Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
CUPA mARTISORUL
Viorel
An colar 2015-2016
spiritul de competiie, fair-play-ul. Este activitatea ideala prin care copiii i fac
prieteni noi, i dezvolta aptitudinile sociale i interpersonale, nva cum s rezolve
singuri probleme, cum s fie responsabili i s nvee din greelile lor, cum s nvee
s piard sau / i s ctige, cum s se bucure de o victorie, sau s treac cu capul sus
printr-o nfrangere. Dar, mai mult dect orice, copiii vor avea oportunitatea de a se
simi bine printre mingi, rachete, i muli prieteni de aceeai vrst cu ei. i, nu n
ultimul rnd, tenisul va aduce pe tai, mamici, frati, surori, bunici mai aproape de
micii lor tenismeni - fie c i vom ajuta s i aleag racheta de tenis sau gripul potrivit,
fie c vom asista la antrenamentele lor de formare sau, de ce nu, fie c i vom aplauda
cndva din tribunele Roland Garros.
Scopul acestei competiii este s promoveze sportul n rndul copiilor i poate
trage un semnal de alarm n rndul parinilor. Cred c prin astfel de competiii putem
contracara tendina copiilor de a-i petrece o mare parte din timpul liber n faa
televizorului sau a calculatorului, n timp ce sportul i micarea n general nu mai
reprezint o prioritate pentru ei.
Spre deosebire de alte abordri, aceast competiie aduce un plus la capitolul
distracie pe teren, ns nu o face n detrimentul elementelor care compun jocul de
tenis, astfel nct caracterul realistic se pastreaz, inclusiv n ceea ce privete ideea de
competiie i meciurile n sine.
Cu toate c tenisul adevrat nseamn competiie, scopul acestei competiii nu
este, ns, acela de a ncorona campioni sau a stabili ierarhii, ci de a-i ajuta pe copiii
cu varsta pn n 10 ani s deprind strategia i tactica jocului. Concret, cu ct vor
disputa mai multe meciuri, cu att vor ajunge s cunoasc mai multe despre tenis.
In continuare vom vorbi despre modul de planificare si organizare a competitiei
Tenis 10. Tenis 10 reprezint o metod uoar pe placul copiilor, de a nva tenisul
pn n 10 ani. Scopul este de a se ajunge ct mai repede la competiie.
Pentru a putea organiza competiia, clubul are nevoie de o dotare
corespunzatoare, diferit de cea specific tenisului standard. Att n privina suprafeei
de joc, ct i a mingilor i a rachetelor, intervin elemente aparte, ce vin n ntampinarea
parintelui dornic de a-i vedea copilul progresnd rapid.
3
In mod normal mingile sar prea mult, rachetele sunt prea mari iar jocul este prea
rapid. De aceea aceasta competitie trebuie adaptata vrstei de 8-10 ani adica
capacitilor fizice ale copilului. Astfel organizatorul trebuie sa aiba in vedere terenuri
de tenis mai mici, mingi mai mai moi si rachete de tenis mai mici in cazul in care
jucatorii nu au. In cazul terenurilor de tenis mai mici, organizatorul are la dispozitie 3
variante in functie de dimensiunile dorite si de spaiul avut la dispoziie: aplicarea pe
suprafata de joc a unor linii permanente, aplicarea unor linii temporare si construirea
efectiva de noi terenuri. Jucatorii vor primi de asemenea apa pe parcursul turneului.
Tenis 10 a organizat o structur special pentru juctorii de pn n 10 ani prin
trei etape pe culori: rou, portocaliu i verde. Prin aceste etape sunt creai o serie de
pai care s permit juctorilor s progreseze de-a lungul unei ci competitive conform
vrstei lor, a abilitilor i ncrederea i orientarea spre competiie. n acest proces
mrimea terenului, lungimea rachetei, viteza mingii i durata jocului cresc pn cnd
juctorul este pregtit s treac la terenul mare i s foloseasc mingea galben.
Multe persoane cred c acest tip de tenis este folosit ca o versiune special creat
numai pentru copii ns acum este folosit i pentru aduli nceptori o form
asemntoare utiliznd mingi uoare, rachete potrivite vrstei i terenuri mai mici.
Prin intermediul acestor etape, fiecare club poate crea un program structurat care
include i competiii. Leciile, jocul i oportunitatea de a practica sunt o modalitate de
a se pregti pentru jocul n sine n loc s fie antrenamente ce nu sunt asemntoare cu
jocul real. La unii dintre copii le este greu s nvee cu mingile normale deoarece de
multe ori mingea sare peste ei, schimburile sunt scurte sau deloc i ei pierd mai mult
timp strngnd mingile si de aceea i pierd interesul. Prin Tenis 10 se permite copiilor
s joace i sunt ndemnai s continue.
