Sunteți pe pagina 1din 28

p.

456
linia timpului. O reprezentare concret a timpului, de exemplu: numere de la 0 la 100
care s reprezinte posibilul cuprins al vieii unui individ.
regresia temporal. O regresie n trecutul vieii unui individ; o psihodram ce reprezint
o problem dintr-o situaie din trecut.
transferul. Fenomenul transferului de coninut i dinamic de la un rol dintr-o relaie
trecut la un rol dintr-o relaie din prezent.
programul n 12 pai. Un program de vindecare prin autoajutorare, nonprofesional i
anonim, deschis oricui care are problema reprezentat de programul specific, de exemplu
alcoolicii anonimi, alanon, narcoticii anonimi, cartoforii anonimi, etc.
viniet (vignette). O form scurt a unei psihodrame; o psihodram scurt ce nu trebuie
s fie montat n totalitate i nu e necesar nici aranjarea scenei, putnd fi foarte scurt
sau se poate extinde dup indicaii.
procesul de nclzire. Procesul generrii senzaiei de pregtire pentru o ntlnire sau
situaie.
p. 457
ANEXE
Magazinul magic, Srbtorile, Lucrul cu mti, Coordonarea exerciiilor,
Genograma vie i altele
Aceast anex are 6 subcategorii. Mai nti, avem Magazinul Magic i
psihodramatizarea unui vis; mai apoi sunt exerciiile ce ntr-un fel combin arta cu
psihodrama folosind mti i apoi colaje; dup aceasta urmeaz exerciii psihodramatice
ce sunt foarte populare n ceea ce privete grupurile, dar care nu se potriveau perfect cu
categoriile din cuprinsul crii; mai apoi avem exercitii specifice pentru a fi folosite n
timpul srbtorilor, mereu perioade delicate n viaa indivizilor n recuperare. n
urmtoarea seciune, am inclus exerciii ce pot fi folosite pentru antrenamentul i
supervizarea grupurilor. Aceste exerciii se concentreaz pe predarea conceptelor de baz

prin experien, descompunnd abilitile de regizare i predndu-le una cte una, lucrnd
prin supervizare cu problemele legate de contratransfer. Urmeaz apoi un exerciiu legat
de experiena rezolvrii conflictelor i, la sfrit, am inclus ceea ce numesc Genograma
Vieii. Aceasta e propria mea adaptare a genogramei pentru folosirea prin experien sau
aciunea psihodramatic i/sau jurnal psihodramatic.

Magazinul Magic

Psihodramatizarea unui vis

ncorporarea Artei i a Creativitii

Exerciii i nclziri

Srbtori

p. 458

Monodrama

Prezentarea sinelui din rolul altuia

Exerciii pentru antrenare, coordonare i supervizare

Experiena rezolvrii conflictelor: ntlnirea prin folosirea inversrii rolului i a


dublrii pentru a lucra cu conflicte

Genograma Vieii
MAGAZINUL MAGIC

Scopuri:
1. Crearea viziunii din interior asupra aciunii, punnd n aciune n mod terapeutic o
dorin.
2. Concretizarea nu doar a ceea ce clientul dorete s obin sau ndeplineasc n
via, ci i a lucrurilor la care s-ar putea s fie nevoie s renune pentru a pune n
practic acea dorin.
3. Oferirea unei circumstane n care mai muli oameni ar putea fi capabili s fac
pri semnificative din munca personal ntr-un mediu controlat si terapeutic.
4. Permiterea stilului jucu s ptrund n procesul terapeutic.

Pai:
1. Coordonatorul pune n scen un magazin magic. Coordonatorul poate folosi sau
poate purta recuzit.
2. Coordonatorul sau cienva din grup preia rolul vnztorului.
3. Vnztorul prezint grupului cteva dintre varietile ce se gsesc n magazin,
artnd i povestind despre diverse obiecte cum ar fi stima de sine, ncrederea,
veselia, credina, care sunt obiecte imaginare, cu valori ce nu sunt de natur
fizic. Ele nu sunt de vnzare dar pot fi obinute prin troc, n schimbul altor valori
la care renun membrii grupului, fie individual sau ca grup(J. Moreno 1964). De
exemplu, un client poate intra n magazinul magic cu o dorin puternic de a
avea pace interioar. Vnztorul poate sublinia faptul c, dac clientul nu dorete
s renune la nimic, pacea interioar ar putea s nu fie obinut. Vnztorul poate
ntreba clientul la ce dorete s renune, de exemplu, dependena de droguri,
accesele sexuale, dependena de jocuri de noroc, etc.
4. Unul cte unul, membrii grupului intr n magazinul magic i fac troc cu
vnztorul pentru a primi caliti pe care doresc s le obin n schimbul lucrurilor
la care doresc s renune. Vnztorul poate explora ceea ce se afl n spatele
dorinei, ct i n spatele lucrului la care se renun. Acest lucru poate fi fcut
printr-un dialog simplu, deschis, cu remarci din partea grupului, sau utiliznd
viniete. Calitile pot fi concretizate cu un scaun gol sau
p. 459
poate urma joc de rol i o scen scurt. Clienii ar putea avea nevoie s-i ia rmas
bun de la o substan sau de la un comportament, de exemplu, concretizat de un
scaun gol sau un caracter care poate ncerca s se in de client sau s-l
lingueasc. Se poate folosi dublarea i inversarea rolurilor. n fiecare caz, clienii
ar trebui n mod ideal s aib fie sentimentul unei rezoluii n ceea ce privete
cursul unei aciuni fie sentimentul unei deschideri n ceea ce privete lucrurile ce
trebuie s le ia n considerare dac doresc s nainteze spre ceea ce i doresc. Ar

putea concluziona, dup jocul de rol, c nu sunt pregtii s renune la ceva, dintrun motiv sau altul.
5. Dup ce toi clienii care au dorit s participe au fcut-o, invitai membrii
grupului s-i mprteasc experiena din timpul procesului, incluznd orice
cunotine noi dobndite, mpotriviri, pierderi, doruri sau vise.
Variaii:
Psihodramaturgii pot face magazinul magic folosindu-se de creativitate i de un
stil jucu. Coordonatorul poate purta un costum i se poate purta ca un adevrat
vnztor, subliniind beneficiile variatelor caliti i explicnd cum magazinul are foarte
multe buci dintr-o calitate i foarte puine dintr-o alta. Acest lucru ofer un mijloc de
conectare a grupului, avnd un cmp emoional larg, de la joac la munc semnificativ.
PSIHODRAMATIZAREA UNUI VIS
Scopuri:
1. Oferirea unei metode de concretizare a unui vis i de explorare a sa prin
intermediul jocului de rol. Permite reprezentrile simbolice ale viselor s fie
concretizate i experimentate prin intermediul inversrii rolurilor.
2. Descompunerea sensului unui vis dup felul n care se raporteaz la sine.
Pai:
1. Permitei membrilor grupului s-i prezinte un vis, dac au unul care e
semnificativ pentru ei.
2. Dup prezentarea visului, ntrebai membrul grupului dac dorete s mute visul
pe scen.
3. Invitai protagonistul s aleag auxiliari pentru a juca ficare aspect al visului,
oamenii i animalele din el, dar i elementele fr via ce par semnificative, cum
ar fi un cer albastru senin, o piatr, o strad, un perete sau orice element pe care
protagonistul dorete s-l includ.
p. 460

