Liceul Teoretic Sf.

Nicolae, Gheorgheni

Comportamentul de sntate al
adolescenilor

Autor: Chirte Daniela

Profesor ndrumtor: Gorgicze Emoke

2011
1

I. Introducere
Organizaia Mondial a Sntii (WHO) n 2002 atrage atenia asupra faptului c un numr
relativ mic de factori de risc, care ar putea fi prevenii, sunt rspunztorii creterii incidenei unor
boli grave, respectiv i pentru numrul n cretere ai deceselor precoce.
Conform evalurilor n rile dezvoltate industriale, n 30% printre cauzele tuturor bolilor
sunt fumatul, consumul de alcool, tensiunea arterial ridicat, colesterolemia ridicat i
obezitatea.
Comportamentul de sntate include acele conduite, obiceiuri care susin sntatea respectiv
ajut restabilirea sntii i ntrirea acestuia.
Importana factorilor de comportament de sntate sunt marcate de rata significant a
cauzelor deceselor, provocate de conduita personal, comform cercetrilor WHO, demonstrnd
c aceste obiceiuri i comportamente riscante pot fi schimbate, mbuntind perspectivele de
sntate i de via.
Health Behaviour in School-aged Children (HBSC), Comportamentul de Sntate al
Adolescenilor este un program internaional, prin care sunt analizai factorii de risc prezeni n
viaa adolescenilor, condiiile de via i familiale ale lor, cele care sunt factori importani din
punctul de vedere al iniiativei pstrrii sntii sau al comportamentului riscant.
Acest program ofer un ajutor relevant pentru toi cei care lucreaz cu aceast categorie de
vrst, n nelegerea motivelor n comportamentul adolescenilor, profesori, medici, prini,
psihologi dar i adolescenii nsi.
Importana cercetrii HBSC nu const numai n faptul c ofer o imagine corect despre
comportamentul sntos i starea general subiectiv a generaiei investigate. Investigaiile
actualizate i metodele de cercetare bine gndite i dezvoltate ofer o baz important pentru
ancheta necesitii programelor de pstrare a sntii.
Datorit faptului, c programul HBSC a acumulat n decursul anilor o baz larg de date,
rspunsurile unui grup de adolesceni, care au luat parte ntr-un program preventiv, sunt
comparate cu rspunsurile populaiei medii. Astfel baza de date poate ajuta formarea i
dezvoltarea profesionalismului muncii preventive.
Programul a fost nceput n anii 1980 cu participarea a 4 ri: Anglia, Finlanda, Norvegia i
Austria. De atunci la intervale de trei ani au reluat cercetrile, analiznd schimbrile n
mentalitatea adolescenilor. De fiecare dat din ce n ce mai multe ri s-au asociat acestui
program, n zilele noastre efectuindu-se cercetri n cel puin 35 de ri.
ara noastr lipsete din aceast colaborare, de aceea m-am gndit s folosesc ntrebrile
HBSC i s interoghez adolescenii de rnd din ara mea. De fapt m-am rezumat la elevii care
nva n coala mea. Astfel am reuit s analizez un numr de 128 de chestionare, completate de
elevi cu vrste ntre 13 i 18 ani.

Obiectivele cercetrii mele

Colectarea de date i compararea acestora cu baza de date internaional n rndul

adolescenilor romni, n legtur cu starea de sntate i general subiectiv a lor,
monitorizarea comportamentului de sntate la adolescenii romni n comparaie cu
adolescenii lumii
Prezentarea ntr-un mediu ct mai larg a factorilor care ofer conservarea sntii, a
strii generale pozitive i a stilului de via sntos
Folosirea datelor obinute n publicaii care ofer un ajutor acelor persoane care se
ocup cu viaa, sntatea adolescenilor, cum ar fi: profesori, prini, medici, oameni
de tiin, care au ca obiectiv munca preventiv.
Scopul final este aplicarea datelor n practica muncii preventive, a pstrrii sntii, a
dezvoltrii sntii.

Metodele cercetrii
Am ntocmit un chestionar, conform cercetrilor HBSC, care conine 40 de ntrebri, grupate
n jurul a 5 teme:
o Situaia familial i condiiile financiare
o Comportamentul de alimentaie, diet
o Programul zilnic (activitatea fizic, sedentarismul, nvarea)
o Comportamentul de risc (tutun, alcool, droguri)
o Viaa sexual
Am colectat date din clasele VIII-XII, interognd un numr de elelvi de 128 , cu vrsta
cuprins ntre 13 i 18 de ani.
Chestionarele puteau fi completate voluntar i anonim, pstrnd discreia maxim a
intimitii personale.

II. Dezvoltarea i maturizarea fizic, psihic, emoional si

sexual a adolescentului
Dezvoltarea si maturizarea fizic i sexual a adolescentului reprezint drumul ctre un corp
adult. Dei la un nivel mai sczut dect n perioada pubertii, n adolescen are loc cea de-a
doua faz de dezvoltare a organismului. Toate aceste transformri au efecte profunde asupra
adolescenilor - acetia au nevoie de mai multe ore de somn.
Creterea i maturizarea sunt majore n adolescen, fiind dictate de factorii de mediu si de
factorii genetici. Odata cu incetarea schimbarilor din perioada pubertatii, in jurul varstei de 15
ani activitatea glandei tiroide si a glandei hipofize este maxima - aceste glande asigura
maturizarea fizica si sexuala. Activitatea glandelor sexuale se intensifica intre 17 si 18 ani la
baieti si intre 15 si 16 ani la fete. Toate aceste procese biochimice aflate in plina activitate il fac
pe adolescent sa aiba stari schimbatoare - apetit oscilant, stari de irascibilitate.
In aceasta perioada inima si capacitatea plamanilor se dubleaza, respiratia abdominala
specifica perioadei copilariei fiind inlocuita de cea toracica. Maturizarea oaselor se realizeaza
dupa elongatie, fapt ce il face pe adolescent vulnerabil la fracturi, in special in cazul tinerilor care
practica sporturi violente. Necesitatea somnului este mai mare in adolescenta decat in orice alta
perioada - cel putin 9 ore, oboseala avand consecinte negative in planul performantei scolare,
functiilor cognitive si a starii psihice.
Inaltimea definitiva este stabilita in jurul varstei de 16 ani la fete si 17 ani la baieti. Pentru
fetele care nu au avut inca prima menstruatie, aceasta ar trebui sa apara cel tarziu la 15 - 16 ani.
Pana la 18 ani, sanii fetelor si organele sexuale externe masculine au ajuns la dimensiunile finale.
In perioada adolescentei baietii continua sa castige masa musculara si forta fizica, iar fetele
acumuleaza tesut adipos in zona coapselor, abdomenului si a sanilor. ( Sursa: romedic.ro )

Dezvoltarea fizic
n perioada pubertii apar cele mai importante modificri somatice ale organismului
feminin i masculin.
Maturarea sexual const din intrarea n funcie a gonadelor (glande secretoare de
hormoni sexuali), adic a ovarului i a testiculelor, tradus prin secreia hormonal de estrogeni,
progesteron i testosteron. Acest fapt are drept consecine: dezvoltarea i maturarea aparatului
genital, influenarea direct a unor esuturi i organe i influenarea activitii tuturor celorlalte
glande endocrine.
Dezvoltarea fizic la fete
La fete, debutul pubertii are loc ntre 8-10 ani i se termin n jurul vrstei de 16 ani. Creterea
complet dureaz aproximativ 3-5 ani.
A. nmugurirea snilor
ncepe ntre 8 13 ani (n medie la 11 ani)
se termin la 13 18 ani (n medie la 15 ani)
are o importan psihologic asupra tinerei fete; ea poate fi ngrijorat de form sau
dimensiuni.
B. Creterea bazinului osos
4

Fetele au deja de la natere o deschidere mai larg a bazinului, deci adaptarea natural
pentru sarcin este prezent de la o vrst foarte mic.
Aceast schimbare implic n special lrgirea bazinului i a oldurilor.
C. Creterea rapid
Aceasta ncepe de obicei la 10 ani i are un maxim la 12 ani:
creterea rapid de obicei se termin n jurul vrstei de 14 ani;
orice alt cretere vizibil n statur se oprete n jurul vrstei de 18 ani;
la sfritul creterii rapide o fat de 14 ani atinge n medie 98% din nlimea pe
care o va avea ca adult.
Prima menstruaie apare invariabil dup ce e atins punctul maxim n creterea n nlime
(de obicei 1 an), astfel c fata poate fi sigur de cretere, dac i-a aprut menstruaia.
Creterea braelor i a picioarelor nu este uniform:
a. de obicei minile i picioarele cresc la nceput mai repede.
b. aceasta este cauza pentru care adolescenii par deirai i stngaci.
D. Prul pubian
Prul pubian ncepe s creasc ntre 11 12 ani.
Creterea este complet pn la aproximativ 14 ani.
prul pubian cre apare dup perioada de cretere maxim n nlime.
aceast dezvoltare este un semn c prima menstruaie va apare n aproximativ 6
luni1 an
E. Prima menstruaie
Una din prejudeci este c oamenii cred c menstruaia marcheaz nceputul pubertii,
i, de fapt este este unul din semnele care apar trziu n aceast perioad a creterii.
n general, menarha apare ntre 9 18 ani.
Aceasta apare, de obicei, la 2 ani dup ce ncepe dezvoltarea snilor (apare dup ce se
atinge vrful maxim de cretere n nlime).
Primul sau primele cicluri menstruale pot fi mai neregulate dect restul.
Poate exista o ntrziere cuprins ntre 1 an i 18 luni nainte ca ovulaia s fie un
fenomen stabil (totui acest fenomen nu este sigur n toate cazurile).
F. Prul axilar i prul corporal
Acest fenomen este previzibil, dar cantitatea final de pr pe care o va avea o persoan pe
corp pare s depind n mare msur de ereditate.
G. Glandele sebacee i seboreice
Activitatea acestor glande poate produce acnee i mirosul corpului.
H. Creterea complet a uterului i a vaginului
Dei acestea ncep s se dezvolte devreme, creterea lor complet se realizeaz la sfritul
pubertii.
Musculatura peretelui uterin se lrgete i se dezvolt.
ea are rolul s primeasc ftul n cursul sarcinii i s-l expulzeze n timpul
naterii.
n stratul superficial (endometru) apar modificri ciclice.
Vaginul se lrgete i stratul su superficial se ngroa.
Mediul (pH-ul) vaginal care era alcalin la nceputul pubertii devine mai acid n acest
stadiu.
La natere, ovarele sunt organe destul de complete:
5

conin aproximativ 500.000 ovocite (celulele sexuale feminine imature) dar nu

toate se vor matura n ovul.
aceste ovocite rmn imature pn la pubertate cnd apare ovulaia.
la pubertate, o parte din ovocite se matureaz n ovule n timpul ciclului menstrual
lunar (aproximativ 400 500 ovule).

Dezvoltarea fizic la biei

n general, debutul pubertii la biei are loc ntre 10 i 11 ani, cu cca. 2 ani mai trziu dect
la fete.
Cele mai importante modificri somatice sunt urmtoarele:
A. Creterea scrotului i a testiculelor
Debutul pubertii este marcat de o cretere iniial a testiculelor.
Creterea testiculelor i a scrotului apare, de obicei, ntre 10 13 ani.
Dezvoltarea continu pe tot parcursul pubertii i se termin ntre 14 18 ani.
n afar de creterea testiculelor, mai apare pigmentarea i formarea unor pliuri ale pielii
scotului.
Testiculele sunt organe reproductoare masculine care produc spermatozoizi i hormoni
masculini.
spre deosebire de ovare, la natere, teticulele nu conin toi spermatozoizii care se
produc n via.
testiculele sunt alctuite din grupuri de cordoane de esut numite tubi seminiferi.
n timpul pubertii aceti tubi cresc n dimensiune i celulele din stratul lor
superficial trec printr-o serie de stadii.
ncepnd cu pubertatea, testiculele produc n mod continuu spermatozoizi,
numrul lor fiind de ordinul miliardelor n cursul vieii de adult.
spre deosebire de ovare, declinul activitii testiculelor este cu mult mai gradat,
att n ceea ce privete producerea spermatozoizilor, ct i producerea hormonilor.
B. Prul pubian
De obicei este un fenomen precoce n pubertate, aprnd ntre 10 i 15 ani.
Un prepuber poate avea fire de pr fine dar nu pr pubian adevrat.
Mai trziu apar fire de pr crliona la baza penisului.
Prul pubian devine mai nchis la culoare, mai aspru i mai crliona pe msur ce se
extinde la scrot i n sus pe abdomen.
Prul pubian drept apare nainte de prima ejaculare, dar el devine crlionat dup ce
aceast etap a fost depit.
C. Prima ejaculare
Apare aproximativ la un an de la creterea testiculelor.
Vrsta medie pentru prima ejaculare este de 14 ani.
D. Creterea rapid a braelor, picioarelor, penisului
Creterea rapid a penisului apare n mod normal ntre 10 14 ani.
aceast cretere este complet ntre 12 16 ani.
un biat la care acest fenomen apare mai trziu se poate ntreba dac trupul su se
dezvolt adecvat sau dac va fi la fel de bine nzestrat sexual ca alii.
Creterea rapid n nlime apare mai trziu la biei dect la fete, ntre 11 i 13 ani.
Vrsta medie pentru creterea n nlime este de 14 ani.
6

Un adolescent scund la care organele genitale ncep s se dezvolte poate fi sigur c n

curnd se va produce o cretere rapid n nlime.
n anul n care biatul crete cel mai rapid el mai adaug 8 13 cm la nlimea sa.
De regul picioarele ating vrful de cretere maxim primele.
Creterea rapid a trunchiului apare un an mai trziu.
E. Schimbarea vocii creterea laringelui
ngroarea vocii este rezultatul creterii laringelui.
Aceasta apare relativ trziu n adolescen i de obicei e un proces gradat.
Schimbarea vocii presupune dou stadii:
cteva schimbri ale vocii apar nainte de prima ejaculare.
tranziia ctre o tonalitate joas se produce dup apariia prului axilar i a
perioadei de cretere maxim.
F. Pilozitatea axilar i prul aspru de pe corp
Acestea apar, n general, dup civa ani de la creterea prului pubian
Aceast schimbare este nsoit de creterea prului pe corp i pe fa.
G. Activitatea glandelor sudoripare i seboreice
Apare mirosul corpului.
Apariia acneei este de asemenea rezultatul acestui fapt.
mirosul corpului i acneea sunt cauze frecvente de ngrijorare pentru adolesceni.
producia crescut de hormoni androgeni care apare la ambele sexe n timpul
pubertii, duce la creterea grosimii pielii i stimuleaz creterea glandelor
sebacee (mici glande care produc grsimi).
frecvent aceste glande se dezvolt mai rapid dect canalele lor de eliminare ctre
suprafaa pielii, ceea ce produce obturarea porilor, inflamarea i infectarea lor,
apariia punctelor negre i a courilor.
H. Prul facial
Este un eveniment important datorit implicaiilor sale sociale ca simbol sau etichet a
brbiei.
Prul facial ncepe s creasc aproximativ cnd ncepe s apar pilozitatea axilar.
Exist o ordine strict n care apare prul (mustaa i prul de pe obraji i brbie):
primul pr facial crete la colurile buzei superioare.
apoi se extinde i se formeaz mustaa deasupra buzei superioare.
apoi urmeaz apariia sa n partea superioar a obrajilor i sub buza inferioar.
n final se extinde pe prile laterale i inferioare ale brbiei i n restul prii
inferioare a feei.
Cele trei stadii ale adolescenei n dezvoltarea psihologic
Adolescena ncepe cu pubertatea i se termin cu maturitatea (stadiul de adult). Se
caracterizeaz printr-un salt n dezvoltarea fizic general (nalime, greutate, proporii) i mai
ales prin creterea si maturaia organelor genitale si apariia caracterelor sexuale secundare.
Aceste modificri determin concomitent adaptri psihosociale, realizndu-se maturaia
complex a fiinei umane n devenire pentru perioad adult.
Se deosebesc trei stadii: timpuriu, mijlociu si trziu.
7

Adolescena timpurie
ncepe la fete de la 11 la 13 ani; la baiei de la 12 la 14 ani.
Este o perioad foarte variabil ca moment de apariie nu numai de la un sex la altul, dar
i in cadrul aceluiai sex. La baiei apare mai trziu; foarte muli dintre ei se comport
"copilrete", fr vreo modificare a caracterelor sexuale i ale comportamentului general.
Schimbrile apar de cele mai multe ori brusc i evolueaza rapid. Constituie un obiect de
preocupare intens att pentru colar, ct i pentru prini. Fiecare (adolesceni si prini) se
ntreab dac totul decurge "normal".
Relaiile cu familia se tensioneaz mai ales ntre mam i fiic i respectiv ntre tat i
fiu. Se ntresc relaiile cu anumii prieteni de aceeai vrst i cu aduli din afara familiei.
Slbete implicarea n familie, ncearc uneori s dea deoparte pe prini i au resentimente fa
de "criticismul printesc". La nceput aceste trsturi sunt oscilante, dar ele vor deveni ferme in
adolescena mijlocie.
Baietii, din cauza creterii rapide, sunt adesea stngaci, lenei, dezordonai i lipsii de
interes n ce priveste modul cum arat. Trebuie s li se aminteasc mereu de necesitatea pstrrii
igienei. Sunt acut contieni de transformrile produse n sfera genital. Au nevoie s fie asigurai
si reasigurai c masturbarea este practicat de aproape toi adolescenii, c este normal, cu
condiia s nu devin obisnuin.
Bieii i evalueaz iniial masculinitatea n comparaie cu ali biei, comparndu-i
musculatura, capacitatea de eforturi fizice, dimensiunile organelor genitale i capacitatea de a
ejacula. Prinii trebuie s explice biatului c emisiunile seminale sau "visele umede" sunt
fenomene normale i nu trebuie s se necjeasc sau s se ruineze. Ginecomastia (dezvoltarea
mamelelor) ce poate aprea la unii biei constituie o consecin normal a dereglrilor
hormonale temporare i nu trebuie s se ndoiasc de masculinitatea lor.
La aceast vrst att fetele ct i bieii sunt extrem de sensibili i se deprima uor atunci
cnd sunt tachinai n glum.
Fetele sunt foarte preocupate de cum arat fizic i se framnt dac pot concura la o
competiie de frumusee. Stresul adolescenelor n devenire combinat cu fluctuaiile i
dezechilibrele hormonale determin o labilitate psihic cu proasta dispoziie si anxietate. i
compar ntre ele dimensiunile i forma snilor, funcia menstrual, dar se folosesc de biei
pentru a-i evalua feminitatea.
Ctre sfritul adolescenei timpurii, att bieii ct i fetele ncep s participe plenar n
grupul de prieteni, n aceast perioad, n timp ce se plng de restriciile impuse de prini, ader
de bun voie la cele impuse de ctre grupul de prieteni. Deprtndu-se de familie gsesc o nou
orientare n apartenena de grup.
Adolescena mijlocie
Adolescena mijlocie ncepe la fete cu vrsta cuprins intre 13 si 16 ani, iar la biei ntre
14 si 17 ani. Perioada celor mai rapide schimbri fizice a trecut i adolescentul se concentreaz
mai puin asupra creterii i a altor schimbri corporale i devine absorbit de identitatea
personal: "cine sunt?", "ce voi face cu viaa mea?".
Este perioada n care se dezvolt personalitatea. Devin critici ai prinilor, ai altor
autoriti adulte precum i ai atitudinilor lor. Declarndu-i independena de familie devin intens
implicai in grupurile de prieteni, adoptnd subcultura adolescenilor. Imitcolegii de grup, alte
cunotinte i figuri publice (cntrei etc.) pe care le admir, mprumutnd arte din
8

comportamentul i opiniile acestor persoane. ncep s-i faureasc anumite planuri despre
carier. O mare parte din adolesceni sunt interesai de sexualitate.
Adolescenta trzie
Adolescena trzie ncepe pe la 16 sau 17 ani pn la 21 de ani. Procesul de cretere n
nlime se ncheie, mai nti la fete (n jur de 16 ani i ceva; mai trziu la biei spre 17 si 21 de
ani). Tinerii se pregtesc pentru a tri ca aduli. Trebuie s-i aleag meseria i s mearg spre
independen financiar. njghebarea unei relaii intime cu o persoan de sex opus constituie o
int a adolescenei trzii. Grupul larg de prieteni din perioada anterioar este nlocuit cu unul
mai restrns. Muli (cei ce nu urmeaz forme superioare de nvamnt) se cstoresc sau i
stabilesc o relaie de iubire (cu o "prietena"). Pentru aceasta au nevoie s se cunoasc bine pe ei
nii. Dac nu au ajuns s aib o identitate pot tri un timp un sentiment de anxietate.
Relaiile cu printii nu mai sunt att de furtunoase. Sfaturile adulilor nu le mai amenin
independena. Sunt satisfcui ca n orice dialog sunt apreciai ca parteneri egali. Se intereseaz
de unele probleme ale timpului: poluarea mediului, armonia naionalitailor, descoperirile tehnice
etc.
Adolescenta trzie se caracterizeaz prin capacitatea de a se interesa i a iubi i pe alii,
de a pune binele general naintea celui personal, de a-i face planuri de viitor. (www.copilul.ro)
Dezvoltarea cognitiv
Majoritatea adulilor tineri de 18 ani i peste vor:
- trece n rolul de adult i vor prelua responsabiliti de adult i vor inva o meserie sau vor urma
studii universitare
- ntelege complet, concepte abstracte i vor fi contieni de cosecinte i limitele personale
- identific scopuri ale carierei i se vor pregti pentru a le atinge
- deveni independeni i i vor construi i testa propriile abiliti de luare a deciziilor
- dezvolta noi abiliti, hobby-uri i arii de interes corespunztoare adultului.
Dezvoltarea emoional
Majoritatea adulilor tineri de 18 ani i peste vor:
- avea o relaie de tip adult cu proprii prini
- percepe grupul de colegi mai puin important n luarea deciziilor
- simi empatie
- vor avea mai multe abiliti pentru momentele de intimitate
- completa propriul sistem de valori
- avea unele sentimente de invincibilitate
- stabili imaginea de sine
Dezvoltarea sexual
Majoritatea adulilor de 18 ani i peste vor fi capabili s:
- s construiasc relaii intime si emoionale
- s-i nteleag propria orientare sexual, dei nc mai experimenteaz
- s nteleag sexualitatea ca fiind legat cu planificarea i angajarea n relaii stabile
- s experimenteze o sexualitate mai intens.
Ce ar trebui s fac familia pentru a crete un adult tnr sntos din punct de vedere sexual:
- s menin comunicare deschis i s accepte c persoana este un adult i nu un copil
- s ofere alternative, s-i acorde responsabiliti i s evite s dicteze
- s continue s-i fie apropiai din punct de vedere emotional, dar s le respecte nevoia de
9

independen si intimitate
- s le recunoasc abilitile i calitile
- faciliteze accesul tnrului la ngrijiri medicale legate de sexualitate i sntatea reproducerii
- continue s ofere ndrumare i s fie un model de valori pentru tnr.(medicul.net)

10

III. Condiiile de familie i financiare ale adolescenilor

Legturile dintre situaia social i financiar nefavorabil i sntatea sunt demonstrate de
numeroase investigaii i date demografice. Chiar i n rile dezvoltate se poate observa c cei
cu situaie financiar bun triesc mai mult i sufer de mai puine boli dect sracii. Creterea
diferenelor socio-economice sunt observate nu numai n rile nedezvoltate i n dezvoltare, dar
i n rile dezvoltate. De aceea documentul Health 21 al Organizaiei Mondiale a Sntii
vizeaz scderea diferenelor n starea de sntate la diferite grupe cu statusuri socio-economice
diferite la 1/3. (Davey-Smith 1990, Power 1998).
Este demonstrat faptul c n majoritatea rilor srcia afecteaz n special populaia minor.
Au fost cercetate legturile dintre situaia socio-economic i dezvoltarea organismului minor,
situaia socio-economic i prezena bolilor cronice: obezitatea, diabetul, astmul. (Unicef
Regional monitoring report 1995).
Sntatea populaiei adulte depinde n mare msur de copilrie i adolescen. n special
datorit faptului c dezvoltarea fizic i psihic corespunztoare a copilului i a adolescentului
depune bazele sntii la vrsta adult. n al doilea rnd pentru c obiceiurile care ajut
pstrarea sntii la adult tot n aceast perioad de vrst se formeaz. (Currie 2000).
i totui n afar anchetei HBSC puine cercetri se ocup cu legturile dintre situaia socioeconomic i stilul de via al adolescenilor.
Scopul cunoaterii situaiei socio-economice a adolescenilor nu este egoist, ci servete
descoperire relaiilor dintre aceasta i condiia de sntate declarat, respectiv stilul de via ale
adolescenilor.
Conform cercetrilor mele elevii care au situaie financiar mai bun, cu mai mare
probabilitate se consider mai sntoi, mai fericii, fac mai mult sport i consum mai multe
alimente sntoase dect semenii lor mai sraci.
Uneori situaia financiar favorabil a familiei era n legtur cu un consum ridicat de
dulciuri sau alte alimente nesntoase.
ntrebrile care vizeaz situaia socio-economic a familiilor:

Calificarea superioar a prinilor

Lucreaz ambii prini / unul dintre prini / nici unul dintre prini
Familia ta are: o main / dou maini/mai multe maini / nu are main
un calculator / dou calculatoare/mai multe calculatoare / nici un calculator
Tu ai : camer proprie/camer comun cu un frate/ camer comun cu mai muli frai/
camer comun cu prinii
n ultimele 12 luni: ai fost n excursie/vacan cu familia /ai fost n excursie/vacan de mai
multe ori / ai fost n excursie/vacan fr familia / nu ai fost n excursie/vacan deloc

Rspunsurile:
Un procent de 86 % dintre tai lucreaz i 73 % dintre mame au loc de munc
La 27 % dintre elevi lucreaz doar unul dintre prini, la 6 % nu lucreaz nici unul
dintre prini.

11

Se poate observa c mamele au n procent mai ridicat, fa de tai, au calificare

superioar, i n procent mai sczut dect brbaii, calificare profesional, dar tot ele
sunt n numr mai mare cu calificare medie.
tai

mame

Calificare
superioar
Facultate

Nr.
35

%
27,34

Nr.
33

%
25,78

Liceu

56

43,75

46

35,93

12

9,37

21

16,4

1,56

3,12

23

17,96

24

18,76

coal
profesional
Gimnaziu
Nu tie

O calificare mai nalt ajut gsirea unui loc de munc, astfel ocupaia prinilor se afl n raport
cu calificare lor. n timp ce un procent de 2,34 %, dintre tai, respectiv 0,78 % dintre mame cu
calificative superioare nu au loc de munc, prini cu calificare medie sunt necalificai n
procente de 6.25 % i 14,8 %

n ceea ce privete nr. mainilor avute n proprietatea familiei: 57,8% dintre familii au o
main, 19.5 % au dou, sau mai multe maini, 22,6 % nu au maini
Calculatoare: 53,9 % dintre familii au un calculator, 36,7 % au dou, sau mai multe
calculatoare, 9,3 % nu au calculator.
57,8 % dintre elevi au camer proprie.
35,5 % dintre elevi au fost n excursie cu familia, 44,5 % au fost n excursie fr familie,
1/3 dintre elevi au fost n excursii de mai multe ori n ultimele 12 luni. 1/6 dintre copii nu
au fost n excursii deloc n ultimele 12 luni.

n general se poate observa relaia dintre calificarea mai nalt a prinilor i situaia financiar
mai favorabil a elevilor.
Se pot considera sraci acei elevi, care nu au bani nici pentru mncarea de toate zilele, unde
elevii nu prea mnnc de trei ori pe zii, nici vorb de alimante sntoase de genul fructe i
legume proaspete.

12

IV. Obiceiuri legate de alimentaie, alimentaia sntoas

Alimentaia este un component al vieii noastre, al crui influen direct asupra sntii
noastre este recunoscut. n perioada de copilrie i adolescen este absolut necesar consumul
unei cantiti adecvate de alimente de calitate potrivit, pentru a se dezvolta i crete
corespunztor, dar i pentru dezvoltarea normal psihic a persoanei.
Cu efectele directe i de lung durat, preventiv a alimentaiei corespunztoare asupra
sntii se ocup o vast literatur internaional (Steinmetz-Potter 1991, Williams 1995, MilesEid 1997). Avnd o alimentaie sntoas se pot prevenii diferite boli deficitare, obezitatea,
diabetul, carioza dentar, numeroase probleme cardiovasculare, majoritatea nbolnvirilor
canceroase, osteoporoza.
Obiceiurile legate de alimentaie se formeaz printre primele i n viitor pot fi foarte greu
schimbate, din aceast cauz familia are un rol foarte important n formarea unor obiceiuri
sntoase legate de alimentaie. n adolescen prin ndeprtarea psihic a elevilor de prini i
apropierea lor de prieteni, alegerile lor sunt influenate n mare msur de acetia, respectiv de
reclame sau de diferite tendine la mod n alimentaie (de exemplu: alimentaia vegetarian,
diferite cure de slbire). Aceste tipuri de alimentaii pot avea ca efect introducerea unei cantiti
sau caliti de nutrimente neadecvate, ceea ce are importan nu numai din punctul de vedere a
sntii actuale. n aceast perioad de via creterea i dezvoltarea organismului se
accelereaz, astfel necesit o gam variat de nutrimente i de surs de energie. Dac aceast
necesitate nu este ndeplinit, organismul poate suferii dereglri de lung durat.
Tot n adolescen apar numeroase tipuri de probleme psihice legate de alimentaie, care
provoac obezitatea patologic sau subnutriia, acestea afecnd sntatea i viaa adolescentului.
(de exemplu n cazul anorexiei sau bulimiei).
Aceste probleme afecteaz mai ales fetele, apariia lor avnd originea n probleme familiale,
imaginea de sine, teama ireal de a se ngra. n cadrul bieilor aceste probleme de alimentaie
sunt mult mai rare, dar apar alte probleme de alt natur, legate de culturism, prin consumul
exagerat de suplimente alimentare, produse hormonale.
Prin neglijarea acestor cazuri extreme, care totui afecteaz o mare parte a adolescenilor,
mai rmn acelea legate de evitarea micului dejun, ronitul continuu, evitarea alimentelor cu
coninut ridicat de fibre, vitamine, minerale i consumarea articolelor srace n fibre naturale,
vitamine i minerale, dar bogate n calorii.
Un aspect important care merit atenie, este faptul c o mare parte a elevilor nu mnnc de
diminea, ceea ce poate avea drept cauze: srcia familiei, neglijena prinilor, neinformarea.
O veste bun este c n adolescen atitudinile, stilurile de comportament i obiceiurile, se
mai pot modela pozitiv, cu ajutorul unor programe i proiecte care vizeaz alimentaia
sntoas. Pentru ntocmirea unor asemenea proiecte este necesar cunoaterea detaliat a
obiceiurilor legate de alimentaie a adolescenilor. i acest proiect poate ajuta ntocmirea unui
asemenea proiect n coala mea, chiar i cu includerea altor coli din ora.
ntrebrile legate de alimentaie incluse n anchet:
Prezena meselor regulate n alimentaie
Calitatea alimentaiei, prezena unor alimente, articole i regularitatea consumului
acestora
Rezultate:
n chestionar am ntrebat despre fiecare mas principal:
De cte ori pe sptmn mnnci, micul dejun / de prnz / la cin:
n zilele de coal: niciodat / o dat / de dou ori / de trei ori / de patru ori / de cinci ori

la sfrit de sptmn: niciodat / o dat / de dou ori

13

n zilele de coal o mare parte a copiilor nu mnnc de diminea, 57 %, ceea ce

poate avea drept cauze: srcia familiei, neglijena prinilor, neinformarea.
Cu naintare vrstei crete procentul celor care nu mnnc de diminea, aceast
cretere este mai accentuat n cadrul fetelor.

fig. IV.1.
n ceea ce privete micul dejun la sfrit de sptmn, 24 % dintre elevi a rspuns c
nu mnnc de diminea. Compoziia sexelor i tendenia vrstelor sunt identice cu
cele descrise la ntrebarea mai n fa.

fig. IV.2.

O medie de 27,3 % de elevi nu mnnc la prnz normal.

