Sunteți pe pagina 1din 26

I Micul circuit ceresc

1 CV6 (Qihai) la 2 degete sub buric


Nume chinezesc: Qihai (traducere englez: Marea de Qi)
Locaie: Pe linia median anterioar a abdomenului inferior, 1,5
Cun sub ombilic.
Indicaii:

Dureri abdominale, diaree, constipaie


Enuresis

Hernie

Spermatorrhea, impoten

Menstruaie neregulat, amenoree

Emaciere din cauza bolii de consum

Funcii: Intareste Rinichi Qi si Yang, reglementeaz Qi, beneficiaza Original Qi, trateaz prolaps.
Note: CV6 are funcia de a tonifierea, precum i meninerea sntii.

2 CV1 (HuiYin)
Este primul punct de pe meridianul Vas concepie , Concepia, este locul unde trei
dintre cele mai puternice canale yin acupunctura (aceasta - nava conceptie, conducere i
canalele penetrante) emerge din organism, ntre dou dintre cele mai yin locuri intrare / ie ire
- anus i uretrei / organelor sexuale.
Ea are anumite calitati speciale i dar din cauza locaiei sale nu este folosit prea mult. Alte
puncte mprtesc unele dintre calitile sale, cum ar fi Concep ie navei 2 i Rinichi 1, astfel
nct exist rareori motive coplesitoare pentru utilizarea acestui punct.
Localizare: Pe perineu, pe linia median, la jumtatea distanei dintre anus i labiilor sau anus
i scrot.n practic, asta e foarte imprecise. Ei vorbesc de ea ca fiind la jumtatea distanei
ntre anus (final anterior) i labiile (final posterior), care este foarte bine la femei.
La barbati se spune s mint la jumtatea distanei dintre anus i scrot, dar n cazul n care
partea posterioar a scrotului se termin i ncepe perineu nu este clar, cu excep ia cazului n
omul are o erectie, atunci cnd jonciunea cu perineul este mult mai evident. (Cu toate
acestea, muli s-ar putea intrebarea daca acupunctura n timpul erectiei fost
corespunztoare.)
Adncimea de needling

Manualele sugereaz jumtate la o CUN dar, n practic, aproximativ o jumtate de


centimetru, cu excepia cazului n care pacientul se neac, cnd pn la un centimetru poate
fi utilizat.
(Cu toate acestea, n cazul n care pacientul se neac, nu avei permisiunea lui sau ei de a
folosi acupunctura, mai ales n acest moment? Diferite culturi se ocupe de aceast problem
n moduri diferite, astfel nct s fie sigur c ai neles obiceiurile locale.)
Dei n-am ace mai mult dect att, am vzut un om ace acolo la o adncime de aproape 3
inch (8 cm) - i a insistat c a fost foarte benefic, la un moment dat se ntoarce sptmnal
de "top up" sesiune .
Poziia pacientului n timpul utilizrii a acestui punct
Cel mai bun mod de a ac punctul este de a cere pacientului sa se
intinda pe o parte ntr-o poziie fetal.
Daca un pacient de sex masculin insist asupra rmas culcat pe
spate, trebuie s-l v rog s inei scrot i penisul din drum n timp
ce localizai i acul punctul.

Moxa la Ren-1

Utilizai cu pn la 3 conuri Moxa. Fii contieni de faptul c acest


domeniu este mai mult dect de obicei sensibil pentru mul i oameni,
c ea are multe conotaii sexuale i care cldura de aici poate fi
destul de deranjant pentru unii pacienti.
Deci, nainte de a utiliza Moxa, explica de ce trebuie s-l foloseasc i ce vei face. Asiguraiv c avei nelegere i acordul lor (-? Eventual scris).

Indicatii
Deoarece Concepie navei 1 are un numr de funcii diferite, poate fi un punct important i
puternic. Am enumerat exemple de condiii care pot aprea n fiecare dintre ac iunile sale.
De exemplu, am lista dureri de cap sub Regleaza Yin, dar acest punct poate ajuta, de
asemenea, dureri de cap din cauza deficiente Yang, dei poate mai pu in eficient dect dureri
de cap cauzate de deficit de Yin.

Regleaza Yin
Pentru dureri de cap cu deficit de Yin
Penis rece - o condiie de obicei, dar nu ntotdeauna asociat cu o lipsa de dorinta
sexuala

Amenoree i neregulate menstruatiei

Cldur n piept

Durere n piele a corpului, n special de abdomen i perineu

Impotenta, infertilitate i sterilitate, frigiditate, eventual,

Calmeaza mintea: folosi in manie, dar poate fi utilizat n condi ii mai puin extreme

Nu, v rugm seama c acest punct este doar foarte rar primul punct s se gndeasc la
atunci cnd ncearc s reglementeze Yin. Multe alte tratamente de acupunctura reglementa
Yin, i nu au conotaiile sexuale legate de Huiyin. Folosind acest punct pe un capriciu ar putea,
n cazul n care utilizarea sa a fost interpretat greit, afecteaz n mod negativ dreptul de a
practica acupunctura.
Regleaza zona genito-urinar

Incapacitatea de a urina sau defeca

Hernie

Probleme anal si vaginale (a se vedea, de asemenea, de mai jos)

Durere n uretra, penis, anus, labiile, vulvei sau vaginului


Jgheaburi umed i umed de cldur

Prurit vulvar - mncrime intens a vulvae

Umflarea n vulvei i vaginului

Mncrime Anal

Erectii constante

Testiculele umflate

Piloi cronice

Prostatita i umflarea prostatei


Reanimare

n com sau dup oc


Dup nec. Unele surse spun c acupunctura aici la o adncime de 1 inch (2.5cms),
care este mai mult decat recomandat pentru tratamentul normale, va produce urinare i
defecare dac pacientul este n via. n cazul n care n caz contrar, nu.
Regleaza Yang

Prolaps de anus, vagin sau uter

Enuresis (urinare involuntar)

Emisii seminale involuntare

Transpiraie a organelor genitale

Concepia nav 1 - Ren-1 - se afl la cel mai jos punct de pe corp - trunchiul, (cu
excepia extremitilor), alaturi de ambii Dazhui guvernator al vasului 14, un punct
yang foarte situat ntre a aptea vertebr cervical i prima vertebr dorsal la
partea de sus a coloanei vertebrale dorsale, i Baihui (guvernator al vasului 20), la
vrful, cel mai nalt punct din organism, i, prin urmare, (din punctul de vedere al
medicinei chineze), de asemenea, un punct de yang foarte.

n afar de condiiile de unicitate i de unicitate, cldur, i durere, nu-mi place s se


scurg acest punct prea mult, dar tratamentul aici nu aduce energie de sus, de unde
utilizarea sa n manie i pentru promovarea urinare i defecare. Utilizarea sa principal
este de a consolida Yin care tonifica, n cazul n care este cuvntul, yin energia n

organism. Yin este hrnitoare, prin urmare utilizarea sa n cazurile de impoten i


amenoree.

Fiind un astfel de punct, consolidarea yin dinamic, acest punct sprijin puternic
tratamente care necesit yin tonifiere pentru alte motive, cum ar fi yin deficit insomnie
sau anxietate. Cu toate acestea, n-am vzut-o listat n acest scop n combina ii de
puncte, aproape sigur c aceste probleme pot fi tratate prin multe alte puncte de pe
corp i utilizarea acestui punct ar putea fi invazive.

nc O Dat ...

n rile n care invazia personal este tratat serios, utilizarea acestui punct n scopuri
de reanimare este probabil limitat la spitale i situaiile n care pacientul a dat
aprobare prealabil pentru tratamentul cu acupunctura. Cred ca oamenii care au
neles chiar i de beneficiile de acupunctura ar putea fi dispus s aib acupunctura la
aproape orice alt punct n caz de urgen, dar fr aprobare prealabil ar fi foarte
unamused pentru a gsi acest punct fiind utilizate pentru a le aduce napoi la
contiina.

Datorita unde este, utilizarea de Conception navei 1 trebuie s fie explicate cu grij n
prealabil i acordul pacientului obinut. Un insotitor pot fi necesare.

Cnd sunt necesare proprietile acest punct, dar pacientul este nemul umit de
utilizare a acestuia, exist alte puncte care fac ceva similar, cum ar fi Conception navei
2, chiar deasupra osului pubian pe abdomen.

3 Weilu
Coloanei vertebrale este suportul corpului uman, i n cazul n care
Du Canalul trece prin. Conform teoriei medical chinez de garanii
i canale, canal Du este responsabil de qi yang. Cele cinci organe
solide, cele ase goluri Fu-organe *, i cei doisprezece canalele
Jing toate depind de canalul Du relaxat uor pentru a hrni. Astfel,
atunci cnd se trateaz toate tipurile de boli, medicii chinezi se va
concentra pe tratarea spate. n Nei Jing (Classic intern), se
spune, "Pentru a trata o sut de tipuri de boli, ncepe cu
tratarea spate."

http://www.qi.org/liu/jadebody.html

Secretul longevitatii taoiste este de a exercita Ceresc cerc mic,


debloca cele patru acupunctelor pe spate: Wei Lu, Jia JI, Yu Zhen,
i Bai Hui (Ni WAN).
Wei Lu este nceputul canalului Du, i se numete "Rising punctul yang." Cnd
este deschis acest punct, qi-ul yang va cre te, hrni i nclzi ntregul corp.
Jia ji (T5) este punctul de mijloc al 24 articula iilor coloanei vertebrale. Funcia sa
se conecteaz la nivelul coloanei vertebrale superioare i pr ii inferioare a
coloanei. Cnd acest punct n deschis, persoana se pot bucura de longevitate i s
intre n starea de nemuritor. Deci, este numit i "Dao Shen" - ". Calea spiritual"
Yu Zhen sunt punctele care leag mduva spinrii i creierul. Dup aceste dou
puncte deschis, corpul persoanei i Shen vor fi unificate.

4 Mingmen

Fundamental, cldur n organism provine dintr-o sanatoasa Ming Men, dumneavoastr


"Poarta de vitalitate". Medicina chinez are un numr de concepte care sunt foarte diferite de
cele de Medicina de Vest, iar dac nu sunt utilizate pentru modul lor de gndire, la nceput ele
pot fi un pic dificil de neles.
Aceast "Poarta de Vitality" este unul dintre ele. E un pic "tehnic", ci pentru c este att de
important, este n valoare de urmresc.
Unde este?
Poarta de vitalitate a fost iniial
considerat a fi o funcie a
rinichilor: unele texte au mers
mai departe i a spus c de fapt
a fost rinichiul drept.
n prezent se crede c se
aflntre cei doi rinichi.
Cu toate acestea, chiar acest
lucru nu poate fi corect, pentru
c de fapt nu tim. ntr-un fel, e
conceptul de Ming Men, care este
important.

ID 37178291 Maya0851601054 Dreamstime.com

De asemenea, exist un punct de


acupunctura cu acelai nume un
pic mai jos, dar destul de
aproape de ea. Deci, suntem
destul de sigur c aceasta este
zona din dreapta.

Digestie
n cazul n care Poarta de vitalitate Foc tau arde bine, atunci n primul rnd ve i avea o
digestie bun, pentru c de stomac si splina energiile se bazeaz
pe aceast "Poarta de Vitalitate" Foc s furnizeze cldura la
"buctar" coninutul stomacului.

Acest Foc sprijin splinei n extragerea-esenta produse


alimentare din alimente, transformnd-o din alimente n etapa
urmtoare, nainte de Splina se transmite pn la plmni.
n cazul n care acest foc arde sczut, digestia va fi lent, iar
afectate negativ de crud, rece sau rece alimente sau
buturi; prin consumul de prea repede; prin faptul c nu
mestecat n mod corespunztor i prin consumul de n grab sau
atunci cnd lucreaz.
Dac incendiul este
corespunztor, i
deficitare. Dac nu
nedigerat n scaun,

necesar n digestie lipsete, esena alimentar nu este separat n mod


dumneavoastr sange si Qi , care deriv din aceasta, va deveni
se poate digera alimente n mod corespunztor, vei primi mncare
probabil diaree, si te vei simti abtut i lipsa de cldur.

n cele din urm, n cazul n care dumneavoastr Ming Men este deficitar, s-ar putea termina
apoi cu, de exemplu, insomnie , de lainima si deficit splinei sange .
Competenele
organelor
interne
Poarta de Vitality Foc susine nu doar procesul de transformare a splinei i
transport, dar inima Yang, care d "via", a Blood, deoarece pompe de
snge n circulaie.
Fiecare dintre cele trei spaii de ardere din cele trei nclzitorul prime te
energia fundamental din Ming Men. Acest Poarta de vitalitate Foc
mentine caldura si miscare Qi n toate organele interne. Fr suficient de
acest Foc, metabolismul sufer, devenii obosit, deprimat i rece.
Cobori
Abdomen
i
ale
cilor
urinare
organe
n cazul n care Poarta de Vitalitate Foc nu se nclzeasc vezicii urinare si
rinichilor, nu v pot transforma fluide uzate n urin, iar aceste fluide se
vor construi i n cele din urm s se exprime n simptome de umiditate i
edem.
Energia
sexual
i
fertilitatea
Dezvoltarea energiei sexuale sntoase la ambele sexe depinde de foc de
Poarta Vitality. Acesta prevede maturizarea energiei sexuale prin
pubertate, creterea energiei sexuale sine, i fertilitii att sperma i
ovulul.
Dac acest Foc este sczut, pot exista lipsa de interes pentru sex, impoten sau infertilitate
la ambele sexe i leucoree (un alt fel de umed), la femei.
Mai trziu n via, ca i Focul scade cu vrsta, exist o rcori n energie sexuala, iar uterul isi
pierde capacitatea sa de a se nclzeasc i de a crea un fetus.
Minte
n primele texte n care Ming Men a fost menionat spus c a fost resedinta pentru
minte. Odat cu trecerea timpului mintea (Shen) a devenit asociat cu Inima i Sngele,
deicreierul, n cazul n care tiina acum consider gndire s apar, este nc declarat a fi o
extensie pn la nivelul coloanei vertebrale de la rinichi.
Cu toate acestea, Ming Men este cu siguranta considerat n continuare pentru a ajuta la Heart
"casa" sau "adpost" Mintea. n cazul n care mintea este adpostire este rece i lipsit de
via, mintea nu va putea s-i exprime iubirea natural de via, sntate i fericire ei.
Poarta
de
Vitalitate
i
Qi
de
respiraie
Cele plmni trimite energie n jos i guverna expirand. Rinichi Yang Energia prinde energia
din plmni i guverneaz prin inhalare.
Poarta de vitalitate suport att Lung Qi i rinichi Yang Qi i le permite s comunice n acest
fel. n cazul n care Ming Men Focul este slab, respiraie sufer, provocnd plenitudine n
piept, dificulti de respiraie, frisoane de la mini i medicale chineze sindroamelor spatele
astm.
Caldura
in
pielea
noastra
si
Energie
defensiv
Caldura din piele i muchi noastr nu deriv doar din snge circulant pentru a le (originar n
stomac si splina, dar a trecut prin plamani si inima, toate care au nevoie Ming Men foc s
funcioneze n mod natural), dar, de asemenea, din defensiv nostru Qi.

