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raleza implican la posibilidad de sufrir un percance o accidente. Pese a la informacin preventiva contenida en este libro, el
riesgo residual existe. El autor. el revisor tcnico y el editor
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declinan cualquier responsabilidad derivada de la inobservancia de las normas bsicas de seguridad y recomiendan encarecidamente al lector una formacin adicional impartida por un
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1" edicin: Junio 1996

Revisin tcnica y elaboracin grficosltablas: Tino Nez
Ilustraciones y fotos: ArchiVO Desnivel
Fotos pginas 6, 27: J.A. Laperal
Ilustracin de portada: Patricia Metola
Imprime: Miram

Est prohibida la reprodUCCin almacenamiento total parcial del hbro por cualquier medIO: fotogrfico, fotocopia, mecnico, reprogrfico,
ptico, magntico electrnico sin la autorizacin expresa y por esenIo del titular del e copyright. Ley de la Propiedad Intelectual (22/1987).

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60

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3. Alimentacin en montaa
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5. Cuidados del material de escalada

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6. Cmo pasar del 6a al 7a

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7. Reuniones de escalada l' parte

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8. Reuniones de escalada 2' parte

Libro de regalo con la revista Desnivel n 0118

Para bien o para mal, el turismo de naturaleza, constituye

hoy por hoy una importante alternativa de ocio, aunque no
todos dejamos las comodidades de nuestro hogar para irnos a dormir al campo impulsados por el mismo motivo.
As, podemos comprobar como en fechas festivas cientos
de campistas se aglomeran en las zonas de ms renombre,
siempre a pocos metros del coche. Otras personas, en busca de tranquilidad y una mayor integracin con el entorno,
estn dispuestas a recorrer varios kilmetros antes de piantar la tienda, con lo que sus problemas son del todo diferentes. Pero en la mayora de las ocasiones la acampada no es
ms que un medio para poder realizar otras actividades; a
pesar de tener cmodas instalaciones, equipadas con todo
tipo de servicios, la tienda de campaa ofrce sus ventajas.
Muchos de los elementos para acampar tienen su origen
en anteriores usos militares, como las primeras tiendas de
campaa, utilizadas en los inicios del montaismo alpino,
o el saco de dormir, nacido en la Segunda Guerra Mundial
por los ejrcitos aliados que vinieron a combatir al Viejo
Continente. En la actualidad, la industria del equipamiento
para montaa mantiene una constante investigacin y evolucin de materiales, diseos y confecciones, que se diversifica segn las especialidades. Slo acertaremos con
nuestro equipo si lo elegimos en funcin de las caractersticas de la actividad que vamos a realizar.
Es difcil resolver en teoria los problemas que surgen durante la acampada. Nos encontraremos que muchos consejos se contraponen o se contradicen; ser nuestra experiencia la que nos diga qu es lo mejor para nosotros en
cada situacin.

Aunque se hacen referencias al frlo y la nieve, dormir en

alta montaa trae consigo unas dificultades y peligros que no
se detallan en este pequeo manual, por ser temas de una
complejidad muy concreta. Los librqs de acampada suelen
dedicar un capitulo a la alimentacin; aqu no lo haremos,
pues ya se ocup del tema otro libro de esta biblioteca.
Entre los conocimientos bsicos sobre la acampada no
pueden faltar las consideraciones ecolgicas. Hay que entender que cualquiera que sean las razones que nos llevan
a salir al campo, el respeto al medio natural debe pesar al
menos tanto como la preocupacin por la comodidad o la
seguridad. De nosotros depende, que las legislaciones
elaboradas por las Comunidades Autnomas no se hagan
cada vez ms restrictivas y acabemos viendo la naturaleza
dentro de una urna de cristal.

Sacos de dorm ir -.......

...........................................................

__....................._.............

Un buen saco de dormir forma parte de las condiciones bsicas para la vida al aire libre. De cmo se pasen las horas
de descanso en una salida de campo depender el cmo
se sienta una persona durante el resto del da y puede significar que guste o no guste esta actividad.
La principal funcin de un saco de dormir es conseguir
que el calor irradiado por nuestro cuerpo no se pierda ms
deprisa de lo que se genera. Al mismo tiempo, el saco debe permitir la expulsin del vapor de agua, para evitar que
se condense en su interior.
El mejor aislante trmico es el aire caliente, seco e inmvil. El "calor" que nos da un saco de dormir est muy en
funcin de la capacidad del relleno para alojar y mantener
el aire, aunque tambin intervienen otros fa.ctores como la
construccin o la forma del saco.
La cantidad de aislamiento que necesitamos depender
de las circunstancias ambientales en las que vayamos a
utilizar el saco de dormir (Si se sale al campo durante toda la temporada es aconsejable tener dos sacos diferentes). Tambin vara por cuestiones que afectan de forma
diferente a cada persona. Para el excursionista otras caractersticas a valorar son: volumen (una vez comprimido),
peso, comportamiento en presencia de humedad, etc.

MATERIALES
Tejido exterior
La tela exterior de los sacos de dormir ha de ser ligera,
resistente' y repelente al agua. Si como material de relleno
se utiliza el plumn, el fabricante no slo ha de elegir un tejido que impida que se salga el plumn; la tela debe garantizar una perfecta transpiracin.
6

Tejido interior
En general, nos encontraremos con dos opciones: algodn o tejido sinttico. La buena porosidad del algodn asegura una buena circulacin de aire y resulta agradable al
tacto. Frente a las fibras sintticas, el algodn es ms pesado y ms sensible a la suciedad y la humedad (se empapa fcilmente y permanece ms tiempo mojado).
La microfibra inglesa Pertex se est imponiendo en todos los sacos de calidad; destaca su inmediato calentamiento y rpida eliminacin de la humedad (5 veces superior a la del algodn).
Para evitar esa sensacin tan poco "naturar que tienen
las telas sintticas al introducirnos en el saco, algunos fabricantes utilizan productos que imitan la textura del algodn.
CONFECCIONES
Filling power: volumen que ocupa una onza (28,4 g) de
pluma. Segn el tipo de pluma y otras variables el "filling
power" vara entre los 400 y los 725 "cuin" (a mayor cuin,
superior aislamiento trmico).
Loft: grosor del material de relleno una vez esponjado y
sin carga, dicho de otra manera, altura de un saco una vez
extendido en el suelo; normalmente se sita entre los 12 y
los 21 cm. El valor aislante de un saco de dormir depende
primordialmente del "10ft" y de la densidad del relleno, en la
medida que son parmetros relacionados con la capacidad
de retener el aire.
Clo y Tog: unidades intemacionales que indican el aislamiento trmico; como comparacin valga decir que un forro
polar grueso suele ofrecer un valor de 2 Tog, mientras que
un saco con 1 kg de relleno puede alcanzar los 23 Tog.

El plumn como material de relleno

La capacidad del plumn para conservar el calor, en relacin con el peso y el volumen, es insuperable. Tal prestacin viene dada por su extraordinaria capacidad para inflarse omnidireccionalmente y almacenar el aire caliente; al
mismo tiempo tiene una gran facilidad para volver a expulsar el aire por presin, convirtindose en el material de relleno que ocupa menos espacio una vez emp.aquetado (los
sacos de fibra sinttica slo resultan medianamente ca mprimibles).
Por contra, tan pronto como se humedece se contrae, se
vuelve pesado, y pierde su capacidad de aislamiento, tardando mucho en volver a secarse (entre 60 y 70 horas);
cuando se seca no llega a recuperar la totalidad de su volumen, por lo que tiene que ser reacondicionado manualmente. Otro de sus inconvenientes es el afto precio (con
igual capacidad de aislamiento y similar confeccin, un saco de plumn puede costar ms del doble que uno de fibra
artificial); frente al desembolso inicial, un saco de pluma resulta ms rentable que la mejor de las fibras, pues una buena pluma mantiene sus cualidades durante ms de 10
aos, mientras de las fibras sintticas pierden sus propiedades trmicas a partir del tercero.
Calidades del plumn
El plumn (o duvet) est situado debajo del plumaje exterior de las aves, no tiene un raquis central rgido y sus filamentos estn ms ramificados que los de la pluma. An
siendo las cualidades del plumn superiores a las de la pluma, existen fabricantes que afirman que no se puede rellenar todo el saco de plumn, pues ste necesita el aadido
de plumas pequeas que le sirvan de apoyo y le proporcionen un buen "10ft"; la relacin de esta mezcla hace variar la
9

capacidad trmica. Los fabricantes de renombre informan

sObr~ la procedencia del plumn y la adicin de plumas; la
proporcin del peso del plumn respecto a las pequeas
plumas se indica con dos cifras: la primera hace referencia
al tanto por ciento de plumn, de manera que la segunda
corresponde al de las plumas (las ms habituales son:
50/50, 70130, 80/20, 90/10 Y 95/5). Un saco de dormir con
un alto nmero de plumas de apoyo ofrece un magnfico volumen, pero falla en su capacidad de aislamiento, al dejar
espacio al aire en el interior; an en el caso de tener pocas
plumas de apoyo, stas deben ser de buena calidad.
Respecto a la cantidad de relleno, nos pOdemos encontrar sacos ligeros de verano, con slo 300 gramos de plumn. Los de alta montaa tienen entre 600 y 1.100 gramos, mientras que el relleno utilizado en los sacos de las
expediciones de altura puede representar hasta 1.400 gramos del peso total.
Puede existir gran diferencia trmica entre dOS sacos
con igual construccin, peso de relleno y cantidad de plumas de apoyo, al variar la calidad del plumn. En general,
el plumn de oca resulta ms caliente que el de pato (por
tamao y volumen de la pluma). Las propiedades del plumn pueden cambiar segn la edad del animal, o si se toma de l vivo o una vez muerto; en ocasiones se aade
plumn reciclado, de peor calidad.
An conociendo todo lo relativo a este material, los sacos de dormir no son transparentes, y a la hora de su compra nos vemos obligados a confiar" en los datos ofrecidos
por fabricantes y comercios. Comprobar al tacto la ausencia de partes duras (raquis de la pluma) es un indicativo
slo superficial de su calidad; tambin podemos examinar
la capacidad de recuperacin de dos sacos tras haber ejer10

cido una presin sobre ellos: el que ms rpido lo haga.

ser el que proporcionar mejores resultados en cuanto a
termicidad y longevidad.