14

fig. IV.3

La sfrit de sptmn majoritatea elevilor mnnc la prnz: 90,5 % a bieilor i

80 % a fetelor
n legtur cu cina, fetele n mai mare procent nu mnnc de sear,ceea ce crete cu
naintarea vrstei crete:

fig IV.4
Calitatea alimentaiei
Dintre alimentele menionate n chestionar, fructele i legumele sunt surse importante de
vitamine, minerale, fibre, produsele lactate sunt surse de proteine i calciu, respectiv
rcoritoarele ndulcite, dulciurile i celelalte articole de ronit (cipsuri, popcorn, srele)
sunt surse de calorii, sunt bogate n glucide i lipide, sunt srace n fibre, vitamine, minerale
15

Elevii puteau alege dintre urmtoarele variante:

De cte ori pe sptmn consumi urmtoarele alimente: niciodat / mai rar dect sptmnal
/ sptmnal / de 2-4 ori pe sptmn / de 5-6 ori pe sptmn / zilnic / de mai multe ori pe
zi
Rezultate:

n general o medie de 47,6 % dintre elevi a spus c mnnc fructe zilnic, legume i
mai puin, n medie 37,5 % respectiv procentul scade cu naintarea vrstei.

fig IV.5

fig IV.6.

Produsele lactate sunt consumate zilnic de un procent de 28,9 % dintre elevi.

Diferena dintre sexe este minim, dar cu naintarea vrstei i aici observm uoar
scdere.
16

fig. IV.7.
Consumul zilnic al rcoritoarelor ndulcite i al dulciurilor caracterizeaz o treime a
elevilor. Acest procent poate fi considerat ct de ct stabil cu naintarea vrstei,
consumul dulciurilor scade cu naintarea vrstei.

fig IV.8.

17

fig IV.9.

Celelalte articole de ronit (cipsuri, popcorni, srele), sunt consumate ntr-un

procent mai sczut, nu sunt diferene mari dintre fete i biei i nu se schimb cu
vrsta

fig IV.10.

18

Concluzii
n ceea ce privete calitatea alimentaiei se poate meniona, c fetele n general se hrnesc
mai sntos, consum alimente cu o compoziie nutritiv mai favorabil. Ele consum mai multe
alimente de origine vegetal i produse lactate, respectiv mai puine alimente cu un coninut
caloric mai ridicat, dect bieii.
Este caracteristic ambelor sexe, faptul c scade consumul alimentelor sntoase cu naintarea
vrstei. Chiar i cnd este ridicat, nu depete 50%. Este favorabil ns faptul, c acest consum
de alimente nesntoase scade cu naintarea vrstei.
Ceea ce privete regularitatea alimentaiei, n cadrul bieiilor observm o imagine mai
favorabil. Fetele tind s sar mai frecvent peste cte o mas, ceea ce se ntmpl i mai frecvent
cu naintarea vrstei.
La ambele sexe se pot observa probleme n alimentaia n zilele de coal, fa de sfritul de
sptmn, mai ales la micul dejun.
Tendeniile opuse ntre cele dou sexe n calitatea alimentaiei se datoreaz faptului, c fetele
sunt mai contiente la aceast vrst, mai ales ceea ce privete controlul sau scderea greuii
corporale. Conform cercetrilor mele aceast caracteristic a fetelor poate avea totadat aspecte
negative i pozitive. Consumul mai ridicat al alimentelor bogate n fibre, vitamine i minerale,
consumul mai sczut a celor bogate n calori, srace n fibre, este un aspect pozitiv. Dar evitarea
meselor principale cu scopul pierderii kilogramelor este un aspect negativ i poate avea
consecine grave din punctul de vedere al sntii, dar i al performanei la coal.
Cei care evit micul dejun, tind s ronie mai mult n timpul zilei (Resnicow, 1991),
respectiv datorit foamei nu se pot concentra i sunt mai obosii n timpul orelor (Miles-Eid,
1997).
Toate aceste particulariti n alimentaia adolescenilor se datoreaz schimbrilor biologice
i psihosociale care intervin n aceast perioad de vrst, se poate observa cum adolescenii
datoreaz atenie mai mare imaginii corpului lor. Ateptrile sociale estetice i referitoare la
indicele de mas corporal, devin aspecte importante pentru majoritatea adolescenilor, astfel
ncep s consume mai multe alimente bogate n fibre, vitamine i minerale, scade consumul a
celor bogate n calori, srace n fibre. Totodat apare tot din aceast cauz evitarea meselor
principale cu scopul pierderii kilogramelor. Evitarea meselor principale poate avea drept cauz i
scderea controlului din partea prinilor, respectiv influena prietenilor.

19

V. Programul zilnic: activitatea fizic, sedentarismul, timpul

folosit pentru nvare
Activitatea fizic
Printre componentele comportamentului care sprijin pstrarea sntii, pe lng alimentaia
sntoas i evitarea factorilor de risc fumatul, alcoolul i drogurile trebuie s amintim i
stilul de via activ fizic.
Stilu de via destul de activ are numeroase efecte pozitive fiziologice. Autoritatea Englez
pentru Educaia Sntoas (HEA), departamentul responsabil pentru alimentaia sntoas,
declar c activitatea fizic, stilul de via sportiv este inevitabil pentru pstrarea indicelui de
mas corporal i prevenirea obezitii.(Due, 2001)
Activitatea fizic regulat favorizeaz pozitiv dezvoltarea organismului i are efecte pozitive
asupra strii de sntate actuale, respectiv asupra performanei, i are un rol foarte important n
prevenirea bolilor i a morbiditii n perioada de adolescen, dar i a celor cronice care apar la
vrst adult. Petrecerea majoritii timpului liber cu odihn pasiv are efecte negative asupra
ntii i dezvoltrii fizice i psihice organismului adolescent.
Activitatea fizic favorizeaz pozitiv prevenirea depresiei, scade stresul. Antrenamentele
regulate stimuleaz autoeficiena i simul controlului organismului, totodat nbuntesc
autoevaluarea i imaginea de sine.
Accentuarea problemelor psihice legate de imaginea de sine, aspectul extern sunt diminuate
eficient de activitile fizice, respectiv acestea au un rol integrator n comuniti, echipe sportive,
dezvoltnd cogniia social. Spotul poate fi considerat n cadrul adolescenilor un fel de aren,
care este un mediu de socializare eficient.
Literatura de specialitate recomand adulilor cel puin jumtate de or de sport de cel puin
dou ori pe sptmn. (Sallis, Owen, 1999). Cu ocazia simpozionului HEA din 1996 au
recomandat adolescenilor cel puin o jumtate de or de activitate fizic n fiecare zi.
Cercetrile HBSC efectuate pn acum arat c numai jumtatea adolescenilor practic un
sport cu regularitate i durat eficient. Anchetele repetate HBSC dovedesc c rezistena
adolescenilor, mai ales a fetelor scade cu naintarea vrstei. Totodat controalele medicinale
dovedesc c sunt din ce n ce mai multe probleme legate de inut i statica membrului inferior.
Ecranul i adolescentul
Vizionarea programelor Tv i manevrarea calculatoarelor ocup un loc principal n
activitile de timp liber, n ceea ce privete timpul petrecut n faa ecranelor. Televizorul, dar i
calculatorul exercit un efect mare asupra vieii oamenilor, dar i asupra ntregii societi. Pe
lng numeroasele efecte positive informarea rapid, funcie educativ are i efecte negative,
asupradezvoltrii copiilor i a adolescenilor, datorit folosirii fr limit, fr selecie.
Vizionarea frecvent a diferitelor programe, jocuri agresive, scene emoionante, produc stri
emotive exagerate i pot conduce la manifestri psihice extreme. Sunt n pericol semnificativ
copii cu probleme de comportament, atenie, cu probleme depresive. La copii, care petrec timp
ndelungat n faa televizoarelor, calculatoarelor, scade capacitatea de citire i de concentrare.
Vizionarea diferitelor programe Tv, jocurile de calculator, fiind ocupaii fizice pasive,
diminueaz timpul petrecut cu activiti fizice active. Dei aceste activiti pot fi i educative,
dac ocup o mare parte a activitii de timp liber, sau devin exclusive, produc o pasivitate
exagerat i nu n ultimul rnd petrecerea timpului liber n singurtate.

20

Conform unei anchete din 1998 (Angelus-Tardos) n cadrul adolescenilor cu vrsta ntre 1218 ani, timpul petrecut n faa televizoarelor n zilele de coal este n medie de 131 minute, la
sfrit de sptmna 208 minute.
Timpul folosit pentru nvare
O mare parte a elevilor folosete o mare parte a timpului petrecut acas pentru nvare.
n zilele noaste exist diferite preri, att din partea societii, ct i din partea Ministerului
Educaiei, Cercetrii, Tineretului i Sportului n legtur cu cantitatea materiei educative, durata
timpului necesar acordat nvrii. Prin noua legea a educaiei sunt chiar luate i msuri n
legtur cu aceast problem.
Din cercetrile efectuate pn acum reiese c elevii petrec n medie o or i 43 minute cu
nvtura. Este semnificativ diferena dintre sexe din punctual de vedere al acestei activiti.
Fetele nva mai mult n medie dect bieii.
Rezultate
Activitatea fizic
Am introdus n anchet ntrebri legate de regularitatea i durata activitii fizice (ora de
educaie fizic, joac, sport), respectiv am pus ntrebri legate de aparinerea elevilor de o echip
sau asociaie sportive, deoarece acestea asigur regularitatea activitilor fizice mai mult ca orice
altceva.
n chestionar ntrebrile apar n felul urmtor: Gndete-te la sptmna trecut, cte zile ai
avut n care ai fcut sport cel puin 60 de minute continuu, Gndete-te la o sptmn obinuit, cte
zile obinuieti s ai n care faci sport cel puin 60 de minute
Am apreciat insuficient dac un elev nu se mic deloc, sau eventual face sport de 1-2 ori pe
sptmn. Este acceptabil, dac un elev se mic de trei-patru ori pe sptmn i este mult, dac cineva
face sport de cinci, sau de mai multe ori pe sptmn.
Timpul acordat activitii fizice este influenat n mare msur de vrst i sex. Se poate observa,
c fetele n general fac mai puin sport dect bieii, la orice vrst.
Din tabelul urmtor se poate observa, c 39 % dintre biei i 13 % dintre fete acord timp destul,
acceptabil activitilor fizice. (tabel V1.)
Tabel V1.
Nr. elevilor, care au fcut sport sptmna trecut
Sexul
Nr.zile n care s-au micat cel
puin 60 minute
Biei
Fete
Nici una
12
28
1-2 zile
20
37
3-4 zile
11
5
5 zile, sau mai mult
10
5
Total
53
75

Dintre toi elevi chestionai se poate spune c aproximativ o zecime a lor face sport de cinci
sau de mai multe ori pe sptmn (11 %), o treime se mic cantitate acceptabil ntr-o
sptmn i o treime a lor nu se mic destul.
Cu naintarea vrstei activitatea fizic se reduce att la fete ct i la biei.

21

fig.V.1
n timp ce 71 % dintre bieii de 13 ani au marcat c fac sport de mai multe ori pe
sptmn, doar 30 % dintre bieii de 18 ani au rspuns la fel
Rezistena
Deoarece dezvoltarea i susinerea rezistenei este partea educaiei fizice la coal, am
presupus, c elevii cunosc noiunea. Aprecierea rezistenei este mai bun la oricare sex la vrste
mai mici. Cu naintare vrstei la ntrebarea cum ai aprecia rezistena ta fizic, apar din ce n ce
mai multe rspunsuri de satisfctoare, nesatisfctoare.
Cel mai pozitiv se autoapreciaz bieii de 13 ani 95 %, cel mai negativ gndesc despre
rezistena organismului lor fetele de vrsta de 17-18, 48%

fig. V.2.
22

Am observat c aprecierea subiectiv a rezistenei se afl n strns legtur cu cantitatea i

frecvena ocaziilor petrecute cu activiti sportive. De exemplu 43 % a bieilor i 40 % a
fetelor, care spunea c are rezisten bun sau foarte bun, fac sport de cel puin 3 ori pe
sptmn.
Numai 6 % a fetelor i 7,5 % a bieilor, care au apreciat rezistena lor nesatisfctoare, fac
sport de mai mult dect de trei ori.
Aparinerea de o echip / asociaie sportiv
Activitatea fizic regulat, organizat este asigurat n afara colii de echipele / asociaiile
sportive. Activitatatea sportiv sczut a fetelor se poate observa i aici, ele particip n numr
mai sczut n activiti sportive organizate dect bieii.
La ambele sexe se poate observa o tendin de scdere din acest punct de vedere.

fig. V.3.
Odihna pasiv
Formele de odihn pasiv cercetate (vizionarea programelor Tv, ederea n faa
calculatoarelor) sunt bilaterale. Pe de o parte pot avea efecte pozitive, respectiv sunt necesare
pentru nvare, dac timpul petrecut cu aceste activiti nu depete un anumit interval, pe de
alt parte, dac timpul acordat acestor activiti este prea lung, pot avea efecte negative asupra
sntii.
Tv, video
Am ntrebat separat vizionarea Tv n zilele de coal i la sfrit de sptmn. Se poate
observa c timpul petrecut n faa televizoarelor este diferit cu aceste ocazii, probabil datorit
obligaiilor, temelor colare.
n timp ce n zilele de coal sunt n majoritate acele persoane, fete i biei, care petrec mult
timp 2-4 ore -, la sfrit de sptmna crete numrul acelor elevi, care vizioneaz Tv foarte
mult peste 4 ore.
23

fig. V.4.

fig. V.5
Calculatorul
n zilele noastre calculatorul ocup un loc destul de important n viaa noastr. Se poate
afirma n general, c este necesar elevilor n unele procese de nvare. Adolescenii de zilele
24

noastre petrec mult timp n faa calculatoarelor, navignd pe internet, deoarece, printre altele au o
via social virtual, in legtura cu prietenii lor prin intermediul internetului.
n timp ce n anchetele de pn acum vizionarea Tv ocupa loc primordial fa de calculator,
am observat, c manevrarea calculatorului ncepe s preia locul televizoarelor.
Cu naintarea vrstei crete timpul petrecut n faa calculatoarelor. Se poate spune n general,
c bieii petrec mai mult timp cu jocuri de calculator, fetele n procent mai mare folosesc
internetul pentru a tine legtura cu prietenii.

fig. V.6

fig. V.7
25

Timpul acordat temelor i nvrii

Am constatat c n medie, n zilele de coal 1/5 a bieilor i 40% a fetelor, la sfrit de
sptmn 1/3 a bieilor i jumtatea fetelor acord 3-4 ore sau mai mult timp pregtirii temelor
i nvrii leciilor.
n zilele de coal aceast cantitate de timp adunat cu orele petrecute la coal depete cu
mult timpul de lucru zilnic al adulilor, ceea ce suprasolicit adolescenii. Ei fiind n dezvoltare,
au suprafaa plmnilor mai mic raportat la mrimea creierului dect adulii, astfel ar avea
nevoie de mai mult micare pentru a putea transporta creieirului mai mult oxigen.
Sexul influeneaz n mare parte timpul folosit pentru pregtirea temelor i nvrii. (tabel
V2.)
Tabel V2.
Timpul petrecut cu nvtura %
Sexul

timpul folosit pentru

pregtirea temelor i nvrii
Nici una- jumtete de or
1-2 ore
3-4 ore
5 ore, sau mai mult

Biei
52%
39%
7.5%
0%

Fete
12%
60%
28%
0%

Timpul acordat pregtirii temelor i nvrii este n strns legtur cu eficiena la coal a
elevilor. Elevii, care se autoapreciaz buni la nvtur petrec mai mult timp cu temele, dect cei
care petrec mai puin timp n faa crii.

fig. V.8..

26

Concluzii
Una dintre problemele zilelor noastre este lipsa activitii fizice si alimentaia nesntoas.
i, aceasta, din pcate, indiferent de vrst. Potrivit Societii de Endocrinologie, peste 40%
dintre copii Romniei sunt supraponderali. n privinta adulilor situaia e i mai grav, peste 60%
din populaie fiind supraponderal, jumtate din acetia atingnd stadiul de obezitate. Dupa cum
se tie, indicele masei corporale la aduli se calculeaz dupa formula greutate/inlaime la ptrat,
un indice mai mare de 25 fiind ngrijortor. i, cu toate acestea, dup cum vom vedea, noi
romnii nu stm cel mai prost la acest capitol. Pe plan european si mondial se fac fel de fel de
studii i concluzia la care se ajunge, de regul este aceea c nu se face suficient micare i, n
plus ne supraalimentm. i, din pcate, adulii, independent de voin, din pcate promoveaz
n cazul copiilor lor stilul de via sedentar i alimentaia nesntoas.
Sedentarismul este n strans legtura cu lipsa activitilor fizice i cu vizionarea tot mai
frecteventa a televizorului sau manevrarea calculatorului. Din cercetiile mele am observat c
mult mai puin de jumatate dintre toti elevii chestionai nu fac parte dintr-o asociaie sportiva i
nici nu fac sport mai mult de 1-2 zile pe sptaman.
n cea ce priveste televizorul sau calculatoul, majoitatea elevilor (aprox. 80%) petrec mai
mult de 3h zilnic in faa acestor aparate. Urmrile acestor fapte nu pot fi decat negative si anume
supraponderalitate si rezultate tot mai slabe la nvatur.

27

VI. Comportament de risc

Tutunul i alcoolul
Tutunul si alcoolul sunt cele mai rspndite droguri n ntreaga lume. Prin consumul acestora
vreme indelungat, se produce o scurtare voit a vieii, o sinucidere lent. Fumatul i consumul
de alcool de ctre tineri trebuie combtuta prin mijloace informaionale.
Tutunul se obine prin uscarea plantei Nicotiana tabacum i are o compoziie chimic
complex la care se adaug produsele de combustie existente n fumul de igar.
Componentele fumului de igar sunt n numr foarte mare i cele mai multe dintre ele sunt
cancerigene (cadmiu, acetona, acid cianhidric, arsenic, etc). astfel, riscul de a face cancer
pulmonar la fumtor, este de zece ori mai mare dect la nefumtor.
Efectele negative pe termen scurt n urme inspirrii fumului de igar sunt: creterea ritmului
inimii, creterea tensiunii arteriale, lezarea mucoaselor cavitaii bucale, nglbenirea dinilor,
iritarea naso-faringelui si a laringelui, apariia tusei, scderea rezistentei la infecii respiratorii a
organismului, iritarea ochilor
Pe termen lung, efectele negative sunt mult mai grave: apare sindromul respirator al
fumtorului cu tuse, expectoraie, respiraie greoaie dureri toracice; bronhopneumopatii, bronite
cronice, boli cardiovasculare, boli digestive, cancer al cavitaii bucale, al esofagului, laringelui,
vezicii urinare; cancer pulmonar si alte forme de cancer ,etc.
Tinerii care fumeaz ncep s o fac deseori nainte de a mplini vrsta de 16 ani datorit
mediului familial sau sub presiunea anturajului. nainte da a lua o decizie n privina fumatului,
tinerii trebuie s reflecteze asupra elurilor lor n via, astfel ei vor putea s reziste presiunilor
exterioare.
Obiceiurile de fumat ale tinerilor nu coincid cu cele ale adulilor, dar sunt relevante din
punctul de vedere al viitorului. Din diferite cercetri efectuate pn acum reiese c vrsta la care
tinerii ncearc prima oar s fumeze este din ce n ce mai mic, respectiv dependena se
formeaz n jurul vrstei de 15 ani.
Dei decesele legate de fumat afecteaz n primul rnd generaia de peste 40-50 de ani,
dependena de fumat se formeaz n adolescen. Cu ct ncepe mai devreme s fumeze
adolescentul cu att mai probabil se formeaz dependena nainte de a deveni adult, astfel
aprnd mai frecvent boli legate de fumat la persoana respectiv.
Cu ct adolescentul ncearc mai trziu pentru prima oar fumatul, cu att cresc ansele
pentru a nu deveni dependent.
Numeroase cercetri dovedesc, c tinerii de sub 20 de ani sunt mai vulnerabili din cauza
fumatului, dect cei de peste aceast vrst, deoarece sistemul nervos este nc n dezvoltare la
ei. Dependena format nainte de 19 ani este mai puternic din cauza factorilor psihici care
intervin i de obicei programele i campaniile care vizeaz renunarea la fumat sunt ineficiente la
aceste persoane.(DiFranza 2002)
Alcoolul este o substana care, odat ptruns n organism, ajunge direct n snge, blocnd
mesajele ctre creier si alternd percepiile, emoiile, simurile si coordonarea micrilor.
Dintre efectele negative ale alcoolului asupra organismului cele imediate sunt: scderea
capacitii de a gndi limpede, alterarea memoriei, tulburri de vedere, vrsturi, greutate n
coordonarea micrilor, pierderea cunotinei chiar, coma alcoolic sau se poate ajunge chiar i
la deces.

