Aromaterapia sau utilizarea uleiurilor pe baza de plante , este practicata de

mii de ani.
Uleiurile eseniale, concentrate sunt extrase din diferite pri ale plantelor si
ajuta nu numai la protejarea plantele de anumite boli i duntori dar au
efecte benefice asupra minii si corpului.
Ele pot fi inhalate fie prin punerea unei picaturi sau doua intr-un bol de ap
abur, absorbit prin piele- prin folosirea a trei sau patru picturi sub forma unui
ulei de masaj sau un raport l-a-10 de eseniale lei la un ulei purttor cum ar fi
migdale dulci, msline, semine de susan sau ulei), sau ambele (prin punerea
5 sau 6 picaturi in apa baie calda).
Unele magazine sau cataloage vinde dozatoare, lampi, Evaporator, sau
difuzoare care ofer
un efect de lung durat.
Mirosuri pot avea o influen direct asupra creierului care afecteaza emotie
si memorie prin stimularea hipotalamus, hipocamp, i amigdala. Studiile au
artat c creterea arome plcute
productivitatea la locul de munc de ctre fel de mult ca 25 la suta, iar
nvarea prin fel de mult ca 17 la suta.
Multe Uleiuri funcioneaz mpreun cu cellalt.
Uleiuri pure, nediluate sunt extrem de concentrat i nu ar trebui s fie
inhalate direct din sticla sau aplicate pe piele, iar acestea nu ar trebui sa fie
luata intern (ct mai puin de o jumtate de linguri de ulei pur pot fi fatale).
De asemenea, evitai s uleiuri eseniale n ochi, deoarece acestea pot fi
iritante (un tampon de bumbac mbibat n ulei vegetal i se aplic pe ochi
trebuie s scuti de disconfort). Ele pot dura un an sau
mai mult, dac este depozitat corespunztor ntr-un loc rcoros, uscat, i
ntuneric, iar sticla este deschis doar atunci cnd distribuirea
ulei (se pot evapora sau oxida destul de uor n aer liber); o cantitate mic de
vitamina E poate ajuta
pstra prospeimea. n ceea ce privete beneficiile lor, putin se stie despre
specificul cu care lucreaz:
doar o mana de studii au fost efectuate pe arome i aromaterapie, i de cele
mai multe pretinse
Efectele se bazeaz pe dovezi anecdotice sau folclor. Chiar i printre

practicieni, pot exista unele

discrepan despre efectele specifice, astfel nct se recomand pruden.
Ele nu ar trebui s fie utilizate de ctre cei care sufera de tulburari de
epilepsie sau alte sechestru, cei ale cror
tensiunea arterial este anormal de mare sau anormal de sczute, cei cu
astm bronsic, sau cele care sunt tratati pentru
cancer. Reacii alergice sau de fotosensibilitate sunt posibile, n special cu
uleiuri aromatice, cum ar fi cimbru,
salvie, oregano i, care poate fi iritante (patchtest un ulei prin tamponare o
pictur de ea pe piele cu un
tampon de bumbac, plasarea unui bandaj peste el, i verificarea se 24 de ore
pentru orice reacii adverse).
Multe uleiuri eseniale poate provoca astfel de efecte adverse precum dureri
de cap, ameeli, grea i, n timp ce unele pot
conin compui care pot fi cancerigene dac sunt folosite n mod regulat
pentru o perioad mai lung de timp.
Uleiurile ar trebui s fie, n general, rezervate pentru tratarea condiii
specifice, i s nu fie folosite n fiecare zi,
mai ales pentru mai mult de dou sau trei sptmni, la un moment dat,
deoarece acestea pot produce efecte care sunt
opusul a ceea ce le ofer n mod normal.
Preurile pot varia n funcie de factori cum ar fi originea plantei, metoda de
extracie, i
dac a fost crescut organic sau nu. Absolute - care sunt uleiuri esentiale, care
sunt vscos sau
semi-solid - sunt mai ieftine, dar poate conine urme de solveni toxice
folosite n extracie
proces, i nu sunt recomandate pentru uz terapeutic. Parfumuri si uleiuri
parfumate comercializate de cosmetice
companii sunt sintetice (termenul "natura identic" este un tipoff), i sunt de
puine beneficii n
aromoterapie. Uleiurile esentiale se poate fi destul de scump, deoarece poate

dura o sut de lire sterline de

plante sau mai pentru a produce o uncie de ulei.

