Sunteți pe pagina 1din 29

See

discussions, stats, and author profiles for this publication at: https://www.researchgate.net/publication/228904592

Paradigma palestricii Palestra's paradigm


Article

READS

36

2 authors:
Dan Riga

Sorin Riga

Alexandru Obregia Clinical Hospital of Psyc

Alexandru Obregia Clinical Hospital of Psyc

45 PUBLICATIONS 143 CITATIONS

43 PUBLICATIONS 137 CITATIONS

SEE PROFILE

SEE PROFILE

Available from: Dan Riga


Retrieved on: 20 April 2016

Palestrica Mileniului III Civilizaie i Sport


Volumul XI, Nr. 1 (39), Ianuarie 2010, 79

EDITORIAL

Paradigma palestricii
Palestras paradigm
Dan Riga, Sorin Riga
Departamentul de profilaxie i cercetare a stresului
Spitalul Clinic de Psihiatrie Prof. Dr. Al. Obregia, Bucureti
Sunt multe lucruri suprtoare i problematice n via:
oare nu sunt ele la fel de neplcute i la festivitatea olimpic?
Nu te simi, oare, copleit de cldura insuportabil? Nu te
simi strivit de mulime? Nu este oare att de dificil s te
rcoreti? Nu te ud ploaia pn la piele? Nu eti, oare,
agasat de zgomot, zarv i alte cele? Dar se pare c eti
n stare s treci peste toate acestea i, ntr-adevr, s le
nduri bucuros cu gndul la spectacolul captivant la care
vei asista.
Epictet, c60-c120 d.C., Disertaii I 6.23-9 (Swaddling,
2004)

medicin preventiv i sntate public n Romnia.

Civilizaia palestric
Conceptul de civilizaie palestric a fost introdus de
autorii acestui editorial (Riga .c., 2009) i el reprezint
practic o condensare a titlului revistei Palestrica
Mileniului III. Civilizaie i Sport. n epoca contemporan,
civilizaia palestric reunete adevrurile, obiceiurile i
cultura antichitii cu idealurile renascentiste de frumusee
fizic prin micare i cu eforturile de instituionalizare,
generalizare i popularizare din secolele XIX i XX
ale educaiei fizice i sportului. Fenomenul i micarea
olimpic a Vechii Elade (Postolache, 2004) au devenit
emblematice pentru antichitatea greco-roman, victoria
olimpic transformndu-se ntr-o frumoas i fastuoas
srbtoare: viaa unor orae i inuturi a fcut s ptrund
n inimile conaionalilor nvingtorului, dar i n sistemele
i doctrinele educaiei, contiina unei mreii dobndite
pentru meritele proprii (Zamarowsky, 1988).
Important era educaia, iar conceptul palestric era
implementat de la vrste fragede. Grecii i apoi romanii
acionau dup perceptele lui Seneca: Pauci sunt, qui consilio
se suaque disponant; ceteri eorum more, quae fluminibus
innatant, non eunt, sed feruntur. Ideo constituendum
est, quid velimus, et in eo perseverendum. = Puini sunt
cei care i organizeaz treburile i pe ei nii dup un
(anumit) proiect; ceilali (triesc) asemenea unora care
plutesc (la ntmplare) pe ape, nu merg, ci sunt purtai (de
valuri). Din aceast cauz, trebuie s ne hotrm ce voim
i s struim n aceast hotrre (Seneca, Epistolae. 23,
8). Astfel, n antichitate, sntatea fizicului i psihicului
erau dou proiecte valabile i necesare n toate perioadele
ontogenezei, de la copil pn la omul btrn.
n Romnia de azi, activitatea fizic pentru sntate
devine o real urgen (Dumitru, 2008), societatea trebuind
s asigure cu claritate i eficien desfurarea ei la nivel
naional, ntr-un cadru instituionalizat i organizat. De
asemenea, trebuie insistat i pe rolul educaiei fizice i
sportului n formarea competenelor-cheie din sistemul de
nvmnt (Bocu, 2009).
Avnd n vedere aceste considerente, ar trebui
conceput un Program naional de Sntate fizic, lund
ca exemplu Programul naional de Sntate mintal.
Prin contribuia comun a guvernului, legislativului,
ministerelor, instituiilor guvernamentale i organizaiilor
neguvernamentale, acest program naional de Sntate