Qi vine n multe forme, iar cel mai apropiat medicina chinez vine la ceea ce n Occident se
numete "sistemul imunitar", este, probabil, aceast idee de defensiv Qi.
Defensiv Qi este nrdcinat n rinichi, dar hrnit de splin i stomac i apoi rspndit n
jurul corpului de energia a plmnilor. Dac defensiv nostru Qi este slab, atunci suntem mai
predispuse la infectii, cum ar fi periodice tuse si raceala.
Cldura pentru rinichi si plamani sa circule energia defensiv deriv din Ming Men.

Tratarea Ming Men


Diferite puncte de acupunctura afecteaz, n special Du-4, care poart acela i nume - Ming
Men.
Alte puncte de care beneficiaz acesta s includ indirect de puncte pentru a tonifierea Qi i
sngele, din care se ntoarce de energie la Poarta Vitality, punctele pe stomac si splina
canalele, i punctele de canal de rinichi.
De asemenea, navei Conception puncte n abdomen mici care stimuleaz, de asemenea,
versiunea original Qi.
Deoarece sistemul de organe, canale i funcii Garantii ca un ntreg, beneficiind de o parte - n
cazul n care conduce la creterea armonie n ntreg sistemul - va beneficia fiecare
parte. Tratamentul Deci, nu numai, ci exerciiu, Tai Chi, Qi Gong, meditaie i bun nutriie va
tot ajutorul, la fel ca succesul n via i o perspectiv pozitiv.

Cu toate acestea, un cuvnt de precauie


...! Ai putea crede c, din cauza Focul a Poarta Vitality este att de extins pentru sntate,
consolidarea Ming Men, spune cu moxibustion - Moxa , nu poate face nimic, dar bun.
Din pcate, ai fi greit! Acesta este un punct puternic. Dac exist n mod clar este rece
intern i o deficien de rinichi Yang, apoi folosii - i cu Moxa pe ac. Dar dac nu, s fie
prudeni, pentru c supra-nclzire ar putea exacerba cldur n alt parte n sistem, cum ar fi
cldura de eczeme, sau de o inflamaie cum ar fi n bronit sau ulcer sau n jurul unui comun
"fierbinte" inflamate sau.

Articulatii inflamate ar putea fi multe lucruri: artrit nu doar de baz! Nu poate fi sepsis, o
istorie de diabet zaharat sau abuzul de droguri intravenoase (IVDA), invazia de o eroare de
piele, cum ar fi MRSA, rezultatul de imunosupresie i neutropenie (periculos niveluri scazute
de neutrofile - celulele albe din sange care patruleaza snge i clar out "ri") sau doar o
vntaie repede de auto-vindecare (o form de sange Stagnarea ) de traumatisme cum ar fi
un accident. Cu excepia vnti, acestea sunt toate aspectele legate de cldur i tu cu
siguran nu vreau s creasc din greeal c de cldur prin consolidarea Ming Men. Sau, cel
puin, nu pn cnd tii ce faci.

Ming Brbai i testosteron


Exist o legtur ntre Ming brbai i nivelurile de testosteron?
Poate. Ce chinezi solicit Medicin "Jing-Essence" este sursa de energie vie ii noastre i foarte
strns legat de Ming Men. (Ai putea spune c Focul a Poarta Vitality provine din petrolrezervele Jing-esena.) Amndoi provin din zona rinichilor i s-ar putea spune sunt
reglementate prin rinichi Qi.
Ideea original din spatele Jing-Essence a fost c a i primit o cantitate fix de ea la natere i
a folosit-treptat prin via. Dac ai trit o, boal dereglate sau drenare via foarte stresant
(prea multe boli, nutriie proast, prea multe medicamente, prea mult sex n cazul brba ilor,
etc.) ai trece prin ea mai repede, astfel nct dintii ar cdea mai devreme, oasele cresc fragile
i ai varsta mai repede.
Se spunea c ai nevoie de mai multe halbe de snge pentru a crea o pictur de Jing-esen
i c cel mai bun mod de a face acest lucru a fost s duc o via nestingherit de factori caredrenate Jing-esen. Dar medicina chineza nu a avut intelegerea noastra a sistemul glandular
care, chiar i acum, se apropie de fapt de la un alt directio n.
Cu toate acestea, oamenii pot crete nivelul lor de testosteron i de mare de testosteron este
destul de similar cu mai Ming Men Foc i Jing Essence.

De exemplu, unele exerciii (cum ar fi a face genuflexiuni - la fel ca n greutate de ridicare)


par sa creasca nivelul de testosteron.

Se pare c, innd testosteron convinge unii oameni care se ajut de asemenea. Unii oameni
de stiinta au fost nc s fie convins de acest lucru, cu toate acestea, i a spune, pe bun
dreptate. De ce? Pentru c fr un nivel adecvat de Yin pentru a echilibra tu nu ar trebui s
creasc Yang artificial. Dac vei face, putei primi un fel greit, sau un fel dezechilibrat, de
rezultat Yin.
Deci, este Ming Men / Jing Essence la fel ca i testosteron?
Mn pe inim? Posibil nu.Este, probabil, mai corect s spunem c aceasta cre te de rinichi
energie Yang, care apoi face o mai bun utilizare a Ming Men i Jing-Essence: acest lucru ar
putea fi un subiect fructuos pentru cercetare. Am dori toi cu
siguran s tiu!

5.Jiaji

Chinez Nume Zhi Yang


Englez Denumirea Extremitatea de Yang
Locaie : T7.
Oferte & Efecte :
Punct important pentru durere toracica la mijlocul-, piept si dureri flanc radiaz de la spate.
Astm, tuse, dificultate de vorbire din cauza dificultati de respiratie, se deschide piept i relaxeaz
diafragma, combina cuUB 17 i Huatuo de T7.
Punct important pentru LV / GB dizarmonie, implicnd n special cldur umed, pentru hepatit,
icter, colecistite

Locaie
Sub procesul spinos al 7-lea vertebrelor toracice, aproximativ la acelai nivel cu unghiul inferior al omoplatului.

