Criza de afect la copil

2014

Copyright Text Carla Pnzaru

Cu toate c suntem mai degrab obinuii s nelegem prin dezvoltare componenta corporal, fizic, e
important de reaminti c omul este nu doar corp, ci i minte. Mintea i corpul nu sunt separate, ele
funcioneaz mpreun ntr-o ngemnare complex, frumoas i poate chiar perfect. Mintea i corpul simt
mpreun, tiu mpreun n acelai timp. n stare de sntate, cnd corpul crete, crete i mintea. Mintea e
asociat cu inteligena i nu e neadevrat. ns tot minte e i universul afectiv. Emoiile. Sentimentele. n
general, ceea ce numim trire sau. De fapt, mintea-corpul sunt emoii, sunt sentimente. Atuci cnd spunem c
simim, simim i cu mintea, i cu corpul. Mintea nu e doar creier. Mintea e i inim. O emoie o simim i cu
inima, i o simim i cu stomacul, i cu musculatura. Cnd ne este fric simim stomacul strns, ni se nmoaie
picioarele, avem gtul ncordat, nu?
Cum s privim un copil mic care triete o emoie?
Psihologia spune c ne natem cu un set de emoii de baz. Furia, frica, tristeea, bucuria sunt cteva dintre
ele. Bebeluul le simte nc dinainte s poat gndi i s poat vorbi. Simte aceste emoii dinainte de a fi
contient c mama lui este ceva separat de el. Cum le simte? Cu corpul, mai ales, dar i cu acel nceput de
minte. Mintea se construiete din relaia lui cu mama, cu tatl, cu persoanele care l ngrijesc. El are o nevoie,
cineva vine i i-o satisface (de exemplu, l hrnete), el se simt satisfcut i linitit. Data viitoare i va aminti
c atunci cnd snul sau biberonul apare, urmeaz o experien bun, plcut, iar el va fi bucuros. Bucuria e o
emoie. Atunci cnd snul sau biberonul ntrzie el este furios. Furia este o emoie.
Sentimentele sunt triri mai complexe, care apar mai trziu n dezvoltare, sunt mai stabile n timp, dureaz.
Iubirea e un sentiment. Emoiile dureaz mai puin i sunt mai furtunoase.
Copilul cu vrsta peste 1 an, odat cu spectaculoasele achiziii ale mersului si limbajului, dar n special cu
cea a mersului, dobndete un acces mult mai larg la lumea din jurul su. ncepe s exploreze cu nesa tot ce
vede, aude, atinge, gust, miroase, merge mai departe, i mai departe. Mama descoper c explorarea pare
incompatibil cu sigurana copilului. Cel mic nu tie s se apere de pericole, nici nu le vede, nici nu le intuiete.
Cel mic nu tie nici ce sunt obiectele din jur, nici ce fac ele, la ce sunt bune sau nu sunt bune. i revine mamei
rolul de a l ajuta s descopere aceste rspunsuri, de a i arta, de a i explica, de a-l ajuta s neleag,
adecvat vrstei lui.
Micuul vrea ceva, mama (sau alt copil, sau alt adult) i refuz dorina. Micuul vrea s fac ceva i nu i
reuete atunci, pe loc. Mama vrea ceva pentru micu, iar el nu vrea. Toate acestea sunt situaii n care copilul
va simi frustrare i, cel mai probabil, se va nfuria. La aceasta vrst furia se triete vulcanic, foarte intens.
Apare brusc, invadeaz totul, copil, mam, persoane din jur.
E momentul s aflm o informaie important. Fiina uman nu se nate cu un control asupra emoiilor.
Controlul se nva. Animalele nu controleaz, ele doar descarc emoia. Omul, o fiin social, ca s poat tri
cu ceilali are nevoie de acest control.
Acesta este copilul dumneavoastr. O fiinioar copleit de propriile dorine, de voina celorlali i de
emoiile pe care le simte cu mintea i corpul su nc puin dezvoltate comparativ cu un adult.

2014

Cum triete mama aceast situaie?