ANGELICA
AKA: Angelica archangelica.
Efecte: a spus scuti de stres si anxietate, precum si a reduce greata si
slabiciune n timpul recuperrii de boli, rupe congestie in plamani, i
ameliorarea crampe stomacale, dureri de artrita, PMS, i dureri menstruale.
Msuri de precauie: A se evita lumina soarelui, dac se aplic direct pe piele,
deoarece poate cauza dermatite.
Ulei proaspt este incolor, i apoi galben, maro inchis atunci, cu vrsta; nu ar
trebui s fie utilizat de ulei de culoare brun nchis.

BASIL
AKA: Ocimum basilicum.
Exist peste o sut de soiuri diferite de busuioc.
Efecte: Conine cantiti mari de cineol, un compus care crete fluxul de
snge la pri ale
creier. A spus pentru a crete concentraia, functionarea mentala, si memorie,
scuti nervozitate i
oboseal, i de a promova sentimente de mulumire, fericire, i sexualitate.
Acesta a fost utilizat pentru a trata
diverse infecii respiratorii, inclusiv bronit i tuse convulsiv.
Precauii: Conine estragol, care poate determina reacii adverse la unele
persoane i - eventual cancer n doze mari (soiuri de mici n estragol includ Ocimum americanum,
Ocimum Canum, i
Ocimum gratissimum). Utilizarea constant de busuioc poate plictisitoare
mintea, mai degrab dect a stimula.

BAY
AKA: Bay frunze, Pimenta Acris. Efecte: A spus pentru a promova
contientizarea psihic. Se poate, de asemenea, scuti
durere artrit i simptomele de boli respiratorii.
Precauii: Poate fi iritant dac este aplicat direct pe piele, n special n stare
pur.

BENZOIN
AKA: benzoin Styrax.
Este mai mult un rin dect un ulei, i trebuie s fie topit de cldur
nainte de a fi utilizat.
Efecte: a zis crete de energie, precum i la ameliorarea simptomelor de
probleme respiratorii comune
(raceli, gripa, tuse, durere n gt) i afeciuni ale pielii cum ar fi eczeme i
psoriazis.
Msuri de precauie: Poate provoca reacii alergice la unele persoane.
Bergamot
AKA: Citrus aurantium bergamia.
Efecte: a zis elibera de stres, anxietate, si depresie, precum i s contribuie la
un somn linitit. Acesta este utilizat n
Europa pentru a trata infecii ale pielii, tractului respirator, i tractul urinar.
Funcioneaz sinergic cu Angelica, cedru, musetel, muscata, lavanda, lamaie,
neroli, trandafir, i
ylang-ylang.
Msuri de precauie: A se evita lumina soarelui, dac se aplic direct pe piele
sau folosind n apa de baie.
Camfor
AKA: officinarum Camfor, Cinnamomum camphora, Laurus Camfor.

Efecte: A spus pentru a crete energia.

Precauii: A nu se utiliza de ctre cei cu astm sau alergii. Este un ulei foarte
puternic, i n plus
precauie ar trebui s fie folosite pentru a preveni utilizarea prea mult.
CHIMEN
AKA: Carum carvi.
Efecte: A spus pentru a crete energia. Acesta este utilizat pentru a trata
diferite probleme digestive, inclusiv colici, colite,
dispepsie, flatulen.
Cardamom
AKA: Cacao, Elettaria cardamomum.
Efecte: a spus ridica starea de spirit i de a mbunti memoria i
concentrarea, este folosit ca un ajutor digestiv,
i pentru a trata arsurile la stomac, flatulen, diaree i.
Msuri de precauie: trebuie s fie ntotdeauna utilizat cu un ulei de baz, aa
cum aceasta poate provoca pielea pentru a deveni sensibile.
CEDAR
AKA: Cedarwood, Cedrus atlantica, Cedrus deodora, Cedrus libani.
Efecte: A spus pentru a promova un sentiment de spiritualitate, pentru a
mbunti sistemul respirator, i s fie un
afrodisiac.
Funcioneaz sinergic cu bergamota, iasomie, ienupr, neroli, i a crescut.
Msuri de precauie: Unele branduri poate fi alterat cu alte uleiuri eseniale,
inclusiv ienupr, care pot
cauza probleme care decurg din Tuion compus. Dei mai multe copaci
diferite produc esenial
Uleiurile care sunt comercializate ca lemn de cedru, unele aromoterapeui
recomanda ca numai Cedrus atlantica
fi folosit, ca i are proprietile terapeutice cele mai fiabile.

