Informatii importante-Dr.

Sorina Soescu
SINDROMUL DE EPUIZARE SUPRARENALE PROBLEMA DE
SNTATE NR.1 a prezentului
Aduli i copii deopotriv sufer de slbiciune masiv a
suprarenalelor.
Este o afeciune care nu se vede la nici o investigaie, apar doar semne
indirecte ale suferinei suprarenalelor pe analizele de laborator i semne
clinice foarte clare pentru cei care le neleg.
Suprarenalele sau glandele de stres, sunt glande care aparin sistemului
endocrin al corpului (considerat guvernul corpului omenesc, sau sistemul
de coordonare a activitii tuturor celorlalte pri ale corpului). Aceste glande
sunt de dimensiunea unor ciree mai mari i sunt localizate n partea de sus a
rinichilor (undeva n partea de jos a coastelor, n regiunea lombar).
Sunt printre cele mai importante glande ale corpului, ocupndu-se de
adaptarea noastr la mediul nconjurtor, cu toate stresurile sale.
Funciile acestor glande vitale sunt:
** adaptarea la stres (prin secreia de adrenalin i noradrenalin) de la
stres fizic (efort fizic, alergare, munc fizic etc), la cel emoional sau mental
(suprasolicitare intelectual). Dup o ceart de cteva minute, corpul are
nevoie de 5-6 ore s elimine cantitatea de adrenalin eliberat.
** aciune anti-inflamatorie i anti-alergic suprarenalele elibereaz
cortisol, o substan care ajut celulele corpului s neutralizeze acizii rezulta i
din diferite procese, care pot irita i rni celulele (le inflameaz) sau s
neutralizeze diferitele substane toxice ce pot ptrunde n organism (polenuri,
virui, bacterii etc) avnd contribuie important la imunitate.
** funcie esenial n utilizarea mineralelor (calciu, magneziu, fier etc) la
nivel celular. Hormonii mineralocorticoizi eliberai de suprarenale sunt
eseniali pentru folosirea mineralelor n corp (dac ei nu funcioneaz bine, se
iau degeaba toate suplimentele minerale sub form de tablete, cci tot nu pot
fi folosite de ctre corp).
** reglarea glicemiei corpului prin hormonii glucocorticoizi (scderea
glicemiei este ntotdeauna un semn al slbiciunii suprarenalelor iar
hipoglicemia, cu simptomele tip gol n stomac, slbiciune, lein, tremur al

minilor, transpiraii reci, ameliorat dac mnnc ceva dulce este o

indicaie clar a problemelor suprarenalelor)
** reglarea funciilor sexuale prin hormonii sexosteroizi (suprarenalele
sintetizeaz testosteron i progesteron la femei i la brbai, n cantiti
diferite desigur, contribuind la echilibrul funciilor sexuale la ambele sexe)
** reglarea presiunii arteriale a corpului (alturi de rinichi, suprarenalele
contribuie majoritar la meninerea tensiunii arteriale, hipotensiunea fiind un
semn clar al slbiciunii acestor glande)
** mpreun cu celelalte glande endocrine, suprarenalele menin conexiunea
cu hipofiza (glanda ef a tuturor glandelor endocrine) i influeneaz
funcia ntregului ax endocrin (n special a tiroidei, paratiroidelor, dar i a
ovarelor, pancreasului, timusului, epifizei i desigur, hipofizei).
Semnele clinice principale ale epuizrii suprarenalelor:
** stare de lips de energie, lips de putere, oboseal i lipsa forei vitale (ca
i cum corpul fizic, dar i mintea, rmn fr baterie)
** ocazional, stri de ru intens, cu slbiciune, transpiraii i lein, ce pot fi
nsoite de palpitaii i amoreli ale minilor (sau feei), ncletri ale minilor
sau spasme (confundate cu lipsa de calciu de fapt, o proast folosire a
calciului n esuturi, o acidoz intens la nivelul sistemului limfatic, care nu
mai poate fi echilibrat de un organism din ce n ce mai slbit). Perfuziile cu
sruri i injeciile cu calciu ajut aceste stri pentru c alcalinizeaz
(echilibreaz, tamponeaz) acidoza existent. Dar NU vindec principala
cauz a problemei acidoza limfatic, provocat de slbiciunea
suprarenalelor i a rinichilor.
** n situaii de suprarsolicitare (fizic, emoional, intelectual la coal,
nainte de examene, n situaia bolii sau decesului unor membrii ai familiei)
apar crize de atacuri de panic (aa sunt denumite popular, ntruct
nimeni nu explic simptomele aprute) de fapt, veritabile momente de
epuizare a suprarenalelor palpitaii intense (hipotensiunea dat de
slbiciunea suprarenalelor/rinichilor determin cordul s bat mai rapid, s
poat duce sngele pn n periferie) cu stri de sufocare (de la nod n gt,
pn la presiune pe piept i respiraie greoaie). Multe dintre crizele de astm
bronic cu component spastic sunt reale crize de slbiciune a
suprarenalelor de aceea prednisonul are efect benefic (pentru c
suprareanele nu mai secret propriul cortisol, care are aciune calmant, anti-