AISLAMIENTO DE LOS SACOS DE PLUMA SEGN EL

GRAMAJE Y LA CALIDAD DEL DUVET

,,,,,
,""
,,,,,
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"'"

"''''
JI'"

(11 Valore, comparatrvos aproximados. refendos a modelos nuevos de contruccron

lel'do IdenllCOS (21 Fill power comprendido entre 550 y 725 cum

La fibra sinttica como material de relleno

La principal ventaja de la fibra sinttica frente al plumn
es su mejor comportamiento ante la humedad; si se moja
la fibra, conserva cierta capacidad de aislamiento, mucho
ms elevada que la del plumn y se seca mucho ms rpidamente que ste. La compresibilidad, una de las grandes propiedades de la pluma, se vuelve en su contra, al
perder excesivo volumen bajo el peso corporal, aislando
menos que la fibra respecto al suelo.
II

Saco de montaa.
Cualidades de la fibra sinttica

El desarrollo en la investigacin de nuevas fibras, la forma de enlazar unas con otras y sus posteriores tratamientos han hecho alcanzar a las fibras de polister y/o polipropileno unos resultados muy superiores a los de hace
unos aos, pero sin llegar a los valores de la pluma respecto a su relacin calor-peso.
Aunque tambin hay microfibras completamente macizas
(Neidhart), las de seccin hueca han tenido una gran evolucin. Dupont, a partir de las primeras fibras huecas de un
solo canal, ha perfeccionado nuevas fibras, ahora con cuatro y siete cmaras de aire (Hollofil-4, Quallofil-7), superando ampliamente el aislamiento trmico, la ligereza y la compresibilidad del polister clsico, manteniendo adems parte de sus propiedades de aislamiento trmico en condiciones de humedad (hasta 3 veces ms que la pluma).

Los lavados y el uso continuado afectan incluso a la mejor de la fibras sintticas . Los modelos de .alta gama
(30.000 ptas.) pierden gran parte de sus propled~des en
un primer momento, de tal manera que al tercer ano apenas se distinguen de otras opciones de polister ms econmico (10.000 ptas.), por lo que a medio plazo las dIferencias no parecen resultar tan notables.
Plumn o fibra
No se puede afirmar tajantemente que I~ pluma ~ea
mejor que la fibra. Vistas las ventajas y los Inconvente~
tes de las dos opciones, la eleccin del saco de dormir
debe resolverse personalmente en funcin de las circunstancias y la actividad en que va a ser utilizado: Desarrollas tu actividad en condiciones extremas? Eres un
obsesionado del gramo? Duermes sin la proteccin de
una tienda de campaa?

RElACIN CALOR - PESO DE DIFERENTES

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rel,II,.o, est.ltJlec,dos ,1 part,r del p.lr,lrl1elrO r,'lt'rerl( 'di

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12
13

CONSTRUCCiN
La manera en la que est cosido un saco de dormir no slo define su forma. La disposicin de los compartimentos
que almacenan el relleno condlcina hasta en un 50% el
indice de aislamiento. Los sacos de dormir se fabrican mediante una tcnica de cmaras separadas, a fin de repartir
uniformemente el material de relleno y evitar que se deslice y desplace, lo que dejara algunas zonas sin proteccin
(las fibras sintticas se pueden elaborar por piezas, pero
las plumas al estar sueltas tienen mucha movilidad" dentro de los tabiques); los sacos con pocos compartimentos
o demasiado amplios no reparten bien la pluma y originan
puntos fros.
Construccin simple
El tejido interior y el exterior estn cosidos directamente
el uno con el otro, con lo que se forma una costura fra",
al no tener ningn material de relleno a lo largo del pespunte. Es la confeccin ms sencilla y barata; slo se utiliza para sacos de dormir destinados a climas clidos.
Construccin doble
Se trata de una confeccin en dos capas, ambas tendran costuras fras pero contrapuestas, de tal manera que
donde una de las capas tiene un pespunte en la otra coincide con el material de relleno.
Construccin de tabiques
En este caso, los canales presentan tabiques para mantener una separacin entre el tejido interior y el exterior. Lo
normal es que los tabiques sean verticales, pero en ocasiones pueden estar oblicuos y tambin superpuestos,
1-4

siendo sta ltima construccin de las ms eficaces y costosas; los canales se pueden disponer: transvers.ales. longitudinales, o alternados en espiga. La construcCin de tabiques verticales es muy ligera, pero resulta algo menos
caliente que la doble.
Construcciones combinadas y rellenos diferentes. Algunas marcas comercializan sacos de dormir mixtos, utilizando como relleno tanto el plumn como la fibra sinttica. En
la parte inferior del saco, ms expuesta a la humedad, encuentran aplicacin las fibras artificiales, que por otra parte aislan mejor que la pluma respecto al suelo, y en la parte superior est el plumn, obteniendo un conjunto con cada una de las ventajas y los inconvenientes de los dos rellenos; la duracin de la prenda vendr dada por la del material ms caduco.
Marcar diferencias de construccin y rellenos entre la
parte superior y la inferior del saco, basndose en la pa.rte
que tiene contacto con el suelo, deja de tener sentido
cuando por la noche te mueves Y lo haces tambin con el
saco, de tal manera que puedes acabar durmiendo con el
pecho y la parte superior del saco apoyado sobr~ la colchoneta y el resto del cuerpo fuera de ella. Por motivos estticos y comerciales algunos fabricantes presentan. mo~e
los con la parte superior mucho ms espesa que la Infenor.
Otra tcnica consiste en coser juntas dos capas con r~
llenos diferentes; en la parte exterior estara la fibra artificial protegiendo la interior de plumn. Tambin nos podemo~ encontrar sacos de dormir confeccionados de maner?
distinta en cada zona, incluso con diferentes tipOS, c~ntl
dades, y calidades de relleno, segn la cantidad de alsl~
miento necesitada en cada zona del cuerpo (las extremidades y especialmente los pies por estar alejados del cuer15

po , se muestran
especialmente sensibles al frio , al disminuir el riego sanguneo durante el
sueo).
En algunos moCONSTRUCCION DO LE
mentos puede ser
/
interesante el saco
de dormir doble; en
realidad se trata de
dos sacos metidos
uno dentro de otro,
fijados con botones
CO STRUCCIO DE TABIQUES
automticos o velcros. Tiene la ventaja de crear una
/
cmara de aire adi(.
cional entre los dos
sacos, y de resultar
un conjunto ms
polivalente, al poder dejar en casa uno de los sacos cuando nos interese. Cada saco puede ser de un material diferente, as! por ejemplo el exterior puede ser de fibra artificial y el interior de plumn. An tratndose de la confeccin
ms sencilla no se dan costuras fras, al contraponerse el
pespunteado de los dos sacos; si tiene cremalleras, de
igual manera, se colocan en uno a la derecha y el en otro
a la izquierda.

CON TRUCCION SIMPLE

16

FORMAS
Saco-Manta
Se caracteriza por su forma rectangular y por tener una
cremallera a su alrededor (al abrirse totalmente puede ser
utilizado como una manta). No dispone de ningn cierre
que impida perder calor por la parte superior, su confe~cin
es muy simple, y el material de relleno suele ser mOlmo y
de baja calidad. Una vez empaquetados, abultan mucho y
pesan bastante. Son poco vlidos para el excursionismo o
el montaismo; se reservan para zonas o temporadas con
noches templadas y bajo la proteccin de una tienda de
campaa.
Saco-Momia
El saco-momia tiene una forma que se adapta al cuerpo, es ancho a la altura de los hombros y va estrechndose hacia el extremo correspondiente a los pies. Un corte ergonmico ahorra peso, y precisa calentar menos
cantidad de aire, con lo que nos calentamos ms rpido.
Esto no quiere decir que te compres un saco que ofrezca
tan poca libertad de movimientos como para sentirte agobiado, o en el que no te puedas poner ms ropa cuando
hace mucho frlo.
Para poder acertar en la talla, lo mejor es probarse el saco. Los sacos de dormir destinados al excursionismo y el
montaismo suelen adoptar la forma de saco-momia, aunque cada fabricante introduce variaciones; an tr~tndo~~
de modelos para zonas o pocas clidas, se sigue ubllzando esta "forma caliente", por las ventajas de tener que
utilizar menos relleno y ganar ligereza.
17

OTROS DETAllES
Cremalleras
Un saco con cremallera ofrece varias ventajas: podemos
introducirnos en l cmodamente, regular la temperatura
interior, utilizarlo como una manta y formar un saco doble
(se podr acoplar un saco con otro en el caso de que las
cremalleras sean compatibles).
Es mejor que la cremallera sea de doble cursor y llegue
hasta los pies, con lo que se asegura tanto la regulacin en
el extremo de la cabeza como en el de los pies. los sacos
de dormir para fro extremo no presentan ningn cierre con
cremalleras, pues ocasionara prdida de calor; ste problema se soluciona en gran medida cuando las cremalleras estn cubiertas por solapas trmicas. Es recomendable que en el extremo superior la cremallera tenga un cierre que impida que se abra y que la cara roce con el cursor.
las cremalleras de material plstico son ms prcticas que
las metlicas (son ms ligeras y no conducen tanto el frlo).
Hay dos tipos de cremalleras: la de malla, con los dientes cosidos en espiral de forma continua, y la de dientes, en la que
stos se encuentran aislados unos de otros. Tanto con una,
como con la otra, tenemos las mismas posibilidades de que
el tejido se enganche en ellas y de que puedan estropearse,
si bien la cremallera en espiral se muestra ms dbil a las
tracciones laterales. En caso de que la cremallera se atasque, probaremos movindola arriba y abajo, y si se ha enganchado con el tefldo, intenta quitarlo apartando la tela del
cursor; no trates de resolver el prOblema por la fuerza.
Muchas personas aconsejan los sacos de dormir sin cremallera, alegando la facilidad de stas para estropearse, y
18

el riesgo y la incomodidad que supone el que se rompa durante una salida larga, con el posterior coste que significa
cambiar una cremallera de metro y medio.
Capucha
Una buena capucha impedir la prdida del 25% de nuestra radiacin calorfica. la cabeza ha de quedar perfectamente cubierta, de tal manera que con temperaturas muy
bajas la capucha se pueda cerrar hasta dejar un mnimo
agujero para respirar. Un tan ka asegurar una rpida regulacin de la abertura.
Cuello trmico
Un cuello trmico, por encima de los hombros, con un
cierre de cordn, impide que se escape el aire caliente
cuando tenemos la capucha abierta. De igual manera, situando el cierre por debajo de los brazos, se puede preparar la comida sin tener que abandonar el saco de dormir y
conservando el calor.
Pie del saco
Hay que procurar que los pies tengan suficiente libertad
de movimiento, asegurndose de que no slo se cuenta
con espacio para los pies en la posicin de lado, sino tambin de espaldas, de tal manera que los pies puedan estar
vueltos hacia arriba. la geometrla ms adecuada del pie
del saco es la trapezoidal; la mayora de los modelos tienen forma ovalada o circular.
Funda compresora
No se trata ms que de una bolsa de transporte del saco
de dormir, a la que se le han cosido bandas de nailon con
19

hebillas reguladoras; al ejercer presin sobre el bulto y

mantenerla con las cintas de nailon, se consigue reducir
considerablemente el volumen. Los sacos de fibra abultan
un 30% menos en una funda de compresin, mientras que
los de pluma pueden llegar a ser reducidos hasta un 60%.
Para asegurarnos de que el saco no se moja lo llevaremos
dentro de una bolsa impermeable.

