Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Aproape
niciodat
B
Cteodat
C
Adeseori
D
Aproape
ntotdeaun
a
1. M simt odihnit.
2. Simt c sunt asaltat de prea multe
cerine.
3. M simt iritat sau nemulumit.
4. Am prea multe lucruri de fcut.
5. M simt izolat sau singur.
6. M aflu n situaii conflictuale.
7. Fac lucruri care mi plac cu adevrat.
8. M simt obosit.
9. Simt c nu m pot descurca pentru a-mi
atinge scopurile propuse.
10. M simt calm.
11. Am prea multe decizii de luat.
12. M simt frustrat.
13. M simt plin de energie.
14. M simt tensionat.
15. Problemele mi se adun cu grmada.
16. M simt deseori presat de timp.
17. M simt protejat i n siguran.
18. Am multe necazuri (probleme).
19. M simt presat de cerinele altor
persoane.
20. M simt descurajat.
21. Sunt mulumit de mine nsumi.
22. Mi-e team de viitor.
23. Fac multe lucruri pentru c trebuie s le
fac i nu pentru c mi plac.
24. M simt criticat i judecat.
25. M simt fr griji.
26. M simt epuizat mental.
27. Nu pot s m relaxez.
28. M simt copleit de responsabiliti.
29. Am suficient timp pentru mine.
30. M simt sub presiunea termenelor
fixe
1. I feel rested.
2. I feel I am beset by too many
requirements.
3. I feel irritated or dissatisfied.
4. I have too many things to do.
5. I feel isolated or alone.
6. I am in conflictual situations with others.
7. I am doing things that I really like.
8. I feel tired.
9. I feel I cannot manage to achieve my
proposed goals.
10. I feel calm.
Almos
t never
Sometimes
Often
Almost every
time