Psihodrama clasica

,,Psihodrama vietii mele a precedat psihodrama ca metoda. Am fost primul pacient al terapiei prin psihodrama,
protagonist si regizor. Cu ajutorul unor euri auxiliare involuntare, oamenii din jurul meu, am dezvoltat o realitate
suplimentara, o lume noua pe care cultura curenta n-o putea oferi si nici n-o oferea. Din astfel de experiente si
datorita succesului inregistrat cu ele s-au nascut vitalitatea si impulsul de a aplica acest fel de tehnici si altor
oameni. De asemenea, mi-am dat seama ca dezvoltam un vehicul puternic pentru o revolutie culturala. Era o
provocare pentru mine fiindca nu numai ca trebuia sa fiu inspirat ca sa-mi joc rolul, dar trebuia sa-i inspir si pe
ceilalti sa joace cu mine. Din cand in cand, mi se parea ca eram in stare sa conving iarba sa fie intr-atat de verde,
cerul intr-atat de albastru, iar copacii intr-atat de inalti pe cat ii doream eu sa fie. Cu cat erau mai mari barierele
pe care puteam sa le inlatur, cu atat eram mai increzator ca puteam depasi alte bariere. Traiam intr-o stare
permanenta de expectativa. (J.L. Moreno, 1989/ 2008)

Psihodrama constituie un instrument polivalent i flexibil, gata s se adapteze la folosiri

diverse i care a fost adoptat de terapeui de orientri diferite. Acetia l-au adaptat cu un aparent
succes la pacieni foarte diveri, ceea ce a reprezentat uneori o contradicie pentru alte forme de
terapie
Psihiatrul romn J.L. Moreno (1889-1974) a creat psihodrama mprumutnd din
experiena Teatrului Spontanietii din Viena. Aceast introducere n terapia de grup n 1910
includea metoda de joc de rol i training de rol. Moreno a introdus termenul terapie de grup n
1931.
La Moreno, descoperirea importanei contextului interpersonal n dezvoltarea psihologic
individual nu a fost rezultatul unei reflexii teoretice sau al unei practici psihologice. Acestea din
urma au fost mai degrab derivate din viziunea original asupra lumii.
Dup Marineau (1989, apud Vulcu ,2009) grupul oamenii- lumea au fost pentru
Moreno cadrul preferat al exprimrii sale, sensul principal al activitii sale. Perspectiva panteist
asupra tuturor existenelor vii ca un unic a fi n lume a nsoit lungul drum adolescentin al lui
Moreno, proces terminat, dac se poate spune aa, n pragul celor 30 de ani n 1920, anul publicrii
unei lucrri mai degrab poetice dect teoretice : Das Testament des Vaters .

n cartea sa Who Shall Survive? sunt analizate trei idei de baz ale modelului
psihologic morenian (model relaional), idei care au fost teoretizate n Psychodrama - First
volume (1946):

Ipoteza spontaneitii/creativitaii ca for propulsiv a progresului uman,

independent de libido sau de factorii economici, pe baza creia se formeaz teza

ncrederii, a iubirii i a participrii reciproce ca puternic principiu activ al vieii grupului;

Conceptul de tele, structura primar a comunicrii interpersonale, cimentul care ine

unit fiecare grup, principalul element al procesului terapeutic i al ntlnirii ntre persoane;

Centralitatea rolului, sau mai bine zis a binomului rol/contrarol, ca unitate de

experien sintetic, interpersonal, privat, social i cultural dintr-un anumit moment, din
care apare teoria dezvoltrii individuale ca organizare progresiv arolurilor n matrici cu nivele
interrelaionale diferite.
Considernd c omul posed suficiente resurse pentru a ajunge la un nivel tot mai nalt
de difereniere i flexibilitate, Moreno a gsit rspuns la aceast necesitate n jocul de rol, adic
integrarea rutinei cotidiene din viaa grupului cu situaii experimentale jucate, create i trite de
membrii grupului, situaii care s-i stimuleze n asumarea unor roluri variate i n eliberarea,
canalizarea i structurarea intereselor lor. (Moreno, 1989)