TEMPERATURAS
Muchos fabricantes ponen en etiquetas y catlogos de los
sacos de dormir su utilizacin aconsejable y el rango de
temperaturas soportables~. Se ofrecen dos valores principales: la temperatura de confort y la temperatura extrema.
La temperatura de confort hace referencia a la temperatura mnima del exterior con la que el saco conseguira alcanzar una temperatura interior de unos 23-26'C, y en la
que dormiriamos plcidamente (muchos fabricantes indican como temperatura de confort la temperatura mnima
para poder conciliar el sueo, que como se sabe por experiencia, es ms baja que la de descanso); sin particularizar, podemos decir que cuando la temperatura del interior
desciende de los 20C comenzamos a sentir fro, y cuando supera los 30 c C pasamos demasiado calor. La temperatura extrema seria la que nos producira un dao flsico (hay bastante diferencia entre pasar la noche durmiendo cmodamente y lograr sobrevivir sin resfriarse). La tendencia actual es sealar solamente dos temperaturas extremas, la antes comentada, y la que representara ellmite superior de utilizacin, por encima del cual la sudoracin
sera excesiva.
La diferencia en los mtodos empleados a la hora de
concretar valores que definan el rendimiento trmico de un
20

saco, y el hecho de que los test se obtengan sobre condiciones favorables, que rara vez se dan en el medio natural,
hace que tengamos que tomar con cierta cautela la interpretacin de estas cifras. Por otro lado, las diferencias entre las temperaturas de confort tericas y las reales aumentan al entrar en juego otras condicionantes individuales como la edad, sexo, peso corporal, metabolismo, dieta,
hidratacin, estado de fatiga, adaptacin al fro, etc.; las
mujeres suelen tener una temperatura en estado de reposo inferior a la de los hombres, por lo que se aconseja un
20% ms de relleno.
Estos nmeros de manos de algunos fabricantes y comerciantes resultan algo sospechosos, sobre todo cuando
el saco no tiene ninguna indicacin sobre el relleno y la
confeccin. Nos encontraremos modelos asombrosamente
baratos que sealan ser aptos para temperaturas de -15C
cuando un buen saco de pluma (40.000-60.000ptas.) nos
mantiene caliente con temperaturas de -3C a -9"C, por
debajo de las cuales tendramos que dormir vestidos o con
alguna proteccin adicional (tienda, funda de vivac, etc.);
por parte de los sacos sintticos, pese a la gran evolucin
de las microfibras, para conseguir la temperatura de confort con mucho fro, han de ser modelos con pesos totales
de ms de 2.400 gramos.
Visto cmo los valores de temperatura slo tienen carcter orientativo, con los que difcilmente podemos comparar distintos sacos de dormir, no nos debemos dejar inducir por ellos a una eleccin precipitada.

21

pa

MANTENIMIENTO Y CUIDADOS
Un saco de dormir, ya sea de plumn o de fibra sinttica,
debera guardarse sacudido, .estirado y aireado. Los sacos de fibra artificial se pueden colgar en una percha (algunos modelos llevan un cordn para hacerlo), pero los
sacos de pluma es mejor que estn extendidos horizontalmente, a fin de que la pluma no se apelmace; si no tenemos sitio para tenerlo estirado, lo podemos guardar
doblado, pero no haciendo ms de tres pliegues. Algunos modelos vienen provistos de una funda de almacenaje transpirable, aunque es raro el caso, por lo que podemos probar nuestras habilidades con la costura utilizando una sbana vieja. Lo que debemos evitar es guardar el saco comprimido en la funda de transporte, ya que
su fuerza de ~hinchado" se ver seriamente daada y,
por lo tanto, su capacidad para retener el aire.
Para limpiar un saco de fibra podemos utilizar la lavadora, mientras que para los de pluma tendremos que hacerlo
a mano. En ambos casos hemos de utilizar agua tibia y jabones especlficos (Nikwax, Granger's), aclarando hasta eliminar todo rastro de detergente, mediante varios cambios
de agua y estrujando con cuidado; atender a las especificaciones de la prenda y del jabn. Nada de limpieza en seco o de usar suavizantes. Un tratamiento equivocado en el
lavado puede provocar que los tejidos disminuyan sus propiedades hidrofugantes y que las plumas pierdan la grasa
natural, se endurezcan, encojan y pierdan su esponjosidad.
Los sacos de fibra pierden "cuerpo" con cada lavado. En
ocasiones puede bastar con lavar una determinada zona
del saco; es interesante hacerse una funda interior con una
sbana, que podremos lavar cuantas veces queramos.
El secado tardar entre uno y cuatro dras, dependiendo
22

del material de relleno; hay que evitar la calefaccin, el sol

y las temperaturas superiores a 30 C. Los sacos de plumn conviene sacudirlos con frecuencia para eliminar los
nudos de plumn mojado, y una vez seco, volver a dar un
masaje a las bolas de pluma que hayan quedado apelmazadas.

COLCHONETAS AISLANTES
Son muchas las personas que descuidan la compra de
su colchoneta pensando que cualquier modelo ser suficiente. Este elemento tan "sencillo" constituye en muchas
ocasiones el verdadero punto dbil del saco de dormir; no
tiene sentido comprarse un excelente saco, vlido para las
ms rigurosas condiciones meteorolgicas, y descuidar
nuestro principal aislante del suelo.
Utilizar una colchoneta aislante viene de la necesidad de
impedir el intercambio de temperaturas que se da por el
contacto entre dos cuerpos a distinta temperatura (conduccin), en este caso entre el suelo y nosotros. Ya vimos
cmo el saco resultaba insuficiente, al no poder mantener
el aire alojado bajo el peso de nuestro cuerpo.
Por lo general, las colchonetas tambin basan su aislamiento en la capacidad que tienen para retener aire. A pesar de que en la mayora de los modelos el aire se encuentra repartido en celdas cerradas, las colchonetas pierden aislamiento por aplastamiento y compresin; la colchoneta aislante debe ser lo suficientemente densa.
Recordemos que los pies son especialmente sensibles
al fro nocturno, la cabeza tambin lo es, pero si an as
decidimos escoger una colchoneta corta, con el fin de ahorrar peso, podemos utilizar la mochila, o algo de ropa, que
colocaremos debajo de los pies para conseguir un cierto
23

superficie no sea tan resbaladiza y son'- una densidad algo mayor que las de politeno. Ambas son ligeras, pero su
rendimiento trmico es4llgo escaso en climas frfos.
~ se componen de una delgada e&pLml de
polister recubierta de una pella1la aJumlnIz.:Ia, destinada
a reflejar el calor del cuerpo; en algunos modelos la capa
akmnlzada es tn fina Y d6bII, que 8fI1)Ieza a "pelarsedesde el primer &.80. Su YOIumen Y peso son mlnlmos, al
Igual que su capacidad de aislamiento y confortabilidad.
AcMII.....: Jos materiales son similares a los de las
colchonetas dulcas, pero presentan un acabado con canales paralelos, que retienen mejor el calor Y minimizan

aislamiento. La comodidad depende del espesor Y la densidad de la colchoneta, lo que har ms o menos soporta_
bles las irregularidades del terreno.
Con una funda para el transporta, lograremos que la colchoneta nos dure mucho ms, al evitar Jos desgarrones
con ramas y rocas.

~ .~ .~ .......................................
CI_Ie.: las hay de espuma de politeno, con ceIcIIaa
abiertas, aunque las ms conocidas son las de poIietiIeno
retlculado, donde Jos poros son cerrados (no absorben la
humedad), tienen "piquItos-, o relieves, para hacer que la

PaIietiIeno

r_

EVA

180 .1IOc:m

3_

121,

180.110 c:m

11-

3211,

111

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ID)

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800,

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25

las fugas trmicas por conduccin. Los canales consiguen mayor espesor, lo que las hace mucho ms confortables que las tradicionales sin aumentar el peso.
Inflables: las actuales versiones' montaeras de los clsicos colchones de playa pesan algo ms de medio kilo y
una vez plegadas ocupan un volumen mnimo. Son muy
cmodas, pero tienen el inconveniente de que se pinchan
fcilmente, causa por la que los modelos se fabrican con
las cmaras y vlvulas independientes; se pueden proteger colocando un plstico en el suelo .
Autoinflables: estn formadas por un tejido de nailon con
el interior relleno de una espuma de celdillas abiertas. Al
abrirse una vlvula especial, absorben aire y expanden su
volumen.
Tienen una gran comodidad; la dureza se puede regular
al poderle arladir ms aire soplando. No se pinchan fcilmente, y cuando lo hacen son fciles de reparar.
El sistema de hinchado no sufre problemas ni a altas ni a
bajas temperaturas, pero falla en su aislamiento por debajo de cero grados: al tener un grosor razonable, el aire atrapado no est inmovilizado, as, el calor corporal calienta el
aire de la parte superior del colchn, pero se pierde al entrar en contacto con el suelo fro.
Su superficie lisa est tratada con una aerosol que aumenta la adherencia y evita el deslizamiento (se vende en
las tiendas para aplicaciones posteriores)
El peso, otros de sus inconvenientes, se ha logrado reducir en modelos que sustituyen el polister por poli ter.

