Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
casa
Lotiune cu lamaie
Cand natura iti da lamai, poti face cu ele o lotiune
perfecta pentru fata. Taie o lamaie in doua, pune-o in
blender cu o lingura de iaurt grecesc si o alta de ulei de
migdale. Maseaza usor pana ce amestecul patrunde in
piele.
Crema cu miere
Ai nevoie de jumatate de cescuta de apa distilata, 2
lingurite de glicerina vegetala si cinci picaturi de ulei
esential de lamaie. Acesta din urma este repede absorbit
de ten, facand sa dispara liniile fine, fara a irita
epiderma, conform typeF. Poti adauga si o lingura de
miere, care va avea grija, gratie proprietatilor
antibacteriene, sa nu te confrunti cu acneea, hidratand
totodata pielea.
Reteta pasta de dinti
- 2 lingurite de ulei de nuca de cocos
- 3 lingurite de bicarbonat de sodiu
- o jumatat de pachet mic de pudra de stevie
- 20-25 de picaturi de ulei de menta.
Ingrediente:
50 ml ulei de migdale dulci
20 ml ap de trandafiri
10 g fulgi de cear de albine
2 capsule de vitamina E
3-4 picturi ulei esenial de ment / tea tree
Mod de preparare
Se pun ntr-un vas pe baie de abur ceara de albine i uleiul de
migdale dulci i se amestec pn se topete ceara i
amestecul devine omogen.
Se rcete uor, amestecnd continuu i se adaug treptat apa
de trandafiri amestecnd cu un mixer pn capt consisten
cremoas.
Se adaug la final vitamina E i cele 3-4 picturi de ulei de
ment sau de tea tree i se omogenizeaz. Crema se
pstreaz ntr-un recipient etan i se depoziteaz la frigider.
Ingrediente:
2 linguri gel de aloe vera
20 ml ceai de plante la alegere
8g fulgi de cear de albine
linguri de glicerin vegetal
3 picturi de ulei de jojoba
6 picturi de ulei esenial la alegere
Mod de preparare
Se pun ntr-un vas pe baie de abur ceara de albine i uleiurile i
se amestec pn se topesc fulgii de cear i lichidul este
omogen. De ndat ce s-a topit, se ia vasul de pe foc i se
rcete uor, amestecnd continuu.
6 lingurite de apa
Deoarece aceste retete pentru apa de gura contin uleiuri esentiale, nu uitati sa
scuipati dupa fiecare clatire.
Crema cu miere
Doua linguri de miere sunt amestecate cu jumatate de lingura
de suc de morcovi, proaspat, obtinut in casa. Mierea folosita
pentru aceasta masca nu este lichida, pentru ca amestecul
obtinut sa fie consistent.
Crema obtinuta astfel se aplica pe intreaga fata. Se lasa 20 de
minute sa actioneze, dupa care se indeparteaza cu un tampon
demachiant si apa calduta, in care s-a adaugat un praf de
bicarbonat.
Crema cu ou
Intr-un ou batut se amesteca malai pana cand produsul obtinut
astfel va avea consistenta. Se aplica pe fata si pe gat si se lasa
sa actioneze timp de 20 de minute.
Masca se indeparteaza cu apa calduta, iar efectele se pot
vedea dupa cateva zile. Crema cu ou se aplica seara, inainte
de culcare, pentru a fi mai eficienta.
Crema cu faina
Amesteca putina faina cu doua lingurite de miere. Aplica crema
obtinuta astfel pe fata curatata de impuritati si asteapta sa se
usuce. Clateste fata cu apa calduta, pana cand este complet
curatata.
Crema are efectele dorite daca este aplicata seara, inainte de
culcare. Procedeul se va repeta de trei ori pe saptamana, iar
dupa cateva aplicari pielea isi va recapata vitalitatea si
sanatatea.
Crema cu mere sau banane
Merele si bananele actioneaza imediat asupra pielii imbatranite,
lipsite de viata. Taie un mar si curata fata cu el, dupa ce ai
indepartat toate impuritatile si praful de pe fata.
20 ml ulei de Calendula
cescuta de masurare
o sita
o lingura de lemn
Mod de preparare:
Cu florile de galbenele si 300 ml apa clocotita, faceti o infuzie.