Un deceniu de Palestrica Mileniului Trei


Au trecut 10 ani de la publicarea primului numr al
periodicului clujean Palestrica Mileniului III. Civilizaie i
Sport, perioad n care revista s-a impus n mediul tiinific
i cultural din Romnia. Revista a devenit un promotor
al activitii fizice i sportului n societatea romneasc,
cu un puternic rol educativ i formativ, precum i un
real instrument de lucru pentru cei care studiaz i aplic
civilizaia palestric. Numeroase lucrri, articole i
paragrafe au fost preluate i popularizate n mass-media. n
plus, s-au creat premizele ca revista s fie cunoscut i s
se impun pe plan european i internaional.
Eforturile de promovare a culturii fizice de ctre
Palestrica Mileniului III. Civilizaie i Sport sunt continuate
i n alte domenii de cercetare i planuri publicistice de
ctre echipa clujean a revistei: redactor ef Traian Bocu
(Bocu, 2007; Bocu, 2008), redactor ef adjunct Simona
Tache (Tache, 2002; Murean, Tache, Orsan, 2006; Tache,
Bogdan, 2007; Tache .c., 2009) i seniorul stresologiei
romneti Petru Derevenco (Derevenco, 1992; Derevenco,
1998; Derevenco, Tache .c., 2004).
n acest fel, centrul universitar Cluj-Napoca, prin
Catedra de Fiziologie de la Universitatea de Medicin i
Farmacie Iuliu Haieganu, prin Facultatea de Educaie
Fizic i Sport de la Universitatea Babe-Bolyai i prin
revista Palestrica Mileniului III. Civilizaie i Sport, devine
un important vector al fenomenului de sanogenez,
Primit la redacie: 10 decembrie 2009
Acceptat spre publicare: 5 ianuarie 2010
Adresa: Departamentul de profilaxie i cercetare a stresului, Spitalul Clinic de Psihiatrie Prof. Dr. Al. Obregia, os.
Berceni nr. 10, sector 4, 041914, Bucureti
E-mail: D_S_Riga@yahoo.com

Dan Riga, Sorin Riga


precum i pentru ntreaga comunitate uman.
n seara zilei de 25 noiembrie 1892, n amfiteatrul de la
Sorbona, tnrul de numai 29 de ani, Pierre de Coubertin
i ncheia prelegerea intitulat Les exercises physique
dans le monde moderne cu urmtoarele cuvinte: Trebuie s
internaionalizm sportul, trebuie s organizm Jocurile
Olimpice.
Spturile arheologice efectuate de germani la Olympia
cu rsunet tiinific mondial, Jocurile Olimpice iniiate
i finanate de grecul Evanghelie Zappa la Atena pe 15
august 1858 i desfurate pn n mai 1889, inaugurarea
pe 18 mai 1877 de regele George I al Greciei a Muzeului
Olimpic de la Olympia i activitatea prodigioas a lui
Pierre de Coubertin, secretar general al Uniunii Societilor
Franceze pentru Sporturile Atletice au fost principalele
jaloane, care au condus la reluarea la Atena n 6-15 aprilie
1896 a Jocurilor internaionale Olimpice.
Competiiile sportive naionale, regionale i internaionale, alturi de Jocurile Olimpice au contribuit n
mare msur la acceptarea de ctre individ i societate
a necesitii culturii i educaiei fizice. n anul 2004 al
Jocurilor Olimpice de la Atena a avut loc cea de A 5-a
Conferin Internaional privind Alimentaia i Condiia
Fizic, Atena, Grecia, 9-12 iunie, 2004 intitulat Sntatea
Pozitiv - Explorarea Parametrilor Relevani (Simopoulos,
vol. 1 i vol. 2, 2005). Evenimentul a marcat practic legtura
indisolubil dintre sanogeneza uman i activitatea fizic.
Anterior, dup cea de A 3-a Conferin Internaional
privind Alimentaia i Condiia Fizic, inut la Centrul
Atletic Olimpic Spyros Louis, Atena, Grecia, 24-27 mai
1996, comitetul executiv al conferinei s-a reunit pe 28-29
mai 1996 la Academia Olimpic Internaional din vechea
Olympia i a redactat Declaraia de la Olympia privind
Alimentaia i Condiia Fizic (Simopoulos, vol. 1, 2005).

fizic poate fi iniiat, elaborat, promovat, legiferat,


implementat i aplicat. Rezultatele activitii fizice pentru
sntate vor fi benefice att la nivel de individ, ct i de
societate i se vor manifesta imediat, pe termen mediu i
lung.