Escalar y acampar. actividades hermanadas.

26

27

!.~.~.~.~~. ~~ . .~~.~P.~~~ .............................................

Una tienda de campaa constituye la forma transportable
ms sencilla y segura de resguardarse contra la intemperie y las amenazas del mundo exterior; con una buena tienda adems conseguiremos intimidad, confort e independencia. Para un excursionista este refugio ha de ser de fcil montaje y, lo que es ms importante por tener que transportarlo en la mochila, compacto y ligero.

tros. Pero si esperamos que una tienda "barata" soporte

las meteorologas ms extremas, a plazo no muy largo resultar ser la ms cara de todas.
No es conveniente precipitarse a la hora de adquirir una
tienda. Para analizar los pros y los contras de cada modelo podemos ayudamos de catlogos, consultar a anteriores
compradores o pedir consejo a los vendedores de comercios especializados, si son de nuestra confianza.

TIPOS
LA COMPRA
Para acertar en la eleccin de una tienda de campaa
debemos conocer los distintos tipos y formas. Rpidamente nos daremos cuenta de que la compra debe Ilacerse en funcin de las condiciones en que va a ser utilizada.
Una tienda cara no quiere decir que sea necesariamente buena y ni mucho menos la ms adecuada para noso-

Basndonos en la estructura con la que se mantiene erguida una tienda de campaa, podemos diferenciar entre
las de estructura elstica, ms modernas, o las de estructura rgida. A este ltimo tipo pertenecera la clsica tienda
"canadiense", donde un bside y un "travesao' superior
mantienen tensa y recta la tela exterior; ste travesao es
sostenido por mstiles verticales, adoptando as su caracterstica forma de A (a dos vertientes).

Tienda tipo "igl' con doble entrada.

Tienda tipo "igl' para expedicin.

28

29

Dentro de la multitud de vanables que se han introducido en los dos tipos, por lo general, las de estructura rgida
son claramente inferiores a las de estructura elstica para
la prctica del excursionismo o del montaismo, debido a:
- Mayor peso y volumen.
- Mayor fragilidad al viento (la estructura flexible amortigua
mejor los envites; las de estructura rgida'son menos aerodinmicas).
- Peor aprovechamiento del espacio (relacin entre la superficie oel suelo y el volumen interno).
- Menor aislamiento trmico.
- Por lo general, menor comodidad y facilidad de montaje
(no son autoportantes, necesitan ms piquetas y vientos
tensores para quedar correctamente levantadas).
Con la falta de esquinas, bordes cortados a pico y ausencia de superficies planas, los modelos actuales buscan
ofrecer una superficie sin irregularidades, para facilitar la
desviacin del aire y la lluvia. Cuanto ms se minimicen las
superficies exteriores de la tienda y ms se acerque su volumen a formas esfricas, mayor aerodinmica se conseguir.
.
El modelo ms conocido de tienda con estructura fleXIble es el de tipo "igl". En su forma ms simple consta de
un suelo rectangular; los mstiles unen las diagonales, cruzndose en el punto ms alto.
El aadido de ms mstiles refuerza la estructura. Puede ser que se crucen en la parte ms alta, pero lo normal
es que no todos lo hagan, dando lugar a formas "geodsicas".
Los antiguos modelos de tienda "tnel" con forma semicilfndrica, donde los mstiles iban de un lado a otro de la
tienda, paralelos los unos con los otros han cambiado bas30

tante y ahora se les han eliminado las caras planas y los

mstiles se cruzan de extraas maneras .

PARTES DE LA TIENDA
Techo
La mayora de las tiendas de campaa tienen "dos techos": uno Interior transpirable, y otro exterior impermeable
y resistente al viento (habitualmente llamado "doble techo").
Lo normal ser que estas dos partes vengan separadas,
unindose en el montaje junto a la estructura de la tienda;
las dos capas del techo no deben tocarse, pues en el caso
de existir humedad, sta pasar al interior por el punto donde se toquen.
Entre las dos telas del techo se crea una capa de aire,
que, calentada con el calor de nuestro cue~o, se convierte en aislante (cualidad por la que antiguamente se las denominaba isotrmicas). Este aislante ser ms difcil de

Interior de una tienda geodsica.

31

crear y mantener si el exterior de la tienda no llega hasta

el suelo, sobre todo si sopla el viento. Con un doble techo
qu~ lIegu.e has~a el suelo minimizamos el fro, la lluvia y la
resistencia al viento. Algunos modelos destinados a la alta
montaa vienen dotados con faldones exteriores, que adems permiten un mejor anclaje si hay nieve en el terreno.
Todos estos detalles tan interesantes se pueden convertir
en inconvenientes con el calor.
Cuando hay una gran diferencia de temperaturas entre el
interior y el exterior de la tienda, el vapor de agua producido
por el cocinado, la transpiracin, el aliento o la ropa mojada,
se depoSita en forma de gotas de agua en la cara interior del
techo impermeable. Con la confeccin de doble techo conseguimos .que el problema de la condensacin disminuya, al
pasar el aire entre las dos partes del techo y eliminar el vapo~ de agua. Para ayudar en este proceso y favorecer el
obligado reciclaje de aire, se hacen necesarias bocas de
ventilacin, ya que con los revestimientos que se da a los tejidos para impermeabilizarlos disminuye casi totalmente la
transpiracin. El sistema de aislamiento trmico de doble techo imp.lica.:tcumular humedad que no se ventila, por lo que
la solUCin Ideal pasa por un equilibrio entre calor, humedad
y ventilacin, segn el momento y las condiciones.
Como ya hemos visto, lo que en algunos casos pueden
ser excelentes prestaciones, en otros se convierte en serios inconvenientes, lo que nos puede llevar, si nos movemos por lugares calurosos, a renunciar a la confeccin en
doble techo (techo simple), o a buscar que los materiales
sean ms frescos y transpirables, incluso en detrimento de
cualidades como la impermeabilidad. En estos climas la tela mosquitera se hace necesaria (tambin en las aberturas
de ventilacin).
32

La entrada debe ser lo suficientemente grande como para entrar y salir sin realizar grandes esfuerzos, atendiendo
si al hacerlo tambin puede colarse la lluvia o la nieve dentro de la tienda. El sistema de entrada ms tradicional, y
quizs el mejor, es el de cremalleras, que deben de ser fcilmente accesibles, incluso desde dentro. Las cremalleras
metlicas son ms proclives a congelaciones que las de
material sinttico; en algunos modelos las cremalleras exteriores se protegen con solapas. La doble puerta es cosa
a tener en cuenta, sus ventajas prcticas son evidentes
(mejor si estn dispuestas en diagonal); en climas clidos
pueden favorecer en gran medida la ventilacin.
Es muy interesante, y casi necesario, contar con un bside que proporcione un espacio libre entre el techo interior
y el exterior. ste espacio es til para guardar las cosas y
tenerlas a mano sin necesidad de salir al exterior; tambin
permite cocinar desde dentro de la tienda, en caso de hacer viento o mal tiempo. Mejor si se encuentran "integrados" en la estructura de la tienda que si forman simples
"avances", pues se mantiene as una forma ms aerodinmica. Tambin acta como vestbulo, evitando que en caso de lluvia, al entrar y salir, pase el agua al interior.
El color de la tienda tambin es un aspecto a cuidar. Para un alpinista los colores chillones facilitan su localizacin
en situaciones de poca visibilidad, mientras que para un
excursionista corriente ser mejor elegir tonos verdes u
ocres para su mejor integracin en el paisaje; no hay que
olvidar que tambin se contamina visualmente.
Mstiles
En las tiendas de estructura flexible los mstiles o varillas
deben ser flexibles y curvarse con facilidad, pero no tanta
33

como para que se deformen demasiado bajo presin o bajo el intenso calor del sol. Pueden ser de fibra de vidrio o duraluminio (aleacin de aluminio); stos ltimos destacan sobre los anteriores por ser mucho ms robustos.
Generalmente vienen divididos en distintas partes, que
se introducen unas dentro de otras en el momento del
montaje. Al principio venran en trozos sueltos y era fcil extraviar alguna de la partes, por lo que se pas a unirlas mediante un elstico, efectundose la tarea de ensamblado
con mayor rapidez y facilidad.
En las tiendas antiguas los mstiles de fibra de vidrio
eran macizos, con vainas de aluminio para encajarlos unos
en otros; el problema venra a la hora introducir las varillas
en los correspondientes canales de la tienda, pues era fcil que unos se desprendieran de los otros. Los mstiles de
fibra de vidrio maciza representaban los principales inconvenientes de las tiendas de estructura flexible, al ser ms
bien frgiles a cualquier golpe y al excesivo frro o calor.
Es muy importante estudiar la forma en que se unen los
mstiles con el techo interior y el exterior; nos podemos encontrar canales hechos en la misma tela de la tienda, nudos,
veleros o prcticos ganchos a modo de abrazadera con los
que se unen las varillas y el interior, etc. Es fcil damos
cuenta de las ventajas o inconvenientes de cada sistema
pensando en las condiciones de utilizacin; deshacer nudos
por la noche a cinco grados bajo cero quiZS no sea lo ms
adecuado (si va a ser utilizada en condiciones extremas, la
tienda se debe poder montar con los guantes puestos).

Suelo
El suelo, completamente impermeable, deber estar realzado por los lados, como una baera, y tan alto que inH

cluso con una intensa lluvia o ablandamiento del terreno

ofrezca proteccin contra el agua, el barro o la nieve, siendo lo suficientemente robusto como para que no se desgarre con los roces. Los suelos de rafia plastificada de las
tiendas econmicas se cuartean con el fro intenso.

Piquetas
.
Una tienda de campaa, aun pudindose sUjetar por sr
misma suele necesitar estar anclada al suelo mediante piquetas' o clavijas, complementndose con los vientos, para
mantener la estructura correctamente tensa (sin excesos).
El rendimiento de una tienda es peor cuando las condiciones de anclaje son malas (nieve, arena o tierra blanda).
Muchos fabricantes, en su esfuerzo por disminuir el coste y el peso de las tiendas, proporcionan clavijas baratas y
de poco peso, que en algunos casos pueden ser totalmente inadecuadas. Procuraremos que las gomas, lazos, ag~
jeros o cualquier otro sistema de sujecin, .sean lo suficientemente grandes como para que entren piquetas de diferentes tamaos.
Las tradicionales piquetas de aluminio u otra aleacin ligera slo suelen ser vlidas cuando la tensin a soportar
no resulta muy grande y el terreno no es muy duro (se doblan con mucha facilidad). Las de material plstiCO son ligeras, resistentes y adaptables a terrenos blandos. Para
suelos blandos hay piquetas especiales con forma angular.
Con viento fuerte o tormenta las piquetas se ponen algo
ms apartadas de la tienda, reforzando el anclaje con piedras; los modelos con faldones cuentan aqui con una gran
ventaja, ya que se pueden sujetar con piedras."
Los vientos largos tienen la ventaja de poder fijarse donde
se encuentre mejor terreno, o incluso de amarrar la tienda en
35

ramas o troncos. Tambin es posible anclar la tienda en suelo rocoso utilizando slo piedras, o en terrenos muy blandos
introduciendo algn palo o piedra en el suelo (en nieve, si
hiela por la noche, por la maana ser difcil sacar el viento).

MATERIALES. CONFECCiN
Principales tejidos (Suelen venir bajo diferentes nombres comerciales):
Nalon (poliamida): ligero (60-80 g/m'), no se pudre, muy
elstico, gran resistencia a la abrasin y la traccin; se
deforma al humedecerse, se altera bajo la accin de los
rayos ultravioleta y de la lluvia cida, se dilata.
Polister: ligero (60-80 g/m'), no se pudre, muy resistente a la abrasin y al desgarro (ms que el nailon), no se
deforma al humedecerse, no se altera bajo los rayos ultravioletas o por la lluvia cida, es hidrfugo, no se dilata;
tiene el inconveniente de tener una baja elasticidad.
Algodn: es pesado (180-300 g/m'), se pudre, no resiste
fuerza o tensiones importantes. Actualmente en tiendas
ligeras, nicamente se utiliza para interiores por transpirar bien, pero slo es recomendable si se destina a climas secos, ya que tiende a absorber la humedad, secndose muy despacio (airear bien). En ocasiones se
mezcla con polister o nailon.
Nailon Ripstop: ms ligero que el nailon normal (50-60
g/m 2) , ofrece la mejor relacin peso/resistencia al desgarro.
Gore tex: los poros de esta membrana son unas 20.000
veces menores que una gota de agua, y unas 700 veces
mayores que las molculas de vapor de agua, lo que significa que el agua no puede penetrar en el tejido, siendo
los poros suficientemente grandes como para dejar salir
36

al vapor de agua. El Gore-tex es tan fino que se tiene

que laminar junto a algn material antidesgarro, resultando un tejido un poco ms pesado; las tiendas de Gore-tex son ms ligeras al no necesitar doble techo.
Serios problemas han impedido .Ia popularizacin del
Gore-tex en las tiendas de campaa:
- A bajas temperaturas se congela la condensacin y no
transpira; tambin deja de hacerlo si se hiela el roco.
- El vapor de agua es expulsado al exterior por la presin
que ejerce el aire interior calentado corporalmente. Si
este "empuje" desaparece (por ventilacin, al abrir la entrada, etc.), el tejido deja de transpirar, permitiendo que
la humedad se condense y corriendo el riesgo de que se
congele si hace mucho fro.
- La capa de aire aislante que se crea en las tiendas construidas con doble techo no se forma en las de Gore-tex,
siendo ms difcil calentar el interior, lo que nos lleva al
riesgo de condensacin (sobre todo estando dentro del
saco de dormir); en general, una tienda de Gore-tex resulta ms fra.
- Un problema general que afecta a todas las tiendas de
campaa es la posibilidad de envenenamiento por monxido de carbono; no se debe cocinar en el interior de la
tienda sin mantener una correcta ventilacin. El problema
se acusa ms an en una tienda de Gore-tex, por el intento de mantenerla hennticamente cerrada para evitar la
condensacin, y por el hecho de que algunos modelos carecen de bocas de respiracin.
- Debe conservarse escrupulosamente limpia; con la suciedad pierde sus propiedades.
- Precio elevado.
37

REVESTIMIENTOS
Vamos a referimos en un primer momento a inducidos,
aplicacin que se da a los tejidos para convertirlos en impermeables. La impermeabilidad de un tejido queda determinada por la altura de la columna de agua que soporta antes de que cale; resulta recomendable que como mnimo soporte 1.500 mm.

InducIdo de PVC: es barato por lo que se aplica en tiendas

de baja calidad . tiene el inconveniente de ser pesado y
agrietarse a bajas temperaturas, lo que hace desaconsejable su utilizacin en la alta montaa. El PVC es altamente contaminante.
InduCIdo de po/iuretano: tiene buena estanqueidad, permanece flexible e impermeable incluso a bajas temperaturas . Se pueden aplicar varias capas superpuestas, con
lo que se intensifican sus propiedades.
Inducido de silicona: es ligero, duradero y elstico a bajas
temperaturas, absorbe muy poca humedad; por contra,
desprende olores a temperaturas elevadas.
El recubrimiento de aluminio aplicado a algunas tiendas,
tanto en el doble techo como en el suelo, no est destinado a la impermeabilidad, sino a mantenerlas algo ms
frescas durante el da. al reflejar la radiacin solar, y tericamente conservarlas algo ms calientes por la noche, al
reflectar el calor irradiado por nuestro cuerpo. Si este tratamiento aislante est bien aplicado es totalmente slido;
su alteracin es similar a la del material al que se ha superpuesto, excepto en los tejidos dilatables. Da lo mismo
que la capa de aluminio est mirando hacia adentro o hacia afuera.

Costuras
Las costuras, al estar el tejido perforado, son una posible va de penetracin del agua, por lo que las del doble techo y el suelo deben venir selladas. A la vez, las costuras
constituyen un punto de resistencia delicado.
El mtodo ms frecuentemente utilizado para asegurar
la impermeabilidad de una costura es el termosellado.: consistente en aplicar con aire caliente una banda adhesiva de
poliuretano sobre la costura Otra forma menos r~comen
dable es la aplicacin manual de alguna indUCCin, normalmente sillconada. Un curioso sistema preconiza utilizar
hilo de polister rodeado de algodn; el hilo sinttico no varia, pero el algodn al humedecerse se hincha, taponando
el orificio de la costura.
La forma de coser las costuras, para conseguir una mxima resistencia consiste en plegar los bordes del tejido el
uno con el otro, cosindose juntos. Lo ideal es que las pun.tadas estn uniformente espaciadas y que lo hagan en hnea recta en toda la longitud de la costura, manteniendo
siempre la misma tensin. Son sfntomas de una fabricacin descuidada: vanaciones en la tensin de las puntadas, costuras que terminen sin unas puntadas hacia atrs,
hilos sueltos en los puntos donde acaban las costuras y
bordes no rematados del tejido; tambin hay que comprobar lugares difciles de coser, como son los extremos de
las cremalleras o las esqUinas ms estrechas.
Los sistemas de unin y sujecin (ganchos, velcros, lazos, correas. etc.), deberan ser lugares reforzados.
TA~AO y PESO

En las tiendas de campaa para uso en excursionismo ,

que tienen que ser transportardas en la mochila, son im39

38

portantes el volumen que tienen plegadas y, sobre todo, el

peso. La carga no debe hacernos renunciar a la segurid~d, la comodidad o la funcionalidad . Determinar la capacidad y el tamao de la tienda d~pende del nmero de
personas que la vayan a utilizar. Hay que tener en cuenta
que los fabricantes suelen ofrecen tiendas para tres,
cuando realmente cuentan con un espacio habitable suficiente slo para dos (no atender a los dibujos, sino a las
medidas). Unos 210 cm de largo y 75 cm de ancho por
persona, son quiz las medidas mnimas aconsejables
El confort queda definido por el espacio que ocupa cada
persona en la tienda. QUien haya pasado un da de mal
tiempo dentro de una pequea tienda, sabr la tortura en
que. sto puede convertirse; uno acaba con calambres, padeciendo claustrofobia y tremendamente incmodo, y es entonces cuando se piensa que quiz hubiera sido mejor un
modelo con un poco ms de espacio interno para moverse.
En estas situaciones, an estando ajustados, las tiendas de
mayor tamao tienen la ventaja de ser ms altas.
La espaciosidad siempre se refleja en el peso, pero a la
larga no presenta un lujo exagerado; por contra una tienda
de mayor tamao, en relacin a los mismos ocupantes, ser ms "trra".
UTILIZACiN
Camping
El confort posiblemente es la cualidad ms buscada. Al
no existir problemas de transporte, el peso no se tiene mucho en cuenta. Su uso previsible quedar restringido a
condiciones climticas buenas, por lo que se preferirn
amplitud y materiales frescos y con buena transpiracin.
40

Excursionismo
Las caracteristicas a buscar son: ligereza, robustez y resistencia a condiciones climticas. Los excursionistas ligeros y otros obsesionados por el gramo, disponen de tiendas ultraligeras, en las que el poco peso es la propiedad
ms importante. Se trata de modelos con reducida capacidad, slo destinados para dormir, pues el espacio habitable queda reducido a la mnima expresin.
Alta montaa
En su utilizacin para alta montaa se prevn condiciones meteorolgicas extremas, por lo que los requisitos tcnicos son los ms exigentes: forma lo ms aerodinmica
posible, estructura slida capaz de soportar gran peso sin
deformarse (tensin del viento, peso de la nieve), tejidos
de gran calidad especialmente resistentes al desgarro,
costuras reforzadas y selladas, varillas de duraluminio, etc.
El peso es muy importante, pero no se eliminan elementos que haran peligrar la seguridad; las tiendas destinadas
a la alta montaa pesan algo ms por su especial construccin.
MONTAJ~. ... . .. .