4. Rugai protagonistul s aeze fiecare element, persoan sau animal n vis, unde se
potrivesc cel mai bine viziunii protagonistului asupra visului.
5. Permitei continuarea punerii n scen invitnd protagonistul s vorbeasc oriunde
se simte nclzit s nceap.
6. Continuai s permitei secvenei din vis s se desfoare, pe msur ce
protagonistul se mic pe scen i interacioneaz cu reprezentrile lumii lui
interioare. Ideea este vorbitul i inversarea rolurilor cu toate elementele visului
astfel nct protagonistul s poat face contiente elementele incontiente ale
visului. Poate vorbi cu reprezentri ale sale i poate inversa roluri i i poate
rspunde lui nsui din respectiva reprezentare.
Variaii:
Toate elementele unui vis sunt vzute ca fiind reprezentri ale sinelui. Psihodrama
permite concretizarea acestor elemente astfel nct protagonistul s le poat ntlni n
totalitate i s le poat descompune nelesul dup modul n care se raporteaz la ele. El
poate intui mesajele i sensurile din vis. Not: n general, acest exerciiu este fcut de un
membru al grupului care mprteate n mod spontan un vis avut recent, pe care l au
deseori sau pe care l aveau n copilrie.
SOCIOMETRIA MTILOR
Scopuri:
1. Oferirea unei metode alternative de nclzire a materialului interior.
2. Oferirea distanrii emoionale fa de problemele interne.
Pai:
1. Aezai mti peste tot n jur, pe podea. Folosii mti ce ilustreaz o varietate de
afecte, cum ar fi cldura, agresiunea, bun dispoziie la nivel sufletesc, tristee,
furie, etc.
2. Invitai membrii grupului s aleag o masc n legtur cu care se simt nclzii,
cu care se identific n acel moment, i s se aeze lng ea.
3. Rugai membrii grupului s mprteasc de ce s-au aezat unde s-au aezat n
cteva propoziii. Sau pot dubla pentru mtile alese.
4. Din acest punct putei:

a) Ruga membrii grupului s repete acest proces alegnd o alt masc;


b) Invita membrii grupului s aleag pe cineva din grup care a spus ceva
p. 461
cu care s-au identificat, s-i pun mna pe umrul acelei persoane i s-i
mprteasc acelei persoane de ce au ales-o.
5. Pn n acest moment, n general, cineva etse nclzit pentru a trece la munca
legat de psihodram. Dac ntr-adevr acesta e cazul i grupul dorete s fac
acest lucru, trecei la psihodram. Sau grupul poate reveni pur i simplu la scaune
pentru a continua mprtirea i procesarea.
Variaii:
Aceasta este o experien foarte mbelugat i bogat, ce permite membrilor
grupului s se identifice cu ceva din afara lor, ceva ce poate ncuraja o legtur creativ
prin emoie. Acest exerciiu place imaginaiei, ncurajeaz spontaneitatea, i permite o
anumit distanare emoional prin identificarea cu o masc reprezentaional, mai
degrab dect direct cu sinele. Permitei grupului s se identifice cu oricte mti doresc
nainte de a face alegeri sociometrice ntre membrii grupului. Odat exprimate anumite
identificri, altele pot aprea. Membrii grupului i pot crea propriile mti, dacdoresc, i
pot mprti celorlali lucruri despre masca fcut. Sau pot face dou mti, de exemplu,
o masc a prii lor pe care o prezint grupului i o alt masc a prii pe care n-au artato nc grupului. Sau o parte a lor care le place foarte mult i o parte a lor pe care ar dori
s o schimbe sau un rol pe care doresc s i-l mreasc i un rol pe care doresc s-l
diminueze i aa mai departe.
Acest exerciiu poate fi fcut de asemenea, cu imagini artistice n locul mtilor,
picturi, de exemplu, care reprezint diferite stri emoionale. Ele ar putea reprezenta un
animal agresiv, o figur pasiv, o tipologie de erou, un individ sau un suflet rtcit sau
trist, imagini abstracte i aa mai departe. O alt variaie o reprezint amestecarea
costumelor cu mtile. Prile simbolice cum ar fi sbii, sceptre, coroane, decoraii,
baghete magice, urechi de diavol, aripi de nger, la fel ca piesele abstracte cum ar fi
mtile argintii, obiectele transparente sau fularele sunt lucruri minunate i evocatoare pe

care membrii grupului le pot crea n jur. Jurnalul psihodramatic poate fi folosit rugnd
membrii grupului s scrie n jurnal ,,ca masca.
COLAJE
Scopuri:
1. Oferirea unui vehicul de art creativ pentru a-i arta i povesti povestea.
2. Oferirea unei modaliti de autoexplorare ce ncurajeaz creativitatea i
spontaneitatea.
3. Convergena i concretizarea aspectelor sinelui, pornind de la stimuli exteriori.
4. Facilitarea coeziunii grupului ntr-o manier ce poate nclude un stil jucu.
5. Reaprinderea sentimentului de joac i de pierdere a sinelui ntr-un proiect creativ.
Pai:
1. mprtiai multe tipuri de reviste pe podea alturi de foarfece, lipici, i un soi de
afiier cu agoare sau un carton mare i greu. Selectai reviste ce includ toate
formele de exprimare personal, comportamental i emoztional, cu o gam ct
mai variat posibil de imagini, de exemplu frumusee, cas, automobil, tiine,
mod, art, etc.
2. Dai grupului o anumit tem de concentrare. De exemplu, spunei ,,Cutai
imagini care:
a) Exprim cine suntei
b) Exprim unde vrei s mergei sau cien vrei s devenii n via
c) Exprim o parte a voastr pe care o artai rar
d) Exprim sine-le pe care suntei n procesul de a-l construi
e) Spun povestea vieii voastre SAU
f) Spun povestea lumii voastre interioare sau cltoriei voastre interioare
ncurajai-i s foloseasc imagini, cuvinte, titluri orice au nevoie pentru a-i
spune povestea
3. Dup ce toat lumea i-a finalizat mai mult sau mai puin colajul, rugai-i s-l
mprteasc. Dac grupul e mic, pot mprti ntregului grup. Dac grupul e
mare, pot opta pentru mprirea lui n grupuri mai mici.