Nivelul rou
simt bine pe teren, joac n echip i vor experimenta deplasarea n teren. Rachetele de
dimensiuni reduse asigur un control mai bun i tehnici simple de lovire. Copiii nva
s serveasc variind direcia, s menin un joc constant de aproximativ 10 de lovituri,
s varieze direcia i viteza mingii pentru a controla jocul i a determina deplasarea
adversarului.
n concursurile pentru nivelul rou se pot juca tie-breakuri pn la 7 sau 10 dar
pot fi i mai scurte. Juctorii cu mai mult experien pot progresa i s nceap s joace
cel mai bun din 3 tie-breakuri pn la 7. Meciurile cu un timp limitat pn n 15 minute
sunt de asemenea mai convenabile i mai uor de organizat. Copiii trebuie s concureze
mai nti pe echipe jucnd multe meciuri scurte pentru fiecare juctor. Jocul de dublul
poate fi introdus la copii de 7 ani sau mai mari dar la o vrst aa mic poate fi dificil
s cooperezi cu ei. Pentru cei mici, competiia poate fi prezentat pe etape i mai
ndemnoas. Evenimentele ideale dureaz ntre o or i trei ore.
Nivelul portocaliu
Nivelul verde
mai puin ncreztori .Copiii se bucur de forme de joc pe echipe i dublu, dar vor juca
mai multe concursuri individuale dect la celelalte niveluri. Concursurile la nivelul
verde in de la trei ore pn la dou zile.
Au fost create trei tipuri de mingi n funcie de fiecare nivel de joc. Scopul
acestor mingi este de a oferi juctorilor mai mult timp i control. Mingile normale de
joc sunt prea rapide pentru juctorii sub 10 ani .
Tipuri de mingi:
Mingea roie: Este cu 75 % mai uoar dect mingea normal. A fost creat
pentru a se juca afar unde nu pot fi folosite mingile din burete create special pentru
nceptori. Este puin mai rapid dect mingile din burete i sunt mai mari ca cele
portocalii i verzi.
Mingea portocalie: Este cu 50 % mai uoar dect mingea normal. Este mai
Mingea verde: Este cu 25% mai uoar dect mingea normal. Este mult mai
uurin patru terenuri utiliznd fie creta, fie band adeziv, fie linii gata pregtite
pentru a fi montate pe teren,dimensiunile fiecrui teren fiind de:
lungime: 11 metri
felul acesta.
Realiznd n felul acesta terenul, spaiul de serviciu va fi mai mare, iar copilul
va avea posibilitatea s serveasc mult mai eficient, fie prin aruncarea mingii, fie
prin lovirea ei dup ricoare.
Nevoia de a folosi mingi mai uoare apare ca urmare a dificultii pe care o
ntmpin chiar i copiii de zece ani, legat de faptul c mingile standard sar la o
naltime prea mare, mpiedicndu-i de multe ori s loveasc n mod corect i eficient.
Scopul mingilor mai lente este de a oferi jucatorului mai mult timp, mai mult control
asupra execuiei i o ntlime potrivit de lovire, pentru ca acesta s poat servi, s
in mingea n joc i s fac punct nc de la nceput.
Teoretic, fr a beneficia de ndrumare, parinii au tendina de a da pe mana
copilului o rachet ct mai mare, fr a ine cont de elemente precum nalimea i
greutatea corporal a acestuia. Ca o indicaie de baz, atunci cnd copilul st drept,
cu mana pe langa corp, dac racheta pe care o ine de maner atinge solul, nseamn
c este prea mare. Din aceast cauz, tenisul i s-ar putea parea copilului o corvoad,
pentru c va ntampina dificulti n a controla mingea, ar putea dezvolta un stil de
joc mult prea pasiv, ba chiar s-ar putea accidenta.
Dimensiunile rachetelor vor fi ntre 41-58 cm.
PROGRAMUL ZILEI
9:30 nregistrarea pe tabloul de concurs
10:00 ncalzire
10:15 Start meciuri
Vrsta 8 ani
10:15 Start grupe principale - se joac un tie-break pn la 10 puncte (punct decisiv
la 9-9)
12:15 Pauz
12:30 Start grupe secundare se joac doar grupa secundar 1 (grupa locurilor 1) se
joac un tie-break pn la 10 puncte (punct decisiv la 9-9)
13:00 ncheierea meciurilor; stabilirea clasamentelor
13:15 Festivitatea de premiere
Vrsta 9 ani
10:15 Start grupe principale - se joac un tie-break pna la 10 puncte (punct decisiv
la 9-9)
12:15 Pauz
12:30 Start grupe secundare se joac un tie-break pn la 10 puncte (punct decisiv
la 9-9)
14:30 ncheierea meciurilor; stabilirea clasamentelor
14:40 Festivitatea de premiere
10
Vrsta 10 ani
13:45 - nregistrarea pe tabloul de concurs
14:15 ncalzire
14:30 Start grupe principale se joac un tie-break pn la 10 puncte (punct decisiv
la 9-9)
17:00 Pauz
17:15 Start tablou eliminatoriu se calific primii doi clasai n fiecare grup se
joac un tie-break pn la 10 puncte (punct decisiv la 9-9)
18:00 Festivitatea de premiere
Meniuni:
Clubul pune la dispoziie copiilor:
Echipamentul necesar:
principale.
12
numarul de arbitri necesar unei bune desfasurari, iar apoi se va lua legatura cu
Federatia Romana de Tenis.
BIBLIOGRAFIE
1.
2.
4.
www.tenis10.ro
13