Dada la enorme variedad de modelos de tiendas de

campaa existentes, se hace difcil describir el montaje de
cada uno de ellos; bastar leer las instrucciones con detenimiento. sr es interesante hacer hincapi en el hecho de
que, en la mayora de la tiendas, primero se arma la parte
interior junto con la estructura, y despus se coloca por encima el techo exterior impermeable, con lo que, en caso de
lluvia durante el montaje, nuestro confortable habitculo
corre el riesgo de convertirse en una baera; esto se re41

suelve en gran medida practicando el montaje de una tienda nueva antes de las primeras salidas, con el fin de adquirir algo de destreza.
Recordar que contra Id condensacin y la filtracin de
agua, hay que tensar la tienda y el doble techo con meticulosidad (los vientos ni demasiado tirantes, ni demasiado
flojOS), en previsin de posibles lluvias; una arruga significa un n I montaje y una posible gotera. Nunca descuides
la instalacin correcta de la tienda porque parezca que no
va a hacer mal tiempo o viento; las condiciones atmosfricas pueden empeorar de manera rpida e insospechada
durante la noche o mientras te das un paseo.

ARREGLOS DE EMERGENCIA
Las roturas ms comunes suelen afectar a tejidos y
puntos de unin. Cinta aislante o esparadrapo, aguja e hilo y trozos de alguna tela o cuero pueden sernos tiles
para arreglos provisionales. Las filtraciones en el doble
te~ho pueden solucionarse colocando sobre la gotera una
hOJa de papel de peridico
CUIDA~OS V ~~NT.ENIMIENJO

Para obtener el mximo rendimiento de una tienda de

ca~paa es imprescindible mantenerla en perfectas condiCiones. Antes de cada salida hemos de revisar el tejido,
las costuras, el nmero de piquetas y vientos. etc.
Si se ac~mpa sobre un suelo con piedras o races que
p.uedan danar el tejido del piso y no podemos quitartas, conviene poner algo para proteger el suelo de la tienda. Colocar
un plstico debajo de la tienda. adems de actuar como aislante, es una forma de evitar que se ensucie y deteriore.
42

Calentar con el hornillo o la cocina sobre el suelo de la

tienda puede daar el tejido, al Igual que el derramamiento de combustible o de las propias comidas. Es de todos
conocido lo inflamables que son los materiales utilizados
en la confeccin de las tiendas de campaa, aunque en
otras ocasiones estn tratados con retardadores del fuego;
el fuego puede originarse por derramamiento de combustible caliente o por una mala combustin en los hornillos de
gas. No debemos olvidamos del problema ya comentado
del envenenamiento por monxido de carbono, otro de los
grandes peligros dentro de una tienda. Cocina prefenblemente fuera de la tienda; SI no es posible, hazlo en bsides
bien ventilados.
Al recoger la tienda. limpiar el interior, y al desmontarla
hacer lo mismo con la parte externa del suelo, ayudndonos con un cepillo, trapo, bayeta o esponja ....Antes de sacudir la tela, cerrar las cremalleras. Al enrollarla. dejar una
abertura en un extremo de la puerta, para evitar que sean
atrapadas bolsas de aire. Cuando guardes los mstiles y
las piquetas en la bolsa, pon cuidado en hacerlo de tallorma que no se dae el tejido.
Cuando guardemos la tienda debe estar seca. Si nos vemos obligados a empaquetarla hmeda, tendremos que
extenderla al llegar a casa, hasta que se seque completamente (hacerlo en la sombra). Si no la dejamos secar corremos el riesgo de que la tienda se vea atacada por el moho; el algodn an estando mezclado con el polister o incluso el nailon se pudre (tambin el de las costuras); el
mismo agua puede descomponerse, dejando un desagradable olor. A los primeros indicios de enmohecimiento, habra que airear, secar y cepillar; el moho puede afectar a la
impermeabilidad. La suciedad normal se elimina con un
-43

cepillo, poniendo mayor cuidado en las partes ms dbiles,

o en agua con jabn suave sin frotar (evitar la utilizacin de
qUitamanchas).
Lubricando las varillas y las cremalleras con un aerosol
de slicona evitaremos la corrosin, adems de actuar como anticongelante. Guardar la tienda en sitio seco, airendola varias veces al ao si no la utilizamos (aprovechar das soleados y secos).
.

Iluminacin
..............................................................................................................
Las caractersticas de la linterna frontal elctrica han hecho que se imponga como sistema de iluminacin entre los
excursionistas. Los faroles de combustible lIquido o de
gas, aun habindose desarrollado modelos destinados para ser utilizados en el meda natural, siguen teniendo inconvenientes como son la fragilidad o el peso, pero proporcionan grandes prestaciones para las noches de camping.
Las linternas frontales brindan una gran comodidad, porque al llevarlas en la cabeza, dejan las manos libres dirigindose el rayo de luz hacia donde uno est mirand~. En
los modelos ms modernos otras de las ventajas son el volumen, el peso, la resistencia a los golpes y la impermeabilidad.
Las tradicionales linternas "de mano" no son tan funcionales, pesan ms y son atacadas muy rpidamente por la
humedad y el fro, acortando la vida de las pilas al sulfatarlas.
La bombilla y la pila se encuentran aisladas de la humedad mediante cajas. La pila, situada en la parte de atrs en
una linterna frontal, envla la energla elctrica a la bombilla

a travs de un cable. El conjunto est unido por una cinta

elstica, que, en caso de desgastarse y darse de s, puede cambiarse. El encendido se acciona girando la caja de
la bombilla.
Los modelos con zoom permiten alumbrar a distintas
distancias, al variar los ngulos de apertura.
La fragilidad del filamento constituye un punto dbil, por
lo que siempre tenemos que llevar al menos una de repuesto. Las bombillas halgenas tienen ms potencia y
ofrecen mayor luminosidad y alcance, pero las pilas duran
mucho menos que con las bombillas estndar.
El gran problema de las linternas elctricas es la sensibilidad de la pila a la humedad y las bajas temperaturas. Algunas frontales cuentan con una bolsa para mantener la
pila cerca del cuerpo, con el fin de preservarla del fro; de
igual manera, si durante la noche tenemos bajas temperaturas, una forma de conservar las pilas cargadas al mximo es guardarlas dentro del saco de dormir.
Las pilas de litio son las que mejor se comportan con bajas temperaturas, adems de ofrecer una iluminacin
constante y notablemente superior a las alcalinas; las pilas
de litio son especialmente contaminantes y no se deben
abandonar nunca en el campo las pilas gastadas.
Algunos modelos pueden funcionar con un acumulador, que puede ser cargado a travs de la red elctrica o
por la batera de 12 V del automvil. Permite una gran autonomla, y al poderse recargar hasta 1.000 veces, supone un importante ahorro econmico y un gran beneficio
para el medio ambiente.
Las velas, aun ofreciendo una iluminacin muy limitada,
siguen siendo un sistema muy utilizado en vivacs y refugios, para evitar gastar la carga de las pilas. Hay que evi-4S

tar encender velas en el interior de la tienda de campaa o

cerca de cualquier otro material inflamable; en estas ocasiones es aconsejable utilizarlas dentro de un farolillo, aunque su luz se har ms difusa. Colocando la vela sobre un
pequeo trozo de papel de aluminio u otra superficie reflectante, conseguiremos algo ms de iluminacin.
Para muchos excursionistas, incluso en salidas de un
da, la lintema es un elemento ms del equipo, en previsin
de que algo les haga verse sorprendidos por la noche.

Diversos tipos
de Imterna frontal.

46

!.~~.~.~.~.~ . ~~ . ~~.~.~.P~~.~ ...................................

DNDE ACAMPAR
La mala eleccin del lugar de acampada, en muchas ocasiones, slo tendr como consecuencia una noche molesta
e incmoda. Pero si contamos con que la acampada suele
llegar tras una larga y dura jornada, de la que conviene reponerse, es mejor tomarse algn tiempo para buscar un sitio donde hacerlo convenientemente, por lo que tenemos
que empezar a hacerlo antes de que oscurezca. Si dejamos
la tarea para el ltimo momento, cuando estemos hambrientos y cansados, acabaremos aferrndonos al primer
sitio que veamos. Es ms fcil montar las llendas, preparar
la comida, limpiar la zona, y organizarlo tod~ para pasar la
noche, mientras todava haya luz.
Actualmente, la acampada libre se encuentra regulada en
casi la totalidad de las Comunidades Autnomas. Los abusos y destrozos que se producran hicieron que se elaboraran planes y normativas para una mejor convivencia y conservacin del entorno natural; en muchas zonas nos encontraremos vigilancia y lugares especrficos donde realizar la
acampada. Escogida una zona de nuestro gusto, hay que informarse, a travs de los organismos pertinentes de cada
Comunidad Autnoma, sobre las leyes y limitaciones que regulan las actividades en ese territorio, solicitando permisos
si stos fueran necesarios.
La ley no permite acampar fuera de las zonas sealadas
a este efecto y prohibe expresamente hacerlo en las proximidades de terrenos de camping, cascos urbanos de ciudades o pueblos, lneas de alta tensin, monumentos histrico-artrsticos, lugares de captacin de agua potable, y a
47

menos de 100 metros de cauces fluviales o carreteras. En

general, por respeto y comportamiento cvico, debemos
evitar acampar en lugares en los que podamos alterar la vida y costumbre de las personas que all vivan, como pueden ser caminos, sendas, vas pecuarias, campos de cultivo o cualquier finca particular sin permiso del dueo.
Ante todo, debemos de ser nosotros mismos los que al
escoger el sitio de acampada nos demos cuenta de en qu
manera puede afectar nuestra estancia al entorno. Respecto al medio natural, en cada ocasin tomaremos las medidas oportunas: mantenerse a distancia de zonas de anidamiento de aves, sendas habituales de los animales salvajes
y reas donde crezcan especies vegetales frgiles.
Se produce gran dao al entorno al insistir en querer
transformarlo; los buenos lugares de acampada se encuentran, no se hacen; es decir, son sitios en los que no
hay que modificar prcticamente nada, o casi nada, y en
los que no se dejarn seales de nuestra estancia cuando
nos vayamos.
En ocasiones llegamos al adecuado y apetecible sitio de
acampada, pero ste se encuentra un poco sucio porque
los ltimos que se instalaron allf no recogieron toda la basura, con lo que habr que limpiar el lugar. Si mantenis el
lugar constantemente limpio, no os costar recogerlo al
desmontar el campamento. Deja el lugar de acampada de
tal forma que nadie pueda notar que has estado allf, y nunca tan sucio como lo habis encontrado.
El suelo donde montemos la tienda debe ser tan llano y
liso como sea posible, por lo que hay que evitar hoyos, protuberancias, palos y otros objetos que puedan perturbar
nuestro sueo o daar el material; en caso de duda podemos tumbarnos en el suelo antes de montar la tienda, pa<48