inflamatoare i antispastic).
Senzaia persoanei este c este pe moarte, frica este intens (semn c
suprarenalele i-au epuizat secreiile de adrenalin i nu mai pot ajuta
adaptarea la stres), apar: tremur, slbiciunea corpului, transpiraie, chiar lein.
** Crizele tip atac de panic apar i dispar, de multe ori fr legtur cu
stresurile aparente (mai ales cnd suprarenalele sunt foarte slbite); iar faptul
c medicii la care merg pentru ajutor nu neleg ce li se ntmpl pacienilor i
determin pe pacieni s intre n stri de anxietate, chiar depresie. Realitatea
este c apar treptat din ce n ce mai multe simptome, aparent nelegate ntre
ele dar toate provenind din acest dezechilibru din ce n ce mai marcat al
suprarenalelor.
**Tulburrile de somn apar destul de repede dificultatea de adormire seara,
cu hiper-activitatea minii sau trezirea peste noapte, la orele 3-4 dimineaa i
dificultatea de readormire, trezirea grea diminea, cu senzaie de oboseal
(chiar dup un somn de 8-9 ore). Progresiv, aceste tulburri de somn se
transform n insomnii severe, greu de tratat cu medicamente pentru c nici
un sedativ sau tranchilizant nu se adreseaz, de fapt, cauzei problemei
slbiciunea suprarenalelor (cu staza limfatic n partea de sus a capului i
blocarea activitii glandei epifize, responsabil de calitatea somnului).
** Blocajul epifizei/hipofizei, determinat de slbiciunea suprarenalelor duce
i la dispariia bucuriei vieii, a viziunii optimiste asupra lumii, apare un vl
de cea pe creier, persoana devine confuz, buimac, iritabil, nefericit,
nemulumit caut consolare n aspecte materiale ale vieii (mncat,
cumprturi, relaii), merge la specialiti (doctori, psihiatri, psihologi,
terapeui, preoi) dar nimeni i nimic nu pare s o ajute.
** Apar probleme de atenie, de concentrare i de memorie (att la aduli, ct
i la copii), dificulti ale activitii intelectuale persoana ia decizii proaste
la multe nivele i se simte din ce n ce mai vinovat de propria inadecvare.
Scade ncrederea n propriile puteri, apare o auto-critic intens care
accentueaz i mai mult slbiciunea suprarenalelor (se intr ntr-un cerc
vicios interior care se auto-ntreine i este greu de rupt).
n planul fizic apar:
** probleme de vedere (vederea n cea la distan, probleme de citire, crete
presiunea intra-ocular 80% dintre cazurile de glaucom se datoreaz
slbiciunii suprarenalelor), dar i probleme precum orjelete (urcioare) care se

tot repet, secreii lacrimale intense (lcrimare intens la vnt, lumin, praf),
infecii repetate (conjunctivite) i tendina la a forma chistulee n pleoape.
Un semn clar al slbiciunii suprarenalelor este umflarea n unghiul intern al
ochilor, ntre rdcina nasului i colul interior al ochilor mult lume are
pleoapele umflate acolo. Sau depunerea de colesterol (xanthelasmata) n acel
unghi intern al ochilor (la cei cu slbiciunea suprarenalelor, care mnnc
grsimi uleiuri, alune, semine, etc). Senzaia de ochi grei, de pleoape grele
reprezint ale semne ale stagnrii limfatice n zona capului, determinat de
slbiciunea suprarenalelor.
** Probleme cu nasul sinuzita este semn precoce al slbiciunii
suprarenanelor, la fel i rinita alergic, sau mucusul nazal persistent (cu tras
nasul n mod continuu, la copii sau aduli) sau suflat nasul continuu
** Probleme cu urechile senzaie de presiune n urechi, episoade frecvente
de otite, dar mai ales iuituri n urechi persistente, ameeli i tulburri precum
rul de micare sunt semne clare ale slbiciunii suprarenalelor/rinichilor i
afectarea circulaiei sngelui n periferie.
** Probleme cu pielea feei erupii tip acnee, diferite dermatite, mtreaa
capului, cderea prului sau ngrarea lui rapid, uscciunea pielii feei cu
apariia ridurilor (aici, slbiciunea suprarenalelor este combinat cu cea a
paratidroidelor, care se ocup de fermitatea esuturilor corpului), erupii
precum herpesul i bubele dulci. Adolesceni cu suprarenalele slbite sunt
dui la medici dermatologi i tratai cu medicamente, toxine pentru piele, fr
a identifica reala cauz a problemei cu care se confrunt (suprarenalele sunt
foarte slbite n adolescen i pubertate, pentru c elibereaz i hormoni
sexuali, necesari maturizrii i nu mai sunt n stare s menin i funciile
anti-inflamatorii sau perfuzia sngelui n periferie. Stresul colii i al
examenelor este un bonus pentru adolesceni).
** Probleme ale gurii ulceraii i afte frecvente, probleme ale gingiei
(sngerri, abcese, slbiciune), distrucia smalului dentar (prin acidoza
salivei) i apariia cariilor dentare,
** Mrirea ganglionilor limfatici la nivelul gtului, a amigdalelor i polipilor
i eliminri de secreii periodice la nivelul lor (inflamaii i infecii
frecvente)
** Durerile de cap pulsatile sunt semne clare ale slbiciunii suprarenalelor
multe migrene trecnd dac se consum ap (3-4-5 pahare de ap, bute gur
cu gur) ntruct ajut la funcionarea complexului rinichi/suprarenale.

** Probleme la nivelul gtului de la rou n gt cu sau fr rgueal, la

uscciunea gtului i dresul constant al vocii, pn la diferite tuse uscate,
spastice i persistente, la copiii i aduli toate sunt semne ale slbiciunii
suprarenalelor.
** Legtura suprarenalelor cu tiroida/paratiroidele este vital i foarte
important, de aceea afectarea suprarenalelor determin apariia multor
dezechilibre la nivelul tiroidei i explic abundena cazurilor de tiroidite
auto-imune i a altor probleme (uor de echilibrat, cnd le nelegi cauza).
** Astmul bronic cu wheezing este un simptom clar al slbiciunii
suprarenalelor i lipsei cortisolului propriu al corpului.
La fel este i orice episod de sufocare sau dificultate de respiraie (persoane
care nu pot s trag aer, nu le ajunge aerul, care simt o apsare pe piept sau o
strngere n piept, ntre plmni). Toate simptomele se agraveaz n spaii
nchise, cu mult lume, sau la cldur (n magazine, n autobuze etc) i la
eforturi fizice sau intelectuale (dup exerciii de fitness la sal).
Micarea fizic este bun, dar la o persoan cu suprarenalele
epuizate accentueaz tulburrile de aceea muli se simt bine imediat
dup micare (au mai stimulat un pic suprareanelele s produc
adrenalin), dar foarte ru n zilele dup (datorit acidozei limfatice
suplimentare create, pe care corpul nu o poate ndeprta la timp).
** Dureri tip nepturi la nivelul sternului, sau inimii, sau toracelui, sau
snilor (la femei), probleme ale snilor (noduli, chisturi, dureri) la femei,
uneori legate de ciclul menstrual sunt alte semne indirecte ale slbiciunii
suprarenalelor. Orice fel de durere intens, ca o neptur sau arsur n corp
este un semn de acidoz limfatic a acelei zone i ne indic deficiena
funciei suprareanalelor.
** Probleme digestive cu dureri abdominale, distensie i gaze, bolboroseli
i dificulti de eliminare a scaunului (constipaie cel mai adesea, dar i
alternan diaree constipaie) sunt produse, indirect, de slbiciunea
suprarenalelor i stagnarea limfatic din pereii intestinali. Plus o diet
necorespunztoare pentru fiina uman.
** Probleme genitale multiple tip neregularitatea ciclului menstrual la
femeie (regularitatea ciclului depinde de funcia suprareanelelor), pn la
oprirea acestuia complet, indiferent de vrst, pn la tulburri de fertilitate
la brbat i femeie sunt evident probleme ale slbiciunii suprarenalelor.
Multe cupluri care nu pot procrea se confrunt la ambii parteneri cu