Punctul Rezumat
Regleaza Splina
Trateaz icter
Dezlegarea piept
Jgheaburi Damp
Regleaza Burner Mijlociu

Needle
Adncime:
0.5-1.0 CUN

Tehnica:
Puncie oblic ascendent

Contraindicaii:
Nici unul

Indicaii generale
Funcii
transform cldur umed, dar slab

Indicatii
local

Note speciale
nivel cu Shu diafragm i shu snge

Indicaii de diagnosticare:
Durerea apetitului Absent Astm napoi Borborygmus Disconfort toracic Durere toracic Tuse Tulburri
dispnee emaciere gastric Tulburri Ipohondru Regiunea Fullness intercostal nevralgie Icter membrului
greutate hepatice spinala Pain Stomac rece

Curs
Canalul are originea n partea inferioar a abdomenului sub ombilic, face drum n jos prin perineu,
apoi urc pe mijlocul coloanei vertebrale, i ajunge Fengfu (DU16) la partea din spate a gtului n care
acesta intr n creier. I1 continu s urce de la Fengfu (DU16), de-a lungul liniei mediane a capului i
trece noduri, frunte, Columella nasului i buza de sus, apoi a Yinjiao (DU28).
Ramurile de la acest canal se conecteze cu rinichi i de cltorie prin inima.
Zhiyang ( GV9 )
Locaie: Pe hack sczut i pe linia median poslenor, n depresiunea de mai jos procesul spinos al 7lea vertebre toracice.
Indicatii: icter, tuse cu dispnee, rigiditate a spate, dureri n piept i dureri de spate.
Mod de preparare: Intepati oblic n sus 0,5-1,0 inch. Moxibustion este aplicabil.
Anatomie Regional
Vascularizatia: Ramura posterioara a aptea arterei intercostal.
Inervare: ramura medial a ramul posterior al aptelea nervului toracic.

6 Dazhui marea
vertebr

Chinez Numele Da Zhui


Englez Nume Marea Hammer
Locaie : C7.
Asociaii Punct :
Intersecia tuturor Yang Meridianele
Marea Qi punctul (cu CV-ul 17 , ST 9 , GV 15 )
Oferte & Efecte :
Punct de toate meridianele yang de edine, GV 14

este indicat pentru condiiile exterioare, deoarece


elimin agenii patogeni i firmele de
Yang;compensare cldur i febr dac usoara sau
severa; i pentru tonifierea yang i consolidarea gt i
coloanei vertebrale.
Punct principal de vnt acut cldur frig sau vnt, raceli si gripa, mai ales cu febr i frisoane,

deschide porii pentru a provoca transpiraie. Daca un pacient cu deficit de baz se prezint cu
frisoane i febr nici un folos Moxa.
Punct principal pentru reducerea febra mare, combina cu LU 11 , UB 40 (pot sangera aceste

puncte). Punct principal de cldur de var.


Tuse, astm.

Punct principal de transpiraie spontan de la deficit de qi sau transpiraii nocturne de la deficit

yin.
Punct principal pentru gt i dureri de spate superior i rigiditate, combina cu GB 20 , UB 10 ,UB

11 , UB 12 , Bailao , SI 12 , SI 13 , etc. n esutul este adesea gros aici, se introduce ncet i de a


folosi manipulare uoar, apoi redirecionai ac fa de fiecare umr folosind introducere oblic.
Intareste wei qi, rece vnt poate intra n organism prin triunghiul format de GV 14 i UB 12 .

Pstrai acest domeniu cald, suplu i flexibil cu ac, Moxa, masaj pentru a promova longevitate.
Epilepsie, hipertensiune, insomnie, sngerri nazale.
Tong Ren / Tam sistem de vindecare : folosit pentru probleme de os (artrita, pinteni, scolioza),
probleme de calciu, probleme de mn.

Dazhu I ( GV1 4)
Locaie: Pe linia median posterioar, n depresiunea de mai jos procesul spinos al 7-lea vertebr
cervical
lndications: Dureri de cap complicat cu rigiditate a cefei i napoi, marlaria, febr, epilepsie, febr
agitat, tuse cu dispnee, tuse comun.
Mod de preparare: Intepati oblic n sus 0,5-1,0 inch. Moxibustion este aplicabil.
Anatomie Regional
Vascularizatia: ramura a arterei de col uterin transversal.
Inervare: ramul posterior al nervului cervical al optulea i ramura medial de ramul posterior al primului
nervului toracic.

7 Yuzhen - la baza cutiei craniene,


aprox opus
nasului
Yuzhen ( BL9 ) VU 9
Locaie: Pe occipital, 2. 5 cun direct
deasupra punctul de mijloc al parului posterior
i l. 3 CUN lateral la midiine igl, igl n
depresie la nivelul frontierei de sus a
protuberana occipital extern.
Indicalions: Dureri de cap radiante pentru,
ceaf. ameeli, ophthalmalgia, nas nfundat.
Mod de preparare: Intepati subcutanat 0,30,5 inch. Moxibustion este aplicabil.
Anatomie Regional
Vascularizatia: artera occipital i ven.
Inervare: ramura a marelui nervului occipital.

Punctul Rezumat
Expulzeaz vntului
Beneficii nasului i ochilor
Risipeste rece
Amelioreaz Pain

Needle
Adncime:
0.3 la 0.5 CUN

Tehnica:
Puncie subcutanat.

Contraindicaii:
Nici unul

Indicaii de diagnosticare:
Durere ocular greutate al capului i gtului Miopie Tensiunea Dureri de cap Vertij tulburri de vedere

8 Baihui cretetul capului - locul celor


100 de ntlniri cel mai nalt loc al capului

Chinez Numele Bai Hui


Englez Nume Sute de Convergene
Locul de amplasare : 5 CUN posterior la AHL.
Asociaii Punct :
Marea Marrow punctul (cu GV 16 )
Intersecteaz punct de pe nav Guvernare, vezicii urinare, colecist, Triple nclzitor & Canale
hepatice
Oferte & Efecte :

Punct principal de dureri de cap, ameeli, dureri de ochi i ro ea , iritabilitate, hipertensiune


arteriala de la excesul de yang n partea superioar a corpului, de multe ori aprnd cu modele de
exces de yang ficat sau incendiu ficat. Combin cu puncte de jos a corpului, cum ar fi LV 2 , 3
LV ,uscata 1 , GB 34 , 41 GB .
Punct principal pentru vnt intern, care are unele indicii care se suprapun cu men iunea de mai

sus, pentru dureri de cap, ameeli, ameeli vizual, tinitus, durere la vrf, windstroke, convulsii.
Punct principal de prolaps, anal, uterin, vaginal; punct principal pentru hemoroizi.

Tong Ren / Tam sistem de vindecare : Folosit pentru a efectua zona asociere (legate de emo ii,
de memorie, comportament), util pentru consum redus de energie, dezechilibre energetice Yang,
Parkinson, probleme de control a motorului, Alzheimer.

