Scribd Logo
Încărcați

Bine ați venit la Scribd!

  • Programa: Back Squat /bench Press/ Deadlift

    Încărcat de

    Tano43
    31 vizualizări1 pagină
    Programa Back squat Bench Press Deadlift

    Titlu original

    Programa: Back squat /Bench Press/ Deadlift

    Drepturi de autor

    © © All Rights Reserved

    Formate disponibile

    DOCX, PDF, TXT sau citiți online pe Scribd

    Vi se pare util acest document?

    Este necorespunzător acest conținut?

    Raportați acest document
    Programa Back squat Bench Press Deadlift

    Drepturi de autor:

    © All Rights Reserved
    Descărcați ca DOCX, PDF, TXT sau citiți online pe Scribd
    Indicator pentru conținut neadecvat
    31 vizualizări1 pagină

    Programa: Back Squat /bench Press/ Deadlift

    Încărcat de

    Tano43
    Programa Back squat Bench Press Deadlift

    Drepturi de autor:

    © All Rights Reserved
    Descărcați ca DOCX, PDF, TXT sau citiți online pe Scribd
    Indicator pentru conținut neadecvat
    din 1

    Da 1:

    Sentadilla 33 rcord
    Peso muerto 35 75%
    Press banca 33 85%

    Da 2:
    Sentadilla 35 75%
    Peso muerto 35 85%
    Press banca 33 rcord

    Da 3:
    Sentadilla 35 85%
    Peso muerto 35 rcord
    Press banca 35 75%

    S-ar putea să vă placă și