ELIN
AKA: Ache, Apium graveolens, smallage.
Efecte: A spus pentru a diminua oboseala, contribuie la un somn odihnitor, i
s fie un afrodisiac.
MUEEL
AKA: nobilis Anthemis sau Chamaemelum nobile (musetel roman), Matricaria
chamomila sau
Matricaria recutita (musetel german).
Efecte: a spus scapa de stres i dureri de cap legate de stres, anxietate, si
depresie, precum i s contribuie la
un somn odihnitor. Musetel roman este utilizat pentru a trata durerile de
stomac, indigestie, diaree, musculare
spasme, i PMS; Musetelul german este utilizat pentru a trata afectiuni ale
pielii, cum ar fi acnee si eczeme, i
leziuni herpetice.
CINNAMON
AKA: Cassia, Cinnamomum cassia, Cinnamomum ceylanicum, Cinnamomum
zeylanicum.
Efecte: A spus pentru a crete energia i de a promova contientizarea.
Msuri de precauie: nu ar trebui s fie utilizate fr ndrumarea unui
aromatherapist instruit, deoarece poate fi destul de
toxic. Se poate provoca o reacie alergic la unele persoane. Acesta trebuie
s fie ntotdeauna diluat nainte de a fi
se aplic pe piele, deoarece poate fi iritant n stare pur, care pot determina
blistere i arsuri.
Clary Sage
AKA: Salvia sclarea.
Efecte: A spus pentru a diminua depresia, stresul, oboseala i; imbunatatirea
memoriei i creativitate; induce intens
i vise colorate; produc euforie (n unele persoane); acioneaz ca un
afrodisiac; i scuti dureri de cap

i simptomele de PMS.
Funcioneaz sinergic cu bergamot, chiparos, muscata, iasomie, lavanda,
lemn de santal i.
Consumul de alcool se spune s-i intensifice efectele sale.
Precauii: A nu se utiliza de catre oricine care sufer de epilepsie. In ciuda
efectului sinergie
cu alcool, combinarea celor doua poate duce la un sentiment sporit de
periculos beie (i
mahmureala de nsoire) cu cosmaruri extreme.
Coriandru
AKA: Coriandrum sativum.
Efecte: A spus de a mbunti memoria. Acesta a fost folosit pentru a ajuta
digestia si reduce flatulena.
Msuri de precauie: Nu folosii ulei esenial intern, cu excepia cazului sub
ndrumarea unui expert
aromatherapist, ca doza greit ar putea dovedi fatal. Un caz pe nregistrare se
refer c mai multe
lucrtorii care au ncercat s curee cincizeci de litri de ulei de coriandru
vrsat dintr-un container mare au fost
depite prin fumul din cadrul o jumtate de or, rznd i chicotind la
nceput, au devenit agresivi i
beligerant. nainte de a putea fi salvat, dou suferit de greata extrema, i
toate au suferit de
oboseal extrem pentru urmtoarele cteva zile.
Eucalipt
AKA: Eucalyptus citriodora, Eucalyptus globulus, Eucalyptus radiata.
Efecte: Conine cineol si eucaliptol, ambele din care stimuleaz sistemul
nervos central. Uleiul
are proprieti antivirale i antibiotice, i a fost utilizat pentru a trata o
varietate de probleme respiratorii. Aceasta
este un ingredient comun n cile de atac la rece.

Funcioneaz sinergic cu Angelica, isop, lamaie, pin, si cimbru.

