Emoiile i procesele asociate acestora

Perspectivele funcionaliste contemporane reliefeaz rolul important pe

care emoiile le au n pregtirea rspunsurilor comportamentale, ajusteaz
procesele de luare a deciziilor , intensific capacitatea de a memora evenimente
importante i faciliteaz interaciunile interpersonale.
De asemenea, ele pot reprezenta i o piedic (ex. atunci cnd apar n
momente nepotrivite sau sunt de o intensitate greit). Rspunsuri emoionale
necorespunztoare sunt implicate n multe forme ale psihopatologiei (ex.
tulburarea de personalitate borderline, histrionic, schizoid), n dificulti sociale
(ex. agorafobie, personalitatea evitant, antisocial, paranoid) i chiar i n boli
fiziologice (boli cardiovasculare, sindromul colonului iritat, anorexie). Se poate
observa dup cele menionate mai sus importanta reglementrii cu succes a
emoiilor.
Pentru a putea nelege mai departe ceea ce nseamn reglarea emoional,
trebuie mai nti s nelegem ce vrem s reglementm. O parte a problemei
reprezint dificultatea de a evidenia condiiile exacte i suficiente pentru a putea
categoriza o trire c fiind o emoie. Aceste diferene apar i datorit faptului c,
cuvntul emoie este un termen comun care face referin la o multitudine de
evenimente, de la moderat la intens, de la succint la extins, de la simplu la
complex , de la privat la public.
Datorit creterii dorinei de a rezolva confuzia dintre dorina de a avea o
definiie precis i problemele unei clasificri clare, s-a ajuns la utilizarea unui
concept prototip al emoiei. Spre deosebire de concepiile clasice, prototipurile
pun accentul pe trsturi tipice, care pot sau nu s fie evidente ntr-un caz
anume, dar a crui prezen i confer mai mult sau mai puin statutul de emoie.
n secvena urmtoare, ne vom concentra atenia asupra a 3 proprieti de
baz ale prototipului emoional care relev antecedentele emoionale,
rspunsurile emoionale i legtura dintre acestea.

Trsturile de baz ale emoiei

n primul rnd, emoiile apar atunci cnd un individ se implic ntr-o situaie
i observ c aceasta este relevant pentru scopurile sale. Aceste scopuri care
susin evaluarea pot s fie de durat ndelungat ( instinctul de supravieuire) sau
tranzitorii ( te bucuri atunci cnd marcheaz echipa ta), centrale n percepia de
sine a unei persoane (s nvei bine) sau periferice (deschiderea unei cutii cu
cereale), contiente i complexe ( atunci cnd plnuieti s te rzbuni) sau
incontiente i simple ( cnd evii un pumn), nelese i mprtite n general ( a
avea prieteni) sau individuali ( o colecie de gndaci).
Oricare ar fi scopul i sursa semnificaiei pe care o are asupra individului n
acel moment, aceast semnificaie creaz emoia. Datorit schimbrii n timp ale

acestei semnificaii (schimbarea situaiei, schimbri ale semnificaiei situaiei) i

emoia se va schimba la rndul ei.
n al doilea rnd, emoiile sunt multifaetate, fenomenul acionnd n tot
corpul implicnd schimbri slab corelate n domeniile experienei subiective,
comportamentale i ale fiziologiei centrale i periferice (Mauss et al., 2005).
Aspectul subiectiv al emoiilor este att de strns legat de ceea ce numim
emoie atunci l utilizm n activitile de zi cu zi c termenele de emoie i
sentiment sunt folosite adesea interanjabil. Emoiile nu doar ne creaz
oportunitatea de a simi ceva, ele ne ndeamn i la a aciona (Frijda, 1986).
Acest fapt este reflectat n limbajul pe care l folosim atunci cnd vrem s
descriem o emoie: Spunem c opiam ca un nebun, micai pn la lacrimi
sau ngheai de fric. Aceste impulsuri de a aciona ntr-un anumit fel (sau de a
nu aciona) sunt asociate cu schimbrile automate i endocrine care anticipeaz
rspunsul comportamental asociat (astfel furniznd suportul metabolic pentru
acea aciune) i de a o urma, de obicei ca i o consecin a activitii motrice
asociate rspunsului emoional. Schimbrile de maturizare n sistemurile de
rspuns comportamental i psihologic implicate n emoii joac un rol important
n dezvoltarea acestora, n mod particular la vrste fragede i copilrie.
n al treilea rnd, schimbrile multi sistemice asociate cu emoiile sunt
rareori obligatorii. Emoiile dein o valoare imperativ pe care Frijda (1986) a
denumit-o control precedence- nsemnnd c acestea pot s ne ntrerup din
ceea ce fceam i s ne asimileze contientul. Totui, de obicei emoiile trebuie s
concureze cu alte rspunsuri care sunt deasemenea asociate cu matricea social
din cadrul creia emoiile noastre reies de obicei. Maleabilitatea emoiilor a fost
reliefata din timpul lui William James (1884), care consider emoiile ca i
tendine ale unor rspunsuri care pot s fie modulate ntr-o mulime de moduri.
Acest ultim aspect este cel mai important de analizat n reglarea emoional,
deoarece aceast trstur face posibil aceast reglare.