4. Dup ce toat lumea a avut oportunitatea de a-i mprti n mod amplu povetile
imaginilor, revenii la grupul mare. Din acest punct putei:
a) Continua mprtirea noilor cunotine dobndite despre sine;
b) Schimba tema de concentrare, ajutnd participanii s vad printr-o
,,lentil diferit, s gseasc noi sensuri n eforturile lor, s identifice
lecii de via nvate sau trii dobndite;
c) Identifica aptitudinile folosite de-a lungul vieii de ctre membri pentru ai pstra rezistena, aptitudini cum ar fi creativitatea, inteligena, puterea,
umorul, voina puternic, abilitatea de a avea acces la mentori sau la relaii
utile, credina spiritual, talentul artistic, intuiia, sau orice alt metod de
rezisten pe care o pot identifica, ce i-a ajutat s ajung unde sunt azi;
d) Identificarea unor noi aptitudini pe care ar putea fi nevoie s le cultive
pentru a atinge noi eluri;
e) Luarea n vedere a conceptelor despre sine, sistemelor de credine
demodate sau a tiparelor de via autodistructive cu care ar putea avea
nevoie s lucreze i s le depeasc pentru a actualiza noi eluri n via
sau pentru a-i extinde sinele
Variaii:
Acest exerciiu poate fi folosit ca nclzire pentru aciune ntrebnd participanii,
dup pasul 3, dac este cineva nclzit pentru a face o anumit psihodram din
participarea la acest exerciiu sau poate fi folosit ca nclzire pentru jurnalul
psihodramatic, rugnd participanii s scrie scrisori ctre ei nii sau s scrie un articol
de jurnal despre ce le trece prin minte cnd se gndesc la crearea colajului dup
terminarea acestui exerciiu, i apoi mprteasc grupului.
p. 463
LOCOGRAMA PENTRU REVENIREA LA GRUP DUP O PAUZ
Scopuri:
1. Permiterea membrilor grupului s-i concretizeze experiena revenirii la grup
dup o pauz.

2. Crearea coeziunii de grup i oferirea unei nclziri sau a unei prezentri a revenirii
n grup.
Pai:
1. Folosind formatul pentru locogram (vezi capitolul 7, Sociometria), desemnai
zone pe podea pentru a reprezenta urmtoarele:

M bucur c am revenit la grup.

Sunt ambivalent n ceea ce privete revenirea la grup.

Sunt neutru n ceea ce privete revenirea la grup.

Mi-a dori s fiu altundeva.

Altele

2. Rugai membrii grupului s stea n zona care reprezint cel mai bine ceea ce simt
n prezent.
3. Rugai membrii grupului s mprteasc cteva propoziii legate de motivul
pentru care stau n acea zon.
4. Folosii acest exerciiu ca nclzire pentru aciune sau ca pe un exerciiu bazat pe
experiene, ducnd mai departe la procesare de grup. Dac e folosit ca nclzire,
ntrebai dac e cineva nclzit pentru a lucra i continuai cu oricare dintre
metodele de selcie expuse n Selectarea unui Protagonist. Dac e folosit ca
exerciiu de sine stttor, revenii pur i simplu la scaune i continuai procesarea.
5. Trecei la lucrul prin psihodram sau revenii la scaune pentru procesare
ulterioar.
Variaii:
Membrii grupului pot fi invitai s dubleze unii pentru alii de-a lungul procesului
de mprtire. (Acest exerciiu a fost creat de Calixte Stamp, CASAC, CET, care l
folosete la Freedom Institute din New York City).
p. 464
SCAUNUL MINCINOSULUI
Scopuri:

1. Formarea legturilor n cadrul grupului.


2. Creterea spontaneitii.
Pai:
1. Aezai un scaun n mijlocul grupului sau a scenei i desemnai-l ,,scaunul
mincinosului.
2. Invitai oricare membru al grupului care se simte nclzit s se aeze pe scaun i
s spun o minciun evident. (vezi Variaii pentru exemplu).
3. Lsai i ali membri ai grupului s spun minciuni, pe rnd, pn cnd toat
lumea care a dorit s fac acest lucru a fcut-o. ,,Minciunile pot fi orict de
,,profunde dorete grupul. Fiecare grup se va simi confortabil cu propriul nivel.
4. Revenii la locuri i continuai s mprtii, s v nclzii sau ntrebai dac se
simte cineva nclzit pentru a face psihodram.
Variaii:
Grupul poate ncorpora dublarea, vorbind cu ei nii n scaunul mincinosului sau
vorbind ca ei ii n rolul mincinosului. Exerciiul poate fi uor i distractiv sau se poate
adnci odat cu evoluia grupului. Chris Stamp l folosete astfel: ,,Acest exerciiu poate fi
distractiv i poate face ca lucrurile ce nu sunt spuse direct s fie spuse. Eu prezint scaunul
mincinosului lund loc i spunnd o minciun evident, rmnnd neutru fa de ce se
ntmpl n cadrul grupului. Deseori declar din scaun ct de mult mi place s completez
actele pentru taxe i ct de mult mi place s mi le pltesc. Apoi invit membrii grupului s
ia loc n scaun, doar pentru a vedea ce le vine n minte odat aezai. Henry, un brbat de
vrst mijlocie care fcea parte din grup de 2 sptmni i nu vorbea aproape niciodat,
foarte timid, avnd foarte puine contacte cu ceilali membrii, s-a ridicat dup ce cea mai
mare parte a grupului a vorbit de pe scaun. S-a uitat la grup i a spus ,,mi place la
nebunie s fiu aici. Grupul hohotea de rs, iar Henry a nceput s fac parte din procesul
de recuperare.
p. 465
SRBTORI