Principiul i remediul palestric


Aplicarea cu consecven a culturii i educaiei fizice, a
civilizaiei palestrice va asigura o sntate mintal i fizic
optim a fiinei umane, indiferent de perioada de via n
care se gsete.
Principiul palestric are caracteristici bine definite i
extrem de pozitive, fiind:
- aplicabil pe tot parcursul ontogenezei: copil,
adolescent, adult sau btrn (Riga i Riga, 2009);
- universal, eficient, de durat, uor de aplicat, plcut
(antrenant) i low-cost;
- sanogenetic-profilactic, terapeutic i de recuperare
(Bogdan i Bogdan, 2009);
- entropic, re-organizant, activator fizic i cerebral,
motivant, volitiv, re-echilibrant (Riga i Riga, 2007; Riga
i Riga, 2008).
Remediul palestric acioneaz eficient prin multiplele
efectele pozitive ale activitii fizice zilnice, care sunt
puternice i se manifest pe termen lung. El devine astfel
un important factor:
- anti-stres, prin micorarea distresului i creterea
eustresului;
- anti-uzur, uzura fiind multipl: prin neutilizare, prin
deprivare socio-senzorial, prin inactivitate fizic, care este
o deprivare complex i anume socio-senzorial-efectoare
(deprivare tactil, de micare i activitate fizic) i prin
suprasolicitare;
- anti-senescen, fiind un decelerator al mbtrnirii
somatice i psihice;
- anti-polipatologie, rezultat din sedentarism i
sindrom dismetabolic: atrofie muscular, redoare articular,
osteoporoz, obezitate, hipertensiune, diabet, boli cardiovasculare, sindrom de oboseal cronic.
Exist o corelaie pozitiv ntre nutriie i micare.
Ambele, alimentaia raional i activitatea fizic periodic
contribuie la meninerea i ntrirea strii de sntate
(Simopoulos, vol. 1 i vol. 2, 2005). n plus, soluia
palestric ine cont i de dimensiunea uman bio-psihosocio-ecologic (Riga .c., 2010). Educaia fizic contribuie
la armonizarea fiinei umane din punct de vedere biopsiho-social, precum i la integrarea ei n mediul natural
nconjurtor.

Declaraia de la Olimpia privind Alimentaia i


Condiia Fizic. Olimpia antic, Grecia, 28-29
mai 1996
(1) Nutriia i activitatea fizic interacioneaz n
armonie i sunt cei mai importani doi factori pozitivi
care contribuie la starea de bine metabolic i sntate,
interacionnd cu nzestrarea genetic a individului. Genele
definesc oportuniti pentru sntate i susceptibilitate
pentru boal, n timp ce factorii de mediu determin care
dintre indivizii susceptibili vor dezvolta boala. De aceea,
variaia individual trebuie s fie considerat c realizeaz
sntatea optim i corecteaz bolile asociate cu deficitul
micronutrienilor, dezechilibrul alimentar i stilul de via
sedentar.
(2) Fiecare copil i adult are nevoie de alimentaie
suficient i activitate fizic pentru a exprima potenialul
lor genetic pentru cretere, dezvoltare i sntate. Consumul
insuficient de energie, proteine, acizi grai eseniali,
vitamine (n special vitaminele A, C, D, E i complexul
B), minerale (n special calciu, fier, iod, potasiu i zinc) i
momentele neadecvate pentru activitate fizic deterioreaz
realizarea sntii generale i funciei osteomusculare.
(3) Balana activitii fizice i bunei nutriii pentru
condiia fizic optim i sntate este cel mai bine ilustrat

Globalizarea educaiei palestrice


Exist o preocupare intens la nivel internaional pentru
ca paradigma palestric, susinut tiinific de numeroase
studii i cercetri, s devin un obicei de via pentru
fiecare individ, indiferent de vrst, n cadrul unui stil de
via sntos.
Declaraia de la Olympia, 28-29 mai 1996, elaborat
i difuzat la 100 de ani dup reluarea n 1896 la Atena
a Jocurilor Olimpice din epoca modern i contemporan,
documentele i recomandrile WHO (OMS), precum i
legislaia Uniunii Europene (1 i 2) susin oficial necesitatea
culturii i educaiei fizice pentru fiecare persoan n parte,