Modelul modal al emoiilor

mpreun, aceste 3 trsturi ale emoiei constituie ceea ce noi numim
modelul modal al emoiei: a tranzacie persoan-situaie care impune atenie,
are o semnificaie particular fa de individ i d natere unui rspuns
multidimensional coordonat dar tot odat flexibil al tranzaciei persoan-situaie
n desfurare. Considerm c acest model modal subliniaz intuiii de baz
asupra emoiilor (Barrett, Ochsner, & Gross, in press), de asemenea fr nici o
coinciden reprezint puncte majore de convergen ntre cercettori i
teoreticeni interesai n domeniul emoiilor.
n Figur 1 prezentm schema abstract i simplificat a secvenei situaieatenie-evaluare-rspuns specificat n modelul modal al emoiei ( cutia neagr
organic fiind situat ntre situaie i rspuns). Aceast secven ncepe cu o
situaie semnificativ psihologic, care este de cele mai multe ori extern, prin
urmare avnd o specificitate fizic, ca i exemplul cu coada de la caserie. De

asemenea, situaii relevante psihologic pot s fie i interne, fiind bazate pe

reprezentri mentale. Chiar dac este extern sau intern, situaiile sunt tratate
n diferite modaliti, dnd natere evalurii care constituie aprecierea individului
asupra familiaritii situaiei, valentei i relevanta semnificaiei (Ellsworth &
Scherer, 2003).
Diferii teoreticieni au postulat diferite trepte de evaluare sau dimensiuni i
aceste procese de evaluare se schimb de-a lungul dezvoltrii, dar exist o
nelegere de comun acord c aceste aprecieri dau natere rspunsurilor
emoionale. Dup cum am menionat mai sus, rspunsul emoional generat din
evaluare sunt considerate a fi implicate n schimbri ale experienei,
comportamentelor i a sistemelor neurobiologice.
Ca i multe alte rspunsuri, un rspuns emoional schimb de obicei situaia
care a dat natere rspunsului. Pentru a explica mai clar ideea recursivitii
emoiei, s ne imaginm 2 colegi (sau un printe i un copil) care sunt ntr-o
situaie S ( sunt ntr-un dezacord) cnd unul dintre ei emite rspunsul R ( ncepe
s plng). Acest rspuns emoional altereaz substanial situaia interpersonal,
transformnd-o n situaia S (interaciune cu cineva pe care ai fcut-o s plng).
Aceast situaie acum d natere unui nou rspuns R ( i ceri scuze), care
transform mai departe situaia n situaia S (rspunderea la o persoan care
tocmai i-a cerut scuze). Situaia la rndul ei provoac alt rspuns R ( ruine) i
aa mai departe. Ideea principal este c emoiile au un aspect recursiv, adic
pot s produc schimbri ale mediului, care au efectul de a modifica
probabilitatea instanelor ulterioare ale unei emoii.

Emoii i alte procese afective

O multitudine de termeni sunt utilizai n literatura asupra emoiei ( ex.
afect, reflex, dispoziie, impuls, sentiment etc.), crend dificulti n comunicare.
Urmrindu-l pe Scherer (1984), folosim termenul de afect ca i categoria
superioar pentru diferite stri care implic discriminri bine-ru relativ scurte
( astfel avnd n comun anumite procese atenionale i valene estimative).
Aceste stri afective includ a) rspunsuri generale la circumstane costisitoare, b)
emoii cum ar fi furie i tristee, c) dispoziii cum ar fi depresia sau euforia , d)
impulsuri motivaionale care sunt legate de hran, sex, agresivitate sau durere.
Cum sunt aceste procese afective distinse? Dei stresul i emoia implic
rspunsuri n ntreg organismul la evenimente semnificative, stresul se refer de
obicei la rspunsuri afective negative , n timp ce emoiile se refer la afecte att
negative ct i pozitive (Lazarus, 1993). Emoiile sunt distinse fa de dispoziii
(Parkinson, Totterdell, Briner, & Reynolds, 1996). Dispoziiile in de obicei mai
mult dect emoiile i comparate cu acestea, emoiile au de cele mai multe ori un
obiect cauzator i dau natere unor tendine de rspunsuri comportamentale care
sunt relevante fa de acest obiect. n contrast, dispoziiile sunt mai difuze i
chiar dac dau natere unor tendine generale de rspuns cum ar fi cele de
apropiere sau de retragere (Lang, 1995), dispoziiile influeneaz mai degrab

cogniiile fa de aciuni (Clore, Schwarz, & Conway, 1994; Davidson, 1994;

Fiedler, 1988).
Emoiile pot de-asemenea s fie distinse fa de unele impulsuri
motivaionale (ex. hran, sete, sex, durere). Asemenea emoiilor, fiecare dintre
aceste impulsuri motivaionale au o valen i o for motivatoare, care
direcioneaz i stimuleaz comportamentul (Ferguson, 2000). Emoiile sunt
diferite fa de impulsurile motivaionale datorit flexibilitii cu care sunt
desfurate i spectrumului mai larg de posibile obiecte stimulante. Astfel, dei
se poate deosebi tendina de apropiere fa de emoia care cauzeaz retragerea,
este mai greu de specificat cu exactitate natura unei tendine de a aciona
emoional fr a ne referii la contextul in care emoia a luat natere.

Teorii ale emoiei

Teoria James-Lange
Conform acesteia, anumii stimuli externi declaneaz n mod instinctiv
anumite modele de excitaii pentru a face fa la dou modaliti de aprare:
fug sau lupt. Astfel, devenim nervoi pentru c ne comportm agresiv, ni se
face fric pentru c fugim. Deci percepia atrage dup sine modificrile
fiziologice, iar contiina acestora constituie ceea ce noi numim emoie.

Teoriile cognitiviste
Acestea se concentreaz asupra explicrii procesului de transmitere a
informaiei . Principiul general este acela conform cruia evenimentul inductor
este receptat, iar, mai apoi interpretat. Odat interpretat, el este codificat i
transpus ntr-o form de reprezentare intern. n funcie de aceast reprezentare
intern, se adopt un plan de pregtire pentru a aciona ntr-un anumit fel. Abia
dup acest pas se face o evaluare a adaptrii la situaia respectiv .