ZIUA RECUNOTINEI
Scopuri:
1. Crearea unei locograme care s se adreseze problemelor de srbtori bazndu-se
pe experien.
2. Referirea la srbtori, lucru ce poate fi dificil pentru persoanele aflate n
recuperare.
Pai:
1. Urmrind formatul locogramei, desemnai zone de pe podea pentru a reprezenta
urmtoarele:

Glgios, certre, probabil but peste msur

Linitit, fr vreun sentiment adevrat al unei srbtoriri, probabil


deprimant

Superficial, purtndu-se bine, prnd s srbtoreasc i s se simt bine

Fericit, plcut i vesel

Altele

2. Invitai membrii grupului s stea n locul care reprezint cel mai bine experiena
lor legat de srbtorile familiei de origine.
3. Initai membrii grupului s mprteasc o propoziie sau dou despre de ce sunt
aezai unde s-au aezat. Repetai paii 2 i 3 dac considerai c e potrivit sau
dac acest lucru e dorit de grup, deoarece unii clieni e posibil s fi trit mai mult
de un stil de a srbtori.
4. Mai apoi rugai membrii grupului s-i aeze mna pe umrul cuiva de la care
simt c pot obine feedback pentru a-i ajuta s se descurce mai uor cu srbtoarea
ce urmeaz. Acest pas creeaz o mulime de idei legate de cum s te descurci n
perioada srbtorilor i/sau cum s nu abuzezi de substane.
5. Trecei la psihodram sau revenii la scuane pentru a continua mprtirea i
procesarea.
Variaii:
1. Desemnai patru coluri pentru a reprezenta:

1) singuratic/nfricoat;

2)

clduros/entuziast; 3) amorit/indiferent; 4) altele. Ca i coordonator, facei o afirmaie


prin dublare: ,,n prezent m simt... apoi rugai membrii grupului s mearg n colul

care reprezint felul n care se simt (vezi paii 2-5). Not: acest exerciiu poate fi adaptat
i pentru alte srbtori.
Variaia de Ziua ndrgostiilor:
2. Folosind formatul de locogram (vezi pagina 112), aezai urmtoarele categorii n
coluri. De Ziua ndrgostiilor m simt:

Singur

p. 466

Contient de calea mea de ngrijire/iubire

De parc mi se amintete de relaiile pierdute prin dependen

Imposibil de iubit

De parc ar exista un sim al dragostei n mine

Altele

Invitai grupul s mprteasc ca de obicei, de exemplu ,,M-am aezat aici (sau ntre
dou opiuni) deoarece m simt.....
La sfritul mprtitului, rugai clienii s formeze un cerc innd cu o mn i s
mprteasc un cadou de Valentines Day pe care i-l ofer lor nile.
Acest exerciiu este creat de Chris Stamp, CSAC, CET, ADS al Institutului Libertii,
New York City.
MONODRAMA
Dialog cu sinele (exemplu)
Scopuri:
1. Scoaterea la iveal a sinelui n diferite stadii.
2. Rezolvarea treburilor netermiante din trecut.
Pai:
1. Rugai membrii grupului s-i nchid ochii i s se relaxeze, i mai apoi s
contacteze o perioad din viaa lor cnd a avut loc o schimbare major sau s-a

ntmplat ceva important. Rugai-i s cheme persona care erau atunci, cea cu care
i-ar dori s vorbeasc.
2. Alegei un protagonist i rugai-l s aduc acea persoan pe scen, pe un scaun
gol.
3. Rugai protagonistul s inverseze rolurile i s arate grupului cum st i cum arat
acea persoan. Protagonistul poate ncepe s vorbeasc din acel rol sau din rolul
n care se afl el astzi.
4. Rugai protagonistul s vorbeasc din punctul avantajos n care se afl n prezent,
tiind ce tie n prezent.
5. ncurajai protagonistul s vorbeasc liber acestei pri a sinelui lui, inversnd
rolurile dac dorete.
6. Rugai protagonistul s ncheie scena prin orice modalitate dorete.
7. Lsai grupul s mprteasc cu protagonistul ce sentimente/idei/amintiri le-a
trezit monodrama.
Variaii:
Acest exerciiu poate fi fcut din nou i din nou pentru o varietate de momente
puternice, la orice vrst din viaa protagonistului. Este util n terapia individual sau de
grup i ofer oamenilor o modalitate de a se simi mai puternici contactndu-se pe ei
nii n diferite momente ale vieii pe care simt nevoia s le nfunte.
Protagonistul poate inversa rolurile cu cealalt persoan reprezentat de scaunul
gol i coordonatorul i poate intervieva.
O monodram poate fi fcut cu scunul gol reprezentnd orice lucru asupra cruia
s-au neles protagonistul cu coordonatorul, de exemplu, un aspect al sinelui, o alt
persoan, un animal de companie, o persoan decedat, un drog, un stadiu al vieii, o
slujb, o familie i aa mai departe. Este pur i simplu o scen cu un singur actor.
PREZENTAREA SINELUI DIN ROLUL ALTUIA
Scopuri:
1. mprtirea informaiei personale cu grupul.
2. Luarea legturii cu sentimentele asociate sinelui.
Pai:

1. Aezai un scaun gol n cadrul grupului.


2. Rugai membrii grupului s-i imagineze o persoan care le-ar plcea s-i prezinte
grupului. Apoi rugai-i s inverseze rolurile cu acea persoan.
3. Rugai protagonistul s se aeze n spatele scaunului, folosind scaunul gol pentru
a-i reprezenta sinele. Apoi, prin inversarea rolurilor, se prezint pe el nsui
(reprezentat de scaunul gol) grupului. De exemplu, ,,Sunt unchiul lui Jack, Bill, i
a vrea s vi-l prezint pe Jack i s v povestesc despre el.
4. Coordonatorul grupului poate ruga protagonistul s inverseze rolurile cu el nsui
n scaun, dac consider c e potrivit.
5. Coordonatorul poate pune ntrebri(intervieva) protagonistul n oricare dintre
roluri. ntrebrile care
p.468
necesit doar rspunsuri scurte sunt cele mai potrivite. (ex: ,,De ce crezi c te-a
adus Jack aici? Spune-ne puin despre nepotul tu., etc.)
6. Cnd protagonistul a terminat, mulumii-i i rugai-l s ia loc.
7. Lsai timp pentru mprtirea din cadrul grupului.
Variaii:
Inversarea rolurilor i ntrebrile tip interviu puse oricruia dintre roluri adncesc
aciunea din exerciiu destul de mult, acesta devenind o mini-psihodram. Coordonatorul
poate dubla pentru protagonist dac consider c acest lucru poate ajuta. Membrii
grupului pot alege pe oricine hotrsc pentru a-i ,,prezenta. Poate fi cienva care i-a vzut
ntr-o lumin bun, care a fost important pentru ei pentru un anumit motiv sau cineva care
pur i simplu nu-i nelege. Oricare dintre aceste roluri ofer conexiuni bogate pentru a
explorare.
EXERCIII PENTRU REGIZAREA/ INSTRUIREA SAU SUPERVIZAREA
GRUPURILOR
NCLZIREA PENTRU ROLURI