O infuzie de plante se face prin plasarea florilor intr-un vas,
turnand apa fierbinte peste ele si apoi lasandu-le acoperite sa
se raceasca. Amestecul apoi trebuie sa fie stors si pastrat in
frigider.
In cratita din otel inoxidabil, se topeste ceara de albine. Adauga
Calendula si uleiul de migdale dulci, amestecand in mod
constant cu o lingura de lemn, apoi adauga 2 linguri (30ml) din
infuzia de plante si sucul de lamaie foarte incet (ca la
maioneza).
2 linguri de miere
2 lingurite de lapte
Mod de preparare:
Intr-o cratita mica sau castron se amesteca bine mierea si
laptele. Intinde amestecul pe fata si lasa-l cca 10 minute, apoi
clateste bine cu apa calduta. Imediat dupa ce pe fata nu mai
este urma de masca clateste-te repede cu apa rece - aceasta
actioneaza ca un astringent pentru a reduce dimensiunea
porilor.
Ingrediente lotiune antirid:
Aceasta lotiune-crema nu este
buna doar pentru netezirea liniilor
fine si a ridurilor de la nivelul pielii
fetei, dar si pe calcaiele crapate
sau mainile uscate. Aveti nevoie
de:
1 lingurita miere
Mod de preparare:
Combina toate ingredientele intrun castron mic.
Maseaza lotiunea usor pe piele, printr-o miscare fina si
circulara. Las-o sa actioneze 5 - 10 minute si apoi clateste cu
apa.
Ingrediente masca pentru fermitatea pielii (antirid):
1 lingura miere
1 albus de ou
1 lingurita de glicerina
Mod de preparare:
Intr-un castron mic amesteca bine mierea, albusul si glicerina.
Apoi adauga treptat cate putin din faina pana cand amestecul
formeaza o pasta groasa. Intinde amestecul pe fata si gat, lasa
sa actioneze 10 minute si apoi clateste cu apa calduta. Imediat
dupa ce fata este curata, clateste cu apa rece.
Demachiant nr. 1
Ingrediente:
Mod de preparare:
Amesteca bine uleiurile intr-un mic recipient.
Mod de preparare:
Curata coaja unui castravete si fa-l pasta folosind un blender.
Pune pulpa intr-o cratita mica. Adauga 1/2 ceasca de lapte si
incalzeste amestecul la foc mic amestecand ocazional. Atunci
cand amestecul incepe sa fiarba, mai lasa-l 5 minute, apoi
indeparteaza-l de la caldura.
Inmoaie un disc demachiant n amestecul caldut sau rece si
curata cu miscari circulare machiajul, apoi clateste fata cu apa
calduta.
Amestecul ramas se tine intr-un recipient ermetic in frigider.
Demachiant nr. 3
Pune o lingura de lapte intr-un castron, adauga un varf de
cutit de curcuma pulbere si cateva picaturi de suc de
lamaie. Aplica acest amestec pe fata si pe gat, in zona in care
doresti sa elimini machiajul. Ramai asa cateva minute, apoi
folosind un disc demachiant sterge usor tenul, apoi clateste fata
cu apa calduta.
Demachiant nr. 4
Iaurt: aplica banalul iaurt pe fata, lasa-l sa actioneze cateva
minute si apoi sterge cu un disc demachiant, dupa care clateste
cu apa calduta. Acesta va curata pielea, oferindu-i o textura
catifelata si moale.
Crema de noapte
Ingrediente:
- 3 linguri ulei de migdale
- 2 linguri unt de cacao
- 2 linguri de lanolina
- 2 linguri apa de trandafiri
- jumatate lingurita de miere.
Mod preparare:
Puneti intr-un recipient de sticla untul de cacao, uleiul de
migdale, lanolina si lasati-le sa se incalzeaza pe baie de aburi,
la foc mic. Amestecati-le cu o lingura de lemn pana se topesc,
iar consistenta lor devine usoara si cremoasa. Lasati sa se
raceasca apoi adaugati apa de trandafiri, miere si amestecati
bine, pana ce amestecul devine omogen. Crema se pastreaza
intr-un borcanel de sticla.
