Morris Rosenberg

Scala de stim de sine

SS
Instruciuni: V prezentm mai jos 10 propoziii care descriu sentimente despre propria
dumneavoastr persoan. V rugm citii cu atenie fiecare propoziie i marcai cu x, pe foaia de
rspuns, varianta care vi se potrivete cel mai bine.
Analizai fiecare afirmaie pe urmtoarea scal:
Sunt n total dezacord
Nu sunt de acord
Sunt de acord
Sunt ntru totul de acord
1. n general sunt satisfcut/ de mine nsumi/nsmi.
2. Cteodat m gndesc c nu sunt bun/bun de nimic.
3. Simt c am multe caliti.
4. Sunt capabil s fac lucrurile la fel de bine ca i ceilali oameni.
5. Simt c nu prea am motive s fiu mndru/ de mine.
6. Cteodat m simt nefolositor/nefolositoare.
7. Simt c sunt o persoan la fel de valoroas ca i ceilali.
8. A dori s am mai mult respect fa de mine nsumi/nsmi.
9. n general sunt nclinat/ s cred despre mine nsumi/nsmi c sunt un ratat.
10. Am o atitudine pozitiv fa de persoana mea.