Pentru c relaia mam-copil a fost nc de la nceputuri una foarte strns, vital, n sensul n care
bebeluul nu poate s triasc fr o mam care s i ofere ngrijire i care s l ajute s simt c exist,
cel mai probabil mama va simi i ea intens n interiorul ei starea copilului su. O mam cu un copil care
triete aceast furtun emoional se simte cel mai adesea neputincioas. Cu ct durata n care se
exprim aceast furie crete, cu att mama poate fi la rndul ei copletit de neputin i se va nfuria.
Unele mame nu se mai pot controla i i bruscheaz copiii, nu din rutate, ci ca o consecin a
neputinei sale, inclusiv emoionale, n faa acestei situaii. Alte mame se nvinovesc, se consider
incapabile s fie mame. Sunt i mame care se simt sfidate de copil, simt c li se face n ciud i intr ntr-o
lupt cu copilul.
Toate aceste situaii descrise sunt puternic legate de felul n care mama s-a raportat de-a lungul vieii la
propriile emoii. Ne putem pune ntrebri. Sunt un om care i permite s triasc furia? tiu s m
bucur? mprtesc bucuria mea cu ceilali, o exprim?Cum reacionez cnd un om apropiat mie sau un
coleg de munc sau un ef e furios? M sperie? Plng? Mi se nmoaie picioarele? ip? Evit acel om?
Rmn acolo? ncerc s l calmez? Tac i l las s triasc furia apoi vorbesc cu el

Mirroring Mothers

Rspunsurile fiecreia la aceste ntrebri v vor ajuta s vedei mai bine cum simii cnd cel mic este
furios, frustrat. V vor permite puinp distan ntre dumneavoastr i copil. Vei putea s vedei mai bine
diferena dintre cum triete el, micuul fr control, emoiile i cum le ntmpinai dumneavoastr.
Ce putem face cnd copilul e furios?
Exist mai multe metode, teorii, ndrumri care vin din sfera psihologiei.
O s v spun opinia mea, aa cum mi-am format-o ca specialist, ca mam, ca om printre oameni. Nu
cred c exist reete pentru c fiecare copil e unic i familia lui e unic.
1. Gndii-v c avei n fa un copil mic.
2. Asigurai-v c nu se va lovi, nu i va pune viaa n pericol (unii copii se dau cu capul de pmnt, de
perete etc.), ns facei-o fr panic sau, dac simii panic, reamintii-v c e un copil mic i c va
trece aceast criz.
3. Dai-i voie s triasc acea emoie. Mi se pare unul dintre ndemnurile eseniale. Societatea noastr
este una care nc se opune tririi furiei (adesea i tristeea este considerat inadecvat). Dac acum
le cerem s nu triasc emoia, cu timpul vor ajunge s o reprime, iar consecinele nu sunt deloc bune.

Copyright Text Carla Pnzaru

4. Dac simii c nu putei s suportai s fie furios, ntrebai-v din nou ce anume v face s nu suportai
o emoie care e normal, natural, o avem toi, iar el are de ce s fie furios, tocmai i-a fost refuzat o
dorin sau nu a reuit s duc la capt ceva ce ncerca s fac.
5. Rmnei n preajma copilului, ns la o distan care s i permit s triasc ceea ce l-a copleit, dar
s vad c i suntei alturi. Putei s i spunei (fr repro, ci cu iubire, cu nelegere) c suntei acolo
lng el dac are nevie de dumneavoastr.
6. Sunt copii care au nevoie s fie luai n brae. Nu m refer la cei care v cer acest lucru. M refer la cei
care nu se pot opri, consola dect dac sunt inui strns n brae. Cel mai adesea ei se zbat foarte tare,
dupa care se vor cuibri linitii i suspinnd n braele dumneavoastr. Alii vor s fii doar prin
preajm. i unii, i alii vor riposta dac ncercai s i mbriai.
7. Dup ce criza trece i se linitesc, artai-le c i iubii. Ajutai-i s vad c aceste emoii nu sunt rele,
nu atrag pedepse, nu se supr prinii pe ei pentru c au fost furioi.

2014
Mirroring Mothers
Copyright Text Carla Pnzaru

8. Numii emoia. Spunei-le c au fost furioi i din ce motiv. Facei-o cu empatie!

9. Pregtii-v s avei mult, mult rbdare. E o perioad complicat, dificil, dar care va trece spre vrsta
de 4 ani i va fi o baz bun pentru viitorul copilului.