FACTORII TERAPEUTICI N PSIHODRAMA

Procese psihologice implicate n grup
Oricare ar fi modelul, terapia de grup se bazeaz pe prezumia c exist factori terapeutici
care opereaz n toate grupurile i c o parte din ei pot fi activai pentru a permite individului n
grup s creasc i s se dezvolte dincolo de constrngerile care-l aduc la terapie. n timp ce unii
teoreticieni ai terapiei de grup se bazeaz pe un cluster de factori relevani pentru modelul lor
teoretic privitor la funcionarea mental i la patologie, toi folosesc unii din factorii generali
terapeutici:abreacia; acceptarea; altruism; catharsis; coeziunea; validarea consensual;

contagiunea; experiena familial corectiv; empatia; identificarea; imitaia; insight; inspiraia;

interpretarea; nvarea; testarea realitii; transfer; universalizarea; ventilarea.
Planificarea i organizarea grupului
Psihodrama a fost desemnata ca o metoda de psihoterapie de grup, iar Moreno avea
mare incredere in valoarea grupului, deoarece acesta poate impartasi greutatea adevarului
emotional. Aceasta forma de impartasire , traita in mod diferit de catre fiecare participant, poate
avea valente vindecatoare, eliberatoare. A fi sustinut emotional sau fizic de catre un membru de
grup care nu a fost implicat in prealabil in poveste poate avea un efect terapeutic. nainte de
munca de organizare i planificare a unui grup de psihoterapie, scopurile grupului trebuie s fie
clar nelese i dezvoltate de ctre terapeut. Aceste scopuri depind de pacieni, de timpul alocat
terapiei, de formarea i experiena terapeutului sau terapeuilor. Terapia de grup poate fi
organizat cu urmtoarele scopuri:
a) schimbri de caracter;
b) scop suportiv pentru populaii omogene de pacieni;
c) focus pe anumite simptome;
d) restabilirea nivelului premorbid de funcionare.
Marcia Karp (2010) a indentificat elementele psihodramei printr-o scurta descriere a
acestora, astfel incat putem evidentia instrumentele stabilite pentru metoda arcului
psihodramatic. Acestea sunt urmtoarele:
un regizor;
grupul;
un protagonist;
euri auxiliare;
o scen;

Regizorul
n cele mai multe terapii, acesta este terapeutul, facilitatorul sau conductorul grupului.
Regizorul este o persoan instruit care ajut la ghidarea aciunii. Regizorul este un coproductor al dramei, care preia indicii pornind de la percepiile persoanei care a cerut ajutorul.
Cteva dintre sarcinile regizorului sunt urmtoarele:
a) S creeze suficient coeziune i un climat de grup constructiv.
b) S stimuleze suficient membrii individuali ai grupului i s i nclzeasc n vederea aciunii.
c) S ia n considerare dinamica grupului i s estimeze interaciunea grupului la nceputul unei
sesiuni. d) S ghideze selecia adecvat a protagonistului i s in cont de ceilali membri ai
grupului care au fost luai n considerare, dar nu au fost alei ca subieci ai sesiunii.
e) S ntocmeasc un contract de tratament pentru sesiune, care reprezint o pregtire a aciunii,
negociat mpreun cu protagonistul.
f) S stabileasc o alian terapeutic.
g) S pregteasc spaiul aciunii sau scena pe care se desfoar drama terapeutic.
h) S intervin pentru a oferi protagonistului suficient libertate n alegerea focusului explorrii.
i) S identifice mesajele protagonistului, att pe cele non-verbale, ct i pe cele verbale.
j) S ancoreze contextul fiecrei scene att n timpul, ct i n spaiul corect.
k) S ajute la nsuirea rolului de ctre fiecare eu auxiliar.
l) S identifice problemele centrale n procesul punerii n scen i s ajute ca protagonistul s
arate grupului ceea ce s-a ntmplat, mai degrab dect s vorbeasc despre aceasta.
m) S foloseasc tehnici psihodramatice, cum ar fi schimbul de rol, pentru a mpinge aciunea
dinspre periferia problemei spre esena acesteia.