suprarenale foarte slbite. Este suficient susinerea funciei lor i concepia

apare! Dar femeia cu suprarenaele slbite are dificulti n meninerea sarcinii
(multe dintre pierderile de sarcin sau sarcinile oprite n evoluie se datoreaz
slbiciunii suprarenalelor femeii de aceea medicii prescriu Utrogrestan,
Gravibinon i ali hormoni progesteronici pentru c suprarenalele femeii
NU MAI PRODUC propriul progesteron, menit a ajuta corpul s pstreze i
s dezvolte sarcina). i apoi, dup natere multe femei se confrunt cu
probleme tip depresie post-natal indus tot de proasta funcie de
suprarenalelor i tiroidei/paratiroidelor iar tratamentul este de multe ori
eronat un tratament cu sedative i tranchilizante, care nu se adreseaz
cauzei problemei.
** Proasta funcie a suprareanelor afecteaz aparatul urinar, rinichii mai ales,
care nu mai filtreaz, nu mai elimin reziduurile acide, ntregul sistem
limfatic deasupra rinichilor se ncarc cu reziduuri acide, spatele devine
nepenit, dureros i rigid (mai ales seara, dup o zi grea), apar probleme la
nivelul coloanei vertebrale (n timp, ducnd la hernieri i alte degenerri),
apar probleme la nivelul articulaiilor (primele articulaii care sufer cnd
rinichii nu mai filtreaz bine sunt genunchii dup starea acestora
putei evalua starea funcionrii rinichilor dv) i n timp, datorit acidozei,
apar probleme la nivelul filetelor nervoase (nervii sunt iritai de acidoza din
esuturi) cu amoreli, furnicturi, parestezii i uneori chiar paralizii. Scleroza
multipl i toate celelalte afectri neurologice grave sunt rezultatul unei
prelungite stagnri de reziduuri acide la nivelul vaselor limfatice ale corpului
pornind iniial de la aceeai slbiciune a suprarenalelor.
** Multe alte probleme de sntate pot fi legate de slbiciunea
suprareanelelor (de la problemele de circulaie periferic, de toate felurile,
mini i picioare reci, i pn la vase sparte, i picioare umflate, picioare
grele etc etc la crcei, tetanii, spasme i dureri intense musculare i pn la
diferite boli ciudate diagnosticate de medici cu etichete i nume stranii).
Dup cum ai observat deja majoritatea suferinelor omeneti pornesc din
acelai izvor slbiciunea suprarenalelor (a sistemului endocrin al
corpului) proasta filtrare a rinichilor i stagnarea reziduurilor acide n
sistemul limfatic, cu acidoz limatic generalizat.
Semne indirecte pe analize de laborator ale suferinei suprarenalelor
i suferinei rinichilor:

* creterea colesterolului peste 200

* glicemia sczut (inial, 60-70) apoi cu tedin de cretere (n jur de 90-100
este deja semn clar de slbiciune a suprarenalelor)
* creatinina crescut peste 0.6 este un semn c rinichiul sufer (la o valoare
de 1 deja suferina este important)
* acidul uric peste 3.5 este semn important de acidoz limfatic
* pH-ul urinii sub 6 este semn de urin acid i suferin tip acidoz
* sideremia crescut/foarte sczut este un semn de mare slbiciune a
suprarenalelor; la fel i calciul din snge foarte crescut/sczut este un semn
de slbiciune a suprarenalelor
* cortisolul sanguin este o analiz care poate indica suprasolicitarea
suprarenalelor (n multe cazuri de epuizare este foarte crescut n ncercarea
corpului de compensare i supravieuire) dar poate fi i foarte sczut.
Dac analizele de mai sus sunt bune (n limitele laboratoarelor) dar
valorile sunt apropiate de cele maxime exist o indicaie clar ctre
slbiciunea suprarenalelor
Semne fizice evidente de slbiciune a suprarenalelor:
* pleoapele superioare umflate, mai ales dimineaa la trezire, mai ales n
unghiul intern al ochilor, cu senzaie de ochi grei i uscai
* cearcne marcate, uneori albstrui/vineii (nainte de a se mbolnvi, copii
au cearcne 1-2 zile, indicnd stagnarea acizilor i proasta funcie de
eliminare a rinichilor/suprarenalelor)
* fa buhit, umflat, diminea la trezire, nas nfundat cu secreii, multe
secreii oculare, chiar lipicioase (urdori) dimineaa, mucus din spatele
gtului/nasului, vscos i greu de eliminat, urechi nfundate, cu mult
cear/cerumen
* depozit gros, albicios-glbui-maroniu al limbii, dimineaa la trezire, cu
miros neplcut al gurii i al gingiilor
* dureri lombare (dureri de ale) surde, ca nepeneala, dimineaa dar i n
cursul zilei (uneori dureri intense, neptoare, njunghietoare) la eforturi,
* dureri de spate, spate nepenit, ceaf nepenit, ameeli, dureri de cap, mai
ales la nivelul regiunii occipitale,
* iuituri n urechi, cu sau fr ameeli,
* nevoia marcat de dulce (suprarenalele cer dulce, pentru c nu mai pot
regla glicemia), mai ales dulce concentrat (ciocolat, ngheat, prjituri,

finos, patiserie).
* nevoia marcat de stimuleni (nu pot fr: cafea, igar, ceai, energizant
etc etc)
* nevoia de carne (nu pot fr carne) (aduce n corp neutrotransmitori de
la animalele sacrificate), pete, condimente (ardei iute, piper, sare)
* foame dureroas dac nu mnnc, apar usturimi, dureri, arsuri de
fapt, o acidoz gastric marcat
RECUNOATEI n fiecare dintre dv gradul afectrii suprarenaleor.
Nu se mai pune problema DAC v sunt afectate suprarenalele ci CT de
afectate sunt i ct de mult avei de muncit pentru a le reface.
Pentru c organismul minunat pe care l avem are mecanisme de refacere i
regenerare pentru orice. n orice moment al vieii.
Echilibrarea suprarenalelor este SIMPL att de simpl nct majoritatea
oamenilor aproape c nu poate crede asta.
DIETA SIMPL i ODIHNA reprezint medicamentele pentru
suprarenale.
Somnul, relaxarea, odihna, refacerea, statul ntins n stare relaxat interioar,
cu respiraia linitit, nu precipitat este principalul instrument de refacere
al suprarenalelor.
Dieta simpl, de detoxifiere, ajutat de suplimentele naturale pentru
susinerea suprarenalelor despre care vorbesc n toate crile i articolele
mele este al doilea instrument.
Suprarenalele se echilibreaz SIMPLIFICND viaa complicat pe
care o ducem.
Primul pas RECUNOATEI i CONTIENTIZAI problema.
ndeprtai frica necunoscutului i a bjbielii i nelegei cu ce v
confruntai.
Al doilea pas ncepei s luai msuri treptate, pas cu pas, ncetul cu
ncetul, de reechilibrare, re-aezare a vieii, a dietei, a relaiilor, a tuturor
aspectelor existenei i naintai ncet spre vindecare.
Este posibil!
i este foarte simplu.