Sunteți pe pagina 1din 1

BURTICA TA N SARCIN

DIASTAZIS ABDOMINALIS
n timpul sarcinii, zona cea mai afectat este abdomenul. Datorit solicitrii
prin creterea n volum a uterului, dar i a presiunii intrauterine crescute, una dintre
cele mai frecvente afeciuni ale acestuia este Diastazis Abdominalis. Apare de
obicei n a-2-a jumtate a sarcinii, i const n separarea muchilor drepi
abdominali n partea de mijloc a abdomenului, la nivelul linea alb (care se ntinde
de la osul xifoid i pn la simfiza pubian) . n diastazis abdominalis muchii
abdominali se ndeprteaz de linea alb, cea care ine muchii mpreun, dnd un
aspect tonic abdomenului.
Incidena apariiei diastazisului abdominalis crete la a doua sarcin, sau la
sarcini ulterioare . Pentru a depista diastazisul abdominalis n sarcin este
recomandat consultarea unui kinetoterapeut care va evalua gradul acestuia i v
va recomanda un program de exerciii specifice axate pe vindecarea esutului
conjunctiv i pe activarea muchiului abdominal transvers.
Muchiul abdominal transvers comprim muchii abdominali anteriori i
totodat ofer protecie pentru organele situate la nivelul abdomenului, avnd rolul
de a preveni ieirea acestora n afar. Atunci cnd muchiul transvers este activat
distana dintre muchii drepi abdominali scade, ducnd la o diastaz mai mic.

La Active Family Center, n vederea corectrii diastazisului abdominal,


putei urma Gimnastica Pentru Diastazis Abdominalis susinut de RADU
TATARU, kinetoterapeut , n fiecare joi, de la 18:00-19:00. edinta de gimnastic
const n efectuarea de exerciii pentru corectare prosturii, exerciii adecvate pentru
activarea musculaturii abdominale i exerciii adecvate pentru reapropierea
muchilor drepi abdominali. Rezultatele obinute sunt excepionale.
Pentru programare contactai recepia centrului: 021 222 97 57;
0753072902; office@activecenter.ro