PROIECTUL PRO CES 2009

TULBURAREA DE PANIC

prof.Carmen Florescu

Tulburarea de panic (anxietate paroxistic

episodic) = atacuri recurente de anxietate
sever (panic), care nu sunt limitate la nici o
situaie particular sau la vreun set de
circumstane, i sunt, din acest motiv,
imprevizibile.

Simptome dominante:

debutul brusc al palpitaiilor;

durere toracic;

senzaia de cdere (lein);

ameeli i sentimente de irealitate

(depersonalizare).

Simptome secundare:

teama de a muri;

teama c i va pierde controlul;

teama c va deveni nebun.

Atacurile individuale dureaz numai cteva

minute, dei uneori mai mult; frecvena i cursul
lor evolutiv sunt mai degrab variabile.

Pacienii n atacul de panic triesc adesea un

crescendo de fric i simptome vegetative,
plecnd de obicei n grab de oriunde s-ar afla.

Pacientul trebuie s contientizeze absena

pericolului, deoarece:

atacul de panic nu va produce o

mbolnvire sau o oprire a inimii;
atacul de panic nu va provoca oprirea
respiraiei i sufocarea pacientului;
atacul de panic nu va provoca leinul
subiectului;
atacul de panic nu va provoca pierderea
echilibrului;

atacul de panic nu va avea drept consecin

cderea subiectului i nu l va mpiedica s
se deplaseze, chiar dac acesta i simte
genunchii moi;

atacul de panic nu conduce la nebunie;

atacul de panic nu l va determina pe

pacient s-i piard controlul.

 Dac atacul apare ntr-o situaie specific

(autobuz, mulime), pacienii pot ulterior evita
situaia respectiv.
Atacurile de panic frecvente i imprevizibile
pot produce teama de a fi singur, sau de a
merge n locuri publice.
Un atac de panic este adesea urmat de o
team persistent de a avea un alt atac.

 Tulburarea de panic trebuie nregistrat

ca diagnostic principal numai n absena
oricrei fobii.
Pentru un diagnostic cert, trebuie s aib
loc mai multe atacuri severe ntr-o perioad
de aproximativ o lun.

Patru modaliti de contracarare a atacului de

panic (Claire Wekes, 1978):

Acceptai simptomele fr s ncercai s le

evitai, pe principiul Voi lsa organismul
meu s-i declaneze reaciile i voi
supravieui. Am procedat la fel i alt
dat.

Acceptai tot ceea ce face organismul, fr

s luptai mpotriva simptomelor;

Lsai-v dui de valul atacului de panic,

pentru c Totul va trece, Am mai fcut
fa i nainte unor astfel de situaii",
Senzaiile pe care le triesc nu sunt
plcute, dar le pot accepta, Anxietatea nu
m va dobor, chiar dac nu m simt bine,
Nu este periculos ceea ce mi se ntmpl;

Lsai timpul s treac, fiindc atacul de

panic este produs de o secreie masiv de
adrenalin. Dac pacientul st linitit,
adrenalina se va metaboliza n trei pn la
cinci minute i starea lui general se va
ameliora.

Sarcin de lucru:
Analizai situaiile prezentate mai jos i prezentai cteva
modalitile de nlturare a tulburrii de panic

un individ, cruia mai nainte nu-i era fric de ascensoare

sau nu le evita, are un atac de panic ntr-un ascensor i
ncepe s se team s mai mearg la serviciu, pentru c
este obligat s ia ascensorul pn la biroul su de la etajul
x;
un individ care nu a avut anterior frica de a vorbi n public,
are un atac de panic n timp ce ine o conferin i ncepe
s se team s nu se dea n spectacol.