Dieta

Slbit
Gratuit

Cultivarea
Ciupercilor
afacereciupercarie.ro/Deta

Afacerede1250
/lundup5Luni,
OfertLimitata!
Obii60kg/mp/an
Dietafr
+FonduriEuropene
nfometare
GRATUITdelaun
medic.
remediinaturiste.eu/Of

Ceenou?

ReteteSalvate

Oprete
sforitul
tare

1truc
pentru
varice

recomandaritop.com

stirisanatate.com

Primaoaraiauzit
deacesttruc
contrasforitului.
ncearcl!

Nuimaiascunzi stirisanatate.com
picioarelecutruc Pierde3kgn15
uorirapid.Afl zilecudoar1
trucul!
ingredient.Vezi!

ComentariiRetete

Imiplacecumgatesc

Discutiidelaultimavizita

Legume cu Taietei si Sos Dulce

acrisor

Ingrediente:
Pentru 4 portii:
45 ml ulei de masline
2 morcovi taiati bastonase
subtiri
200 g varza taiata fin
1 dovlecel injumatatit apoi taiat

1
ingredient
arde
grsime

Cumam
slbitn
2luni?

Crete
Porcidin
2015

nbsnt.ru

fermeporci.ro/Ghid_C

40kgndoar2
luni.Experien
proprie.Citete
acum?

FermedePorcicu
Profitde35%Ai
ProiectulAici,
VerificOnline!

Forum/Discutii

Logout

felii de aproximativ 0.5 cm

3 cepe verzi taiate marunt
(pastrati o lingura pentru
garnisire)
1 ardei chili taiat felii subtiri
(scoateti semintele si membrana)
30 g ghimbir taiat marunt
1 catel de usturoi taiat marunt
1 lingurita coriandru praf
Pentru sos:
4 linguri ketchup dulce
2 linguri zahar muscovado
2 linguri sos soia ecologic
4-5 stropi tabasco sau Frank's
2 linguri otet de vin rosu
300 ml supa concentrat de pui sau legume
1 lingurita suc de limeta proaspat stors
1 lingura faina de grau alba (sau 10 g)
250 g taietei subtiri sau noodles (preferabil de casa)
200 g broccoli taiat bucati

Preparare:
Este important sa aveti toate legumele si ingredientele pregatite la
indemana. Puneti o oala (cu o capacitate medie) cu apa si putina sare la
fierbere. Intr-o tigaie cu o capacitate mai mare la foc mic-mediu puneti
in uleiul de masline varza si morcovii.
Lasati 5 minute apoi adaugati ceapa verde si dovlecelul. Mai lasati inca 5
minute. Intre timp puneti intr-o cratita la foc mic toate ingredientele
pentru sos in afara de faina. Cand zaharul s-a topit si sosul este
fierbinte puneti faina si amestecati cu telul pentru nu a ramane
cocolase.
Adaugati bucatile de ardei chili, usturoi si coriandru in tigaie apoi
amestecati. Mai caliti inca 2 minute dupa care lasati deoparte. Puneti
pastele in apa si fierbeti al dente (2-3 minute daca sunt de casa). Intre
timp puneti bucatile de broccoli in sos pentru 3-4 minute apoi luati
cratita de pe foc.
Dupa ce ati strecurat pastele asamblati toate ingredientele in tigaie
apoi portionati si garnisiti cu ceapa verde.

Timp Preparare: nementionat

Complexitate: redusa

DietaSlbitGratuit
remediinaturiste.eu/Oferte

OfertLimitata!DietafrnfometareGRATUITdelaunmedic.

Opretesforitultare
1trucpentruvarice
CultivareaCiupercilor
GentiPieleNaturala
Cumamslbitn2luni?
CretePorcidin2015
1ingredientardegrsime
LenjeriidePatDeosebite
VeziKarmataaici

Imagini Preparare: