Bolile aparatului respirator

Importani n bolile pulmonare (astm

bronic, bronhopneumopatie cronic
obstructiv BPCO
Antioxidanii
Flavoinoizi
Acizi grai
Na
Mg

 Antioxidanii sunt corelai pozitiv cu

funcia pulmonar
Vitamina C
Vitamina E
Prevenirea infeciilor cilor respiratorii superioare
Amelioreaz rspunsul la vaccinuri: 200 U/zi

Beta-caroten
Se

 Flavonoizii
Quercetin
Reveratrol
Amelioreaz funcia
pulmonar

Se gsesc n

Mere
Ceap
Portocale
Fructe de pdure
Vin rou

 Vitamina D
Ajut la ameliorarea funciei pulmonare

Acizii grai omega 3

Calmeaz inflamaia cilor aeriene

 Alimente benefice
Pete
Somon
Ton
Macrou

Fructe
Mango

Migdale, nuci
Semine de floarea-soarelui
Uleiuri vegetale: in
Produse din cereale integrale

Astmul bronic

 Crize de dispnee paroxistic

Cauzate de
Spasmul bronhiilor
Inflamaia mucoasei

Boal frecvent
Cauze
Alergic
Infecios

Dieta
Aport adecvat de

Vitamina C
Vitamina B6
Vitamina D
Vitamina E
Se
Mg
Vitamina A
Zn

Broccoli
Grapefruit
Portocale
Ardei gras
Kiwi
Suc de roii
Conopid

 Consum redus de sodiu

Reducerea aportului de acid oleic i acizi grai
saturai
Aport optim de acizi grai omega 3
Pete, ulei de pete
Nuci, semine de in

Aport de 2-3 ceti de cafea pe zi

Cafeina relaxeaz musculatura neted i deschide cile
aeriene

Consum de ceai, cacao

Teobromina scade tusea

 Aport de quercetin
Mere
Pere
Ceap
Portocale
Fructe de pdure
Minim 5 porii pe sptmn

 Aport energetic n funcie de statusul

nutritiv
Mese mici
Nutrieni de bun calitate
Hidratare adecvat !!!
Exerciiu fizic

Atenie
Evitarea alergenilor alimentari specifici la cei
cu astm bronic alergic
n cazul copiilor (5% dintre copii)
Lapte, ou, fructe de mare, nuts, pete, gru, soia

n cazul adulilor
Nuts, pete, crustacee

Evitarea buturilor i alimentelor care conin

sulfii
Evitarea alimentelor i buturi cu salicilai

Prevenia astmului bronic

alergic la copii
Alimentaie la sn
Aport matern optim, n timpul sarcinii,
de
Vitamina D
Vitamina E
Zn

Evitarea suplimentelor materne cu ulei

de pete

Bronhopneumopatia
cronic obstructiv

 BPCO = rezultatul final al unor boli

pulmonare
Astm bronic
Bronit cronic
Emfizem pulmonar

n SUA, a patra cauz de mortalitate

 Semne i simptome
Dispnee
Hipoxemie

Duce la
insuficien respiratorie
malnutriie

Dieta
Prevenirea malnutriiei

Prevenirea constipaiei

Nutrieni de calitate

Evitarea alimentelor care

duc la formare de gaze

Antioxidani

Cantiti optime de

Hidratare
corespunztoare
1 ml/kcal

Evitarea meselor
abundente

Vitamina A
Vitamina C
Vitamina E

 Aport caloric: 30-35 kcal/kg corp/zi

Aport proteic: 1-1,5 g/kg corp/zi
Aport optim de acizi grai omega 3
Somon, ton, macrou

Aport de antioxidani
Citrice
Cereale integrale
Nuts

Limitarea consumului de sare

 Consumarea lichidelor ntre mese

Creterea progresiv a consumului de firbe

Psyllium
Tre
Suc de prune
Fructe
Legume

Micul dejun ar putea fi masa cea mai

important

Tuberculoza

Dieta
Prevenirea scderii ponderale
Rata metabolismului bazal este cu 20-30%
mai mare n caz de febr
Atenie la nivelul seric la Ca i vitaminei D
Poate aprea
Hipocalcemie
Hipercalcemie

 Poate exista deficit de micronutrieni

Este necesar stimularea apetitului
Aport hidric adecvat
Evitarea alcoolului

 Aport caloric: 35-45 kcal/kg corp/zi

Aport proteic optim
Aport optim de

Acizi grai omega

Vitamina D
Ca
Fe
Vitamina C
Vitamine din grupul B, mai ales B6
Vitamina A