PROGRAMA DE EXAMEN

GIMNASIO LEE

CINTURN: Blanco a AMARILLO

HAPKIDO

NAKBOP SHU: CADAS

1.
2.
3.
4.

CADA HACIA ATRS:

CADA LATERAL:
CADA FRONTAL:
CADA RODANDO AL FRENTE:

Sentado, balancendose hacia atrs

Sentado, izquierda y derecha
De rodillas
De rodillas

3 repeticiones
4 repeticiones
3 repeticiones
1 vez por cada lado

SON MAQUI SHU: TCNICAS DE DEFENSA CON LAS MANOS

Cada uno de los aspirantes deber mostrar su nivel tcnico en este apartado defendiendo 4 ataques del compaero
al cuerpo.
1. Bloqueo al medio con el antebrazo.
Montong an maqui
2. Bloqueo al medio con el canto de la mano.
Jan sonal maqui
3. Bloqueo al medio con el taln de la mano.
Batang son montong maqui
4. Bloqueo al medio con el antebrazo lateral.
Yop maqui

SON GONGKIOK SHU: TCNICAS DE ATAQUE CON LAS MANOS

1.
2.
3.
4.
5.

Ataque al medio:
Ataque a la cara:
Ataque al cuello con la mano abierta:
Ataque al cuello mano abierta lateral:
Ataque con el dorso del puo:

Montong chirugui
Olgul chirugui
Sonnal mok chigui
Sonnal bakat chigui
Dung chumok bakat chigui

CHAGUI: PATADA
Cada uno de los aspirantes mostrar su dominio de las tcnicas de este bloque trabajando las diferentes alturas y
variantes segn se especifica a continuacin.
a.
b.
c.

3 tcnicas a la zona baja

3 tcnicas a la zona media
3 tcnicas a la zona alta

KOKKI SHU: TCNICA DE LUXACIN

Cada uno de los aspirantes deber ejecutar correctamente y con un orden lgico y progresivo de dificultad al
menos 5 tcnicas de luxacin.

HOBO SHU: PROYECCIONES

Cada uno de los aspirantes ejecutar al menos 3 tcnicas de proyecciones diferentes.

KOCHONG SHU: CONTROLES DE SUELO

Cada uno de los aspirantes ejecutar previo posicionamiento del compaero en el suelo, al menos 3 tcnicas de
control. Las tcnicas debern efectuarse con precisin y limpieza, evitando dar la espalda a los miembros del tribunal.

GIMNASIO LEE

C/ Estocolmo n 4

Mstoles (Madrid)

Telf. 91 645 33 04

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