Baihui (GV20) este o acupoint de meridianul Du (vasul de guvern), care localizeaz la intersecia
liniei care leag vrfurile celor dou auriculele i linia median a capului, 7 cun direct deasupra
liniei parului posterior i 5 Cun n spatele liniei parului anterior n conformitate cu teoria TCM de
acupunctura i definiia OMS 7 . Pe baza teoriei TCM, pentru c Baihui este situat pe cel mai nalt
loc al capului, unde toate meridianele yang ndeplinesc 8 , acupunctura pe Baihui (GV 20) ar putea
ndeprteze mintea, ridica spiritele, tonific yang, s consolideze funcia ascendent a splinei,
elimina vnt interior, i s promoveze resuscitare 9 . Astfel, acupoint Baihui (GV 20) este folosit n
special n boli neurologice i psihiatrice, cum ar fi accidentul vascular cerebral, dureri de cap,

ameeal, anxietate i. De fapt, Baihui (GV 20) este o acupoint principiu care este adesea selectat
pentru pacientii cu accident vascular cerebral. Din punct de vedere istoric, lunga istorie de
acupunctura pe Baihui (GV 20) pentru tratament accident vascular cerebral pot fi urmrite napoi n
China antic. n timpul dinastiei Tang, Beiji Qianjin Yaofang (eseniale prescrise valoare de un aur
mie pentru Situaii de Urgen), scris de Soare Simiao n 652, a nregistrat moxibustion pe Baihui
(GV 20) pentru pacienii cu accident vascular cerebral care au prezentat cu paralizie i afazie. n
timpul dinastiei Ming, Puji Fang (prescrise pentru Relief universal), compilate de Zhu Su n 1406,
folosit Baihui (GV 20) acupoint pentru diferite simptome, semne i pe diferite stadii de accident
vascular cerebral. Mai ales, scalp acupunctura a fost nfiinat i separat de sistemul de
acupunctura tradiional sub influena neuroanatomy, neurofiziologie, precum i principiul
bioholographic medicinei moderne la nceputul anilor 1970

10

. Scalpului acupunctura este una

dintre cele cteva tehnici de acupunctura specialitate, n care un ac filiform este folosit pentru a
penetra zone specifice de stimulare pe scalp principal pentru tratamentul bolilor cerebrale

10

.Exist

diverse sisteme de nomenclatura pentru scalp acupoint, de exemplu, unele mprit scalpul n zone
sau regiuni, n timp ce alii concentrat pe puncte sau linii. Baihui (GV20) penetrare scalp bazate
needle, cum ar fi prin mpletirea Baihui (GV 20) pentru a Taiyang (EX-HN 5)
Baihui (GV 20) pentru a Qubin (GB7)

12

11

i strpungerii prin

, este una dintre cele mai importante de coal scalp

acupunctura pentru accident vascular cerebral. n timp moderna, diferite studii au relevat faptul c
Baihui (GV20) scalp pe baz de acupunctura are efecte neuroprotectoare asupra multi-aspecte ale
fiziopatologia pe modele animale de accident vascular cerebral ischemic.Efectele sunt enumerate
dup cum urmeaz: (1) acupunctura scalpului la Baihui (GV20) i Qubin (GB7) are efecte rapide i
puternice asupra ndeprtarea membrelor paralizeaz cauzat fie de infarct cerebral sau de
hemoragie cerebral n accident vascular cerebral predispuse obolan spontan hipertensivi

13

. (2)

electroacupunctura (EA) precondiionare la Baihui (GV20) ar putea atenua edem cerebral i


bariera hematoencefalic (BBB) perturbarea cauzate de ischemie cerebral i a fost n principal
prin reducerea metaloproteinazei matriciale (MMP) - 9 expresie i activitate

14

. (3) EA la Baihui

(GV20) i Dazhui (GV14) ar putea creste fluxul sanguin cerebral si de a imbunatati tesuturi si
functia de recuperare prin acetilcolin / endoteliale de oxid nitric sintetazei (eNOS) Mrirea perfuzie
mediat n ischemie focal moderat acut cerebral

15

. (4) EA pretratare la Baihui (GV 20)

protejeaz creierul puternic mpotriva leziunilor ischemice cerebrale tranzitorii prin efecte antiinflamatorii ale 7 receptori nicotinici ai acetilcolinei ()7nAChR activare 16 . (5) EA la Baihui
(GV20) i Qubin (GB7) ar putea activa structurile cerebrale legate de functia motorie pe emisferele
bilaterale de evaluare a tomografie cu emisie de pozitroni (PET) la pacienii cu accident vascular
cerebral, sugernd c EA a fost foarte util pentru motor cerebral plasticitate dup accident vascular
cerebral ischemic 17 . (6) EA la Zusanli (ST36) i Baihui (GV20) proliferarea celular mbuntit i
difereniere neuroblast n girusul dinat obolan prin fosforilat rspuns AMP-legare element de
protein ciclic (pCREB) i factorul neurotrofic derivat din creier (BDNF) activare

n ultimul deceniu, mai multe comentarii sistematice

19 , 20 , 21 , 22 , 23 de , 24 , 25

18

evaluarea efectelor att

acupunctura si scalpului acupunctura pe pacienii care sufer de accident vascular cerebral au fost
publicate; cu toate acestea, rezultatele sunt neconcludente. Parcul J i Sze FK et al

19 , 20

au raportat

c acupunctura a avut nici un efect suplimentar asupra recuperare motorie, dar a avut un efect

pozitiv asupra mic handicap; Kong i colab

22

a subliniat faptul c acupunctura nu a demonstrat un

efect pozitiv ca un tratament pentru recuperarea funcional dup un accident vascular cerebral de
la studiile riguroase controlate placebo randomizate (RCT). Dimpotriv, Wu i colab

23

au raportat

c acupunctura a fost eficace n tratamentul de reabilitare post-accident vascular cerebral la baz


cincizeci i ase SCR. Prin comparaie, comentarii sistematice ale datelor animale pre-clinice ar
putea informa de planificare i de a mbunti probabilitatea de succes a viitoarelor studii clinice,
identifica unde este nevoie pentru cercetarea "de baz", se opun replicare studiu inutile, precum i
s contribuie la ambele "reducere "i" rafinament ", n experimentele pe animale

26

. Prin urmare,

am efectuat o analiza sistematica si meta-analiza a Baihui (GV20) acupunctura scalpului pe baz


(BBA) n modele animale de accident vascular cerebral ischemic acut focal.

9 Shang Dantian ntre sprncene

10 Zhong dantian piept, ntre cele


dou sfrcuri

[Apsnd acupoint Danzhong (CV 17) pentru constipa ie].


Acupoint lui Categorie:
Acupunctelor de 14 meridianelor - Cele 8 meridiane Extra - vas Concepie (nume anterior:
Ren MERIDIAN)
Nume chinezesc:
Danzhong
Nume japonez:
Dan-chu
OMS nr:
CV 17
OMS nr (veche):
RN 17
Sursa:
Pivot Miraculos
Nume Explicaie:
Dan expunere; Zhong, de mijloc. Punctul este situat la partea de mijloc expus a pieptului,
denumit shanzhong n antichitate.
Clasificare:
Front-Mu Punctul de pericardului. Punctul influente de qi.
Specifice Puncte:
Punct de Front-Mu a punctului de influente pericard de qi
Locul de amplasare:
Pieptul pe linia median anterioar, nivelul cu spaiul intercostal 4-a, la punctul de mijloc al
liniei care leag cele dou nipluri.
Locul de amplasare (definit anterior):
Localizare:
Decubit dorsal, localizai punctul de la intersecia dintre linia de mijloc-sternal i linia care
unete cele dou nipluri pentru brbai. Localizai punctul de la intersecia dintre linia
midsternal i linia care are acelai nivel cu spaiul intercostal al patrulea pentru femei.
Indicaii:
1) Boli Repiratory: tuse, astm, dificultati de respiratie. 2) Boli digestive: disfagie, distensie
abdominal, vrsturi cu saliv i saliv. 3) Boli Cardiovasculare: obstrucionarea qi n piept,
durere n ieftin, durere cardiac, palpitaii, iritabilitate. 4) Alte boli: lactaie postpartum, gu,
crampe n holera Morbus. -cadavru ca sincop.