ra probar. Colocndonos en una ladera inclinada, pasaremos toda la noche forcejeando contra la fuerza de la gravedad; y si se nos ocurre dormir a contra pendiente, nos levantaremos con dolor de cabeza.
Debemos evitar acampar en suelos mal drenados,
hondonadas o cualquier otro lugar en el que se pueda
estancar el agua de lluvia, prestando especial atencin a
los cauces secos y mrgenes de pantanos, rfos y arroyos, sobre todo los das de precipitaciones, en los que es
posible una fuerte crecida del caudal. Si el campamento
se instala cerca de la costa hay que calcular los golpes
de mar y el flujo de las mareas.
La tienda ha de estar protegida del viento dominante, utilizando como resguardo montculos, una pared de roca
(cuidado con la cada de piedras), un grupo de rboles, la
cresta de una colina o cualquier otra cosa que pueda ofrecernos proteccin. Los puertos, collados y desfiladeros son
lugares a evitar, por estar ms expuestos a las corrientes
de aire. El viento puede cambiar de direccin, pero ms o
menos resulta factible intuir por dnde vendrn las rfagas,
por lo que podemos intentar orientar la tienda lo ms aerodinmicamente posible, evitando montar la puerta de la
tienda de cara al viento; colocando la puerta a barlovento,
la tienda es menos resistente, ms fra, y ms vulnerable a
que cualquier rfaga, por mnima que sea, pueda causar
estragos con el hornillo o la cocina.
Tener agua cerca siempre es una comodidad, por lo que
a menudo escogemos como lugar de acampada las cercanas de un ro o arroyo; es preferible hacerlo a unos 100
metros de distancia para que haya menos posibilidades de
que el agua se contamine. A la hora de beber conviene tratar con desconfianza las aguas naturales; hay que infor<49

marse ampliamente de los peligros y los mtodos para purificar el agua.

. Es tentador acampar a orillas de un lago, pero suelen
ser lugares fros, ms an si estn rodeados de montaas: una brisa de tarde en direccin ascendente, sugiere frecuentemente un cambio de corriente fra, en direccin contraria, por la noche; esto es debido a que el aire
fro resulta ms pesado que el caliente, por eso, durante
el tiempo estable fluye hacia abajo, siguiendo valles y retenindose en las depresiones. Para pasar la noche podemos elegir situarnos un poco ms arriba del lago, donde los bancos de aire no sean tan fros; en una repisa a
media ladera, la corriente de aire pasar sobre nosotros.
Algo parecido a esto sucede con las cuevas, resultando
ms fras que sus alrededores al recoger el aire fro de
la noche.
Debemos recordar que en sitios calurosos y hmedos es
donde habitan mosquitos y otros insectos y que en las
aguas o sus inmediaciones pueden tener su hbitat determinadas especies animales (anfibios, aves acuticas,
etc.), algunas muy susceptibles de atemorizarse ante la
presencia humana continuada.
En zonas de bosque, si el tiempo es seco y caluroso, se
buscarn las sombras, pero hay que eVitar situarse justamente debajo de los rboles, por la posible rotura de cualquier rama y porque en caso de precipitaciones el goteo
del agua aumenta la humedad, impidiendo que la tienda se
seque cuando cesa la lluvia. Es interesante prever por dnde va a salir el sol, para que ste caldee la tienda lo ms
pronto posible, o porque necesitemos secar algo antes de
levantarnos; la exposicin prolongada a altas temperaturas
afecta a los tratamientos impermeables de los tejidos.
50

Otros lugares a evitar son los expuestos a los rayos. En caso de tormenta es aconsejable separarse de todo lo que puede actuar como conductor elctrico y mantener la tienda bien
cerrada.
En la tranquilidad del campo tambin nos pueden molestar ruidos nocturnos: los rboles movidos por el viento,
una corriente de agua, o los cencerros del ganado, pueden
impedir nuestro sueo.

EN LA TIENDA
Es vital, en cualquier poca del ao, pero sobre todo en
invierno, mantener el interior de la tienda lo ms seco que
sea posible; con la humedad el confort desaparece, pudiendo llegar a convertirse la estancia en algo insoportable. Para evitar introducir cualquier tipo de... humedad nos
quitaremos el impermeable y las botas antes de entrar en
la tienda. Si penetrase algo de agua, la secaremos con un
pao o una pequea esponja; si lo que entra es nieve, quitarla antes de que se derrita.
Con tiempo seco es interesante estirar y sacudir el saco
de dormir, con ello conseguiremos que se quede bien mullido, al desapelmazarse el plumn o el relleno sinttico, a
la vez que se llena de aire; el plumn requiere un cuarto de
hora para desarrollar todas sus propiedades termo-aislantes.
Tan pronto como nos establezcamos para pasar la noche, nos quitaremos la ropa hmeda y nos pondremos la
seca; colocaremos la ropa mojada a secar, o en el caso de
que hubiese mucha humedad ambiental, la meteremos en
una bolsa de plstico. Dependiendo de las circunstancias,
en algunas ocasiones y con el fin de preservar la ropa seca, tendremos que volver a ponernos la mojada; para que
51

no est tan fra en la maana, es interesante guardar la

bolsa de la ropa hmeda dentro del saco de dormir. Algunos montaeros recomiendan meter en el saco la ropa mojada, para que la humedad se evapore; otros lo desaconsejan totalmente.
Como almohada puede valer la funda del saco rellena de
ropa. Si nos molesta el tacto del tejido o las tiras de compresin, podemos meterla dentro de una camiseta.
Para las mochilas lo ideal es disponer de un espacio entre los dos techos de la tienda, si no es as, o las metemos
dentro, restndonos espacio, del cual es posible que ni siquiera dispongamos, o las dejamos fuera, perdiendo la comodidad de tener las cosas Ma mano" y corriendo el riesgo
de que se nos pueda mojar la mochila si llueve, por lo que,
en este caso, tendremos la precaucin de dejarla tapada
con una bolsa de plstico o una funda impermeable para
mochilas.
La humedad de la transpiracin nocturna se acumula en
el relleno de nuestro saco, ya sea de fibra o de plumn, haciendo que ste pierda una buena parte de su capacidad
trmica, lo que se soluciona aireando el saco cada maana; lo haremos bien abriendo el saco, si tiene cremallera,
o dndole la vuelta completa, asegurndolo con alguna
piedra en previsin de que una rfaga de viento no nos deje sin nuestro confortable abrigo nocturno.
Durante la noche, o por el da, si no estamos en el campamento, es recomendable guardar todo el equipo y utensilios bajo el sobretecho, o al menos bajo un plstico fijado
con piedras. Una rfaga de aire repentina que se lleva el
forro polar, o la lluvia que llena de agua las botas dejadas
fuera para ventilarlas, son cosas que podemos evitar; el
mismo roco, o la niebla matutina, son suficientes para em52

papar cualquier Objeto, incluso cuando hace buen tiempo.

Queda sobreentendido que cuando dejamos la tienda sola
hay que cerrarla.
Mientras llueve no hay que tocar los palos de la tienda,
ni rozar demasiado el techo de la misma. Una gotera se
puede canalizar hasta el suelo apoyando un dedo en la tela y deslizndolo hasta abajo directamente.
Con mucho fro, si las botas estn hmedas y las dejamos fuera de la tienda, o incluso en un extremo, se helarn rpidamente, con lo que por la maana sufriremos penurias para ponrnoslas y andar con ellas; tenemos que
dejarlas cerca de nosotros para protegerlas del fro. Los alpinistas llegan a meterlas dentro del propio saco, pero si
estn mojadas tendremos que envolverlas en una bolsa de
plstico para que el saco no se empape de agua; tambin
se pueden calentar con el hornillo antes de ponerlas.
Parecida cuestin sucede con el agua, por lo que tendremos que ponerla cerca de nosotros o envolver la cantimplora con ropa seca, con mucha precaucin para que no
exista ningn riesgo de que el agua se vierta.
Para proporcionar un aislamiento extra podemos utilizar
una manta de supervivencia aluminizada, la ropa sobrante
o la misma mochila. La posicin fetal es la ms caliente.

.~.~ .~...~.~ .!:.~ .~.~...~.!:...~~~.P.~.~.~...................................

En nuestras primeras salidas nos parece totalmente necesaria la tienda de campaa, pero a medida que uno se
va acostumbrando a dormir en el campo, est dispuesto a
dejar el peso de la tienda en casa, a cambio de perder un
poco de comodidad y seguridad. Durmiendo al raso se produce un contacto mayor con la naturaleza, algo que mucha
53

gente no llega a aceptar, prefiriendo la proteccin de una

tIenda de campaa. Aun sin tienda podemos encontrar mtodos que nos ofrezcan defensa frente al viento y la lluvIa.