FENNEL
AKA: Foeniculum vulgare.
Efecte: A spus pentru a calma tensiunea nervoas i de a crete durata de
viata. Acesta a fost utilizat pentru a trata musculare
dureri, probleme digestive, greata si mahmureala.
Funcioneaz sinergic cu detoxifiere i curare uleiuri, cum ar fi Juniper.
Msuri de precauie: nu ar trebui s fie utilizate de ctre cei care sufer de
epilepsie; acesta nu ar trebui s fie utilizate
fr discriminare, pentru c este mare n rin fenolic; i aceasta nu ar
trebui s fie utilizat ca un diuretic fr
supraveghere, deoarece ar putea duce la leziuni renale. Unele
aromatherapists sunt, de asemenea, ngrijorat de
combinaie de elemente constitutive principale anetol i estragol, care ar
putea provoca efecte secundare grave,
desi nu au fost raportate.
Varietate de tmie
AKA: Boswellia carteri, Boswellia thurifera, olibanumului.
Efecte: a spus ncetini i aprofunda respiraie, i de a promova calm i
sentimente de
spiritualitate. Acesta a fost utilizat pentru a trata congestia sinusurilor, astm,
i chiar cancer de piele.
Funcioneaz sinergic cu lemn de santal.
Msuri de precauie: Ar trebui s fie utilizat cu pruden de ctre astmatici, ca
aburul fierbinte ar putea avea un impact negativ
efect.
GERANIUM
AKA: Pelargonium graveolens, Pelargonium odoratissimum.
Efecte: A spus pentru a reduce stresul i depresia, induce calm, i de a crete
energia. Acesta a fost folosit

pentru tratarea diferitelor afeciuni ale pielii, precum piciorul de atlet i

hemoroizi.
Funcioneaz sinergic cu benzoin, bergamot, musetel, salvie, lemongrass,
Melissa,
patchouli, vetiver si.
Msuri de precauie: Din moment ce este destul de scump, mrci mai ieftine
pot fi alterat cu esteri artificiale,
lemn de cedru, lemongrass, i terebentin.
GINGER
AKA: Zingiber officinalis.
Efecte: A spus pentru a crete energia. Acesta a fost utilizat n tratamentul
diareei, guturai, i reumatism.
Precauii: Ar putea provoca o erupie cutanat sau vezicule dac este aplicat
direct pe piele sau adugate la apa de baie.
GRAPEFRUIT
AKA: Citrus Paradissi.
Efecte: A spus pentru a calma anxietate, stres i depresie.
Funcioneaz sinergic cu lavanda.
Precauii: Poate crete ansele de arsuri solare atunci cnd este aplicat pe
piele.
JASMINE
AKA: Jasminum grandiflorum (iasomie regala, iasomie spaniol), Jasminum
officinale (comun
iasomie).
Efecte: a spus scuti insomnie si depresie, i de a promova sentimente de
optimism, ncredere,
sexualitate, si euforie.
Msuri de precauie: Deoarece att de multe flori sunt necesare pentru a
produce o uncie de ulei esenial, practic toate
produsele de pe pia nc de la sfritul anilor 1980 sunt absolute, care

poate conine urme de

solveni toxici. Jasmine absolut folosind procedeul de extracie - plasarea
frunze n tvi de purttor
ulei pentru a extrage uleiul esenial - este considerat cel mai sigur, dei unii
consider totui nepotrivit pentru
utilizai.
JUNIPER
AKA: ienupr.
Efecte: A spus s creasc fericire, energie, i puterea. De asemenea, este
utilizat pentru detoxifiere sale, diuretic,
i caliti antiseptice, precum i meninerea concentraiei n timpul rugciune
i meditaie.
Precauii: A nu se utiliza pentru probleme renale. Uleiul poate fi alterat cu
terebentin.
Lavandin
AKA: Lavandula delphinensis, fragrans Lavandula, lavendin.
Lavandin este un hibrid de lavanda si aspic.
Efecte: spune ca are un efect calmant uoar similar cu lavanda. Acesta este
utilizat pentru a trata durerile musculare i
dureri, raceli, guturai, i sinuzita.
Msuri de precauie: Acesta este adesea vndut ca lavanda, chiar dac are
un parfum dulce i nu este la fel de puternic.
LAVAND
AKA: Lavandula angustifolia, Lavandula officinalis, Lavandula Vera.
Efecte: a spus scuti de stres i de anxietate, i s contribuie la un somn
profund, odihnitor mai. Acesta este utilizat pentru
o mare varietate de tulburri i probleme medicale.
Funcioneaz sinergic cu bergamota, musetel, salvie, mucat, maghiran,
neroli, trandafir,
rozmarin, i ylang-ylang.