Paradigma palestricii
prin conceptul energiei de intrare i ieire. Pentru populaiile
sedentare, activitatea fizic trebuie s fie crescut; pentru
populaiile angajate n activiti fizice profesionale i/sau
recreative, consumul de hran trebuie s fie crescut pentru
a face fa nevoilor de energie.
(4) Aportul de substane nutritive ar trebui s se
armonizeze mai strns cu motenirea evoluionist a
omului. Alegerea alimentaiei ar trebui s conduc la o
nutriie nalt diversificat n fructe i vegetale i bogat n
nutrieni eseniali, n special antioxidani protectivi i acizi
grai eseniali.
(5) Nivelul prezent al activitii fizice ar trebui s se
armonizeze mai strns cu nzestrarea noastr genetic.
Restabilirea activitii fizice regulate n viaa cotidian pe
o baz zilnic este esenial pentru starea de bine fizic,
mintal i spiritual. Pentru toate vrstele i ambele genuri,
activitatea fizic ar trebui s fie aproximativ viguroas i de
suficient durat, frecven i intensitate, utiliznd grupuri
musculare ntinse, n mod ritmic i repetitiv. O atenie
special privind nutriia adecvat trebuie dat sportivilor
participani la competiii.
(6) Dobndirea strii de bine metabolice prin balana
energetic, alimentaie adecvat i activitate fizic reduce
riscul i formele cadrului de tratament pentru multe boli
ale stilului de via modern, precum diabetul zaharat,
hipertensiunea, osteoporoza, anumite cancere, obezitatea
i bolile cardiovasculare. Starea de bine metabolic menine
i mbuntete funcia musculoscheletic, mobilitatea i
activitile vieii zilnice n cadrul btrneii.
(7) Educaia privind nutriia sntoas i activitatea
fizic trebuie s nceap de timpuriu i s continue pe tot
parcursul vieii. Alimentaia i activitatea fizic trebuie
s se regseasc n curricula copiilor de vrst colar
i educatorilor, nutriionitilor i altor profesioniti din
sntate. Modelele rolului pozitiv trebuie s fie dezvoltate
i stimulate de societate i de media.
(8) Schimbrile majore de comportament individual
raportate de familie, comunitate i resursele societii sunt
necesare de a se manifesta prin respingerea stilurilor de
via nesntoase i prin adoptarea unui stil de via activ
i a unei bune nutriii.
(9) Guvernele naionale i sectorul privat trebuie s
coordoneze eforturile lor de a ncuraja o alimentaie i
activitate fizic adecvate pe tot parcursul ciclului de via
i astfel s creasc rezervele comune din punct de vedere
fizic corespunztoare indivizilor, care aspir la idealul
olimpic.
(10) Vechii greci (elenii) au atins un nivel ridicat
de civilizaie, bazat pe o bun nutriie, activitate fizic
regulat i dezvoltare intelectual. Ei au nzuit ctre
perfeciunea minii i corpului. Brbaii, femeile i copiii
din epoca actual pot aspira la acest ideal olimpic i deveni
mai rapizi, mai puternici i mai competitivi prin activitatea
fizic regulat i alimentaia corespunztoare.