FUNDA DE VIVAC
Si acampamos sin tienda de campaa necesitamos una
capa que proteja al saco del agua; ya hemos visto cmo
los rellenos pierden gran parte de sus propiedades aislantes cuando estn hmedos, y cmo en la mayora de los
sacos de dormir f!1 tejido exterior es a lo sumo hidrfugo.
La funda de vIvac es una bolsa impermeable con forma de
saco de dormir, que debe de ser utilizaa como tejido exterior de qUIta y pon, segn lo aconsejen las circunstancias . Las fundas baratas, al igual que los malos chubasqueros, slo repelen el agua durante un corto espacio de
tiempo.
Si una funda de vIvac no permite la transpiracin, surge
el problema de la condensacin, que se origina cuando el
vapor de agua, producido por la transpiracin de nuestro
cuerpo (un individuo pierde cerca de medio litro de lquido
cada noche), se precipita en el interior del saco de dormir,
con lo que el material de relleno se vuelve hmedo. Las
fundas de vivac de Gore-tex constituyen la mejor opcin
respecto a impermeabilidad/transpiracin; su mayor inconveniente es el precio (soluciones como el Sofitex u otros similares son menos traumticas para nuestro bolsillo). Es
muy comn que estos tejidos impermeables-transpirables,
incluido el Gore-tex, no lleguen a evacuar todo el vapor
que produce nuestro cuerpo.
Una funda de vivac protege al saco de la suciedad, el
viento y la humedad. Tambin produce un aislamiento
adicional, al formarse un cojn de aire caliente entre la cu5-4

bierta exterior del saco de dormir y el lado interior de la

funda (la temperatura aumenta entre dos y seis grados);
con unas altas temperaturas dentro del saco y el problema de la condensacin, corremos el riesgo de que a lo
largo de la noche el sudor se quede fro. Por la subida de
temperatura interior y el problema de la condensacin,
debemos utilizar la funda de vivac cuando sea necesario;
los sacos que tienen por tejido exterior uno impermeable,
slo son recomendables en contadas ocasiones,
Para muchas personas la funda de vivac es un elemento ms en la mochila, aun tratndose de excursiones de un
da, en previsin de situaciones comprometidas como puede ser U!1 accidente o tener que pasar una noche sin equipo por habernos perdido de la ruta.

TOLDO
Resulta curioso que a menudo es ms necesario tener
alguna proteccin durante una noche clara, que durante
una nubosa. Las noches despejadas son las ms fras, y a
menudo ms complicadas por problemas como el roco.
Esto se debe a que las nubes reflejan el calor hacia la tierra; es interesante interponer cualquier elemento que acte
como deflector (un rbol o una lona).
Con un trozo de nailon impermeable y un poco de imaginacin podemos hacernos un refugio que nos defienda
de la lluvia y del viento, aunque est claro que no nos ofrecer ninguna proteccin frente a los insectos o la prdida
de calor. Este toldo, adems de impermeable, tiene que
ser ligero y resistente (ojales y bordes reforzados).
Son varias las maneras de imprOVIsar cobijos con toldos; dependiendo de la situacin y el lugar nos pueden
interesar sistemas diferentes. Lo importante es prever la
55

evacuacin del agua y adoptar formas lo ms aerodinmicas posibles. Para conseguir un mximo de defensa
contra la lluvia llevada por el viento, hay que montar el
toldo lo ms cerca posible del suelo. Si solamente nos
envolvemos con el nailon, a modo de sbana, quedaremos protegidos del viento, pero a buen seguro que nos
despertaremos mojados en el propio sudor y en el caso
de lluvia el toldo calar por toda la zona de contacto.
Para sujetar los extremos se pueden utilizar rboles y
piedras; a falta de estos podemos utilizar los mstiles de
nuestra tienda. Como anclaje usaremos piedras o piquetas, y como sistema de unin cuerdas o gomas elsticas.
Es interesante completar el toldo con un plstico para el
suelo y una funda de vivac. El toldo tambin ofrece una
magnfica proteccin para las siestas de verano.
Una forma avanzada de toldos son las cpsulas o tiendas-vivac; son fundas de vivac holgadas, sostenidas por
varillas, por lo que tambin se pueden definir como pequeas tiendas abiertas.

Cuidados del medio natural

En algunas zonas naturales encontraremos normas que
nos recordarn que debemos respetar la naturaleza. Aunque puede variar de unos lugares a otros, en la mayorla de
los casos es cuestin de utilizar el sentido comn.

BASURAS
Si todos furamos tirando la basura que generamos en
el campo, en poco tiempo se verla convertido en un vertedero, con lo que dejarla de ser un lugar agradable de visi-

taro No se debe tirar nunca basura de ninguna clase en la

naturaleza; tenemos que guardar hasta el ltimo chicle, envoltorio o colilla de cigarrillo; si puedes cargar con algo
cuando est lleno, puedes llevrtelo cuando est vaclo.
Esconder las basuras, bien sea enterrndolas o dejndolas debajo de una piedra, no soluciona el problema y
adems pueden ser desenterradas por los animales.
Cuando dejamos alguna basura no podemos poner como
excusa que Mes biodegradable o Mse lo comen los animales Los desechos no desaparecen tan pronto como creemos y cuando menos contaminan visualmente, siendo una
falta de consideracin con el medio y los dems visitantes.
Ver basura es lo que anima a muchos a dejar alll sus propios desperdicios.
No tirar nada es lo correcto, pero lo bien hecho empieza
cuando dejamos los sitios por donde pasamos mejor de lo
que estaban al llegar.
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FUEGOS
Hacer fuego no tiene ninguna justificacin prctica, ni siquiera para quemar la basura. El fuego encierra un peligro
potencial enorme y en el mejor de los casos se provocan
marcas que perdurarn durante dcadas.

FLORA Y FAUNA
Cualquiera que sea la actividad que realicemos en la naturaleza, es dificil no producir algn pequeo dao en el
medio; tenemos que procurar que este deterioro sea mfnimo. En la naturaleza todo afecta a una comunidad interdependiente y con un equilibrio muy frgil.
Una planta pisada o arrancada es una planta muerta.
Caminando siempre que sea posible por los senderos y ca57

56

minos, evitaremos que la erosin vaya arrasando el terreno progresivamente; por otro lado, cuando la gente comienza a tomar atajos por cualquier sitio, en poco tiempo
resulta imposible saber cul es el camino principal y resulta mucho ms fcil perderse.
Al cavar regatos alrededor de la tienda destruimos
plantas, cortamos las races de otras y hacemos unas
marcas que tardarn mucho tiempo en desaparecer; la
bsqueda de un emplazamiento adecuado para nuestro
campamento y el suelo impermeable de la tienda, hace
Innecesaria esta operacin . Si estamos acampados durante varios das en el mismo sitio, es preferible cambiar
la tienda de lugar, para no impedir el crecimiento de la vegetacin.
No hay que romper ramas de rboles o matorrales; a pesar de la tradicin, tiene poca justificacin construir una cama o un refugio con elementos naturales, al ser los materiales modernos tan ligeros, verstiles, confortables y baratos.
Desplazar troncos cardos o piedras, a la vez de crear
marcas, puede alterar algn diminuto hbitat; la pequea
fauna tambin cumple su funcin dentro del ecosistema.
Molestando a los animales, sean grandes o pequeos, podemos provocar que huyan asustados y abandonen a sus
cras, o que, en el peor de los casos, se vean acosados y
nos ataquen.
Si todos nos llevramos a casa un trozo de mineral o
una flor cada vez que salimos de excursin, en poco tiempo no quedara nada hermoso.
En los espacios abiertos el ruido se puede extender fcilmente. Los aparatos de radio pueden molestar a los animales u otras personas.
58

FREGAR Y LAVAR
Cualquier zona de agua constituye un elemento muy importante dentro del ecosistema , por lo que merece la pena
poner especial atencin en su cuidado, para no atentar
contra la fragilidad de este medio, ms an cuando son
fuentes que utilizamos nosotros mismos.
Los restos de comida deben ser alejados de la reservas
de agua. Para fregar tambin tenemos que alejarnos a una
distancia prudencial. Utilizar jabones o detergentes biodegradables (se disuelven ms rpidamente y no contienen
elementos que perjudiquen al medio) ser mejor que utilizar los normales, aunque de todas formas para limpiar los
utensilios de cocina siempre ser mejor utilizar arena o
hierba. Los utensilios que se han limpiado con jabn deben
ser concienzudamente aclarados, para evitar molestias en
el aparato digestivo. Por razones higinicas y de salud, los
utensilios de cocina que van a volver a ser utilzados deben
mantenerse limpios, pero si ya nos vamos a casa, es mejor llevar las cosas sucias, ahorrndonos un trabajo que resulta muy poco prctico en las montaas. El agua con jabn no debe tirarse cerca de un arroyo o lago, para evitar
la contaminacin del agua; hacerlo en un sitio donde no
pueda causar dao.
Respecto a la ropa o nuestro aseo personal, las recomendaciones son similares a las del fregado; qUiz sea
mejor llevar una muda ms, que andar lavando.

LETRINAS
Para hacer nuestras necesidades (ya sean ~mayores" o
~menores") nos alejaremos al menos cien metros de cualquier ro o arroyo y cavaremos un pequeo agujero en el
59

suelo; al terminar, taparemos el hoyo con la tierra que hayamos sacado e intentaremos que el lugar quede como estaba antes.
En zonas krsticas no utilices las grietas como retrete,
ya que ello representara un inminente peligro de contaminacin para el agua potable de regiones situadas a niveles
inferiores.

TIENDAS (artculo)
Marco Blano; revista Desnivel especial matenal 1994.
SACOS DE DORMIR (articulo)
Marco Degani; revisla Desnivel especial malerial1994.
COLCHONETAS AISLANTES (artculo)
Tino Nnez; revista Desnivel 101 Diciembre 1994
CATLOGO CORONEL TAPIOCCA
Nmero 8
CATLOGO PETZL (1995)

.~~~~~.~g~~~~.........................................................................
ALPINISMO MODERNO
varios; Hispano Europea 1980.
GUrA PRCTICA DEL EXCURSIONISTA 11
Adolf Mokrejs; Martnez Roca 1981 .
MONTAISMO. MANUAL PRCTICO
Francisco Aguado; Penthaln 1981.

COMPRAR UNA TIENDA (articulo)

J . C. Barrabs; revista Desnivel especial malerial 1995.
SACOS DE DORMIR (artculo)
Tino Niez; revista Desnivel 113 y 114 Enero 1996.
COCINA DE MONTAA
Pablo Bueno; Ediciones Desnivel 1993
AlIMENTACION EN MONTAA
Pablo Bueno; Mini Biblioleca PrctcalDesnivel
Diciembre 1995.

MANUAL PRACnCO DE MONTAISMO

Ed Peters; Martnez Roca 1982.
MONTAISMO PARA TODOS
Csar Prez de Tudela; Everest 1983.
GUrA DEL EQUIPO DE EXCURSiN Y AVENTURA
Uhl; Martnez Roca 1983.
MANUAL PRCTICO DEL MONTAERO
Cameron McNesh; Everest 1984.
VAMOS DE EXCURSiN
Lynne Foster; Martnez Roca 1991 .
MANUAL DE SENDERISMO
Domingo Pliego; La Librera 1993.
60

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