Scopuri:
1. Distingerea persoanei care este nclzit pentru a fi regizor, protagonist i aa mai
departe printr-o metod unitar care ajut la autoidentificare prin aciune
2. Oferirea unui format de aciune prin care membrii grupului pot mprti cu
grupul motivele lor de a-i dori s fie ntr-un anumit rol
Pai:
1. Folosind formatul locogramei, identificai pri ale podelei cu:

Regizor

Protagonist

Ego auxiliar

Public

Altele

2. Invitai membrii grupului s se aeze n zona care descrie cel mai bine rolul n
care le-ar plcea s fie n acest moment.
3. Invitai membrii grupului s mprteasc motivul pentru care s-au aezat unde sau aezat.
p. 469
4. Dup ce ntregul proces de mprtire a luat sfrit i membrii grupului sunt
satisfcui c sunt unde-i doresc s fie, invitai-i pe cei ce doresc s fie
protagoniti s mprteasc 1-2 propoziii despre problema pe care ar dori s
lucreze, asta n cazul n care nu au mprtit deja destul pentru ca grupul s
treac direct la a face o alegere.
5. Invitai membrii grupului s aleag pe cine i-ar dosi s fie protagonist, punndui minile pe umrul acelei persoane.
6. Dac n mod clar este ales un protagonist, rugai protagonistul s aleag un
regizor dintre cei care s-au identificat ca dorind s regizeze.
7. Continuai cu drama, ca de obicei.

8. mprtii cu protagonistul, ca de obicei, i dup mprtire, invitai grupul i


protagonistul s mprteasc deasemenea cu regizorul, pentru a oferi mprtire
i feedback.
Variaii:
Membrilor grupului li se poate permite s dubleze unii pentru aliin timpul
procesului de locogram, permind nesiguranelor, nevoilor, dorinelor .a.m.d., legate de
a fi regizor sau a juca un rol, s-i gseasc o voce.
EXERSAREA LUCRURILOR DE BAZ
Scopuri:
1. Permiterea mpririi n grupuri mai mici, pentru a exersa rolurile i tehnicile
psihodramei.
2. Oferirea exerciiului pentru fiecare rol multora din grup, ntr-un mod relaxat i
neamenintor.
Pai:
1. Invitai membrii grupului s se mpart n grupuri de cte 3.
2. Invitai grupurile de cte 3 s se mpart n 3 roluri: protagonistul, regizorul i
dublura.
3. Invitai cei din grupurile de cte 3 s fac monodrame folosind un scaun gol.
4. Dublura va dubla pentru protagonist i pentru protagonist n cadrul rolului
inversat. De fiecare dat cnd persoana dubleaz, ea poate vorbi cu protagonistul
pentru a vedea dac
p. 470
dublarea a reuit s dea o voce lumii interioare a protagonistului i dac a ajutat
protagonistul s ajung n pragul cunoaterii de sine. A fost prea puin, prea mult,
sau ntr-o manier folositoare i adecvat? Protagonistul poate spune simple ,,da
i ,,nu pentru a nu-i ntrerupe concentrarea.
5. Invitai grupul s fac schimb de roluri i s repete procesul pn cnd fiecare
persoan a avut oportunitatea de a dubla.

6. Revenii la scaune pentru a continua mprtirea i procesarea.


p. 470
Variaii:
n mod evident, persoana care se afl n rolul regizorului va exersa de asemenea
pentru acest rol, grupurile mici putnd oferi feedback i putnd mprti i cu persoana
aflat n rolul regizorului, la fel ca n cazul persoanei care dubleaz. i rolul
protagonistului are responsabilitile sale. Protagonitii ar trebui s se implice total n
fiecare moment i s fac tot ce le st n putin pentru a fi autentici i implicai. De
asemenea, feedback poate fi oferit i protagonistului, dac grupul dorete acest lucru.
O extindere a acestui exerciiu ar fi adugarea unui ego auziliar i jucarea unor
vignete folosind un singur auxiliar. i ego-ul auxiliar are, la rndul su, responsabiliti.
Dac este adugat i un ego auziliar, feedback-ul i mprtirea se pot extinde i n cazul
lui. Un al rol ce poate fi adugat este cel de ,,martor. Martorul poate fi adugat nainte
de a alege un ego auxiliar sau dup aceea. Martorului i se poate permite, de asemenea, s
dubleze, sau i se poate permite doar s joace rolul publicului sau membrului grupului,
mprtind experiena n cadrul procesrii, dup fiecare dram.
LOCOGRAMA CONCEPTELOR PSIHODRAMATICE
Scopuri:
1. Transformarea conceptelor teoretice n ceva viu, care implic membrii.
2. Crearea unei oportuniti de a ilustra conceptele teoretice, nglobndu-le n
procesul de luare a deciziilor.
Pai:
1. Scriei un concept teoretic de baz pe cte o coal mare de hrtie. Folosii
conceptele de baz din seciunea 1: spontaneitate/creativitate, realitatea de
surplus(surplus reality?), concretizarea, foamea de a se juca/de afeciune(act
hunger?), tensiunea deschis, tele(?) i aa mai departe. Not: acestea pot fi
laminate.