Bocu T. Activitatea fizic n viaa omului contemporan. Ed. Casa


Crii de tiin, Cluj-Napoca, 2007.
Bocu T. Cercetri n educaie fizic i sport. Actualiti i
perspective. Ed. Casa Crii de tiin, Cluj-Napoca, 2008.
Bocu T. Rolul educaiei fizice i sportului n formarea
competenelor-cheie din sistemul de nvmnt. Palestrica
Mileniului III. Civilizaie i Sport 2009; 10(4): 359-360.
Bogdan V, Bogdan A. Rolul sanogenetic al activitii fizice. De
ce s ateptm pn cnd va fi, poate, prea trziu? Palestrica
Mileniului III. Civilizaie i Sport 2009; 10(1): 48-53.
Derevenco P, Anghel I, Bban A. Stresul n sntate i boal. De
la teorie la practic. Ed. Dacia, Cluj-Napoca, 1992.
Derevenco P. Eustress and distress in athlets. FiziologiaPhysiology 1998; 8(1): 5-8.
Derevenco P, Tache S. Interrelaiile dintre sistemul simpatoadrenal
i efortul fizic. Palestrica Mileniului III. Civilizaie i Sport
2004; 5(3): 20-30.
Dumitru G. Activitatea fizic pentru sntate o real urgen
pentru Romnia; cu ce s ncepem? Palestrica Mileniului III.
Civilizaie i Sport 2008; 9(2): 85-88.
Murean A, Tache S, Orsan R. Stresul oxidativ n procese
fiziologice i patologice. Ed. Todesco, Cluj-Napoca, 2006.
Postolache N. Olimpismul n istoria civilizaiei. Ed. Saeculum
I.O., Bucureti, 2004.
Riga D, Riga S. Medicina anti-mbtrnire i tiinele longevitii.
Ed. Cartea Universitar, Bucureti, 2007.
Riga S, Riga D. Stresologie, adaptologie i sntate mintal. Ed.
Cartea Universitar, Bucureti, 2008.
Riga S, Riga D. Vulnerabilitate, stres i senescen. Micarea
i activitatea fizic - factori anti-mbtrnire. Palestrica
Mileniului III. Civilizaie i Sport 2009; 10(1): 7-13.
Riga D, Riga S, Mos L et al. Stiluri de via pro-longevitate.
Importana activitii fizice i sportului. Palestrica Mileniului
III. Civilizaie i Sport 2009; 10(2): 138-144.
Riga S, Riga D, Ardelean A, Schneider F. The contemporary man
in his bio-psycho-socio-ecological dimension, FiziologiaPhysiology 2010; in press.
Simopoulos AP (ed.). Nutrition and Fitness. Vol. 1. Obesity, the
Metabolic Syndrome, Cardio-vascular Disease, and Cancer.
Karger, Basel, 2005.
Simopoulos AP (ed.). Nutrition and Fitness. Vol. 2. Mental
Health, Aging, and the Implementation of a Healthy Diet and
Physical Activity Lifestyle. Karger, Basel, 2005.
Swaddling J. The Ancient Olympic Games. The Trustees of the
British Museum, London, UK, 2004.
Tache S. Stresul oxidativ n eforturile aerobe i anaerobe.
Palestrica Mileniului III. Civilizaie i Sport 2002; 3(3): 1319.
Tache S, Bogdan V. Bazele genetice ale pregtirii sportive.
Palestrica Mileniului III. Civilizaie i Sport 2007; 8(1): 1821.
Tache S, Bidian C, Ciocoi Pop DR et al. Paradoxul balanei
oxidani/antioxidani n efort fizic. Palestrica Mileniului III.
Civilizaie i Sport 2009; 10(2): 145-152.
Zamarovsky V. Renaterea Olympiei (trad. din lb. ceh de Ana
Irina Ionescu). Ed. Sport-Turism, Bucureti, 1988.
Web-Site-uri vizitate
(1) Cartea alb - Strategie pentru Europa privind problemele de
sntate legate de alimentaie, excesul de greutate i obezitate,
http://ec.europa.eu/health/ph_determinants/life_style/
nutrition/documents/nutrition_wp_ ro.pdf, 2008.
(2) Cartea alb - privind sportul, http://ec.europa.eu/sport/
whitepaper/wp_on_sport_ro.pdf, 2008.

