Sunteți pe pagina 1din 8

Alimentatia bebelusului in prima luna de viata

De obicei nou nascutii mananca foarte des, cam la un interval de 3-4 ore, iar
uneori chiar si mai des, la 1-2 ore. Indiferent ca este alaptat sau hranit cu
biberonul, nou nascutul isi va petrece mare parte din timp hranindu-se.
Bebelusii hraniti cu biberonul pot manca de 6 pana la 8 ori pe zi. Unii nou
nascuti parca stiu din start ce au de facut si cum trebuie sa suga, altii par cam
stangaci si nu reusesc din prima.
Unii medici recomanda alimentarea nou nascutului dupa un program strict,
la fiecare 3 ore, altii recomanda alimentarea la cerere. Indiferent pentru ce
metoda optati, trebuie sa aveti grija ca nou nascutul sa ia in greutate.
Trebuie sa urmariti cat ia in greutate in fiecare saptamana si de asemenea sa
va asigurati ca urineaza des (cam de 6-10 ori / zi) si are zilnic circa 3-4
scaune, acesta fiind de asemenea un indiciu cum ca este alimentat suficient.
In jurul varstei de 1 luna, nou nascutul isi formeaza in principiu un tipar de
hranire / somn / baie, etc. Este posibil sa observati perioade in care nu ia
foarte mult in greutate, dar e aproape de medie, si perioade in care depaseste
media de luat in greutate. Este ceva normal si nu trebuie sa va ingrijorati.
Daca observati insa ca in mod constant nou nascutul pare ca mananca si nu
se satura, sau nu ia in greutate in mod constant asa cum ar trebui, atunci
trebuie sa discutati imediat cu medicul dvs pediatru si sa vedeti ce va
sfatuieste.
Alimentatia bebelusului la 2 luni
Alaptarea
Intrucat nu puteti sa vedeti exact cat lapte suge bebelusul alaptat, va intrebati
poate cat de des trebuie alaptat astfel incat sa isi ia suficient lapte.
Trebuie sa stiti ca bebelusii de obicei sug pana se simt satui si abia atunci se
opresc, iar daca ulterior li se face iarasi foame, chiar daca au trecut numai 2
ore poate de la ultimul alaptat, vor plange din nou pentru a fi alaptati.
Teoretic deci, nu aveti de ce sa va faceti probleme. Este suficient sa il
urmariti saptamanal si sa vedeti ca ia bine in greutate (la aceasta varsta iau

intre 20 - 30 g / zi), ca pare multumit si ca are suficiente scutece ude si cu


scaun / zi.
Noaptea bebelusul nu va fi trezit din somn pentru a fi alaptat, in schimb va fi
alaptat la cerere, ori de cate ori se va scula. Pentru inceput este posibil sa se
trezeasca si de 2 ori / noapte, urmand ca ulterior sa se trezeasca numai 1 data
sau chiar deloc.
Daca chiar doriti sa grabiti renuntarea la masa de seara, puteti incerca sa ii
dati la ultima masa, cea de la ora 21:00 - 22:00, sa manance de la ambii sani.
Pana ce se normalizeaza secretia lactata este recomandat sa goliti la fiecare
supt sanii, pentru a stimula secretia.
Este posibil ca bebelusul sa nu manance la fel de mult la toate mesele si de
asemenea sa nu manance la fel de mult in zile diferite. Nu trebuie sa va
ingrijorati daca per total are o stare buna, e sanatos si ia in greutate.
Nu incercati sa ii dati sa manance daca este pe jumatate adormit pentru ca
atunci nu va manca de foame si nici nu va trage cu pofta. Este bine sa stati
relaxata, intr-un mediu placut atunci cand alaptati.
De la 1 luna la 3 luni, majoritatea bebelusilor alaptati mananca de 6-8 ori pe
zi.
Pe masura ce cresc, bebelusii incep sa isi reduca numarul de biberoane cu
lapte pe care il consuma si sa creasca in schimb cantitatea consumata la
fiecare masa.
Laptele formula nu se digera insa la fel de repede ca cel de la san, acest lucru
ducand la pauze mai mari intre mese.
Astfel, un bebelus la 2 luni, alimentat cu lapte formula, bea intre 4 si 6
biberoane in fiecare zi, a cate 120 - 180 ml fiecare.
Daca bebelusul este alimentat artificial, el va fi alaptat cu o formula de
inceput, Milumil 1, Humana 1, etc), in functie de recomandarea medicului
pediatru.