n) Esena problemei poate implica un catharsis al emoiei, un catharsis prin nelegere, catharsis
prin rs sau catharsis al integrrii, pe care regizorul l maximizeaz n mod corespunztor.
o) S creeze suficient securitate pentru protagonist i pentru grup.
p) S asigure confidenialitatea n cadrul grupului, precum i sigurana fizic.
q) S se asigure c psihodrama este un proces de grup i nu o terapie de la persoan la persoan
ce are loc ntr-un grup.
r) S realizeze o ncheiere suficient n punctul n care protagonistul i grupul integreaz
materialul prezentat n cadrul sesiunii.
s) S ajute protagonistul s revin n grup la finalul sesiunii.
t) S faciliteze feedback-ul de rol din partea acelor membri ai grupului care au interpretat roluri
secundare de-a lungul sesiunii.
u) S asigure catharsisul precum i integrarea acelor membri ai grupului care se identific cu
protagonistul i care pot mprti din experiena lor personal.
v) S protejeze protagonistul fa de rspunsuri distorsionate sau de analiz din partea grupului i
s susin fiecare membru al grupului care mprtete experiene sau momente similare atunci
cnd sunt implicai la maxim n sesiune.
w) S mprteasc din povestea vieii proprii, ori de cte ori e adecvat acest lucru.
Grupul
Dimensiunea medie a grupului de psihodram este ntre zece i cincisprezece membri. Unul
dintre aspectele grupului de psihodram care l delimiteaz de alte grupuri const n multitudinea
de roluri ce sunt reprezentate de ctre fiecare persoan ce face parte din grup.
Protagonistul
Protagonistul, adic cel care acioneaz direct, este vocea reprezentativ a grupului, prin care
ceilali membri de grup pot aciona la rndul lor. Protagonistul nu face altceva dect s afirme un

aspect de via pe care dorete s l confrunte. Impreun cu protagonistul, regizorul ncearc s

creeze scene care s ofere exemple ale problemei n prezent, observnd posibile modele
comportamentale. A vedea problema n prezent, a o vedea aa cum exista ea n trecut i a ncerca
o rezolvare prin stabilirea esenei sau rdcinilor problemei este scopul final, astfel nct
comportamentul viitor s conin o abordare mai adecvat. Spontaneitatea vizat este definit
ca fiind un rspuns nou la o situaie veche sau un rspuns adecvat la o situaie nou. Ideea de a
arunca scenariul a fost crucial pentru conceptualizarea psihodramei ca metod de aciune.
Protagonistul are ansa de a revedea scenariul de via pe care l folosete, care poate s fi fost
scris pentru totdeauna, dar care nu se mai potrivete cu cerinele vieii din prezent.

Eul auxiliar
Eul auxiliar este orice membru al grupului care joac rolul de reprezentant al unei persoane
semnificative din viaa protagonistului. Acesta poate fi un rol extern protagonistului, cum ar fi un
membru de familie sau un coleg de serviciu. El poate fi un rol intern, de exemplu, sinele
nfricoat, eul copil sau vocea luntric, precum n rolul pe care l numim cel al dublului. Dublul
contribuie la exprimarea a ceea ce nu este exprimat, cu sau fr cuvinte. Eul auxiliar poate
exprima prin gesturi, poziia corpului sau distan, secretele nespuse n relaie cu protagonistul.
Scena
Psihodrama se bazeaz pe interpretarea vieii nsi. Spaiul n care triete o persoan este
reprodus pe scen. Dac o conversaie are loc n buctrie, aranjm masa i scaunele i oferim un
loc imaginar pentru o fereastr, o chiuvet, o u, un frigider etc. Construirea realitii spaiului
unui individ face s fie mai uor ca persoana s se transpun n acel loc i o pregtete pentru a
produce sentimente care exist sau nu exist n acel spaiu.
Contractul fiecarui participant la aceasta forma de terapie trebuie s fie congruent cu specificul
grupului, lund n calcul variabile multiple.
Funcia contractului terapeutic

Toate grupurile au nevoie de un contract sau de un set de reguli cu privire la proces,

coninut i scop. Cu ct acest contract este mai bine precizat de leader-ul grupului, cu att
pacienii vor putea participa contient n luarea deciziei cu privire la participarea la grup.
Contractul ofer o structur i semnificaie asupra lucrului n grup i un mediu protectiv pentru
fiecare pacient. Fiecare din regulile contractului va genera probabil rezistene interne ale
pacientului, care sunt parte a procesului natural de schimbare. Specificitatea acordului
contractual permite fiecrei persoane s examineze i s depeasc aceste rezistene.
Selecia i pregtirea pacienilor
Problema : cine ar trebui tratat ntr-un grup? Este la fel de eluziv ca i ntrebarea cine ar
trebui tratat prin psihoterapie. Esenial este decizia asupra tipului de terapie ce va fi ales pentru
un anume grup.
Stabilirea unui interval suficient de timp pentru pregtirea unui pacient n vederea intrrii
ntr-un grup crete ansele pacientului de a se adapta grupului. n afar de anamneza obinuit,
este necesar evaluarea felului n care viitorul pacient s-a descurcat n diverse grupuri: familie,
coal, munc, grup de prieteni. Tot n cadrul pregtirii pacientului se vor discuta i termenii
contractului terapeutic.
Pacienilor le este util s afle cum lucreaz grupul, care este rolul terapeutului i ce
ateptri pot avea de la ei nii i de la colegii de grup.
Rolul i autoritatea terapeutului n grup
nainte de a ncepe un grup, terapeutul trebuie s ia anumite decizii care au implicaii
majore n evoluia grupului. n afar de durata grupului, tipul de grup i modalitile de lucru,
terapeutul trebuie s decid :
1.
2.
3.
4.