p. 471
2. Plasai hrtiile pe podea sau pe scen i rugai membrii grupului s se autoidentifice cu un concept n momentul ,,aici i acum. Folosii ntrebri legate de
criterii: ,,n care dintre aceste zone simii o problem azi? sau ,,Care concept
ilustreaz latura voastr pe care o simii n cretere azi? sau ,,n care dintre
aceste zone v simii blocat (sau simii c v extindei)?.
3. Invitai membrii grupului s se aeze lng acel concept i s mprteasc 1-2
propoziii legate de motivul pentru care s-au aezat unde s-au aezat.
4. Invitai membrii grupului s treac prin aceeai procedur fie avnd un criteriu
nou sau cu ajutorul unei extinderi a primului criteriu.
5. Membrii grupului pot repeta acest proces de oricte ori considerai c e util sau
pot face alegeri sociometrice legate de cine dorete s treac la psihodram,
nclzit fiind de pe urma acestui exerciiu.
6. Trecei prin psihodram ca de obicei, apoi revenii la scaune pentru procesare i
mprtire.
Variaii:
Fcnd acest exerciiu n cadrul unui grup, se poate ntmpla, de asemenea, ca
cineva s treac de la un concept la altul n timp ce examineaz zone n care are probleme
i poate ajunge s neleag cum acest probleme se leag de-a lungul conceptelor
teoretice. De exemplu, Jill s-ar putea simi blocat n legtur cu spontaneitatea, devenind
apoi contient de o foame de a se juca/ de afeciune(?) sau de o tensiune deschis pe care
dorete s-o mprteasc i a mai departe.
De-a lungul procesului cursanii vor cere clarificri n ceea ce privete termenii i
ar trebui s se simt ncurajai s fac acest lucru.
LOCOGRAMA TERMENILOR PSIHODRAMATICI
Scopuri:
1. Crearea unor experiene prin nvarea termenilor i tehnicilor psihodramei.
2. nvarea termenilor att cognitiv ct i emoional.
Pai:

1. Pe foi separate de hrtie scriei cte un termen, de exemplu inversarea rolurilor,


interviul, monolog, dublare i aa mai departe (vezi Tehnici Psihodramatice
pagina 36).
p. 472
2. Invitai cursanii s mearg spre unul dintre termenii pe care consider c-i neleg
i s stea lng el.
3. Mai apoi, rugai pe oricine se simte nclzit s ofere o descriere scurt a
termenului i/sau s demonstreze termenul. Not: studenii pot folosi un alt
membru al grupului, pentru a demonstra.
4. Continuai pn cnd toi cei care au dorit au descris/demonstrat un termen.
5. Mai apoi, invitai cursanii s mearg la un termen care nu le este prea clar.
6. Invitai pe oricine se simte nclzit s cear clarificri de la ali membri al
grupului.
7. Invitai pe oricine dorete, s ofere o clarificare.
8. Trecei la psihodrame dac dorete cineva sau revenii la scaune pentru a continua
mprtirea i procesarea.
Variaii:
Grupurile pot juca de asemenea mim cu termenii. Scriei toi termenii pe o foaie
mic de hrtie i aezai-i ntr-un bol. Cnd este rndul su, fiecare persoan alege din bol
un termen i-l demonstreaz n timp ce grupul ncearc s ghiceasc ce termen le este
artat. Not: membrul grupului se poate folosi i de ali indivizi din grup pentru a mima,
dac este nevoie.
CONCRETIZAREA CONTRATRANSFERULUI PRIN INTERMEDIUL
VIGNETELOR SAU SPIRALEI(?)
Scopuri:
1. Oferirea unui format bazat pe experiene pentru a concretiza analiza terapeutului
n timpul tratrii pacienilor.

2. Concretizarea i munca cu dinamica contratransferului astfel nct aceasta s nu


contamineze tratamentul.
Pai:
1. Rugai membrii grupului s ,,prezinte un caz n care se confrunt cu propriul lor
contratransfer.
2. Invitai pe oricine se simte nclzit, sau pe oricine alege grupul sociometric, s
aleag persoane care s joace rolul su i al clientei sale i s pregteasc o scen.
3. Trecei scena n aciune.
p. 473
4. Rugai persoana s observe ,,biroul i s intre n/ias din scen pentru a dubla
pentru ea sau pentru clienta sa pentru a-i adnci cunotinele legate de ce se
ntmpl la un nivel mai profund. Poate de asemenea intra n scen ca fiind ea
nsi i inversa rolurile cu clienta pentru a obine un sim mai acut legate de
tririle clientei.
5. Exerciiul se poate opri aici dac toi cei implicai simt c explorarea a fost
suficient, sau protagonistul/terapeutul poate explora mai departe propriile
probleme legate de contratransferuri, ntrebndu-se pe sine ce materiale din trecut
se pot ,,nclzi.
6. Odat ce o problem din trecutul vieii protagonistului/terapeutului este clar,
coordonatorul l poate asista n trecerea (spiraling?) napoi ntr-o scen
reprezentativ din trecut, pentru a face munc psihodramatic i a rezolva
problemele ce sunt declanate.
7. Cnd

scena

se

ncheie

mod

natural,

coordonatorul

poate

ajuta

protagonistul/terapeutul s treac (spiral?) napoi n prezent, unde se petrece


contratransferul cu clientul, sau la ,,scena din birou.
8. Protagonistul/clientul poate juca roluri legate de noi moduri de a face fa
clientului, bazndu-se pe noi viziuni din interior i cunotine dobndite de pe
urma explorrii psihodramatice.
9. Revenii la scaune pentru a continua mprtirea i procesarea.

Variaii:
Membrii grupului pot, de asemenea, fi invitai pe scen pentru pasul 7 pentru a
face ,,antrenare de rol pentru protagonist dac toi cei implicai doresc s obin i alte
perspective asupra modurilor n care poate fi tratat o problem. Protagonistul poate sta
n afara scenei i privi diferite perspective jucate n timpul jocului de rol. Aceasta este o
adaptare a unui exerciiu folosit de Jacqueline Siroka, MSW, TEP, codirector al
Institutului Sociometric, New York City.
Moreno (Psihodrama volumul I) scrie despre originile cuvntului transfer n ceea
ce privete transferul pacient-analist, ,,Specialistul n devenire poate s nu mai treac
printr-un proces de transfer n ceea ce privete acel psihiatru care l-a analizat, n mod
particular. Dar acest lucru nu nseamn c s-a eliberat de procesul de transfer n legtur
cu orice individ pe care l-ar putea cunoate n viitor. Pentru acest lucru ar trebui s aib
armura unui sfnt. Armura sa, n schimb, se poate cltina de fiecare dat cnd un nou
pacient intr pe u, iar tipul de complexe pe care i le arunc pacientul pot face o mare
diferen n ceea ce privete comportamentul su. Orice nou pacient produce o relaie
spontan cu psihiatrul i nici o analiz educaional fcut vreodat poate prevedea i
verifica toate dificultile emoionale ce apar pe moment. n opinia mea, autoanaliza
psihiatrului nu este o verificare suficient n acest proces. Prin urmare, prima
recomandare pe care am fcut-o n primele zile ale muncii psihodramatice a fost aceea c
psihiatrul care particip la procedur la fel ca pacientul trebuie s fie analizat de alii
pe durata tratamentului.
p.474
AJUTOR PENTRU VINDECTORI
Scopuri:
1. Aducerea de eliberare i susinere celora cu profesii de ajutorare.
2. Crearea contienei n legtur cu problemele contratransferului ce pot avea un
impact negativ asupra tratamentului.
Pai:

1. Rugai membrii grupului s se ridice din scaune i s nceap s se nvrt prin


camer.
2. n timp ce se nvrt prin camer, dai urmtoarele instruciuni pe o voce clar, ce
se poate auzi:

Simii-v corpul, cum se mic prin spaiu.