Msuri de precauie: Persoanele cu alte alergii sau astm pot suferi o reacie
alergic la lavanda.
Pentru ca este att de scump, este de multe ori alterat cu alte uleiuri, cum ar
fi Lavandin.
LMIE
AKA: Citrus Hmon.
Efecte: a spus crete energia i concentrarea, ridica starea de spirit, i s
contribuie la sntatea i
vindecare.
Funcioneaz sinergic cu cedru, eucalipt, fenicul, ienupar, lavanda, si pin.
Msuri de precauie: Dac se aplic pe piele n stare pur, aceasta poate
provoca o reacie alergic sau iritaie, sau
chiar o piele erupii cutanate dac este expus la lumina soarelui sau lumina
ultravioleta. Nu folosii niciodat ulei care este tulbure sau pal.
Lemongrass
AKA: Cymbopogon citratus, Cymbopogon flexuosus, Melissa iarb.
Efecte: A spus pentru a diminua oboseala, induce calm, i de a crete
concentraia de.
Funcioneaz sinergic cu eucalipt, muscata, ienupar, lavanda, tei, si pin.
Msuri de precauie: Poate fi iritant atunci cnd se aplic pe pielea sensibila.
Este folosit pentru a contraface Melissa i,
mpreun cu muscata si citronella, este adesea folosit pentru a imita Rose i
verbina.
LMIE VERDE
AKA: Citrus limetta.
Efecte: A spus pentru a crete energia, scuti depresie, i de a mbunti
memoria i concentrarea.
Funcioneaz sinergic cu bergamota, cedru, salvie, lemongrass, si pin.
Precauii: Dac se aplic pe piele, aceasta poate provoca o erupie cutanat
atunci cnd este expus la lumina soarelui.

Maghiran
Maghiran nnodate, Origanum marjorana, maghiran dulce: AKA.
Efecte: A spus pentru a diminua stresul si insomnia. Acesta a fost utilizat
pentru a trata boli, cum ar fi anorexia,
diaree, flatulen, hipertensiune arterial, PMS, menopauza, migrene, i
dureri musculare.
Funcioneaz sinergic cu bergamota si lavanda.
Msuri de precauie: nu ar trebui s fie utilizate pe tineri sau sensibile,
deoarece ar putea produce un efect opus
la cel destinat. Acesta este adesea confundat cu oregano, ale crui proprieti
calmant nu sunt la fel de mare.
MELISSA
AKA: Balsam, balsam de albine, balsam de lamaie, Melissa officinalis, balsam
dulce.
Efecte: a spus calma tensiunea nervoas, iritabilitate, anxietate, depresie,
insomnie i. A fost
folosit pentru a stimula apetitul si tratarea herpes, hipertensiune arterial,
oc, migrene, i astm.
Funcioneaz sinergic cu muscata, lavanda, mirt, neroli, i a crescut.
Msuri de precauie: Este un ulei foarte puternic i ar trebui s fie utilizate
numai sub ndrumarea unui expert
aromatherapist. Se poate provoca iritaii atunci cnd este aplicat pe piele.
Unele mrci pot fi alterat
cu mult mai puin costisitoare i mai puin eficace citronella, lamaie, sau
Lemongrass.
Smirn
AKA: Commiphora myrrha.
Efecte: folosit ca un ajutor n meditaie. De asemenea, este utilizat pentru a
trata probleme ale pielii i gurii.
MYRTLE
AKA: Myrtus communis.

Efecte: A spus s curee mintea, spiritul, i corpul, i pentru a ajuta

concentrare n timpul meditaiei.
Funcioneaz sinergic cu chiparos, lavanda, lamaie, neroli, si pin.
Neroli
AKA: Citrus aurantium, Citrus aurantium bugardia, Citrus bigaradia.
Efecte: A spus pentru a diminua stresul, anxietatea, oboseala, depresie,
insomnie, i durere, i pentru a crete
sentimente de dragoste i euforie.
Funcioneaz sinergic cu iasomie si trandafir.
Precauii: Se poate crete ansa de a arsurilor solare dac sunt aplicate pe
piele. Acesta este adesea alterat cu
petitgrain.
Nucoar
Myristica fragrans: AKA.
Efecte: A spus pentru a crete energia. Acesta este uneori folosit ca un tonic
pentru inima si sistemul digestiv.
Msuri de precauie: Aceasta poate provoca narcoz, vrsturi, halucinaii,
sau chiar moartea; chiar condiment poate provoca
reacii adverse severe. Dac se aplic pe piele, aceasta poate cauza erupii
cutanate i alergii. Utilizarea sa nu este
recomandat.
PORTOCALE
AKA: Citrus aurantium, Citrus aurantium sinensis.
Efecte: a spus reduce stresul si depresia, cresterea energiei, i induc
sentimente de calm i
fericire. Acesta a fost utilizat pentru a trata aceste tulburri gastrointestinale
precum gaz, indigestie, i
constipaie.
Funcioneaz sinergic cu scorioar, cuioare, lavanda, i nucoar.