Mecanism de aciune:
Acest punct este punctul influent de qi. Deoarece qi de control plmni i respiraie, este un
punct frecvent utilizat pentru a trata boli ale sistemului respirator. Loctation este legat de
diferite organe interne. Funcia principal de activitate al acestor puncte este reglementarea qi,
deci este un punct important pentru mbuntirea insuficient lactaie.Perforare acest punct
poate trata, de asemenea, boli ale sistemului digestiv, cum ar fi gu, sincop, crampe n
holera Morbus. Acesta este un mod eficient de reglementare a qi.Acest punct este punctul de
Front-Mu a pericardului. Pericardul poate promova funciile inimii. Acesta este utilizat de
obicei pentru a trata boli ale sistemului cardiovascular.
Mod de preparare:
Puncie subcutanat 0,3-0,5 CUN. Moxibustion este aplicabil.
Reete acupoint:
1) Insuficien respiratorie: Danzhong (CV 17), Huagai (CV 20). (Mii de Aur prescrise); 2)
Durerea din inima si piept: Danzhong (CV 17), Tianjing (TE 10). (Experiena pe acupunctura
i Terapie Moxibustion); 3) Pstrarea fluid corp i durere n piept: Danzhong (CV 17), Juque
(CV 14). (Songs of Sute de simptome)
Anatomia Regional:
Piele subcutanat corp de esut sternal. Nu sunt ramurile cutanate anterioare ale nervului
intercostal 4-a i ramurile perforante ale arterei toracice interne i vena n acest domeniu.
Observaie:
Perforare Danzhong (CV 17), Tiantu (CV 22) i Hegu (LI 4) poate lrgi diametrul interior
esofagian a pacienilor de cancer esofagian, consolidarea peristaltismul sarcina de a atenua
disfagie, dar needling Zusanli (ST 36), Xinshu (BL 15) i Geshu (BL 17) nu a avut nici un
efect evident de mai sus. Lund ECG de pacieni ca un model, acesta'S constatat c efectul
provocat de strpungerii Danzhong (CV 17), Jiuwei (CV 15), Jianjing (GB 21), Shendao (GV
11) i Renying (ST 9) a fost mai bun dect cea cauzat de needling Shousanli (LI 10) i
Zhongwan (CV 12). Perforare Danzhong (CV 17) piercing la Jiuwei (CV 15), Neiguan (PC
6), Zusanli (ST 36) i Sanyinjiao (SP 6) la pacientii cu boli cardiace impact ptrunderii timp,
amplitudinea, rezistena i intensitatea sub encefalograma.

Complexul Tehnicilor "Micului Circuit Ceresc" al


Vehicolului
Poziia

de

exersare:

Tehnica se execut n poziia eznd, palmele stau sprijinite pe genunchi, centrul palmelor
este ndreptat n sus (persoanele care au hipertensiune arterial sau care au probleme cu inima
vor ine palmele cu centrul ndreptat n jos), vrful limbii n cerul gurii, fruntea este destins, pe
fa apare un uor surs. Ochii se nchid uor-uor, se relaxeaz ntregul corp.
Execuia tehnicii:

1) In prima parte a exersrii atenia se va ndrepta ctre zonele


aflate pe traseul micului circuit ceresc. In acest fel se va executa
cultivarea energiei n acele zone, ceea ce va ajuta la deschiderea
lor. Atenia va urmri rnd pe rnd urmtoarele puncte: Xia dantian
(situat n interiorul abdomenului inferior, sub ombilic), Huiyin (aflat la
jumtatea distanei dintre anus i organele genitale), Weilu (este
vorba de zona de la baza coloanei vertebrale), Mingmen (zona de la
jumtatea distanei dintre rinichi, pe coloana vertebral, n dreptul
ombilicului), Jiaji (pe coloana vertebral, aproximativ n dreptul
sternului), Dazhui (Marea vertebr - este vorba de vertebra cea mai
proeminent de la baza gtului; se poate simi foarte uor atunci
cnd se apleac n fa capul), Yuzhen (zona aflat n spatele
capului, pe linia median, uor mai sus de scobitura din spatele
capului), Baihui (vrful capului - aproximativ zona n care se poate
simi vrtejul fcut de prul nostru), Shang dantian (zona aflat la
mijlocul frunii), Zhong dantian (zona aflat n dreptul sternului, la
jumtatea distanei dintre cele dou mameloane). Atenia urmrete
rnd pe rnd zonele specificate mai sus, pn n momentul n care
n zonele respective apar senzaii.
2) In a doua parte a tehnicii se urmrete deschiderea poriunilor situate ntre zonele
specificate. Se pornete de la zona Xia dantian, apoi Huiyin, Weilu, Mingmen, Jiaji, Dazhui,
Yuzhen, Baihui, Shang dantian, Zhong dantian ajungnd n final din nou n Xia dantian. Aceast
parte
a
tehnicii
se
execut
coordonat
cu
respiraia.
Pe inspiraie se va aduce energia n interiorul corpului prin Xia dantian, pe expiraie se va
trimite energia spre Huiyin, emind n acelai timp i un sunet nazal ("MMM") (ce ajut la
deschiderea traseului ce leag cele dou zone). Apoi se va inspira aducnd energie prin Huiyin
n interiorul corpului, iar pe expiraie energia va fi trimis spre zona urmtoare, adic spre Weilu
(de asemenea se emite sunetul nazal). Se inspir i se aduce energie n interiorul corpului prin
Weilu, se expir emind sunetul nazal i trimind energia spre zona urmtoare (Mingmen). Se
inspir i se aduce energie n interiorul corpului prin Mingmen, se expir emind sunetul nazal i
trimind energia spre zona urmtoare (Jiaji). Se inspir i se aduce energie n interiorul corpului
prin Jiaji, se expir emind sunetul nazal i trimind energia spre zona urmtoare (Dazhui). Se
inspir i se aduce energie n interiorul corpului prin Dazhui, se expir emind sunetul nazal i
trimind energia spre zona urmtoare (Yuzhen). Se inspir i se aduce energie n interiorul
corpului prin Yuzhen, se expir emind sunetul nazal i trimind energia spre zona urmtoare
(Baihui). Se inspir i se aduce energie n interiorul corpului prin Baihui, se expir emind
sunetul nazal i trimind energia spre zona urmtoare (Shang dantian). Se inspir i se aduce
energie n interiorul corpului prin Shang dantian, se expir emind sunetul nazal i trimind
energia spre zona urmtoare (Zhong dantian). Se inspir i se aduce energie n interiorul corpului
prin Zhong dantian, se expir emind sunetul nazal i trimind energia spre locul din care am
plecat iniial (Xia dantian).

