CUIDADOS EN EL USO DE

HERRAMIENTAS MANUALES
Y POSTURAS EN EL
TRABAJO

Supervisor HSE
Juan Tena Jery

Herramientas Manuales

HSE

Llamamos herramientas de mano a todos

aquellos tiles simples para cuyo
funcionamiento acta nica y
exclusivamente el esfuerzo fsico del
hombre
Quedan fuera de este concepto las
Herramientas accionadas por energa
elctrica o por medios neumticos.

Riesgos en el Uso de Herramientas manuales

HSE

Proyecciones de partculas a
los ojos y lesiones oculares
Cortes de miembros superiores
u otras partes del cuerpo y
pinchazos.
Golpes en pies por cadas de
las herramientas.
Explosin o incendio (chispas
en ambientes explosivos o
inflamables).
Esguinces por sobre esfuerzos
o gestos violentos. Lesiones
oculares

Medidas preventivas Generales

HSE

Utilizar siempre la herramienta adecuada,

emplendola para la funcin que fueron diseadas.
Verificar el Buen estado de tus herramientas antes
de su uso, Recuerda que tu eres el responsable
inspecciona cuidadosamente mangos, filos, zonas
de ajuste, partes mviles y cortantes susceptibles
de proyeccin,
Informa siempre de los defectos que encuentres en
tus Herramientas al supervisor para cambiarla si
aprecia cualquier anomala.
Las herramientas se mantendrn limpias y en
buenas condiciones.
Mantn el Orden y limpieza en tu puesto de trabajo

Medidas preventivas Generales

HSE

No se utilizarn herramientas con mangos flojos,

mal ajustados.
NUNCA lances las herramientas a tus compaeros;
entregrseles en mano.
NUNCA se deben de llevar en los
bolsillos.Transportarlas en cajas porttiles o en
fundas especiales sobre todos las herramientas con
filo
En trabajos en altura se llevarn las herramientas
en bolsa o mochila existentes a tal fin o en el cinto
portaherramientas, con el fin de tener las manos
libres.

Medidas preventivas Generales

HSE

Especial atencin en disponer las herramientas en

lugares desde los que no puedan caerse y originar
daos a otros
Las herramientas de corte se mantendrn afiladas
y con el corte protegido o tapado
Las herramientas debern estar ordenadas
adecuadamente, tanto durante su uso como en su
almacenamiento, procurando no mezclar las que
sean de diferentes caractersticas.
En caso de duda sobre la utilizacin correcta de
una determinada herramienta, se pedirn
aclaraciones al jefe inmediato antes de ponerse a
su uso.

Pinzas de corte

No usar pinzas con las mandbulas desgastadas o sueltas.

El filo de la parte cortante no debe estar mellado.

No colocar los dedos entre los mangos

Engrasar peridicamente el pasador de la articulacin.

No se deben usar en lugar de llaves para soltar o apretar
tuercas o tornillos.
Tampoco se pueden emplear para golpear sobre objetos.
Tomar siempre las pinzas con la punta dirigida hacia
delante no hacia el trabajador.
Siempre que haga una sujecin o estiramiento de material
con pinzas jalar hacia delante no hacia uno mismo.
Utiliza siempre tu mesa de trabajo cuando cuente con
posiciones

HSE

Uso de Cutter y o Navajas

Se deben emplear bien afilados y usar Cutter en lugar de Navajas

Nunca emplearlos con los mangos rotos .
No utilizarlos como destornilladores, bien sea por su punta o por
su filo.
Los trabajos con estas herramientas se harn realizando los
movimientos de corte desde el cuerpo del trabajador hacia fuera.
Utilizar porta cuchillos de material duro para el transporte, siendo
recomendable el aluminio por su fcil limpieza.
Los cutter o Navajas no deben limpiarse con la bata u otra prenda,
sino con una toalla o trapo, manteniendo el filo de corte girado
hacia afuera de la mano que lo limpia.
Mantener distancias apropiadas entre los operarios que utilizan
Navajas simultneamente.