Daca bebelusul are sa zicem 4.5 kg, el va trebui sa primeasca cca 4.5 x 150
= 675 ml / zi. Daca are 8 mese, asta inseamna ca la fiecare masa va manca
cca 675 ml / 8 = 85 ml.
Laptele praf va fi preparat cu apa fiarta si racita pana pe la 40-50 grade. Nu
se va indulci ! La aceasta varsta nu este nevoie de adaos de cereale. Nu ii
lasati bebelusului biberonul si nici nu il sprijiniti pe o perna !
Biberonul se va tine inclinat astfel incat tetina sa fie tot timpul plina cu lapte.
Daca trage prea mult aer in timpul cat suge, va deveni agitat, nu va mai dori
sa manance si in acest caz e bine sa il ridicati putin pe umar si sa il bateti pe
spate pana da aerul afara.
Dupa ce mananca e recomandat sa il asezati 15 min pe partea stanga, dupa
care sa il puneti sa doarma stand asezat pe partea dreapta pentru a inlesni
digestia.
Alimentatia bebelusului la 3 luni
Este destul de dificil sa calculezi cantitatea exacta de lapte pe care trebuie sa
o consume un bebelus la 3 luni.
Unii bebelusi beau mai putin lapte si mai des in timpul zilei, altii beau o
cantitate mai mare de lapte la o masa, si au mai putine mese pe zi.
La 3 luni nivelul lui de comunicare cu cei din jur este foarte redus, dar cu
toate acestea poate sa va arate ca ii este foame prin diferite gesturi:

isi scoate limbuta afara din gurita


isi suge degetelele sau orice apuca in manute
plange

Mamicile care alapteaza nu trebuie sa se ingrijoreze ca trebuie sa stea sa


masoare exact cat lapte primeste bebelusul. Ele pot insa sa urmareasca unele
semne care sa indice faptul ca bebelusul este alimentat suficient:

bebelusul este activ


ia bine in greutate (cam 20-30 g / zi
creste si se dezvolta frumos
bebelusul pare multumit

bebelusul mananca de 6-8 ori / zi si are suficiente scutece ude si


scaune in decurs de 1 zi

Daca totusi sunteti ingrijorata vis-a-vis de cantitatea de lapte de care


beneficiaza bebelusul dvs, puteti merge la medicul pediatru. Acesta il va
evalua, il va cantari, si daca va considera necesar, va va recomanda eventual
sa faceti proba suptului pentru a vedea exact cat lapte mananca bebelusul
intr-o zi.
Un bebelus consuma in medie cam 60-90 ml lapte / 500 grame de greutate
corporala / zi. Deci ar insemna ca la o greutate de 6 kg, bebelusul ar trebui sa
bea cam 720 ml lapte / zi.
Nu trebuie acum sa incepeti sa va hraniti bebelusul strict cu cantitatea
rezultata in urma calculelor. Aceasta este doar o estimare, insa fiecare
bebelus este diferit si se va opri de fiecare data cand se va simti satul.
Discutati cu medicul dvs pediatru si vedeti care este cantitatea aproximativa
de lapte pe care v-o recomanda pentru 24 ore.
Nu ii dati lapte de vaca la varsta de 3 luni, intrucat poate dezvolta
alergii !
Alimentatia bebelusului in luna a 4-a
Unii medici pediatri nu recomanda inceperea diversificarii alimentatiei pana
la varsta de 6 luni. In functie insa de specificul fiecarui bebelus, de cat de
bine ia in greutate, medicul va poate recomanda sa incepeti sa ii diversificati
alimentatia. O conditie esentiala insa pentru a incepe diversificarea este ca
bebelusul sa isi poata sustine singur capul si sa poata sa stea in fundulet
sprijinit.
Fiecare medic pediatru va stabili o schema de diversificare in functie de
necesitatile si nivelul de dezvoltare al bebelusului. Unii pot recomanda
inceperea diversificarii prin introducerea unor cereale cu supliment de fier,
mixate in lapte (cel matern sau cel formula), de o consistenta destul de slaba
la inceput, pana ce bebelusul se obisnuieste cu ele.
Puteti sa incercati sa ii dati cerealele cu lingurita si sa vedeti cum