Precauii: Atunci cand este aplicat pe piele, se poate creste sensibilitatea la

deteriorarea de soare.
portocale utilizate trebuie s fie naturale i organice, ca cele mai multe sunt
pulverizate cu etilen pentru a le da mai multa culoare
i acoperit cu cear pentru a sigila n umiditate.
Palmarosa
AKA: Cymbopogon Martini.
Efecte: A spus pentru a ridica starea de spirit i remprospta spiritele. Acesta
a fost folosit pentru a calma durerile musculare
gripe si febra de insotire.
Msuri de precauie: Acesta este adesea alterat cu lemn de cedru i
terebentin.

PIPER
AKA: piper negru, Piper nigrum.
Efecte: A spus pentru a promova vigilenta. Acesta a fost utilizat pentru a trata
dermatita, simptome de grip, reumatism,
guturai, rceli, si febra fanului.
Precauii: nediluate, uleiul poate fi toxic i iritant pentru piele.
Suprasolicitarea ar putea deteriora
rinichii.

Ment
AKA: Mentha piperita.
Efecte: conine cantiti mari de cineol, un compus care crete fluxul de
snge la pri ale
creier. Atunci cnd frecat n frunte, se poate calma durerile de cap.
Stimuleaza nervos
sistem, imbunatateste circulatia, si creste de sensibilizare, vigilen, i de
concentrare. Acesta a fost folosit pentru a trata rau de miscare, gaz, dureri de

stomac, grea, vrsturi, arsuri la stomac, diaree, migrene,mahmureala,

zona zoster (herpes zoster), i sinusurilor congestionate.
Msuri de precauie: Nu ar trebui s fie utilizate n baie de ap, deoarece
poate fi iritant pentru piele.
Nu ar trebui s fie folosit ca un ulei de masaj, ca cel puin jumtate din uleiul
esenial este mentolul, un alcool care are o rcire efect asupra pielii. i nu ar
trebui s fie utilizat nediluat, pe timp de noapte (aa cum va preveni somn),
sau n plus fa de remedii homeopate.
Petitgrain
AKA: Citrus aurantium bigaradia.
Efecte: a spus calma tensiunea nervoasa, oboseala, insomnie, i tristee.
Efectele sale sunt foarte asemntoare cu neroli, doar mai usoara.
Precauii: Atunci cand este aplicat pe piele, se poate creste sensibilitatea la
arsuri solare. Se poate provoca
insomnie la unele persoane.
A CRESCUT
AKA: Rosa centifolia (varz a crescut, a crescut Provence), Rosa damascena
(damasc trandafir), Rosa Gallica.
Efecte: a zis elibera de stres, anxietate, depresie, insomnie i, i s contribuie
la sentimente de
mulumire i dragoste. Acesta a fost folosit de fitoterapeuti pentru a trata
probleme digestive.
Funcioneaz sinergic cu iasomie, lavanda, neroli, lemn de santal i.
Msuri de precauie: Din moment ce este att de scump, mrci mai ieftine
pot fi alterat cu alte uleiuri, cum ar fi bois
de trandafir, gaiac, muscata, palmarosa i. Proprietatile sale medicinale nu au
rezistat tiinifice
control. Este de asemenea, vndute ca un absolut, care poate conine
oligoelemente de solveni toxici.

ROZMARIN

AKA: Rosmarinus officinalis.

Efecte: Are proprieti antioxidante, i conine cantiti mari de cineol, un
compus care
creste fluxul de sange la parti ale creierului i stimuleaz sistemul nervos
central. Se poate, de asemenea,
crete vigilena i concentraia, pentru a mbunti memoria, scuti de stres,
i de a promova sentimente de
fericire i bunstare. Se spune pentru a creste durata de viata.
Msuri de precauie: Poate fi alterat cu aspic, salvie, i terebentin.