Enero 2007

Uso de tijeras

Debern ir siempre en sus bolsas o fundas protectoras.

Usar tijeras de preferencia que cuenten con un tope que
impida el aprisionamiento de los dedos de quien las use.

Realizar los cortes en direccin contraria al cuerpo.

Si se es diestro se debe cortar de forma que la parte cortada

desechable quede a la derecha de las tijeras y a la inversa
si se es zurdo.

Utilizar vainas de material duro para el transporte.

Utilizar guantes de cuero o lona gruesa cuando uses tijeras

y o navajas

HSE

Uso correcto e
Incorrecto de
las pinzas de
corte y o tijeras
,utilizar de
preferencia
herramienta
curveada ,para
evitar tensin
Uso Correcto e
Incorrecto de
mangos como las
pistolas de aire

HSE

Para las reas de doblado y Corte es preferible el

cambio de herramientas curvas a fin de no forzar
Mueca codo y Hombro y hacer mas ergonmico
el trabajo

HSE

Las Pinzas utilizadas en el rea

de laminacin y doblado son
rectas lo que generan posturas
forzadas de mueca, codo y
elevacin forzada de hombro con
la consecuente lesin tendinosa,
no tanto por fatiga si no por
posturas muy forzadas
HSE

Es preferible utilizar pinzas de

cabeza o mango curvo , a fin de
mantener la postura neutral de
la mano y evitar sobrecarga y
tensin en Muecas, codos y
Hombros.

Las Pinzas de corte al ser muy

pequeas aumentan la
necesidad de realizar un mayor
numero de movimientos para
cortar lo que generan una
mayor fatiga
HSE

Las Pinzas de corte con

mayor superficie disminuyen
el tiempo del corte al
seccionar en una solo
movimiento.

Posturas
Mantener

la misma postura, sea de pie o

sentado, durante un largo periodo de tiempo,
puede causar molestias. Por ello, debe
incorporarse algo de movimiento, siempre
que sea posible, para prevenir la aparicin
de la fatiga y la incomodidad.
Una postura correcta en un entorno laboral
genera satisfaccin en el trabajo y aumenta
la productividad.
HSE

Posturas

HSE

DE PIE

RECOMENDACIONES: de Pie

HSE

Utiliza la mesa de trabajado ms adecuada

dependiendo el tipo de trabajo, si es de precisin
como el ensamble, tu mesa debe llegar por lo
menos a nivel de la punta del esternn.
Cambiar de pie constantemente, usa el reposapie
en caso de contar con el.
Coloca siempre un pie delante de otro.
Aprovecha tus tiempos entre cada operacin para
ejercitar tus piernas (flexiona hacia atrs o prate
de puntas mnimo 2 minutos).
Si padeces varices usa medias compresivas y haz
ejercicio, si son graves acude a tu mdico.

SENTADO

HSE

RECOMEDACIONES: Sentado
La

silla debe ajustar perfectamente el

respaldo a tu espalda, el asiento no debe ser
tan largo que no permita recargarte.
Aprovecha tiempos entre la elaboracin del
producto para levantarte y hacer
movimientos de flexin (laterales, flexin de
piernas, por lo menos durante un minuto).

HSE

Utilizamos las
mismas
recomendaciones,
recuerda que
tambin debes
realizar ejercicios
de
acondicionamiento
previo al trabajo a
fin de no lesionar
tus msculos.

HSE

MIXTA
Utiliza
adecuadamente
tu mesa de
posiciones a fin
de evitar fatiga y
lesiones
musculares por
movimientos
forzados y
repetitivos

Alterna siempre Posturas de

Pie y Sentado y usa el
reposapie
Esto ayuda a Evitar Fatiga

Si tu trabajo es
de precisin
utiliza mesas
adecuadas,
sobre todo que
lleguen al nivel
del esternn
HSE

Otros ejemplos.

HSE

HSE