n dialogul cu un client sau ntr-o discuie n legtur cu o problem important
succesul depinde i de msura n care l asculi pe cel din faa ta. Pentru a face acest lucru n mod eficient iat cteva indicii: 1. Ascultarea este o activitate care presupune a fi activ, nu pasiv. nseamn s pui ntrebri i s oferi feed-back. Exist 4 elemente care pot fi realizate n timpul unei ascultrii: s-l nelegi pe pe cel care-i vorbete s te bucuri de prezena celuilalt s nvei ceva de la cellalt s-i oferi suport n acest context, parafrazarea este un instrument de baz i se realizeaz prin formulri de tipul: Ce aud c spnei este, Vrei s spunei c, Cu alte cuvinte vrei s spunei c, Deci ce ai simit a fost. Parafrazarea definete terenul comun pe care se ntlnesc doi oameni care vd lucrurile n mod diferit, fiind un antidot pentru rezolvarea celor mai multe din blocajele n nelegerea celuilalt. Cel ce ascult se simte la rndul lui, ascultat i apreciat. 2. Ascultarea empatic presupune: recunoaterea, acceptarea i nelegerea c oamenii fac tot ce le st n putin s triasc ct de bine pot i utiliznd instrumentele pe care tiu s le utilizeze cel mai bine lucru care este arareori uor. i acest lucru se ntmpl pentru c oamenii au sisteme de aprare i strategii de supravieuire mai bune dect alii. Amabilitate, meschinrie, furie, lacrimi, consideraie, atenie toate acestea sunt modaliti de a rmne n via. De regul, aceia care au multe astfel de strategii de aprare, ne calc pe nervi i ca un exerciiu empatic ai putea s v ntrebai prin ce dificulti au trecut care i-au determinat s-i construiasc i dezvolte strategiile respective pentru a supravieui! 3. A asculta cu mintea deschis. S-i judeci pe alii este uor. Preul pe care-l plteti, ns, fcnd acest lucru este c dac ai greit, vei fi ultimul care va afla sau respingi oameni de valoare doar pentru c nu eti de acord cu o singur idee de-a lor sau riti ca oamenii s-i ntoarc spatele i s te evite, iar tu nu vei avea ocazia s constai c uneori greeti sau eti neinformat. Un exerciiu interesant este ca mental s intri n pielea celuilalt i s-i aperi poziia. Ai ansa s nvei ceva despre tine i despre fermitatea judecii tale. 4. Ascultarea contient, are 2 pri: 1. Compar ce s-a spus cu ceea ce tii, istorie, oameni, obiceiuri i cu modul cum se procedeaz n general ntr-o similar situaie; 2. Ascult i observ coerena. Coerena apare cnd coninutul (ceea ce spui = povestea) se potrivete cu forma (cum te manifeti = comportamentul). Dac cineva spune c tocmai i-a pierdut slujba i i-a ars casa, iar n acelai timp zmbete bnd o ceac de cafea, forma i coninutul nu se potrivesc. Persoana n cauz are o problem cu emoiile n legtur cu faptele ntmplate, manifestnd o form de negare a evenimentelor. Ascultarea integrat. Tu vrei s fii ascultat i este bine s te gndeti c i ceilali i doresc acest lucru; iat cteva elemente care este bine s le respeci n timpul ascultrii: 1. menine contactul vizual fr s te holbezi la cealalt persoan; 2. apleac-te uor nainte fr s ncalci spaiul vital al persoanei cu care vorbeti; 3. rentrete spusele celorlali parafraznd i oferind feed-back; 4. pune ntrebri pentru clarificare; 5. nu te lsa distras; 6. implic-te n discuie, pentru a nelege ce se spune i cum se spune, chiar dac ai deja o opinie clar n legtur cu problema respectiv.