reactioneaza. Multi bebelusi vor impinge mancarea afara cu limbuta, in loc


sa o inghita, pentru ca nu stiu inca sa manance cu lingurita. In cazul acesta,
puteti sa mai amanati diversificarea cu 1-2 saptamani.
ATENTIE !
In niciun caz nu incepeti diversificarea pana ce nu aveti acordul medicului
pediatru. Nu exista o regula general valabila, fiecare bebelus are ritmul lui,
poate avea sau nu o intoleranta la un anumit aliment, iar stomacelul lui nu
este pregatit pentru o abundenta de mancare solida si diversificata. Incepeti
diversificarea numai la recomandarea medicului pediatru si urmati intocmai
schema de diversificare intocmita de acesta pentru bebelusul dvs.
Alimentatia bebelusului la 5 luni
Un bebelus in varsta de 5 luni are nevoie de circa 350 - 1000 ml lapte
formula sau lapte matern pe zi.
Este destul de dificil sa stiti daca bebelusul mananca suficient, mai ales daca
alaptati si nu puteti sa masurati exact ceea ce mananca.
Un orar de masa ar putea sa va ajute sa va asigurati ca bebelusul primeste
cantitatea necesara de lapte.
Cum insa fiecare bebelus este diferit, va trebui sa va adaptati necesitatilor
bebelusului dvs.
Alaptarea

Pasul 1. Alaptati bebelusul cand se trezeste dimineata incepand doar


cu un san.
Pasul 2.Oferiti-i si celalalt san cand a terminat de mancat de la primul
san. La varsta de 5 luni bebelusul suge cam 5-10 min la fiecare san.
Pasul 3.Alaptati bebelusul de fiecare data cand ii este foame in cursul
zilei. Laptele matern se digera mai rapid decat laptele formula si acest
lucru face ca bebelusului sa ii fie foame cam la fiecare 2-3 ore.
Pasul 4.Daca medicul pediatru va recomanda, puteti sa ii dati si
cereale de orez o data sau de 2 ori / zi. Acestea se pot amesteca in
proportie de 1 lingurita de cereale cu 4-5 lingurite de lapte matern, iar
ulterior se mai poate ingrosa consistenta. Nu incepeti insa
diversificarea alimentatiei daca medicul dvs pediatru nu va
recomanda acest lucru !

Hranirea cu biberonul

Pasul 1. Dimineata cand se trezeste dati-i bebelusului un biberon de


lapte de 120-180 ml.
Pasul 2.Hraniti bebelusul de fiecare data cand ii este foame in timpul
zilei. Ca sa stiti cand i se face foame, trebuie sa fiti atent la semnalele
pe care vi le trimite, cum ar fi suptul degetelelor, plansul sau scoaterea
limbutei ca si cum ar cauta de mancare.
Pasul 3.Dati-i sa manance circa 350 - 1000 ml lapte / zi. La aceasta
varsta ar trebui sa manance cam la 4-6 ore.
Pasul 4.Daca medicul pediatru recomanda inceperea diversificarii
puteti sa ii dati o data sau de 2 ori / zi cate 1 lingurita de cereale de
orez, amestecata in lapte.

Daca bebelusul pare satisfacut dupa fiecare masa, uda intre 4-6 scutece pe zi
si are scaune regulate si ia in greutate, atunci mai mult ca sigur ca este hranit
corespunzator.
Daca bebelusul nu poate sta singur in fundulet sau nu isi poate sustine capul
sau nu stie sa inghita mancarea, nu trebuie sa incepeti diversificarea
alimentatiei.
Alimentatia bebelusului la 6 luni
Unii medici pediatri recomanda inceperea diversificarii alimentatiei si
introducerea mancarurilor mai solide in alimentatie incepand cu varsta de 6
luni. Discutati cu medicul dvs pediatru despre inceperea diversificarii
alimentatiei si in functie de parerea lui si de caracteristicile bebelusului dvs,
va va stabili o schema de diversificare. Unii prefera introducerea mai intai a
unor cereale speciale cu continut de fier, in lapte, apoi fructe si legume, una
cate una.
Intotdeauna trebuie sa introduceti doar 1 aliment nou in alimentatia
bebelusului si sa urmariti timp de 1-2 saptamani sa vedeti cum il tolereaza,
daca are sau nu alergie la el. Daca bebelusul respinge un aliment, nu va
impacientati. Asteptati 2-3 zile si apoi incercati din nou. In aceasta perioada
trebuie sa aveti foarte multa rabdare, gusturile bebelusului se pot schimba de
la o zi la alta.

