Sunteți pe pagina 1din 2

Rotea Alin

Anul III, Grupa 2

Fractura de humerus (proximala)


Masajul recuperator se face dup consolidarea fracturii i este format din 4 timpi:
masajul regional (manevre de nclzire pe suprafa mai mare dect regiunea de tratat)
timpul de lucru 3 4 minute;
masajul zonal (manevre pe regiunea de tratat) 3 4 minute;
masajul selectiv (se face mai mult pe fascicol, contracturi i cicatrici musculare) 2 3
minute;
kinetoterapie (pasiv, activ i activ cu rezisten) 10 minute.

Fracturile extremitii inferioare a humerusului se vor face dupa urmtorul program :


Etapa I
- Decubit dorsal, imobilizat la pat:
exerciii libere de respiraie, nsoite de miscari ale membrului superior nelezat.
Etapa a Il-a
- eznd:
flexila i extensia degetelor (nchiderea i deschiderea pumnului) (serii de 810
repetari)
Observaie:fora de flexie reprezint pan la 50% din capacitatea maxim
flexia i extensia minilor pe antebrae (2x5);
Observaie: se lucreaz cu amplitudine redus
circumducii ale pumnului, cu degetele n flexie (34 ori n fiecare sens);
Observaie : durata edinei 1520 min
aceeasi miscare cu degetele n extensie;
Observaie: n prima sptmn se lucreaz de dou ori pe zi
repetarea ultimelor doua exercitii;
Observaie: n sptmn a doua se lucreaz de trei ori pe zi;
circumducii ale umerilor n ambele sensuri (2X2);
Observaie: primele 5 exerciii se efecuteaz cu amplitudine maxima;
ndoiri laterale ale capului, cu uoare arcuiri (2x5);
circumducii ale capului n ambele sensuri (3X4);
proiecia umerilor napoi, cu uoar extensie a capului (2X1);
adductia umerilor, cu usoar flexie a capului (2X4);
masajul spatelui, al toracelui (partea superioar) i a membrului superior sntos (8
min).
Etapa a III-a
- Stnd:
anteducie i retroducie alternativ a membrelor superioare (2x5) ;
Observaie: la nceputul etapei, primele patru exerciii se repet de trei ori.
- eznd :
abducia activ a membrului superior lezat cu asisten (3x3).

- eznd cu braele lateral:


circumducii (cu amplitudine redus) a membrelor superioare n ambele sensuri (4x4);
Observaie: se lucreaz de trei ori pe zi; durata edinei: 3035 min.
- eznd cu minile pe olduri :
ndoiri laterale ale capului (3x4) ;
circumducii ale capului n ambele sensuri (4X4).
- Stnd:
flexia trunchiului cu anteducia membrelor superioare, alternnd cu extensia
trunchiului, cu bratele pe langa corp, antebraele n flexie de 90 , cu deprtarea
antebraelor (3x4)
Etapa a IV-a - se repet exerciiile din etapa precedent la care se adaug cele efectuate n
poziia:
- eznd:
abductia membrelor superioare, cu rezisten (2X3);
adductia membrelor superioare, cu rezisten (2X3) ;
anteductia membrelor superioare, cu rezisten (2X3);
retroductia membrelor superioare, cu rezisten (2X3);
flexia i extensia antebraelor (2x4) ;
pronaia i supinaia antebraelor (3X4) ;
flexia i extensia antebraelor, alternate cu pronaie i supinaie (3x4) ;
Observaie: edina se ncheie cu masaj; se execut neteziri, uor framantat al antebraelor
i friciunea umrului i a poriuinii proximale a membrului superior lezat.
Etapa a V-a
- Stnd :
anteductie i retroducie alternativ a membrelor superioare (3X4) Observaie : n
primele 10 zile se in dou edine pe zi, iar n ultimele 5 zile, una ; durata edinei : 45
50 mim.
adducia ncruciat i abductia membrelor superioare, cu balans (3x4)
anteducia i retrodiucia simultan a membrelor superioare (3X4)
flexia i extensia simultan a antebraelor; flexia cu supinaie, extensia cu pronaie
(3X4) ;
flexia i extensia antebraului; flexia i pronaie, extensie cu supinaie (3x4).
- Decubit dorsal, cu un baston inut n maini:
flexia si extensia antebraelor nainte si sus (3X4).
- eznd :
flexia antebraului membrului superior lezat, cu rezisten (3X4) ;
extensia antebraului membrului superior lezat, cu rezistent (3x4) ;
pronaia i suspinaia membrului superior lezat, cu rezisten (3x4).
- Stnd cu faa la scara fix, cu braele nainte apucat sus :
semigenuflexiuni (3X4 cu meninere 510 s)
Observaie: dup fiecare micare, membrele superioare revin ling corp.
Exercitiile kinetice urmaresc: viteza, cresterea amplitudinii in articulatiile respective
afectate si tonifierea musculaturii.

S-ar putea să vă placă și