3) In partea a treia a tehnicii se execut "micul circuit ceresc al focului lent" (nu se
coordoneaz deplasarea energiei cu respiraia). Se modific poziia palmelor, la fiecare palm se
unete vrful degetului mare cu vrful degetului arttor. Palmele stau n continuare deasupra
coapselor. Energia (pe care o vizualizm sub forma unei sfera de foc luminoase i clduroase) va
pleca din interiorul abdomenului inferior i se va deplasa uor - uor de-a lungul traseului "micului
circuit ceresc". Energia va pleca deci din interiorul abdomenului inferior (din Xia dantian) spre
Huiyin, din Huiyin spre Weilu (baza coloanei vertebrale). Odat ce energia a ajuns aici ne vom
imagina c sfera de foc se afl ntr-o cru de lemn tras de o vac. Vaca va urca ncet - ncet
de-a lungul coloanei vertebrale, trgnd crua n care se afl sfera de foc, trecnd prin zonele
Mingmen, Jiaji, Dazhui, Yuzhen i ajungnd n vrful capului, n zona Baihui. Aici vizualizm din
nou numai sfera de foc (pur i simplu dispare imaginea cruei de lemn i a vacii). Sfera de foc va
cobor din Baihui spre Shang dantian, apoi spre Zhong dantian i va ajunge n final n Xia
dantian. Se va deplasa de mai multe ori energia pe traseul specificat mai sus.

4) n continuare se execut "micul circuit ceresc al focului rapid" (se coordoneaz deplasarea
energiei cu respiraia). Pe inspiraie energia va pleca din abdomenul inferior, din Xia dantian se
va duce prin Huiyin spre baza coloanei vertebrale i va urca apoi pn n vrful capului, n zona
Baihui. Pe expiraie energia va cobor pe linia median anterioar pn n interiorul abdomenului
inferior, napoi n Xia Dantian. Se va deplasa energia n acest fel de mai multe ori.

5) n ultima parte a tehnicii se va deplasa energia de trei ori de-a lungul traseului "micului
circuit ceresc", fr a coordona deplasarea energiei cu respiraia. n final, atenia urmrete zona
abdomenului inferior, lsnd energia s se strng n mod natural n aceast zon.
Forma de ncheiere:
Deschidei uor ochii, frecai palmele, masai faa, zona prului, btei capul cu palmele
relaxate, masai urechile, masai zona Dazhui (marea vertebr), efectuai micri circulare ale
brbiei ctre n fa. Aceste rnduri au fost preluate din cartea Maestrului Cezar Culda; "Medicina
Tradiional Chinez i Qigong-ul Terapeutic"

http://www.qigong.ro/tehnici/micul_circuit.htm

II Marele circuit ceresc


http://qigongspirit.wordpress.com/2012/04/27/marele-circuit-martial/
de Jachym Jerie

(Acest articol este util pentru c ne ajut s nelegem mai bine la ce folosesc tehnicile din coala
Qilingong Zhuangul degetelor sabie i Palma ce se ridica)
Cnd ne apucm de arte mariale, auzim tot felul de istorisiri despre miestria unor maetrii care
au ajuns la nivele incredibile. Unul din motive pentru care erau aa de buni este pentru c
practicau marele Circuit Marial. Unii practicani consider c folosind aceast tehnic i pot
energiza muchii la un nalt nivel de eficien. Aceasta ofer practicantuluil abilitatea de a
conduce energia spre zone cae au nevoie de acest qi. n plus, crete senzitivitatea practicantului
astfel nct cnd acesta atinge oponentul, el i poate simi fiecare micare. n qigong sunt multe
mari circulaii ale energiei la care ne putem referi. Dar aici vom trata doar cazul Marelui Circuit
Marial.

Sistemul energetic fundamental

Corpul uman are dou polariti, una aflat n creier, cealalt n regiunea abdominal. Ultima este
numit Xia Dantian, n timp ce prima Shang Dantian. n afar de acestea avem Zhong Dantian,
aflat n zona plexului solar. Xia Dantian este bateria ntregului corp. Structura abdomenului
permite depozitarea qi-ului pn la nivele extrem de mari, de unde poate aproviziona ntregul
corp. Shang Dantian se afl n sistemul limbic, ntre urechi, n centrul creierului. Unii practicani
de qigong consider c acolo este rezidena spiritului i a adevratului sine. Xia i Shang Dantian
comunic prin coloana vertebral deoarece aceasta conine un material bun conductor pentru qi.
Aceasta permite ca, dei avem doi centri, acetia s funcioneze ca un tot unitar.

Meridiane
Conform teoriei qigong, omul are opt meridiane extraordinare. Acestea stocheaz energia i o
elibereaz spre celelelalte 12 meridiane obinuite cnd acestea au nevoie de qi. Pentru Marea
Circulaie Marial, dou meridiane extraordinare sunt foarte importante: de concepie, care
coboar prin partea din fa a corpului i guvernor, care urc prin spate. mpreun ei formeaz o
singur unitate, la fel ca yin i yang. n timpul zilei, energia circul prin cele dou meridiane ntrun ciclu complet de 24 de ore.

Conform dr. Yang, avem 7 pori n corpul nostru. Ele sunt numite pori asociate, deoarece avem o
poart n fa i alta n spate. O poart important este Mingmen, ntre vertebrele lombare L2 i
L3, iar cea asociat cu ea Yinjiao se afl la un inch i jumtate sub buric. Datorit poziionrii
vertebrelor, Mingmen este de obicei nchis cnd stm drepi, n poziie vertical. De aceea aceast
poart este numit i poarta nchis. Micnd coloana vertebral ntr-un mod specific, suntem
capabili s deschidem ua i s aducem energia n meridianul guvernor. Punctul Yinjiao este zona
unde ncepem Marea Circulaie, conducnd energia n jos pe meridianul de concepie. Punctele
Dazhui i Shenzu sunt puncte pe unde vom conduce energia n afar spre brae. Circuitul Marii
Circulaii va fi descris mai jos.

Minte-Qi
n teoria qigong, oamenii au dou tipuri de minte. Prima este mintea emoional, numit Xin. Cea
de-a doua este mintea sintetic-intuitiv, neleapt, numit Yi. Xin este foarte instabil i se
comport ca o maimu. Yi este calm i stabil, ca un cal sau un copac. Pentru a conduce qi-ul
eficient, este necesar s controlm mintea emoional cu ajutorul minii nelepte. Mintea pentru
qi este ca un pstor pentru oi. Unde se duce el, oaia l urmeaz. Dac Xin este pstorul, calea
urmat va fi ntortocheat deoarece mintea emoional este uor distras de lucrurile exterioare.
Putem observa acest lucru cnd mintea noastr rtcete i nu se poate concentra pe prezent. Qiul va urma Xin i se va abate de la drum sau se va dispersa n locul n care Xin-ul i-a pierdut
focalizarea. Asta ne arat c o minte focalizat i stabil este extrem de important n Marea
Circulaie Marial. O minte mai focalizat va permite qi-ului s o urmeze mai rapid i mai
eficient. n acest fel mai muli muchi pot fi energizai i manifestarea puterii va fi mai mare.