28

Folosirea timp ndelungat a alcoolului produce numeroase boli, printre care i alcoolismul.
Alcoolismul este o boal cronic pe care de regul alcoolicii nu o recunosc. Ei se simt ruinati i
de aceea evit s discute cu familia sau s cear ajutorul medicilor.
Efectele consumului de alcool au loc asupra stomacului, a intestinelor, asupra ficatului, a
creierului i a musculaturii. Consumul de alcool poate produce ciroz sau cancer la ficat, duce de
asemenea la scderea apetitului, la grave devitaminizri, boli ale stomacului, de inima, pierderi
de memorie. Consumul exagerat de alcool poate duce de asemenea la impoten, la grave
accidente, pruncucidere i sinucidere iar copii care provin din prini consumatori de alcool au
mari anse de a deveni la rndul lor alcoolici. Consumul de alcool afecteaz nfiarea, produce
depresii i contribuie la degradarea fizic i psihic a organismului.
Conform bazei de date WHO privind Health for all, i Romnia se afl n fa din punctul
de vedere al consumului de alcool, ceea ce pe lng fumat aparine obiceiurilor riscante pentru
sntate. n majoritatea cazurilor obiceiul consumului de alcool are originea n adolescen
(Tarki 1998).
Dei consumul moderat de alcool de calitate (bere, vin) mbuntesc circulaia, ajut n
pstrarea sntii i a bunei dispoziii, consumul alcoolului de proast calitate, sau peste msur,
duce la apariia multor boli.
Modelul consumului de alcool l iau de la prini, rude, prieten, persoane cunoscute din
media. Abstinena fiind chiar considerat un obicei bolnvicios, anormal. Consumul de alcool la
adolesceni are ca scop uurarea integrrii lor n cercul de prieteni, mbuntirea imaginii proprii
n faa prietenilor, le permite s par mai maturi, mai mari. Totodat consumul de alcool ajut
comunicarea cu semenii lor i ajut manifestarile lor de a deveni independeni.
ntrebrile referitoare la consumul de tutun i alcool
Referitor la obiceiurile de fumat am formulat urmtoarele ntrebri:

Ai fumat vreodat o cigar? da / nu

Ci ani ai avut la prima ta igar fumat?
Ct de des fumezi? Zilnic / de cteva ori pe sptmn / mai rar dect sptmnal / nu fumez
Care persoan important ie, fumeaz? Mama / tata / prietenul meu cel mai bun / majoritatea
prietenilor mei / alte persoane: ...............

Referitor la obiceiurile legate de consumul de alcool am formulat urmtoarel ntrebri:

Ci ani ai avut cnd ai consumat prima oar n viaa ta alcool?

Ct de des consumi alcool?
zilnic / sptmnal / lunar / mai rar dect lunar / niciodat
Te-ai mbtat vreodat? Da / nu;
Ci ani ai avut la prima ocazie?
De cte ori te-ai mbtat deja n viaa ta?
1 dat / 2-3 ori / 4-10 ori / mai mult de 10 ori /
niciodat
Cnd consumi alcool, de obicei: eti singur / eti cu prietenii / este petrecere / eti cu prinii /
nu consumi alcool deloc
Deoarece din cercetrile HBSC anterioare reiese c anturajul i comportamentul adolescenilor
sunt n legtur strns, am formulat ntrebrile legate de obiceiurile de fumat i de consum de alcool
printre persoanele importante lor (Care persoan important ie, fumeaz? Mama / tata / prietenul
meu cel mai bun / majoritatea prietenilor mei / alte persoane ; Cnd consumi alcool, de obicei: eti
singur / eti cu prietenii / este petrecere / eti cu prinii / nu consumi alcool deloc)

29

Rezultate
Prima igar fumat
Fumarea primei igri apare din ce n ce mai multe persoane cu creterea vrstei. Pe cnd la
generaiile tinere apare diferen ntre cele dou sexe, aceasta dispare cu naintarea vrstei.
Media de vrst la care se fumeaz prima igr :
la biei este de 12 ani
la fete 14 ani.

fig. VI.1.
Frecvena fumatului
i frecvena fumrii crete cu naintarea vrstei, ca i ncercrile de a fuma prima oar
Nu prea sunt diferene dintre biei i fete. Se poate observa creterea fumatului la
ntrarea n liceu, cd fumatul crete de 4 sau chiar 5 ori.
Zilnic i sptmnal fumeaz n medie un procent de 11,3 % din biei i 16 % din fete.

30

fig. VI.2.
Adolescenii i relaia lor cu persoane fumtoare
Anturajul i comportamentul adolescenilor sunt n strns legtur. De dou ori mai muli copii
fumeaz ai cror prini sunt fumtori, copii prinilor nefumtrori fiind n majoritate printre
nefumtori. Fumtorii cu prieten nefumtor sunt n procent de 31 %, iar cei cu prieten fumtor n
procent de 69 .%.

Primul consum de alcool

Gustarea alcoolului crete paralel cu vrsta i la generaia de 18-19 ani depete 92%.

fig. VI.3.
31

Consumul sptmnal apare n 43 % la biei i 21 % la fete.

mbtarea
Numrul mbtrilor crete paralel cu vrsta. Prima mbtare apare n medie la vrsta de
13 ani la biei i 14-15 ani la fete. De mai multe ori au fost mbtai n medie 66 % dintre
biei i 41 % dintre fete.

fig. VI.4.
Persoanele prezente n momentul consumului de alcool
Elevii, care consum alcool cu regularitate de obicei nu este singur n momentul
consumului de alcool, ci mpreun n majoritatea cazurilor cu un prieten, mai muli prieteni.
Consumul de alcool mpreun cu prinii este irelevant n cadrul adolescenilor anchetai,
nsa este ntlnit la 7% din cazuri i la fete i la biei.
Rezultate
Paralel cu naintarea vrstei din ce n ce mai muli ncearc fumatul i consumul de
alcool. La vrste mai mici bieii au un avantaj n ceea ce privete ncercarea, experimentarea
fumatului i a consumului de alcool, care apoi este egalat de fete spre vrstele cuprinse ntre
18-19 de ani. mbtarea este teritoriul mai mult a bieilor, n toate categoriile de vrst fiind
mai muli care au deja aceast experien.
Concluzii
Se poate constata, c obiceiurile acceptate la aduli, fumatul i consumul de alcool, sunt
mai mult interzise la adolesceni. Din aceast cauz ei, vrnd s par mai mari, mai maturi,
ncearc i consum aceste substane.

32

Din punctul de vedere al comportamentului riscant la sntate, adolescenii sunt n

perioada experimentrii substanelor interzise, riscante. Cu naintarea vrstei ns crete
numrul celor la care se formeaz dependena la aceste substane.
Desigur muli adolesceni ncearc fumatul i alcoolul fr a deveni dependeni, nu
trebuie ns uitat c experimentarea precoce duce n procent mai mare la dependen.
Sunt deci importante programele i campaniile care au ca scop prevenirea sau ntrzierea
consumului acestor substane.

Drogurile, substanele ilegale

Consumul de droguri reprezint o problem de mare importan i complexitate pentru
noi toi. El semnific o speran sau o provocare pentru tineri, o problem serioas pentru
prini i pedagogi i un semnal de alarm pentru societate. Adolescena este vrsta la care
apare nevoia de identificare, de a se gsi i nelege pe sine i pe cei din jur. Este vrsta
experienelor personale, vrsta cutrii coordonatelor proprii sufletului i corpului, vrsta
descoperirii dimensiunilor realitii.
Drogul are de multe ori forma unei astfel de experiene, care reunete: curiozitatea,
dorina de a ncerca ceva nou, de a experimenta totul, dorina de a-i ridica performanele
intelectuale i chiar dorina de a fi modern pur si simplu. Autori americani care au studiat
fenomenul, au demonstrat c exist o adevarat "foame" de a descoperi i cunoate realitatea
nconjurtoare n toate ipostazele incitante i sensurile ei profunde.
Un alt aspect deosebit este c drogul ncepe sa fie din ce in ce mai prezent n principalele
grupuri n care se poate afla adolescentul la aceasta vrsta: anturajul i coala. Este ceea ce
determin formarea unui model biopsihosocial, care este dezvoltat de interaciunea dintre
factorii psihologici, de mediu i cei fiziologici.
Astfel, schimbrile datorate dependenei trebuie interpretate prin raportarea nivelului
individual la contextul sociocultural n care are loc comportamentul dependent-consum de
droguri, la mediul din care face parte tnrul adolescent. Personalitatea n formare a acestuia
este ntr-o permanent cutare de repere valorice, de modele i puncte de referin. Drogul i
consumatorii lui (liderii n special) pot ndeplini de multe ori aceste roluri.
Adesea, att n mediul colar i universitar, ct i n anturajele obinuite, are loc un
fenomen de imitaie n grup, n care adolescenii, copiindu-i "eroul", recurg la drog, i in
care factorul psihologic este determinant. Orice consumator dovedete, de asemenea, o
dorin patologic de a-i face adepi, personalitatea lui fiind neneleas de cei care nu au
venit n contact cu drogul. Este cert ns c, sub efectul drogului, adolescenii par a depi
dificultile i incertitudinile i i gsesc o iluzorie siguran i identitate.
Astfel, cei care cerceteaz acest fenomen spun ca halucinogenele le permit
consumatorilor "s pluteasc"; este un voiaj care i face s ias din dificultile i
contradiciile cotidiene i s se simt stpni pe situaie. Adolescena este i vrsta tensiunilor
emoionale De multe ori, pentru adolescenii bulversai de propriile ntrebri, de barierele i
agresiunile, mai mult sau mai puin reale, din exterior, drogul pare singura i cea mai buna
soluie.

33

n profilul psihologic al tnrului consumator domin trsturile nevrotice, dependena

afectiv, intolerana la frustrare, izolarea i dependena afectiv, iritabilitatea, timiditatea i
hipersensibilitatea. Are loc o opoziie a eului mpotriva lumii, pe care o consider un element
agresiv, nedrept i opresiv. Soluia pe care adolescentul n cauz o gsete pentru a rezolva
aceste conflicte este retragerea ntr-o lume construit, determinat i ntreinut de drog.
Aceast lume l face fericit, i satisface instinctele primare, i estompeaz pentru un timp
conflictualitatea.
n urma unor studii s-a constatat de altfel, la consumatorii de droguri, prezena unei stri
emoionale necontrolate i demonstrative, n sensul alienrii fa de cei din jur i al unui slab
control al impulsivitii. Autocunoaterea i autodefinirea, rezolvarea propriilor probleme
este limitat, pe lng acestea, i de imaturitatea cognitiv a adolescentului.
Astfel, principalii factori de risc ce pot determina consumul de droguri ar putea fi: toate
tulburrile emoionale, anxietile, depresiile, nsingurrile, frustrrile i conflictele
interpersonale. Faptul c unii tineri adolesceni consum droguri arat n continuare c exist
baraje de netrecut ntre oameni i generaii.
Ca i n cazul consumului de tutun sau alcool i aici se poate constata c prietenii i
anturajul are un rol important n experimentarea diferitelor droguri. Fumatul, consumul de
alcool i de droguri rareori sunt activiti singuratice.
Consumul acestor substane riscante la sntate este afectat i de media, reclame, relaia
societii fa de droguri i de aprecierea valorilor personale i sociale.
Problemele la nvtur, la coal, n familie favorizeaz recurgerea la droguri.
Sunt importante contientizarea valorilor proprii, mbuntirea imaginii de sine,
creterea responsabilitii adolescenilor, respectiv formarea convingerii n adolesceni c
sunt capabili n realizarea scopurilor proprii.
Gama substanelor ilegale este foarte vast, ntrnd n aceast categorie de la substanele
etnobotanice mai larg cunoscute, pn la droguri tari, despre care au auzit numai la
televizor sau pe internet.
ntrebrile legate de consumul de droguri

Ai consumat vreodat vreun drog? da / nu

tii de vreun drog care se vinde n oraul nostru? Care?
Ce fel de drog ai ncercat deja?
Cu ce regularitate consumi drogul respectiv?
De la cine ai aflat despre drogul respectiv?
Cum faci rost de acel drog?