Acordai-v la starea voastr mintal din prezent.

Cum v simii?

Trecei la respiraia vostr.

Inspirai i expirai uor i complet.

Acum reflectai asupra muncii voastre.

n care zon din munca voastr v simii cei mai poternici?

n ce zon din munca voastr v simii cei mai slabi?

Spunei-le acum.

Privii-i pe cei pe lng care trecei.

Facei contact vizual.

Care sunt cele mai mari frici legate de meseria de terapeut sau
psihodramaturg?

Mergei la acea persoan i spunei-i zonele n care v considerai puternic


i cele n care v considerai slab.

Privii oamenii n timp ce trecei pe lng ei.

Cu cine putei mprti aceste frici?

Facei contact vizual.

Alegei un partener.

mprtii-v fricile fiecare pe rnd.

Bine.

Revenii la a v nvrti.

Acum, ce probleme nerezolvate considerai c sunt atinse cel mai des n


munca voastr?

Facei contact vizual.

Gsii un partener cu care s v mprtii problemele.

mprtii-le partenerului.

Acum, cu partenerul vostru, gsii o alt pereche de oameni i mprtii

p. 475

mai departe despre o zon a problemelor voastre care e atins n timpul


lucrului.
3. Invitai participanii s treac la munca psihodramatic (vezi Variaii) sau s
continue mprtirea n grupul mare sau n subgrupuri.
Variaii:
Acest exerciiu poate fi folosit pentru a antrena noi studeni pentru ca ei s-i
poat lua de pe umeri problemele legate de temeri i ngrijorri, obinnd suport i
mprtire.
Problemele legate de contratransfer pot fi sursa unor epuizri n cazul unor
terapeui. Acest exerciiu ofer un format confortabil pentru lucrul cu aceste probleme, cu
sprijinul i identificarea celorlali. Poate fi folosit ca exerciiu de nceput al muncii
psihodramatice. Problema clientului n momentul ,,aici i acum poate fi pus n scen,
apoi protagonistul poate trece (spiral?) napoi la problema ce este atins n viaa lui i
poate structura acea scen personal. Cnd acea scen este jucat pe ndelete,
protagonistul poate reveni (spiral?) napoi n prezent i rejuca scena cu clientul su avnd
noi perspective din interior i nelegnd totul ntr-un mod nou.
Dup mprtire ar fi o idee bun verificarea terapeuilor n legtur cu ngrijirea
persoanl, dac continu s o fac sau nu, dac i menin programele proprii de
recuperare, odihnindu-se i fcnd exerciiile de care au nevoie, mncnd bine, dedicnd
timp pentru activituile din timpul liber, hrnindu-i propriile relaii. Ignorarea sinelui nu
mbuntete ajutarea celorlali. Terapeuii trebuie s aib un regim foarte bun a ngrijirii
de sine pentru a contracara intensitatea ngrijirii celorlali.
REZOLVAREA CONFLICTULUI PRIN EXPERIEN: NTLNIREA

FOLOSIND INVERSAREA ROLURILOR I DUBLAREA PENTRU A LUCRA


CU CONFLICTUL
Scopuri:
1. Folosirea inversrii rolurilor i a dublrii pentru crearea empatiei, toleranei i
nelegerii.
2. Oferirea unui vehicul de rezolvare a conflictelor bazat pe experien.
Pai:
1. Cnd i dac apare un conflict ntre dou persoane, invitai-le s lucreze cu acesta
la nivel de experiene.
p. 476
2. Dac ambele pri convin, fie aezai dou scaune pe scen, fie lucrai de unde
deja stau cele dou persoane n grup.
3. Invitai fiecare parte s foloseasc oricare sau toate dintre urmtoarele mecanisme
n timp ce i continu ,,discuia, oricnd simt c este potrivit.

Dublarea pentru sine: fiecare parte poate dubla pentru sine.

Dublarea de grup: fiecare persoan implicat n conflict poate fi dublat de


la oricare i/sau toi membrii grupului pn la nivelul la care este util.

Dublarea pentru cellalt: fiecare persoan poate ncerca s dubleze pentru


cealalalt persoan implicat n conflict.

Inversarea rolurilor: Cei doi membri implicai n conflict pot inversa


rolurile.

4. ntr-un final, cnd fiecare dintre pri pare n mod clar s fi rezolvat blocajele
majore din comunicare i pare capabil s dicute ntr-un mod mai puin
conflictual, i pot continua schimburile ntr-o manier mai puin aprins.
5. Aducei ntlnirea la o finalitate, chiar dac acest lucru nseamn acordul de a fi n
dezacord.
6. Permitei grupului s mprteasc ce le-a trezit aceast ntlnire.
Variaii:

Scopul inversrii rolului este de a ncerca ntr-adevr s te pui n pielea celeilalte


pri, s nelegi de unde provine astfel nct empatia i nelegerea (tele?) s poat ghida
fiecare dintre pri ctre un nivel de nelegere a punctului de vedere al celuilalt. Dac
inversarea rolului nu este autentic, adic dac prile nu pot ,,schimba locurile
momentan ntre ele, se poate presupune c e nevoie de mai mult munc din perspectiva
sinelui, pentru a ajuta fiecare persoan s treac peste poziia n care a ,,ngheat.
Aceast munc poate fi fcut prin variatele forme ale dublrii enumerate n cadrul
pailor. ntr-un final, dublarea ar trebui s permit fiecrei pri o nelegere mai profund
a motivaiilor aflate att la baza deciziilor sinelui ct i a deciziilor celuilalt.
GENOGRAMA VIE
NELEGEREA IMAGINII GENERAIONALE
,,Dezvoltarea genogramei a fost influenat puternic de conceptul Atomului Social
a lui Moreno(Marineau 1989, 158). Genograma este un instrument din cmpul
sistemelor familiale ce poate aduce lumin asupra tiparelor ce sunt transmise din
generaie n generaie. Este o unealt inestimabil pentru oferirea trecutului familiei.
Am adaptat genograma psihodramei, adic am mutat-o de pe
p. 477
hrtie pe scen, ca Genograma Vie. n timpul acestui proces, genograma este trecut pe
hrtie i apoi trecut la aciuen psihodramatic.
Genograma Vie este o genogram adus la via cu ajutorul jocului de rol prin
aceeai metod prin care un atom social devine o sociogram acional. Combin
instrumentul sistemelor familiale al genogramei cu matoda psihodramatic a jocului de
rol. Aduce n spaiu ceea ce era pe hrtie, oferindu-i form i dimensiuni concrete,
permind clienilor s obin o imagine vizual bazat pe 3 generaii ale sistemului
familial n care au crescut. ntreaga genogram nu e nevoie s devin o sociogram
acional ntr-o singur sesiune. Ea poate aciona ca o hart a tratamentului ce aduce n
vizor zonele asupra crora trebuie lucrat i n acelai timp ofer un mod de nelegere a