Cum se practic Marele Circuit Marial


Respiraia este legat n mod natural de sistemul nostru energetic. Cnd dormim sau ne relaxm
profund, energia corpului se condenseaz pe o linie central ce cuprinde ira spinrii i cei doi
centrii energetici. n timpul zilei, energia noastr se manifest n exterior n membre pentru a ne
permite s efectum diferite activiti zilnice. De aceea, pentru a putea practica Marele Circuit
este necesar s nvm s respirm corect. Dac nu reuim o respiraie profund, conducerea qiului va fi doar superficial. Odat ce practicantul este obinuit cu tehnica corect de respiraie,
adic atunci cnd nu-i mai acord atenie, el este pregtit s-i focalizeze ntreaga minte pe
conducerea qi-ului i simirea oponentului. Bineneles nu este necesar s ateptm att de mult
pentru a ncepe antrenamentul Marelui Circuit. Odat ce respiraia este confortabil, deplasai-v
atenia la Marea Circulaie. Cu trecerea timpului, respiraia va deveni natural i nu va mai fi
nevoie deloc de atenie pentru a o controla.

Respiraia invers abdominal


Respiraia invers abdominal se petrece n mod natural adesea, de exemplu atunci cnd rdem
sau plngem. Ea ne ajut s ne energizm muchii la un nivel nalt, aa c poate fi aplicat fr s
ne mai gndim atunci cnd avem nevoie de putere suplimentar n muchi. Un exemplu este
atunci cnd mpingem obiecte foarte grele. Dup cum arat numele, aceast respiraie este
invers respiraiei abdominale normale. Cnd inspirm, ridicm Huiyin i tragem abdomenul
spre interior. Cnd expirm, lsm Huyin i mpingem abdomenul spre exterior.

Respiraia celor patru pori


Mai apropiat de tehnica Marelui Circuit Marial este respiraia celor patru pori. Prin ea
conducem qi-ul cu fiecare respiraie i este o tehnic tradiional de arte mariale. Prima dat
inspirm profund, apoi expirm n timp ce ne imaginm c mpingem un obiect greu cu minile i
presm cu clciele solul. (Aceasta ne ajut s nelegem de ce n tehnica de mobilitate clcm pe
clci, pentru a deschide meridianele piciorului i a circula energia terestr i din Dantian) Este
important s fim relaxai fizic. Aceasta va permite curgerea qi-ului prin mini i picioare, dar nu
va cheltui energia n moul n care o fac muchii contractai. Practica continu va crete
sensibilitatea nervilor i la un moment dat vom simi o senzaie electric, ca nite furnicturi prin
membre. Este posibil s realizm aceast curgere a qi-ului i fr respiraie, dar folosind
respiraia pentru a conduce qi-ul ne permite s realizm mai uor ntregul proces.

Exerciii de baz ale coloanei pentru a putea practica marele Circuit Marial
Pentru a putea practica marele Circuit Marial trebuie s tim cum s ne micm coloana. Fr o
micare adecvat, nu vom fi capabili s deschidem Mingmen, aceasta fiind una din cheile cruciale
pentru a reui n aceast tehnic. Pentru a localiza Mingmen, facei mna pumn i plasai-o la
spate ntre vertebrele L2 i L3. Cu minile la spate, stai n picioare cu tlpile deprtate la o lime
de umeri. Micai-v spatele inferior spre spate pn ce forma natural de S a coloanei ncepe s

dispar. (Ca la Brocard, seciunea a asea). Micarea este asemntoare cu cea cnd oftm.
Aceasta va deschide Mingmen i va permite conducerea qi-ului spre exterior. Continuai micarea
cu o form ondulatorie.

(nelegem acum c o aplicaie a tehnicii Larva este deschiderea porii Mingmen. Dar nu numai
att, ci i porile Wei Lu i Yu Zhen, permind o curgere nestnjenit a qi-ului prin coloana
vertebral de la baz pn la creier. De asemenea micarea n zona Da Zhui permite curgerea qiului prin mini. Special pentru Yu Zhen i Da Zhui exist tehnica Cocorul nemuritor duce ciocul
s bea ap.)

O hart pentru practicant


Observm c mintea (fora gndului) este extrem de important n conducerea qi-ului. Este de
asemenea clar c qi-ul folosit n circulaie provine din Xia Dantian, deoarece aceasta este bateria
ntregului corp. Dar pe ce traiectorie merge energia? Este drept c trebuie s aducem qi-ul n
brae i mini. Dar cum ajunge acolo? Plasndu-ne mintea n centurl nostru i conducnd qi-ul
afar din Dantian-ul real, prin cavitatea Yinjiao, n jos spre Huiyin, apoi n sus spre Mingmen. n
acela timp deschidem Mingmen i conducem mai mult Qi din Dantian-ul real. Ambele curente
de energie se combin i le conduci spre Shenzhu i Dazhui. De acolo le duci spre palme i apoi 6
inchi mai departe, n fa, dincolo de corpul fizic. Aceasta va asigura c qi-ul va fi condus prin tot
braul i va permite o lovitur cu o mare putere penetrant. Aceasta este calea pentru partea
superioar a corpului. Pentru partea inferioar a corpului, conducem qi-ul din Xia Dantian i l
mpingem prin Yongquan n sol. Dac qi-ul nu este necesar pentru energizarea muchilor
picioarelor pentru lovituri, atunci el i va oferi practicantului o mpmntare mai puternic care
este esenial pentru a obine o for mai mare. Pentru a coordina aceasta cu respiraia, uitai-v
la desen.
E posibil s simim cldur sau rceal n timpul practicii. Dar e bine s ignorai aceste senzaii i
s fii ateni la senzaia electric de furnicturi. Cu ct suntei mai senzitiv n simirea qi-ului, cu
att vei conduce qi-ul mai eficient.

Practica individual

Pentru a simi mai profund qi-ul este recomandat s practicai marele Circuit n poziie eznd, cu
palmele plasate pe Dantian-ul fals. Minile sunt una peste cealalt (femeile au stnga peste
dreapta, brbaii dreapta peste stnga). n aceast poziie doar focalizai-v pe deschiderea
Mingmen i conducerea qi-ului n sus spre Dazhui pe inspiraie. Conducei qi-ul prin palme pe
expiraie i aducei-l n Dantian cnd ncepei o nou inspiraie. n aceeai inspiraie conducei qiul spre Mingmen din nou. Deoarece energia nu se va pierde cnd vei extinde energia n afara
corpului fizic, qi-ul se va acumula i v va da o senzaie puternic a sa.

Alte aplicaii
Marele Circuit Marial este foarte util n masaj. Ducnd qi-ul n afara palmelor, practicantul poate
folosi qi-ul pentru a deschide blocajele energetice ale pacientului. Permite de asemenea o
penetrare mai profund n timpul masajului, care mbuntete eficacitatea masajului. Teoria
care st la baza Marelui Circuit Marial este extrem de simpl, dar este extrem de dificil s se
ating un nivel nalt n aceast practic. Fr o practic constant zilnic este foarte greu de atins
acest lucru.

S-ar putea să vă placă și