Sunteți pe pagina 1din 1

Slabire cu urzici

Motivul pentru care m-am decis s v scriu este faptul c a venit primvara, iar majorit
atea femeilor ies din iarn cu cteva kilograme n plus. A dori s v propun o reet pe c
o folosesc n fiecare an i care m ajut s scap uor de 3-5 kg pe sptmn.

Mic dejun: o farfurie plin cu urzici oprite (nu fierte) i un ochi romnesc (ou fiert n
clocotit, fr coaj). Oul poate fi nlocuit cu 50 g cacaval ras sau 100 g brnz de vaci.
Prnz: o farfurie plin cu urzici oprite, amestecate cu orez fiert.
Cin: o farfurie plin cu urzici oprite, amestecate cu 200 g carne de pui (fiart sau fr
ipt) i sucul de la o jumtate de lmie.

n timpul curei de slbire se va folosi ct mai puin sare (poate fi nlocuit cu piper sa
e condimente) i se vor bea ceaiuri (ndulcite cu zaharin), ap mineral sau ap plat, re
e pe ct se poate la cafea i ceai negru.
i pentru c ingredientul principal l constituie urzicile, nu numai c se scade n greutat
e, ci se elimin toxinele, pielea devine mai luminoas, iar organismul nu resimte att d
uternic celebra anemie de primvar. Dac la toate acestea vei aduga i cltirea prului
cu ceai concentrat de urzici, atunci vei fi printre cei care consider primvara un ano
mp al renaterii i nu doar unul de tranziie.