuten,
dass die damaligen Ärzte die Symptome von
Misophonie einfach als eine Form von Angst
diagnostizierten. Allerdings hat Mysophonie
so ausgeprägte Symptome (auch wenn diese
sich von Person zu Person unterscheiden), dass
es sich dabei ganz klar mehr als nur um eine
Form von Angst handelt. Durch
Selbsthilfegruppen im Internet kommen
Menschen mit dieser Krankheit miteinander in
Kontakt und dabei wird ihnen klar, dass sie bei
weitem nicht die einzigen sind, die unter
diesen spezifischen Symptomen leiden.
Gibt es dagegen eine Behandlungsmethode?
Leider nicht. Manche Behandlungsmethoden
wie zum Beispiel die kognitive
Verhaltenstherapie und die Tinnitus-
Retraining-Therapie haben zwar bereits
einigen Menschen geholfen, erweisen sich bei
anderen Patienten aber als wirkungslos.
Beraten Sie die Ihnen offen stehenden
Möglichkeiten am besten mit Ihrem Arzt.
Liegt Misophonie in der Familie?
Das kann sein. Für genauere Erkenntnisse
müssen noch mehr Untersuchungen
durchgeführt werden.
Misophonie klingt für mich wie eine
Zwangsstörung oder Autismus
Es gibt sicher Ähnlichkeiten, allerdings gibt es
bisher keine Studien, die einen medizinischen
oder psychologischen Zusammenhang
bestätigen.
Ich glaube, ich habe Misophonie. Was kann
ich tun?
Sie können verschiedene Möglichkeiten in
Betracht ziehen:
● Sprechen Sie mit Ihrem Arzt
Es ist gut möglich, dass sich Ihr Arzt nicht
allzu sehr mit Misophonie auskennt. Wenn
dem so ist, bitten Sie ihn um eine Überweisung
zu einem HNO-Facharzt. Für den Fall, dass
Sie keinen solchen Spezialisten in Ihrer
Umgebung finden können, fragen Sie doch
uns. Wir helfen Ihnen gerne, wo auch immer
Sie sich aufhalten mögen.
● Treten Sie einer Selbsthilfegruppe bei
Wenn Sie einer Selbsthilfegruppe beitreten,
werden Sie feststellen, dass Sie mit Ihrem
Problem nicht alleine dastehen. Dadurch haben
Sie die Möglichkeit, mit Gleichgesinnten zu
reden, die ähnliche Erfahrungen mit diesem
Leiden wie Sie gemacht haben. Vielleicht
möchten Sie sich auch dafür einsetzen, dass
Misophonie mehr öffentliche Beachtung erhält.
Sie können sich dort auch einfach nur weiter
informieren.
Sie können der Selbsthilfegruppe von UK
Misophonia (Sound Sensitivity) auf dieser
Seite beitreten: www.meetup.com/Sound-
Sensitivity. Menschen aus aller Welt sind
herzlich willkommen.
● Sprechen Sie mit Ihren Vertrauten
Wie wir bereits erwähnt haben, ist es sehr
wichtig, dass Sie das Gespräch mit Ihren
Vertrauten suchen, ganz egal, ob es sich bei
ihnen um Auslöser Ihrer Reaktionen handelt
oder nicht. Versuchen Sie in beiden Fällen,
gegenseitiges Verständnis aufzubauen, denn
auch Personen, mit denen Sie im Moment ein
normales Verhältnis haben, können später
Auslöser für Ihre Reaktionen werden.
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● Lernen Sie, mit Ihrer Krankheit Sie können diesen Text oder Teile davon gerne ANMERKUNGEN
umzugehen vervielfältigen. Bitte erwähnen Sie dabei
jedoch Misophonia UK und/oder geben Sie
Es ist sehr wichtig, dass Sie versuchen, mit den Link zu unserer Website an. Vielen Dank.
Misophonie umzugehen, da es für dieses
Leiden keine universell anwendbare und © Misophonia UK 2010. Alle Rechte
Erfolg versprechende Behandlungsmethode vorbehalten.
gibt. Vermeiden Sie bestimmte Orte oder
Menschen zu gewissen Tageszeiten, blenden
Sie die entsprechenden Geräusche mithilfe von
Musik oder weißem Rauschen aus, reden Sie
mit den Betroffenen usw.

Wer ist Misophonia UK?

Dieser Prospekt wurde von Misophonia UK

veröffentlicht. Diese Organisation setzt sich
für größere Beachtung von Misophonie ein.
Wir übernehmen beratende Tätigkeiten für
Institutionen und führen ein
Informationszentrum im Internet. Wir möchten
Menschen aus aller Welt unsere Hilfe
anbieten.

Mehr Informationen

Falls Sie mehr erfahren möchten, besuchen Sie

doch unsere Website www.misophonia-uk.org.

MISOPHONIA UK
taking sound sensitivity seriously TM
A Misophonia UK information leaflet. Ref: M001.GERMAN

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