Crema pentru catifelarea tenului
Ingrediente:
- 3 linguri ulei de migdale
- 3 picaturi tinctura de benzol
- 2 linguri lanolina.
Mod de preparare:
Se amesteca bine toate ingredientele, apoi se agita bine
recipientul si se pastreaza intr-un borcanel inchis ermetic.
Reteta de crema de fata pe care mi-am confectionat-o
imediat ce am primit produsele de la voi nu imi apartine ( as
vrea eu sa fiu asa desteapta!) ci am luat-o de pe un blog si eu
am facut asa:
Mod de preparare
Lanolina 10 g
Ceara alba 10 g
Unt de cacao 5 g
Ulei vegetal 30 ml
Apa 30 ml
Borax 0,30 g
2.
Ceara alba 10 g
Lanolina 5 g
Colesterina 1 g
Cetaceu 5 g
Vitamina F 1 g
Ulei de parafina
Borax 0,30 g
Apa 20 ml
3.
Ceara alba 4 g
Cetaceu 2 g
Unt de cacao 3 g
Lanolina 2 g
Lecitina 2 g
Ulei vegetal 40 g
Apa 20 ml
Borax 0,50 g
Nipagin 0,20 g
4.
Lanolina anhidra 20 g
Unt de cacao 10 g
Cetaceu 10 g
Ceara alba 15 g
Ulei de parafina 50 g
Apa 30 ml
Borax 0,50 g
5.
Ceara alba 20 g
Unt de cacao 20 g
Ulei vegetal 80 g
Apa de flori de portocale 10 ml
Glicerina 10 g
6.
Ceara alba 7 g
Lanolina 10 g
Colesterina 1 g
Cetaceu 5 g
Ulei de parafina 20 g
Borax 0,50 g
Vitamina A 10 ml
Apa 25 ml
Parfum
7.
Lanolina 20 g
Colesterina 1,5 g
Cetaceu 5 g
Ceara alba 5 g
Stearina 5 g
Unt de cacao 10 g
Ulei vegetal 20 g
Borax 1 g
Vitamina F 2,5 ml
Vitamina A 10 ml
Apa 30 ml
Parfum
8.
Vaselina colesterinata 75 g
Trietanolamina 1 g
Stearina 2 g
Apa 20 ml
Parfum
9.
Vaselina colesterinata 75 g
Suc de rosii 20 g
Suc de lamaie 2 g
Vitamina A 2 ml
Apa 20 ml
Parfum
10.
Stearina 10 g
Ceara alba 10 g
Cetaceu 5 g
Ulei de masline 30 g
Ulei de germeni de porumb
Lecitina 1 g
Trietanolamina 1 g
Borax 0,5 g
Apa de roze 25 ml
Parfum
Osanza 100 g
Ceara de albine 10 g
Tincture de benzoe 100 g
Tarate de grau 1 pahar
Untura proaspapa 75 g
Lanolina 20 g
Cetaceu 5 g
Ceara 5 g
Suc de castraveti 10 g
Apa de roze 20 ml
Parfum
Grasime de oaie 10 g
Grasime de vita 30 g
Axungia 60 g
Ulei de rozmarin 20 pic
Suc de lamaie 5 g
Apa de roze 10 ml
Stearina 10 g
Glicerina 15 g
Borax 0,5 g
Ammoniac 4 g
Apa 70 ml
parfum
Stearina 20 g
Carbonat de potasiu 2,5 g
Glicerina 40 g
Apa 100 ml
Borax 1 g
Parfum
Stearina 20 g
Glicerina 10 g
Ulei de parafina 30 g
Trietanolamina 2 g
Suc de rosii 15 g
Apa 30 ml
Parfum
Lanolina 10 g
Cetaceu 5 g
Parafina 5 g
Colesterina 0,5 g
Ulei de parafina 20 g
Apa 20 ml
Maduva de vita 50 g
Apa de roze 1 lingura
Apa de albastrele 1 lingura
Energovital o tablet
Coldcrema 30 g
Stearina 15 g
Ulei de parafina 40 g
Trietanolamina 5 g
Apa 40 ml
Vitamina F 30 pic
Vitamina A 1 fiola
Creme de demachiat
1
Vaselina 30 g
Ulei de parafina 40 g
Ceara alba 10 g
Borax 1 g
Apa 25 ml
Ulei de parafina 40 g
Ceara alba 5 g
Acid stearic 10 g
Cetaceu 5 g
Trietanolamina 3 g
Apa 50 ml
Unt de cacao 10 g
Ulei de parafina 20 g
Alcool cetilic 5 g
Vaselina alba 60 g
Apa 5 ml
1. Untul de cacao
Este bogat n antioxidani, hidrateaz foarte bine pielea i este foarte versatil.