felului n care trauma i dependena s-au manifestat de-a lungul mai multor generaii cu
dinamic nesntoas. Cnd li se permite clienilor, prin intermediul Genogramei Vii, s
vad ntreaga imagine, ei pot:

Simi unde se afl treburile lor neterminate, observndu-i sentimentele n timp ce


exploreaz variatele relaii n care sunt implicai

Avea oportunitatea de a face linii temporale mentale pentru a vedea unde e nevoie
s ajung prin munca personal.

Cpta un sim legat de originea tranferurilor, atraciilor i respingerilor lor, i pot,


de asemenea, observa foamea de a se juca/ de afeciune (act hungers?) i tensiuni
deschise, plimbndu-se sau revizitndu-i trecutul.

Avea oportunitatea de a identifica modele de disfuncii generaionale. Acest lucru


poate ajuta la eliberarea sinelui de patologia unui sistem plin de durere. n acelai
timp, prin auto-definire i separare, clienii pot vedea acum separat un sistem,
avnd perspectiv i compasiune.

Recunoate darurile i punctele tari pe care le-au putut dobndi din sistemul
familial, alturi de recunoaterea celor ce-i susin.

p. 478
GENOGRAMA VIE
Scopuri:
1. Acionarea ca liant ntre aria psihodramei i mai largul cmp al sntii mintale,
conectnd teoria sistemelor familiale cu psihodrama.
2. Aducerea genogramei la stadiul psihodramatic, unde coninuturile sale pot fi
fcute vizibile prin oferirea de roluri pentru jocul de rol, cu scopul de a reprezenta
oameni aflai n genogram sau prin folosirea unei nclziri pentru a face o munc
concentrat pe vignete sau jucarea familiilor.
3. Oferirea unei imaginii vizuale a trecutului personal.
4. Adugarea unui element ce ine de realitatea de surplus(surplus reality?) la
genograma tradiztional.
Pai:

1. Oferii hrtie i ustensile de scris.


2. Folosind simbolurile din cadrul atomului social (un nainta al genogramei, vezi
pasgina 87), creai o genogram. (Not: genograma folosete ptrate pentru a
reprezenta bbaii; n Genograma Vie noi folosim triunghiuri pentru a fi
consisteni cu Atomul Social)
3. Urmtorul pas const n a o aduce la via, rearanjnd simbolurile pe
genogram, ,,nu cum a fost, ci cum ai simit c este. Rearanjai simbolurile
plasndu-v sinele oriunde pe foaie unde considerai c e potrivit, apoi pe ceilali
de pe genogram, n orice fel simii c e potrivit sau corect.
4. Alegei persoane pentru jocul de rol, pentru oamenii din genogram, inclusiv pe
cineva care s v reprezinte sinele.
5. Plasai personajele pe scen pentru a reflecta distana sau apropierea,
triunghiurile, alianele deschise i cele ascunse.
6. Pii afar din genogram i privii-o. ,,Cum o simii? ,,Exist cineva pentru
care dorii s dublai, inclusiv voi niv? Dac da, facei acest lucru.
7. Mai apoi ntrebai ,,Este cineva din sistemul tu familial cruia ai vrea s-i spui
ceva? Dac da, f-o. Protagonistul poate vorbi sau poate inversa rolurile cu
oricine din vignetele coninute.
8. Invitai protagonistul s ,,rearanjezegenograma astfel nct s reflecte modul n
care i-ai dori s fi fost.
9. Revenii la scaune pentru a continua mprtirea i procesarea.
p. 479
Variaii:
Cnd genograma este pus n aciune, acest lucru poate fi fcut cu ajutorul
vignetelor. Clientul alege pe cineva care s-i joace sau s-i reprezinte sinele, putnd apoi
intra i iei n/din cadru prin intermediul inversrii rolului sau poate vorbi din poziia sa
din exteriorul genogramei, lucru ce poate face poriunea psihodramatic mai linitit i
mai uor de coordonat. Pasul 7 poate fi srit cu totul iar protagonistul poate intra n

genogram doar cu ajutorul dublrii i (dac dorete) a vorbitului cu sine (persoana care l
joac) din afara scenei. Apoi trecei la pasul 8 sau 9.
Acest exerciiu permite protagonistului s dea o form concret familiei ce
triete n imaginaia sa sau n realitatea de surplus (surplus reality?), dobndind o
imagine vizual a sistemului familial intergeneraional. Cteva dintre ntrebrile ce pot fi
cercetate sunt:

Unde sunt cteva dintre triunghiurile acestui sistem familial?

Pe care linie generaional par s cltoreasc dependenele i disfunciile


familiale, i ce indic acest lucru n ceea ce privete categoriile de risc?

Care sunt tipurile de dependene din aceast familie?

Care sunt cteva dintre punctele tari ce continu s apar de-a lungul generaiilor?

Cum au fost jucate rolurile de gen n cadrul sistemului familial?

Fa de cine v simii apropiat, distant, afectuos, opus?

Cum v simii uitndu-v la Genograma Vie, privindu-v familia?

Unde v simii cel mai confortabil, cel mai inconfortabil?

Unde considerai c avei treburi neterminate?

Cu cine dorii s stai de vorb n aceast genogram?

Cu cine simii c nu dorii s vorbii?

Cui dorii s mulumii?

Cum ar putea dinamica observat s se desfoare n viaa voastr de azi?

Poate fi adugat jurnalul psihodramatic fcnd Genograma Vie pe hrtie i folosind


apoi ntrebrile de mai sus ca subiecte pentru jurnal.