: SCENARIU DE INDUCERE NATURALIST

Indicatii: Pentru clientii agitati si/ sau un mediu inconjurator zgomotos. Din
cauza continutului acestei induceri, nu ar trebui folosit cu cineva caruia ii este frica de
apa.
Te odihnesti in scaun,
cu ochii inchisi,
si iti poti observa ochii,
chiar vrei sa-i deschizi uneori
si e in ordine,
deoarece chiar nu vreau
sa intri in transa prea repede.
Este mult mai usor
sa permiti pur si simplu
ca acea senzatie din umar, din mana...
sa continue in timp ce asculti
sunetul vocii mele,
sunetele din camera,
sunetele din afara camerei,
alte voci, alte camere,
in timp ce esti foarte atent
la schimbarile din brat, din mana
si te intrebi daca
vei fi capabil
sa intri in transa
in timp ce mintea ta constienta
a inceput deja sa alunece,
sa se detaseze putin,
sa permita corpului sa relaxeze mintea
sa se relaxeze cu el
fara sa stii uneori
cat de comod
mai poti sa devii.
Si mai devreme sau mai tarziu
tuturor li s-a intamplat
sa adoarma
in fata televizorului,
fiind foarte atenti
la desfasurarea povestii
inchizand ochii doar o secunda
pentru a se odihni linistit,
ascultand muzica,
ascultand vocile
intr-un fel relaxat si comod,
cand un cuvant sau o expresie
iti aduce aminte de o anumita amintire
si aluneci,
visezi departe pentru un timp...
te intorci din nou la cuvinte,

aluneci, visezi iarasi...

pana cand cuvintele
si muzica
devin un sunet domol
in adancul mintii
doar pentru un timp,
si mintea inconstienta
continua sa auda
tot ce e important pentru tine,
in timp ce mintea constienta
se poate sa nu observe
ca nu este nevoie sa asculti
tot ce spun eu.
Caci ai stiut mereu
cat de usor este
sa inveti ceva cand esti relaxat,
desi nu as vrea
sa te relaxezi prea profund la inceput,
este cu atat mai important
pentru tine sa identifici schimbarile mici,
schimbarile minuscule, abia perceptibile,
ce au loc in respiratia ta...
in pulsul tau...
in relaxarea fetei tale,
in sentimentul de comfort ... de siguranta.
Deoarece inconstientul tau va alege
sa iti relaxeze degetul mic
inainte ca aceste senzatii sa ajunga la degetul mare,
sau poate incheietura ta
va fi locul cel mai bun
pentru a incepe relaxarea,
dar mintea constienta se poate bucura
sa fie curioasa unde exact
vor incepe aceste senzatii.
Daca arunci o pietricica
intr-o balta cu apa
apa face cercuri la suprafata,
dar chiar sub suprafata...
chiar sub suprafata constientizarii,
pietricica aluneca
in jos...
Si in timp ce pietricica aluneca in jos,
pe langa animalele din apa,...
alunecand in jos pe langa plantele din apa,
plutind incet in jos...
nimic nu este deranjat
in timp ce ea se aseaza incet
pe fundul linistitei balti.
Chiar si cerculetele de la suprafata
devin mai lente si mai linistite,

si sub suprafata
totul este nemiscat, calm...
Si iti poti recunoaste capacitatea
de a te relaxa si de a te gandi confortabil
la probleme intr-un anumit fel,
amintindu-ti de acele vremuri
cand erai sigur ca lucrurile sunt doar de un fel
si s-au dovedit
sa fie complet altceva.
Poate in copilarie,
cand ai invatat ca nu se spune libaiie
ci librarie,
sau cand ai inteles diferenta dintre
pot si cot,
ai schimbat ideile vechi,
ai invatat intelesuri noi,
noi feluri de a face ceva.
Si ma intreb daca aceste sentimente noi,
aceste sentimente hipnotice
vor ramane la fel
sau vor continua sa se adanceasca
si mai mult
in timp ce incerci sa-ti amintesti
tot ce ti-am spus
despre acele vise la televizor,
si despre pietricele care cad in adancuri,
cateodata mai repede,
altadata foarte incet...
(Continuati cu scenariul de metafora sau cu procesul de terminare a transei.