Rezultate
Se poate constata, c n medie un procent de 6,3 % dintre adolesceni au consumat
droguri n viaa lor. Trebuie menionat, c orelul nostru fiind unul mic, de 20.000 de
locuitori, nu se afl n perspectiva dealerilor de droguri.

34

VII. Comportamentul sexual

Cnd vorbim despre sexualitate ne referim la un concept larg, n sfera cruia intr multiple
aspecte. n cele ce urmeaz vom vedea cteva particularili ale sexualitii la vrsta
adolescenei. Adolescena este acea perioad n dezvoltarea organismului care se situeaz ntre
14-18 ani, nsa limitele sunt imprecise ntruct apariia i durata adolescenei variaz dup sex,
ras, condiiile geografice i mediul socioeconomic.
Din punct de vedere psihologic, este vrsta la care se activeaz i se dezvolt instinctul
sexual, se contureaz interesele profesionale i sociale, se intensific dorina de libertate i de
autonomie i se amplific viaa afectiv.
Constatrile medicilor ne conduc la ideea c adolescena este perioada n care activitatea
sexual devine o component important a existenei individului. n aceast etap informaiile
despre erotism i relaiile heterosexuale se mbogesc, att din lecturi i instrucie ct i din
practic. Informaiile acumulate n copilrie cu privire la organele i activitile sexuale nu pot fi
considerate o zestre suficient pentru abordarea n cunotin de cauz la relaiile sexuale
interpersonale. Este trecerea de la fat la femeie i de la biat la brbat, cnd organele sexuale se
dezvolt i organismul devine apt pentru reproducere.
n aceast etap, dezvoltarea biologic implic apariia caracterelor sexuale secundare. La
biei se dezvolt pieptul i umerii, crete prul pe fa i piept, penisul i testiculele se mresc,
testiculele sunt coborte din scrot i ncep s produc spermatozoizi, apar erecii pe neateptate,
intervin ejaculri. La fete modificrile biologice presupun rotunjirea oldurilor, dezvoltarea
organelor sexuale, producerea ovulelor de ctre ovare, creterea snilor (un proces dureros n
unele cazuri), apariia menstruaiei.
n cursul acestei etape, comportamentul sexual al adolescenilor poate fi nsoit de schimbri
frecvente de dispozitie, de sentimente de vinovie, de dorina de afirmare. Are loc o
intensificare a dezvoltrii personalitii, a vieii interioare, a dezvoltrii contiinei de sine.
Realitatea adolescenei nscrie n prim-plan relaiile de prietenie. Este vrsta viselor, a
orgoliului, a competiiilor i a alegerii modelelor de via, toate nsoite de exaltare i
zburdlnicii, n funcie de temperament i de educaie.
Ultima parte a adolescenei, se caracterizeaz prin apariia autonomiei fa de controlul
adulilor. ncepe s se manifeste dorina de independen li, o dat cu aceasta, ncep i primele
experiene sexuale. Nu putem vorbi totui de o vrst a primului act sexual ntruct diferenele
temperamentale, de cultur, de educaie, ca i cele de clim fac aproape imposibil stabilirea unei
medii generale a acestei vrste. Sexualitatea nu se poate sustrage dinamicii psihologice i sociale
a vieii, ea fiind o parte important a acesteia.
n adolescent, presiunile biologice foreaz copilul s se intereseze de sexualitate i
romantism. Dar instinctele sexuale readuse la suprafat vor fi mereu n conflict cu tabuurile
anterioare pentru nc civa ani, ducnd la jen i vinovie interioar precum i stnjeneal
exterioar. Cel mai simplu exemplu este timiditatea adolescentului n relaia cu sexul opus.
nainte de a deveni siguri pe sexualitatea lor sau de a o integra n cadrul personalittii,

35

adolescenilor le rmne un instinct separat, oarecum ciudat si agasant. Ei simt o curiozitate

puternic, dorind s afle n ce const pn la urm sexul si s descopere acest lucru prin
experimentare. Evident c astfel de sentimente se ciocnesc de emotiile lor mai idealiste. S-ar
putea chiar s se ndrgosteasc cu tandrete de o persoan si s descopere c sunt n continuare
mbolditi s fac avansuri mai ezitante sau ndrznete ctre altele, ntr-o manier mai degrab
impersonal i de promiscuitate. Libertatea sexual dup pubertate ar prea s fie foarte natural,
totusi n realitate viata sexual n aceast perioad ascunde nc multe riscuri: boli venerice,
SIDA, avorturi, copil "nedorit" sau nscut n afara csniciei, conflicte familiale. Sexualitatea si
fecunditatea adolescentilor pune problemele particulare pe plan sanitar.
Riscuri pentru sntate
Maternitatea precoce
Consecinte sociale
n cazul unei fete cstorite sau nu, faptul de a avea un copil cnd este tnr i restrnge
mult perspectivele n privinta educaiei i obinerii unei slujbe. i la biei, de asemenea,
paternitatea precoce reduce posibilitile economice.
Consecinte asupra fecunditii
Femeile tinere care au primul copil n adolescen risc de a fi din nou nsrcinate mai
devreme dect femeile care nasc prima dat dup vrsta de 20 de ani. n toat lumea, sarcina
precoce este asociat cu o fecunditate ridicat. Sarcina precoce are deci tendina de a produce
familii numeroase, cu consecine pentru sntate si bunstare.
Consecinte asupra sntii
La orice vrst sarcina comport un anumit risc. Tinerele femei, care nu au ajuns la deplina
maturitate fizic si psihic, risc de 3 ori mai mult dect femeile cu vrst mai mare (20-30 ani),
s moar printr-o complicatie n timpul nasterii.
Avortul provocat
O sarcin nedorit poate duce la un avort provocat. n cazul unei adolescente fr experien
sau ruinoase avortul risc s se fac ntr-un stadiu avansat de sarcin i s implice riscuri pentru
sntatea i fecunditatea ulterioar. Dac avortul este clandestin, probabil va fi practicat n
condiii insalubre ceea ce va crete riscul. Complicaiile includ pelviperitonita hemoragic,
perforaia uterului, tetanos. Dac nu sunt corect tratate, numeroase din aceste complicatii pot
duce la sterilitate, alterri structurale ale organelor de reproducere sau chiar moarte.
Bolile sexuale transmisibile
Schimbrile intervenite n comportamentul sexual i social ca urmare a urbanizrii,
industrializrii, precum si facilitile deplasrii sunt factori care au contribuit la creterea
incidenei bolilor venerice (ex. gonoreea, sifilisul, herpesul genital, infecia cu virusul papiloma
uman, cu chlamidia). Lista complicaiilor asociate acestor boli a crescut n ultimii 10 ani pentru

36

c multe dintre acestea apar tardiv i nu au fost recunoscute ca atare pn nu de mult. Aceste
complicatii cuprind sechelele pelviperitonitei, cancerele organelor genitale (papiloma virusul),
infeciile nou-nscutilor, stenoze uretrale si sterilitate la brbati.
Problemele sexuale (disfunctii sexuale, deviatii sexuale, hrtuire sau abuz sexual practicat n
special asupra fetelor de ctre oameni mai n vrst prostituie)
Deviatia sexual, n particular sentimentul homosexual (chiar dac nu este clarificat nc)
este frecvent si pasager la adolescenti. Posibil ca 5-10% dintre ei s conserve o orientare
homosexual n timpul vietii, dar subiectii bisexuali sunt mult mai numerosi. Faptul c
homosexualitatea strnete reprobare n cea mai mare parte a societtii este o surs de angoas
pentru acesti tineri. n scoal i n comunitate au putine sanse s ntlneasc ali tineri cu aceleai
vederi i adesea devin foarte izolati, retrai i nsingurati. Uneori, n efortul de a gsi prieteni cu
sentimente similare, se aventureaz ntr-o viat n care riscul relatiilor sexuale ntmpltoare si a
contactrii bolilor venerice (inclusiv S.I.D.A.) este foarte mare.
Msuri de prevenire si combatere
Educatie sanitar
Ignorana general a problemelor sexuale pune n evident necesitatea unei educaii
complete. Tentativele fcute pentru a furniza adolescentilor informatii despre reproducere nu
trebuie considerate ca un atac asupra moralitii publice sau ca o icursiune n domenii obscene.
Se poate afirma c dac individul nu dispune de informaii asupra acestor probleme, nu se va
comporta ntr-o manier responsabil vis-a-vis de relaiile sexuale. Informarea se poate face ntrun cadru formal (coala) sau n afara lui.
Educatia sexual trebuie iniiat la vrst tnr, cnd copilul ncepe s manifeste interes
(fiecare etap de dezvoltare si are "ntrebrile" sale). La 3-4 ani copilul se intereseaz deja de
"originile omului"; rspunsurile trebuie s fie clare si corecte, corespunztoare cu realitatea (se
vor evita povestile cu barza).
La 9-10 ani fetele trebuie instruite n legtur cu menstruaia, iar bieii cu poluia.
n general, este important ca lmurirea n esen a noiunilor legate de sex s se fac treptat, dar
din timp, chiar de la vrsta de 7 ani (nainte de pubertate) cnd copilul nu este nc frmntat de
aceste probleme. Primele noiuni trebuie legate de deosebirile dintre sexe, de modul de natere a
copiilor i de relaiile dintre prini i copii. La 11-13 ani se vor da lmuriri n privinta organelor
genitale i a funciei acestora, n legtur cu pubertatea, cu graviditatea etc.
La 14-16 ani este etapa cnd trebuie lmurit nsemntatea si rolul anticonceptionalelor,
responsabilitatea sanitar-moral a avortului, a bolilor venerice si a consecintelor acestora.
n acest timp se recomand: exercitarea de ctre prini i profesori a unui control discret asupra
lecturilor i conversaiilor dintre copii i tineri; orientarea ctre activitti sportive; abordarea cu
delicatee a problemei masturbaiei. Cei ce se masturbeaz nu trebuie ameninai cu consecinte
necorespunztoare realitii. Consecintele fizice ale onaniei sunt practic minime, patologic
putnd deveni doar teama de asemenea urmri, team care poate fi cauza unor grave dereglri