SAGE
AKA: Salvia officinalis.
Efecte: a spus scuti oboseala si depresie, i de a mbunti memoria.
Precauii: Conine compui (cum ar fi Tuion), care ar putea provoca efecte
secundare adverse severe
i de a fi cancerigene dac sunt utilizate pentru o perioad mai lung de
timp, chiar i n cantiti mici. Nu ar trebui s fie
utilizate de ctre persoane fizice sau tineri sensibile, iar unele aromoterapeui
recomanda utilizarea salvie loc.
SANDALWOOD
AKA: Santalum album.
Efecte: reduce stresul, crete concentraia n timpul meditaiei i acioneaza
ca un afrodisiac.
Aceasta a fost utilizat pentru a trata eczeme si alte afectiuni ale pielii, dureri
de gt, i infecii ale tractului urinar.
Funcioneaz sinergic cu benzoin, tmie, iasomie, lamaie, trandafir, i
verbena.
Precauii: Cererea mare pentru acest petrol a dus la practica de tiere copaci
nainte de a ajunge maturitate, care epuizeaza stratul de cultur dat
abundent. Acesta poate fi alterat cu uleiuri de ricin, semine de in, i de
palmier.

Anasonul stelat
AKA: anason Badian, anason chinez, Illicium verum.
Efecte: A spus pentru a promova contientizarea. Nu are proprieti
medicinale.
Msuri de precauie: Nu este recomandat pentru utilizare sub form de ulei.

MANDARIN
AKA: Citrus reticulata.
Efecte: A spus pentru a diminua stresul, anxietatea, tensiune, depresie,
insomnie i.
Msuri de precauie: Dac se aplic pe piele, s-ar putea face mai sensibile la
daune de la soare.

VANILLA
AKA: planifolia vanilie.
Efecte: A spus pentru a reduce stresul, iritabilitate, i tensiune.
Funcioneaz sinergic cu bergamota, var, i a crescut.

VERBENA
AKA: Aloysia citriodora, lamaita, Lippia citriodora, Verbena triphylla.
Nu ar trebui s fie confundat cu vervein, sau Verbena officinalis.
Efecte: a spus scuti depresie si oboseala, i de a crete concentraia de.
Acesta este utilizat ca un digestiv
ajutor, un antiseptic, i de a clarifica astfel de probleme ale pielii precum
acneea.
Funcioneaz sinergic cu cedru, isop, iasomie, ienupr, mirt, neroli, i
portocaliu.
Precauii: Uleiul pur poate irita pielea sensibila, si mai mult de dou sau trei

picturi n apa de baie

poate ustura sau blister pielea. Este destul de rare si scumpe, aa mrci mai
ieftine pot fi alterat cu
lemongrass i citronella.

Vetiver
AKA: Andropogon muricatus, Khas-Khas, Khu-ii-Khu-ii, Vetiveria zizanoides,
vetivert.
Efecte: A spus pentru a reduce stresul si tensiunea nervoasa. Acesta este
utilizat n principal n parfumuri i spunuri, i ca o
fixativ n after shave i colonii.
Funcioneaz sinergic cu cardamom, tmie, iasomie, neroli, portocale,
trandafir, lemn de santal,
Verbena, i ylang-ylang.
Msuri de precauie: este destul de costisitoare, asa ca marcile mai ieftine pot
fi alterat cu uleiuri mai ieftine sau
sintetice.

Coada soricelului
AKA: coada oricelului.
Efecte: intern- cresterea gradului de constientizare si tratarea durerilor de
cap
Este folosit pentru a accelera vindecarea ranilor, i de a trata durerile de cap,
eruptii cutanate, varice, hemoroizi, infectii vaginale, i acnee.
Funcioneaz syngergistically cu salvie, chiparos, Melissa, i mirt.
Msuri de precauie: coada soricelului trebuie utilizat numai n stare diluat,
deoarece este destul de puternic.
Cnd se aplic pe piele, se poate face mai sensibile la erupii cutanate atunci
cand este expusa la lumina soarelui sau lumina ultravioleta.

YLANG YLANG
Incetineste respiraia rapid i btile rapide ale inimii. Se utilizeza pentru
diminuarea stresului, anxietatii, in depresie i modificri ale dispoziiei de
PMS i poate fi folosit ca afrodisiac, accentuind sentimentele de dragoste i
sexualitate.
Se poate folosi asociindu-l cu bergamota, salvia, lavanda, lamaia, neroli.
Msuri de precauie: folosirea prelungita sau excesiva poate provoca dureri
de cap sau grea. Datorit neglijarii acestei plant ca o cultur de numerar,
acest ulei este acum greu de gasit, iar de cele mai multe de ulei acum vndut
este fie de cacao, unt, ulei de cocos, sau varianta inferior Cananga
macrophylla, cunoscut popular ca Cananga.