Exerciii pe chakre

MPMNTAREA
Tehnicile de mpmntare sunt tehnici multifunctionale foarte utile. Scopul este
de a elimina energia negativ din corp, cum ar fi emoii negative, boli virotice,
magie i alte atacuri. De asemenea, s curee fiecare chakra, astfel nct chakrele
s fie n stare mai bun. Starea de sntate bun a Chakrelor va spori capacittile
noastre paranormale. Obstrucionarea luminii mbolnvete corpul, deci este
important s pstrai fiecare parte a corpului n lumin. Vom face un scut de
energie puternic.
Deci, scopul de baz al tehnicii este: un corp sntos, i minte sntoas,
sensibilitatea crecut, pentru a face un scut corpului, i pentru a gsi
prosperitatea n viaa de zi cu zi.
Tehnici de mpmntare:
1. Aezai-v pe un scaun, picioarele pe sol deprtate la o distan de o lime de
umeri.
2. Imaginai-v o lumin puternic (de obicei alb sau aurie-galben), care a
czut din cer, energia intr n coroan din cer i lumineaz cavitatea capului.
Cnd simii coroana deschis spunei: "aaauuuuummmm." Imaginaiv atunci
cum lumina mpinge spre exterior murdria. Gndei-v cum de multe ori ai
avut dureri de cap, anxietate sau ai fost nervoi, sau diverse alte probleme
asociate cu mintea, aceasta e murdris pe care o eliminai. Imaginai-v glanda
pineal ct mai curat i mai activ. Apoi infiltrai lumin i energie indigo. Cnd
curai al treilea ochi spunei: "ooooooommmmmmmmm."
3. Dup ce cavitatea capului n interior este curat, energia din cer a nceput s
mearg n jos n gt mpingnd afar murdria. Imaginai-v glanda tiroid i
paratiroide ct mai curate i mai active. Cnd curai chakra gtului spunei:
"hhhaaaaaaaaammmmmmm."
4. Energia se mparte n dou direcii, spre umrul drept i umrul stng. Acum
ne concentrm vizualizarea la dreapta (pentru un stngaci). Mna dreapt a fost
umplut cu energie, este curat de murdrie, din degete tnete lumin i
energie i chakra din centrul palmei se deschide ca o floare emannd energie.
Dup ce degetelee de la mna dreapt sunt curate, vom comuta vizualizarea la
mna stng. Pe mna stng vom face vizualizarea ca la mna dreapt.
5. Acum ne vom concentra pe piept vizualizarea. Energia ncepe s vin n jos i
s inunde cavitatea toracic i face acelai lucru pentru. Imaginai-v glanda

timus curat i mai activ. Nu uitai s spunei "yyyaaaaaaaammmmmmm"

curai chakra inimii.
6. Dup ce energia a curat cavitatea capului, gtului, pieptului lsm ca energia
s ajung n zona stomacului. Imaginai-v rinichii, suprarenalele, splina,
intestinele i pancreasul ct mai curate i mai active, n scopul de a cura mizeria
optind "rrraaaaaaammmmm". Apoi facem acelai lucru cu tantien Chakra,
Chakra sex optind "vaaaaammmmm"), coborm energia n chakra de la baz
optind "lllaaaaaaaaammmmmm"). Imaginai-v, de asemenea, tot sistemul de
reproducere ct mai curat i mai activ.
7. Imaginai-v energia cum coboar prin picioare spre pmnt. Patrunde n
straturile de la suprafaa pmntului n cele din urm a ajuns la nucleul
Pmntului. Primii energia cerului, care din chakra n chakra coboar n centrul
pmntului, iar energia pmntului urc pn iese prin coroan i este
rspndit la un metru mai sus de cap, ca o umbrel.
8. Energia Pamantului este rspndi lumina de un metru deasupra capului de o
forma umbrel. Deplasare la expunerea arunca lumina s dein janta umbrel n
jos i forma o minge de lumina verde.
9. Melajul celor dou energii lumineaz inima, rmnnd aici.
10. Vizualizai cum energia din inim se revars n exterior i gndii cum
compasiunea i iubirea i acoper pe ceilali. Deschidei ochii. Rmnei cteva
minune n locul n care suntei.
Nu uitai s facei n fiecare zi orice tip de tehnic de mpmntare.