37

psihice. Perseverarea masturbrii poate fi considerat ns drept expresia unei rmneri n urm
n dezvoltarea psiho-social.
Din cercetrile internaionale i naionale efectuate n ultimele decenii, reiese c apariia
adolescenei la vrste din ce n ce mai mici i nceperea vieii sexuale s-a mutat la o vrst
precoce. (Ross, Wyatt 2000). Conform datelor din 2000 mai de 40% dintre adolescenii de 15
ani au deja experien sexual. Cercetrile mai recente efectuate n SUA arat c crete numrul
adolescenilor inactivi sexual. (Sieving 2002)
n activitatea sexual a adolescenilor nu numai factorii biologici au rol important, ci i
factorii de mediu (reclame, filme, magazine, internetul), respectiv apariia i folosirea pe plan
larg a diferitelor metode de contracepie.
Adolescenii de azi au acces la foarte multe informaii din mai multe surse, ceea ce are
att aspecte pozitive, ct i unele negative. Informaiile greite pot produce daune importante.
Popularizarea prezervativului este ns o latur pozitiv a avalaei de reclame i informaii.
Pe baza celor prezentate mai sus am considerat foarte important s aflu informaii i
despre comportamentul sexual responsabil al adolescenilor.
ntrebrile legate de viaa sexual a adolescenilor

Ai deja menstruaie(fetele) / Ai avut deja ejaculare(bieii)? Da / nu

La ce vrst ai avut prima menstruaie/ejaculare?
Ai avut deja contact sexual? da / nu.
La ce vrst ai avut primul contact sexual? sub 12 ani / 12 / 13 / 14 / 15 / 16 / 17 / 18
Ai folosit contracepie? Da / nu / nu am avut relaie sexual
Dac nu, de ce nu?
Dac da, ce metod de contracepie ai folosit? Prezervativ / tablete contraceptive /
contracepie de urgen / contact sexual ntrerupt / metoda calendarului / spermicide / diafragma
/altceva
Ai folosit la careva contact sexual de al tu prezervativ? da / nu / nu am avut contact sexual
Ultima oar, cnd ai avut contact sexual ai consumat alcool, sau ai folosit alte droguri? da /
nu / nu am avut contact sexual

Rezultate
Vrsta medie la care apare menstruaia este de 13-14 ani, prima ejaculare la biei a
aprut la o vrst medie de 14-15 ani.
38 % dintre adolesceni au recunoscut c au avut deja contact sexual. Dintre care 28 %
din fete si 14 % din baieti au avut contactul sexual inaintea implinirii varstei de 14 ani.

38

fig. VII.1.
Contracepia
26 % dintre elevi a rspuns c a folosit contracepie .

fig. VII2.

39

Dintre toate metodele prezervativul este cel mai ndrgit, 64 %, dup care urmeaz:
contactul sexual ntrerupt, 31 % i pilulele de contracepie, 5 %
Folosirea prezervativului este este singura metod n prevenirea transmiterii infeciilor
pe cale sexual.
Consumul alcoolului sau folosirea drogurilor n timpul contactului sexual crete
probabilitatea comportamentului de risc, evitarea contracepiei. 7,8 % dintre cei care au avut
contact sexual au recunoscut c au consumat din aceste substane, ceea ce este mai ridicat la
biei 13 % , iar la fete scade, 4 %

fig. VII3
Concluzii
Prima menstruaie la fete apare mai repede dect prima ejaculare la biei, dar se poate
constata c datale coincid cu cele de pe plan internaional.
nceperea vieii sexuale nainte de vrsta de 14 ani ntr n categoria de risc. De aceea ar
fi recomandat ca obiectivele programelor naionale de sntate s inteasc reducerea proporiei
acestor adolesceni i creterea la cel puin 90% a proporiei adolescenilor sexuali activi, care
folosesc metode de contraceptive.
Modificrile n comportament necesit intervenia i eforturile integrate ale prinilor,
respectiv ale familiei, colii, organizaiilor religioase, departamentelor de sntate i mass-media.
Programele educative trebuie s informeze adolescenii n legtur cu atitudinile i cunotinele
pe care trebuie s le aib pentru a avea raporturi sexuale. n cazul adolescenilor care sunt
refractri la sfaturile privind abstinena, programele educative pot ajuta la creterea folosirii
metodelor contraceptive.

40

Dei maturizarea sexual ncepe mai devreme la fete, bieii ncep s experimenteze mai
devreme viaa sexual. Tot ei au rspuns n mai mare procent c au folosit prezervativ n timpul
contactului sexual. Tendena de a folosi prezervativul crete, respectiv atitudinea fa de aceast
metod devine din ce n ce mai pozitiv. tim c folosirea prezervativului este metoda cea mai
recomandat adolescenilor, avnd n perspectiv prevenirea eficient nu numai a unei sarcuni
nedorite, dar i a infeciilor transmisibile pe cale sexual. Totodat nu intervine n echilibrul
hormonal al organismului adolescent i aa destul de vulnerabil.
Folosirea alcoolului sau a altor droguri n timpul actului sexual este att de sczut nct
se poate considera irelevant la cei mici, iar cei mari (cu vrste cuprinse ntre 17-19 ani) au deja
comportament sexual contient, o mare parte a lor avnd deja relaie stabil, nu experimenteaz
comportamentele riscante n timpul actului sexual.
Este interesant de constatat c cei care i ncep viaa sexual mai devreme, au obiceiuri
riscante pe de alt parte, cum ar fi: consumul de tutun i alcool. Este o legtur important dintre
cele dou aspecte de comportament, care ar merita cercatat mai detaliat, avnd importan la
planificarea metodelor de prevenire a obiceiurilor riscante. Cunoaterea i formarea relaiilor cu
sexul opus poate ifluena pozitiv imaginea de sine, i ncrederea n sine, ceea ce poate ajuta n
prevenirea consumului de tutun, alcool i droguri.

41

VIII. CAMPANIE DE INFORMARE SI PREVENIRE A ELEVIILOR

Lipsa unei corecte si constante informari asupra consecintelor individuale pe care le

poate avea exploatarea sub orice forma, mirajul imbunatatirii situatiei financiare intr-un timp
foarte scurt, credulitatea, spiritul de aventura sau uneori inconstienta sunt doar cateva din
motivele pentru care adolescentii pot fi considerati potentiale victime.
Asociatia pentru Sanatate, Educatie si Familie este organizata la nivel national si desfoar
activiti n parteneriat cu Institutul de Sntate Public, Ministerul Educaiei, Cercetrii i
Tineretului, Agenia Naional Antidrog, Direciile de Sntate Public Judeene.
Activitatile desfasurate de ASEF au ca scop mbuntirea sntii populaiei, in special copiilor
si adolescentiilor, prin informare i educare cu privire la un stil de via sntos dar si
combaterea activa a comportamentelor duntoare sntii (alcoolism, tabagism, consum de
droguri) i sprijinirea celor care doresc s renune.
Activitile Asociaiei pentru Sntate, Educaie i Familie cuprind n mod frecvent:

promovarea principiilor de sntate fizic, mental, social-relaional i spiritual;

organizarea i implicarea n campanii de combatere a obiceiurilor duntoare sntii;
acordarea de asisten sanitar, social i moral;
campanii de mediatizare;
organizarea de seminarii, cursuri, conferine i dezbateri publice;
organizarea de cursuri i expoziii de buctrie sntoas;
oferirea de consiliere medical i psihologic pentru persoane defavorizate;
aciuni de strngere i distribuire de fonduri;

Cu ajutorul clasei mele ( cls a XI-a de la Liceul Teoretic Sf. Nicolae) si al doamnei
profesoare de biologie, Gorgicze Emoke, am organizat o campanie de informare a elevilor cu
ajutorul unor proiecte afisate in scoala. Acestea, cuprind informatii cu privire la sanatatea
alimentatiei, sport, contraceptie, boli cu transmitere sexuala, alcool, tutun, droguri. (anexa 1)
Tot din cadrul campaniei fac parte si chestionarele cu ajutorul carora am scris aceasta lucrare.
Completandu-le, elevii isi dau seamana de greselile care le fac in special la alimentatie. Cum am mai
specificat, orasul nostru are o populatie mica, 20.000 de locuitoi, si nu exista magazine sau dealeri de
droguri cunoscuti de adolscenti.
In continuare, problema cea mai grava a adolescentiilor din ziua de azi este nerespectarea
regulilor de alimentatie sanatoasa si consumul tot mai regulat de alcool si tutun. Campanii de
informare exista, si nationale si pe plan local, insa majoritatea eleviilor le ignora.
De aceea am considerat ca cea mai buna campanie de informare poate fi cea organizata de
elevi deoarece astfel sunt mai atrasi si mai interesati de problemele care pot aparea din cauza
consumului de substante toxice pentru organism, unei alimentatii nesanatoase sau boliilor cu
transmitere sexuala. In scoala noastra, astfel de campanii sunt organizate in fiecare an, un beneficiu
pentru elevi.

42

ANEXA 1

foto.1

foto.2

43

foto.3

foto.4

44

foto.5

foto.6

45

foto.7

46

Bibliografie
1.
2.
3.
4.
5.
6
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.

Angelusz Tardos (1998) Folosirea Mediei

Aszmann Anna - Health Behaviour in School-aged Children: a WHO Cross-national
Study (HBSC) , 2003
Atkinson, R.L. Psihologie (1999)
Bee, H. (1995)- Health and Illness in Childhood and Adolescence,
Currie, C., Hurrelmann, K., (2000) - Health and Health Behaviour among Young
People, Issue 1, WHO Regional Office Europe, Copenhagen
www.copilul.ro
Davey-Smith G., Bartley M. (1990), The Black Report on socioeconomic inequalities
in health
DiFranza J. R., Savageau J. A., Rigotti N.A (2002) Development of symptoms of
tobacco dependence in adolescents
Due, P., Hickman M. (2001) - Health Behaviour in School-aged Children
Evans, D.W. (1998) Tobacco use and adolescents
www.familiasiviata.ro
Miles, G., Eid, S. (1997) The dietary habits of young people
Power C., Matthews S., Manor O. (1998) Inequalities in self-rated health
Resnikow K. (1991) The relationship between breakfast habits and plasma cholesterol
levels in schoolchildren
www.romedic.ro
Ross J., Wyatt W. (2000) Sexual behavior
Sallis J.F., Owen N., (1999) Phisical activity and behavioral medicine
Sieving, R.E., Oliphant, J.A., Blum R.W. (2002) Adolescent Sexual Behaviour and
Sexual Health
www.sfatulmedicului.ro
Steinmetz, K.A., Potter, J.D. (1991) Vegetables, fruits ands cancer
Unicef Regional monitoring report 1995
Williams, C.L., Bollella, M., Wynder, E.L. (1995) A New Recommendation for
Dietary Fiber in Childhood

47

Cuprins
I. Introducere

II. Dezvoltarea i maturizarea fizic, psihic, emoional si sexual a adolescentului

III. Condiiile de familie i financiare ale adolescenilor

11

IV. Obiceiuri legate de alimentaie, alimentaia sntoas

13

V. Programul zilnic: activitatea fizic, sedentarismul, timpul folosit pentru nvare

20

VI. Comportament de risc

28

VII. Comportamentul sexual

35

VIII. Campanie de informare si prevenire a eleviilor

42

48