componena grupului;
logistica: loc, timp, plat;
dac s lucreze singur sau cu un coterapeut;
dac pacienii vor fi tratai doar prin terapie de grup sau prin terapie combinat (grup,

individual, farmacoterapie, grup self-help);

5. modalitatea de protocolare a edinelor i modul de a proteja confidenialitatea;

Terapeutul de grup trebuie s-i exercite autoritatea pentru ca grupul s ofere siguran i
comfort membrilor si. Problema pstrrii sau excluderii unui membru dificil sau admiterea n
grup a unui nou membru nu trebuie s fie obiectul unui vot al membrilor grupului. Includerea sau
excluderea membrilor grupului este o mare responsabilitate a terapeutului i tot el va stabili dac
va lucra singur sau cu un coterapeut. Terapeutul nu este un membru al grupului, cu toate
tendinele ambivalente ale participanilor, care vor ncerca s atrag terapeutul n grup. Cu ct
leaderul este mai clar i mai ferm n legtur cu limitele, membrii grupului vor trece mai uor
peste fantasmele inerente de corupere a procesului i de contestare a autoritii terapeutului.

Fazele psihodramei
Orice psihodram are trei faze:
nclzirea;
Punerea n scen;
mprtirea;
Inclzirea
nclzirea are scopul de a produce o atmosfer de potenialitate creativ. Prima faz creeaz un
spaiu de siguran n care individul poate s nceap s aib ncredere n regizor, grup i metod.
Cnd ncperea te mbrieaz e posibil s devii ceea ce credeai c nu poi s fii, s exprimi ceea
ce prea imposibil de exprimat. Exist mai multe feluri de a nclzi un grup. Moreno fcea acest
lucru prin cunoaterea fiecruia i ncurajnd persoanele s discute cu ceilali. O persoan ce
avea o tem a fost acceptat de ctre grup n rol de protagonist. O alt modalitate este ca
regizorul s aleag un protagonist, unul pe care l consider pregtit pentru activitate. O alt
alternativ provine din exerciiul creativ de grup, care va furniza subiectul sesiunii. Acest
procedeu se numete nclzire centrat pe protagonist. n nclzirea prin nominalizare personal
persoanele pot ele nsele s se ofere s devin subieci. Aceste sugestii sunt modaliti de

selectare a protagonistului oferite prin nclzire, n timp ce nclzirea n sine face posibil ca
persoanele s-i dezvolte mai uor ncrederea n grup, s simt coeziunea i sigurana oferite de
ctre grup i s-i prezinte problemele ntr-o atmosfer de dragoste, grij i creativitate.
Interpretarea
n aceast parte a dramei, regizorul i protagonistul conduc activitatea dinspre periferia
problemei spre esena ei. Psihodrama nseamn literalmente aciunea minii, revelnd drama
interioar, astfel nct aceast dram luntric devine o dram exterioar. Regizorul se folosete
de membrii grupului pentru interpretarea unor euri auxiliare ce reprezint persoane semnificative
ale dramei. Scena original pentru psihodram avea trei nivele desfurate pe cercuri
concentrice. Primul nivel era dedicat publicului, cel de-al doilea solilocviei (reprezentnd spaiul
din afara tumultului dramei), iar nivelul cel mai de sus era rezervat dramei ce urma a fi
interpretat. Aceast schem avea ca scop desfurarea activitii dinspre periferie spre esena
problemei. Punerea n scen, n cadrul celor mai multe sesiuni psihodramatice, are loc ntr-un
spaiu special al scenei. n timpul dramei ceilali membri ai grupului nu stau n acel spaiu,
exceptnd cazul n care interpreteaz un rol.
mprtirea
Imprtirea reprezint ocazia pentru catharsisul de grup i integrare. Ea descurajeaza analiza
evenimentului i ncurajnd identificrile. Punctele de cea mai intens implicare sunt identificate,
iar fiecare membru descoper cum e s fie protagonist la rndul su. Deseori, precum n drama
greac, membrul din public e purificat prin vizionarea punerii n scen a povetii de via a
altuia. mprtirea e menit a surprinde acest proces de nvare, permind membrilor grupului
s se purifice de emoii i cunotine dobndite. De asemenea, ea are ca scop normalizarea
experienei protagonistului ascultnd cum alii sunt n mod similar implicai la diferite nivele ale
aceluiai proces. Uneori eficiena ntregii sesiuni poate fi msurat prin profunzimea sesiunii de
mprtire. O funcie suplimentar a mprtirii este aceea de a fi o rcire, o modalitate de a
reveni la realitile noastre individuale dup punerea n scen n cadrul grupului
Experienta sociometrica

Prin sociometrie Moreno (1940, apud Vulcu, 2009) a dorit s dezvolte o metodologie
aplicabil relaiilor umane pentru a releva cantitatea i calitatea interaciunilor n cadrul unui
grup. Aceste interaciuni exprim acele fore de atracie (tele pozitiv) i de respingere (tele
negativ) care apar la un moment dat ntre subieci care aparin aceleiai reele i care contribuie
la determinarea structurii i dinamicii grupului.
O alt valen a sociometriei este optimizarea resurselor prezente ntr-un grup i
contientizarea calitii interaciunilor care determin modificarea percepiei despre alii.
n grupul de psihodram utilizarea sociometriei intragrupale furnizeaz grupului ocazii
pentru redefinirea calitii relaiilor existente. Adesea este o experien dificil i dureroas pe
ct de direct este confruntarea care face ca membrii grupului s contientizeze propriul loc n
relaie cu alii i locul altora n relaie cu sine. Ceea ce produce creterea i modificarea
percepiei de sine, iar n realitate ofer posibilitatea redimensionrii care creaz noi puni
relaionale i o ocazie de individuare pentru toi participanii. Funcia de mediator a directorului
atenueaz, dac este necesar, intensitatea experienei i garanteaz tuturor posibilitatea de
autoexprimare. Dat fiind c relaiile individului sunt determinate de raporturile sale, de rolurile
care apar ntr-o anumit situaie, de expectativele relative la rol , de climatul i scopul grupului,
de momentul de evoluie a fiecrui grup, este limpede c aceast activitate poate fi propus
numai n grupurile coezive.
Utilitatea Psihodramei
Psihodrama poate fi util unei mari varieti de persoane, trecnd dincolo de categorii, de
zoneproblem individuale sau sociale, precum i de o suit ntreag de disfuncii
comportamentale. Psihodrama poate s l ajute pe clientul normal s rezolve conflicte reale, pe
clientul neurotic s dezvluie conflicte infantile, pe cel psihotic s recucereasc realitatea prin
intermediul aciunii concrete i poate fi de folos celui narcisistic sau aflat la limit n procesul
separrii i individuaiei (Leutz, 1985). Leutz a utilizat cu succes psihodrama n cazul unor
persoane care aveau perturbri psihosomatice. Psihodrama poate fi util numai celor care sunt
capabili i motivai. Capacitatea de a participa n procesul imaginativ al jocului de rol fr a
pierde contactul cu realitatea extern pare a fi cerina minimal pentru a participa. n plus,
participanii trebuie s fie capabili de urmatoarele:

 s triasc revrsri ale sentimentelor fr a pierde controlul impulsului;

s aib o anumit capacitate de a ntemeia relaii;
s aib o minimal toleran pentru anxietate i frustrare;
s prezinte un grad de disponibilitate mintal psihologic;

Bibliografie
Karp, M. (2010). ,,O introducere in psihodrama. Societatea de Psihodrama J.L Moreno,
Psihodrama 1.1, August 2010.
Leutz, G. (1985). ,,What is Effective in Psychodrama?, Mettre sa vie en Scene, Paris: Editions
Descle de Brouwer.
Marineau, R.F. (1989). ,, Jacob Levy Moreno 1889 1974. London/ New York: Tavistock
Routledge
Moreno, J.L. (1940). Sociometry. New York: Beacon House
Moreno, J.L. (1953). ,,Who shall survive?, New York: Beacon house.
Moreno, J.L. (1989). The Autobiography of J.L. Moreno M.D. . Group Psychoterapy
Psychodrama and Sociometry,

Vulcu, R.I. (2009). ,,Dinamica rolurilor in psihoterapia de grup a tinerilor adulti. Teza de
doctorat, Universitatea de Bucuresti.