Poate fi folosit simplu sau ca baz n alte cosmetice precum
creme sau deodorante .
2. Uleiul de cocos
Spre deosebire de untul de cacao care are o textur ceva mai gras, uleiul de
cocos este foarte uor i parfumat, dar ca i untul de caco are multiple utilizri:
se poate folosi ca masc pentru pr, pentru a hidratata pielea dup expunerea la
soare , n combinaie cu bicarbonatul este un excelent deodorant, iar dac avei
nevoie de un nlocuitor de spum de ras tot uleiul de cocos v poate salva.
3. Vitamina E
Vitamina E este un puternic antioxidant, poate fi adugat n aproape toate
tipurile de produse pentru ngrijirea pielii pentru efectele sale benefice de
accelerare a regenerrii cutanate i are marea calitate de a prelungi viata de raft
a produselor cosmetice fcute n cas. Se poate aduga n diferite uleiuri pentru
a mpiedica rncezirea acestora.
4. Uleiul de argan
Mult ludatul ulei de argan i merit renumele. Dei este foarte versatil, poate fi
folosit pentru piele, pr sau unghii, pentru mine este un nlocuitor excelent al
cremei de sear. Se poate folosi simplu sau n combinaie cu untul de cacao i
alte ingrediente naturale. Este destul de spornic, 50 de ml mi-au ajuns mai mult
de dou luni, e drept c l-am folosit doar pentru fa.
5. Argila
Exist o mulime de mti pe care le putei pregti acas, dar cele mai bune mi
se par cele care conin i argil. Dac v dorii o masc care s aib i un uor
efect de detoxifiere i de cicatrizare, argila nu poate lipsi, fie c este alb, bej,
verde sau roie, mcar o variant trebuie s existe n dulpiorul cu minuni. n
plus o putei folosi pentru a v pregti un praf de curare a dinilor.
6.Apa de trandafir
nlocuiete cu succes orice toner, miroase grozav, iar efectele asupra tenului sunt
vizibile, cur delicat, tonific, iar n timpul verii poate fi folosit n timpul zilei
pentru remprosptarea tenului. Poate fi combinat cu unturi i uleiuri vegetale n
creme.
8. Un emulsifiant
Dac dorii s facei amestecuri de ape floarale cu uleiuri sau pur i simplu creme
cu o textur mai uoar i mai fluid vei avea nevoie de un emulsifiant, pe lng
efectul de baz de facilitare a combinaiei dintre ap i grsimi, un bun
emulsifiant are i efect de hidratare a pielii.
9. Glicerina vegetal
Un emolient clasic i foarte versatil, poate fi adugat n foarte multe cosmetice
pregtite acas, de la creme i loiuni la spunuri, ampoane i geluri de du.
10. Vitamina C
Recomandat pentru hidratarea i hrnirea tenului, precum i pentru refacerea
celulelor deteriorate, vitamina C este un aliat ieftin i de nadejde n lupta pentru
un ten frumos. n general cosmeticele care conin vitamina C nu respect nivelul
de concetraie necesar pentru o eficien maxim, a c cel mai sigur este s v
pregtii singure un gel din glicerin vegetal i vitamina C n concentraie de
20%.
Ingredientele alese de mine pot constitui o baz pentru cele care doresc s se
aventureze n lumea cosmeticelor pregtite personal, este o list care poate fi
adaptat n timp, i putei aduga noi elemente oricnd, obinnd combinaii
infinite.
Deodorant :
Reeta publicat de Sideris este urmtoarea:
5 linguri unt de shea sau unt de cacao
3 linguri de bicarbonat de sodiu
2 linguri de amidon
10 picturi de vitamina E
10 picturi de ulei esenial
Ce este frumos i interesant atunci cnd i prepari singur cosmeticele este c te
poi juca cu ingredientele, ceea ce am i fcut. Am luat reeta dat de Sideris i
am folosit ce aveam la ndemn i a ieit urmtoarea variant.
