Seminrio Resgatando a Alma Ferida

Questionrio da Alma Ferida

As perguntas deste questionrio permitem uma viso geral do quanto sua
alma pode estar ferida ou magoada.
A. IDENTIDADE
1. Sinto-me ansioso(a) e temeroso/a sempre que tenho de fazer alguma coisa
nova.
Sim___
No___
2. Gosto de agradar as pessoas o tempo todo(quero ser sempre uma pessoa
legal).
Sim___
No___
3. No tenho identidade prpria.
Sim___
No___
4. Sou um(a) rebelde. Sinto-me vivo(a) quando estou em conflito.
Sim___
No___
5. Nas profundezas do meu ser, sinto que h alguma coisa errada comigo.
Sim___
No___
6. Tenho mania de guardar tudo, difcil para mim me desfazer de alguma coisa.
Sim___
No___
7. Sinto-me inadequado(a) como homem/mulher.
Sim___
No___
8. Sinto-me confuso(a) sobre minha identidade sexual.
Sim___
No___
9. Sinto-me culpado(a) quando defendo meus pontos de vista.
Sim___
No___
10.
Preferido ceder sempre numa discusso.
Sim___
No___
11.
Tenho dificuldade em comear alguma coisa.
Sim___
No___
12.
Tenho dificuldade em terminar as coisas.
Sim___
No___
13.
Raramente tenho um pensamento realmente meu.
Sim___
No___
14.
Estou sempre criticando minha incapacidade.
Sim___
No___
15.
Considero-me um(a)grande pecador(a) e tenho medo de ir para o inferno.
Sim___
No___
16.
Sou rgido(a) e perfeccionista.
Sim___
No___
17.
Sinto que nunca correspondo s expectativas, nunca fao a coisa certa.
Sim___
No___
18.
Sinto-me como se no soubesse o que quero realmente.
Sim___
No___
19.
Sinto-me impulsionado(a) a ser um(a) grande realizador(a).
Sim___
No___
20.
Acredito que s tenho valor quando pratico sexo. Tenho medo de ser
rejeitado(a) e abandonado(a) se no for eficiente nessa atividade.
Sim___
No___
21.
Minha vida vazia. Sinto-me deprimido(a) a maior parte do tempo.
Sim___
No___

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Luciano Feu
1

Pr.

2.

3.

4.

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22.
No sei realmente quem eu sou.
Sim___
No___
23.
No tenho certeza de quais so os meus valores nem do que penso sobre
as coisas.
Sim___
No___
B. EXIGNCIAS BSICAS
1.
No tenho contato com as necessidades do meu corpo. No sei quando estou
cansado(a),
com fome ou com vontade de fazer sexo.
Sim___
No___
No gosto de ser tocado(a).
Sim___
No___
Geralmente fao sexo sem ter vontade.
Sim___
No___
Tive ou tenho atualmente distrbios digestivos.
Sim___
No___
5.
Raramente sei o que estou sentindo.
Sim___
No___
6.
Envergonho-me sempre que fico zangado(a).
Sim___
No___
7. Raramente fico zangado(a), mas quando acontece, sou uma fria.
Sim___
No___
8. Tenho medo da raiva de outras pessoas e sou capaz de qualquer coisa para
control-las.
Sim___
No___
9. Tenho vergonha de chorar.
Sim___
No___
10.
Tenho vergonha de ficar assustado(a).
Sim___
No___
11.
Quase nunca demonstro emoes desagradveis.
Sim___
No___
12.
Tenho vergonha das funes do meu corpo (urinar/evacuar).
Sim___
No___
13.
Sofro de perturbaes do sono.
Sim___
No___
14.
Acredito que comida e/ou sexo so minhas maiores necessidades.
Sim___
No___
C. SOCIAL
1. Basicamente desconfio de todos, inclusive de mim mesmo.
Sim___
No___
2. Fui casado(a) ou estou casado(a) com um(a) viciado(a).
Sim___
No___
3. Sou obsessivo(a) e controlador(a) nos meus relacionamentos.
Sim___
No___
4. Sou viciado(a) ou fui viciado.
Sim___
No___
5. Eu me isolo e tenho medo das pessoas, especialmente, dos representantes da
autoridade. Sim___
No___
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Luciano Feu
2

Pr.

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6. Detesto ficar sozinho(a) e sou capaz de qualquer coisa para ter companhia.
Sim___
No___
7. Geralmente fao o que os outros esperam que eu faa.
Sim___
No___
8. Evito conflitos a todo custo.
Sim___
No___
9. Raramente digo no e sinto que as sugestes dos outros so como ordens a
que devo obedecer.
Sim___
No___
10.
Tenho um exagerado senso de responsabilidade; mais fcil para mim
me preocupar com outra pessoa do que comigo.
Sim___
No___
11.
Geralmente no digo no e depois me recuso a fazer o que os outros
pedem, usando uma variedade de meios manipuladores, indiretos e passivos.
Sim___
No___
12.
No sei resolver conflitos com outras pessoas. Ou domino meu oponente
ou me afasto dele completamente.
Sim___
No___
13.
Raramente peo explicao de coisas que no entendo.
Sim___
No___
14.
Frequentemente adivinho o significado do que os outros dizem e
respondo baseado(a) nessa adivinhao.
Sim___
No___
15.
Nunca me senti muito chegado(a) a meu pai ou a minha me.
Sim___
No___
16.
Confundo amor com piedade e amo as pessoas das quais posso ter pena.
Sim___
No___
17.
Ridicularizo meus erros e os dos outros.
Sim___
No___
18.
Cedo com facilidade e concordo com o grupo.
Sim___
No___
19.
Sou extremamente competitivo(a) e no sei perder.
Sim___
No___
20.
Meu maior medo de ser abandonado(a) e fao qualquer coisa para no
terminar um relacionamento.
Sim___
No___
Se voc respondeu sim a dez perguntas, ou mais, precisa comear um
trabalho muito srio. Esse seminrio pra voc.

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