Tot de la aceasta varsta medicul pediatru va poate recomanda si introducerea


sucurilor de fructe si de legume, diluate sau nu cu apa. Respectati intocmai
recomandarile medicului pediatru, atat in ceea ce priveste introducerea
noilor alimente cat si in ceea ce priveste modul de preparare si cantitatile.
Nu este recomandata introducerea mierii in alimentatia bebelusului inainte
de implinirea varstei de 1 an intrucat poate provoca botulism. De asemenea,
evitati si administrarea laptelui de vaca inainte de implinirea varstei de 1 an.
In functie de cum este alimentat bebelusul, la san sau artificial, alimentatia
lui in aceasta perioada va diferi. Pentru bebelusii alimentati numai la san
pana la aceasta varsta, se vor introduce urmatoarele:
La masa de la ora 10:00 sau la cea de la ora 16:00, adica a 2-a sau a 4-a
masa:

suc de fructe (mere, portocale)


suc de morcovi
combinatii ale acestora

Aceste sucuri se vor introduce treptat in alimentatia bebelusului, incepand cu


1-2 lingurite si ajungand la cca 60-70ml in cca 10 zile. Se va incepe masa
respectiva cu sucurile si apoi i se va da completare lapte matern sau lapte
formula.
La masa de la ora 13:00 i se va introduce supa de zarzavat, treptat,
introducand alimentele in ordinea urmatoare:

prima zi: ceapa + morcov (se fierb, se scoate ceapa, se paseaza bine
morcovul si se subtiaza cu zeama de la supa; se administreaza cu
lingurita)
a 2-a zi: ceapa + morcov + albitura
a 3-a zi: ceapa + morcov + albitura + cartof
a 4-a zi: ceapa + morcov + albitura + cartof + ardei
a 5-a zi: ceapa + morcov + albitura + cartof + ardei + rosie
a 6-a zi: ceapa + morcov + albitura + cartof + ardei + rosie + orez
a 7-a zi: ceapa + morcov + albitura + cartof + ardei + rosie + orez +
ulei (cateva picaturi)

a 8-a zi: ceapa + morcov + albitura + cartof + ardei + rosie + orez +


ulei (cateva picaturi) + telina
a 9-a zi: ceapa + morcov + albitura + cartof + ardei + rosie + orez +
ulei (cateva picaturi) + telina + patrunjel
a 10-a zi: ceapa + morcov + albitura + cartof + ardei + rosie + orez +
ulei (cateva picaturi) + telina + patrunjel + carne de pui (carnea se va
fierbe separat si se va pasa bine si se va amesteca cu supa, in cantitate
de cca 30g carne/zi)

Pentru inceput i se vor pregati 10ml supa, apoi in a 2-a zi 20ml si se va


creste treptat pana se va ajunge la cca 100ml supa si 30g carne/zi. In
completare i se va da lapte matern sau lapte formula.
Pentru bebelusii alimentati artificial in luna a 6-a (de la 5 la 6 luni) se poate
da supa zilnic, aceasta ajungand sa inlocuiasca masa de lapte de la ora 13:00.
Supa va contine de 4-6 ori / saptamana carne de pui si de 1-2 ori/sapt un
galbenus de ou fiert tare.
Nu se pune sare sau zahar in mancare.
In cazul in care se prefera din diverse motive mancarica de la borcanele,
trebuie avut in vedere faptul ca nu se va incalzi decat o singura data
continutul unui borcanel.
Daca bebe mananca mai putin de 1 borcanel, atunci va trebui sa il portionati,
luati o portie si o puneti intr-o craticioara mica si aceasta la randul ei intr-un
vas cu apa (pentru a incalzi continutul la bain marie). Restul borcanelului se
va pastra in frigider maxim 2 zile. Daca mancarea din borcanel contine si
carne acesta se va putea pastra maxim 1 zi.
In primul an de viata se poate da numai carne de vita sau de gaina. Cu cat o
carne e mai inchisa la culoare cu atat are mai mult fier.