2 linguri de unt de shea-Mayam
3 linguri de unt de cacao-Mayam
3 linguri de amidon ( Dr. Oetker)
3 linguri bicarbonat de sodiu (Dr. Oetker)
1 linguri de Vitamina E-Mayam (picurtorul curgea prea tare i nu am reuit s
pun picturi)
2 lingurie de glicerin vegetal Mayam( glicerina are rol de hidratare aa c mam gndit c nu are ce s strice)
Crema pt calcaie:
Putei pregti o astfel de crem foarte simplu, avei nevoie de
50 de grame de cear de albine de bun calitate i de 100 de
ml de ulei de migdale dulci. Ingredientele se amestec
mpreun ntr-un bol de ceramic pe care l-ai pus pe o baie de
aburi, pn cnd ceara se topete de tot. Amestecul rezultat se
pune ntr-un recipient curat de sticl, se las pn se rcete,
dup care poate fi folosit.
Aceasta crema de noapte facuta acasa, este fantastica pentru ingrijirea pielii in
sezonul rece. Ingredientul cheie al acestei creme este uleiul de migdale, acesta
fiind bogat in vitamina E, ce face minuni cu pielea ta. Vitamina E mai este numita
si vitamina frumusetii. Amesteca 3 lingurite de ulei de migdale, 2 lingurite de
ulei de nuca de cocos si 2 lingurite de lanolina, apoi, fierbe acest amestec. Se
lasa sa se raceasca la temperatura camerei. Dupa ce se raceste adauga cateva
picaturi de apa de trandafir, peste care adaugi o jumatate de lingurita de suc de
lamaie. Sucul de lamaie ajuta la reducerea petelor, in timp ce apa de trandafir
face pielea sa arate proaspata. Utilizarea regulata a acestei creme de noapte iti
poate oferi o piele radianta si fara cusur.
Pe final, trebuie sa stii ca, pe timpul noptii, pielea se regenereaza si are
capacitatea de a asimila mai bine ingredientele cremelor.
Ulei demachiant
Ingrediente: ulei de samburi de struguri - 50 ml, ulei de
migdale dulci - 30 ml, ulei de argan - 20 ml, 2.5 ml Vitamina E
Se amesteca toate ingredientele, la rece, si se pastreaza intr-un
recipient bine inchis, de preferinta la frigider. Acest ulei
demachiant este necrutator cu machiajul, insa bland si delicat
cu pielea. In timpul curatarii hidrateaza pielea in profunzime si o
protejeaza de riduri.
Deodorant
Ingrediente: unt de cacao dezodorizat, ulei de cocos, bicarbonat
de sodiu, amidon, ulei esential de tea tree si de portocale.
Rezultatul: un deodorant cremos, usor de aplicat, care se
absoarbe destul de repede in piele, nu pateaza hainele, nu
raman urme albe, se curata usor, miroase delicios si, cel mai
important, are actiune si 24 de ore!
100 ml ap de trandafiri
Splai castravetele i dai-l pe o rztoare de sticl (cele
folosite pentru mncarea bebeluilor sunt foarte bune).
Stoarcei-l printr-un tifon i amestecai sucul obinut cu celelalte
ingrediente. Pstrai loiunea obinut n frigider, ntr-o sticl de
culoare nchis.
lapte
Se macin ntr-o rni de cafea fulgii de ovz i migdalele
pn se obine o pudr fin. Se amestec mpreun cu fina de
gru i atta lapte ct s obinei o crem de consistena uneo
smntni mai groase. Demachiai faa, gtul i decolteul i
aplicai masca. Dup 30 de minute cltii cu ap cald din
belug.
Soluie anticelulitic
Se prepar o crem din urmtoarele ingrediente :
unt-25 gr
Lifting natural
O masc mai special care are un uor efect de lifting :
-un albu de ou ( s fie ct mai proaspt, eventual de la bunica
din ograd sau mcar unul bio )
-o felie de portocal zdrobit sau tiat foarte mrunt
-o linguri de amidon
-o linguri de ap mineral