Sunteți pe pagina 1din 4

BIOMECANICA ARUNCRII LA POART DIN SRITUR

BIOMECANICA ARUNCRII LA POART DIN SRITUR


n tiina sportului biomecanica ocup o poziie bine consolidat din punct de vedere al
prestigiului i acest fapt se datorete n principal progreselor pe care le-a realizat acest segment al
tiinei sportului i faptului c aceste progrese se regsesc la baza unor performane sportive de
excepie, cum ar fi cele din atletism, not etc.
Biomecanica este tiina care studiaz aplicarea legilor mecanicii la specificul fiinelor vii.
Micrile corpurilor vii, indiferent care ar fie ele, ale omului sau animalelor sunt supuse fr
excepie legilor mecanice i concomitent i legilor biologice.
0

GOWAERTS, definete biomecanica ca "tiina care se ocup cu studiul repercursiunilor


forelor mecanice asupra structurii funcionale a omului n ceea ce privete arhitectura oaselor,
articulaiilor i a muchilor ca factori determinani ai micrii".
Biomecanica exerciiilor fizice i a sportului - se ocup cu studiul poziiilor i micrilor
corpului omenesc. Ea studiaz modul n care legile mecanicii generale, se aplic la particularitile
biologice ale corpului omenesc, cum iau natere forele musculare i cum acioneaz ele n
interdependen cu forele externe. Studiul biomecanicii cuprinde:
I. Biomecanica general - care studiaz legile generale ale mecanicii aplicate la specificul
organismelor vii.
II. Biomecanica special - care studiaz i analizeaz statica i dinamica n diferitele domenii
ale activitii motrice.
[D.Gavrilescu;2009,pag 6]
Handbalu este un joc sportiv de echip, care se desfoar ntre dou echipe formate din 7
juctori i const din aciuni tehnico-tactice individuale i colective efectuate de atacani, mpotriva
aciunilor identice ale aprtorilor cu scopul de a introduce mingea n poarta echipei adverse.
Echipa care nscrie mai multe goluri este declarat nvingtoare.
[http://www.efs.upt.ro/handbal.php]
Aruncarea la poart din sritur
Hanbalul n 7 se caracterizeaz printr-o activitate motric complex i un mare dinamism. n
timp ce trunchiul i membrele superioare efectueaz micri variate care solicit puternic toate lanurile
musculare ale membrelor inferioare pe lng activitatea dinamic de alergare ndeplinesc i un
important rol static de asigurare a echilibrului corpului i de suport pentru micrile trunchiului i
membrelor inferioare.

Aruncarea din sritur - se caracterizeaz prin faptul c se efectueaz fr sprijin pe sol,


aruncarea propriu-zis ncepe n momentul n care se afl n punctul maxim al sriturii(Figura 1).

Figura 1musculare
aruncarea
sritura, la

Lanurile
care asigur
la poart din
handbal
[D.Gavrilescu;2009,pag 172]

Rsucirea trunchiului spre stnga se execut cu complexul de lanuri musculare ncruciate ale
muchilor pereilor abdominali n sinergie cu sistemele rotatorii ale anurilor vertebrale.
Din poziia de extensie maxim braul drept care va excuta aruncarea ncepe traciunea i apoi
biciuirea, actvitate asigurat de un lan muscular format din flexorii degetelor, flexorii carpului, ai
cotului, retroductorii i aductorii braului, muchii care coboar i basculeaz medial scapula. Acest lan
muscular se continu la nivelul trunchiului cu sistemele rotatorii ale lanurilor ncruciate.
Activitatea dinamic de nvingere depus de acest lan muscular trebuie s dezvolte fora, viteza
i precizie.
Grupele musculare antagoniste, lanului descris depune o activitate muscular dinamica de
cedare i au un rol important n coordonarea fin a tehnicii micrii respective. Faptul c efortul
muscular de aruncare, se execut fr sprijin pe sol, impune musculaturii corpului un efort sporit care
este complex ntruct pe lang for, viteza i precizie, traiectoria care este asigurat prin activitatea
dinamic, necesit i un efort de echilibrare a corpului n aer, pentru c acestea s nu basculeze n jurul

[D.Gavrilescu;2009,pag 172]

BLIBLIOGRAFIE
2

1. Gavrilescu Dora -2007-Noiuni de biomecanica cu aplicaii n educaie fizic i


sport,Ed. Fundaia Romnia de Maine,Bucureti
2. http://www.efs.upt.ro/handbal.php