Bibliografie

mbuntirea calitii vieii pacienilor cu artroplastie de old


Viorela Ciortea, Liviu Pop, Irsay Laszlo, Anda Neacu, Cosmina Bondor
1
Catedra Balneofizioterapie i Recuperare Medical, Universitatea de Medicin i Farmacie Iuliu
Haieganu Cluj-Napoca
2
Catedra de Biostatistic i Informatic Medical, Universitatea de Medicin i Farmacie Iuliu
Haieganu Cluj-Napoca
Rezumat
Premize. Artroplastia total de old a revoluionat ngrijirea pacienilor cu afeciuni avansate ale
odului, ameliornd durerea, recupernd funcia i mbuntind calitatea vieii.
Scopul tratamentului de recuperare al artroplastiilor totale de old este redobndirea independenei
bolnavului n activitile de zi cu zi, iar pentru sportivi revenirea la activitatea sportiv.
Obiective. Obiectivul principal al studiului este mbuntirea calitii vieii pacientului
endoprotezat prin iniierea unui program de recuperare preoperator i a unuia postoperator ct mai
precoce prin metode simple, fiabile, necostisitoare, i puin invazive.
Metode. Studiul s-a desfurat n cadrul Spitalului Clinic de Recuperare Cluj-Napoca, n
perioada martie 2008- decembrie 2009, pe un numr de 66 de pacieni, cu vrsta cuprins ntre 44 ani 84 ani, cu endoproteze totale de old cimentate i necimentate, uni~ i bilaterale. S-a elaborat un
protocol de studiu standardizat, pacienii fiind mprii n dou loturi, primul lot urmnd tratament de
recuperare pre~ i postoperator, al doilea lot doar postoperator. Pacienii din ambele loturi au fost
evaluai clinic, cu ajutorul bilanului articular i muscular, a scorului Oxford pentru old i a indicelui
de evaluare a calitii vieii SF- 36.
Rezultate. Din analiza statistica a datelor, s-au observat diferene semnificative (p<0,05) ntre
loturi la toate cele trei testri ale scorurilor Oxford i SF-36.
Concluzii. Pacienii cu tratament de recuperare pre~ i postoperator ( din lotul I) i-au reluat
mai repede funcia oldului i au avut o calitate a vieii semnificativ mai bun fa de pacienii lotului
II, cu debut postoperator al tratamentului de fizioterapie, de asemenea evoluia a fost mai bun n cazul
endoprotezelor necimentate.
Cuvinte cheie: artroplastie de old, recuperare, calitatea vieii, activitate fizic.

Influena administrrii de coenzim Q10 asupra capacitii


fagocitare n efort fizic
Cecilia Bobo, Simona Tache, Cosmina Ioana Bondor, Remus Moldovan
Universitatea de Medicin i Farmacie Iuliu Haieganu, Cluj-Napoca
Rezumat
Premize. Coenzima Q10 (CoQ10) este un compus vitamin-like cu rol antioxidant direct i indirect,
energogenetic i de potenare a sistemului imunitar. Modificrile balanei oxidani/antioxidani (O/AO) n
efort fizic cu producerea stresului oxidativ (SO) ne-au determinat s studiem efectul suplimentrii de
CoQ10 asupra capacitii fagocitare a leucocitelor n efort fizic, care prin funcia fagocitar cu rol n
producerea speciilor reactive ale oxigenului (SRO), au rol favorabil n organism n aprarea
antimicrobian.
Obiective. S-au studiat experimental: 1. influena suplimentrii de CoQ10 asupra capacitii
aerobe de efort fizic; 2. influena efortului fizic i suplimentrii de CoQ10 asupra leucocitelor i capacitii
fagocitare.
Metode. Au fost investigate trei loturi alctuite fiecare din 10 obolani albi, rasa Wistar, sex
masculin: lotul I: animale antrenate la efort fizic; lotul II: animale antrenate la efort fizic, cu suplimentare
de CoQ10; lotul III: animale sedentare cu suplimentare de CoQ10. Sngele venos s-a recoltat din vena
retroorbitar n ziua 1, n ziua 14 i n ziua 28. S-au determinat: numrul de leucocite i leucograma
(polimorfonucleare neutrofile: PMNN; monocite: MO), capacitatea fagocitar (indice fagocitar: IF;
activitate fagocitar: AF; activitatea peroxidazic: Px).
Rezultate. Antrenamentul cu i fr administrare de CoQ10 determin creteri semnificative ale
capacitii aerobe de efort. Efortul fizic influeneaz capacitatea fagocitar cu scderea semnificativa a IF
n ziua 14 i ziua 28 fa de valorile iniiale, creterea semnificativ a AF n ziua 14 i revenirea la
valorile iniiale n ziua 28, fr a influena semnificativ Px. Efortul fizic i suplimentarea de CoQ10 nu
determin modificri semnificative asupra numrului leucocitelor i PMNN, dar produc creteri
semnificative ale MO, cu valori maxime n ziua 14, comparativ cu valorile iniiale; influeneaz favorabil
capacitatea fagocitar, cu creteri ale IF i AF, care devin semnificative la 28 de zile; Px scad semnificativ
fa de valorile iniiale. Suplimentarea de CoQ10 la animalele sedentare determin scderea semnificativ
a IF la 14 i 28 zile i creteri ale AF, care sunt semnificative la 28 de zile; Px cresc semnificativ pe
parcursul testrii fa de valorile iniiale.
Concluzii. Administrarea de CoQ10 determin creteri semnificative ale capacitii aerobe de efort
la animale, fr modificri semnificative ale numrului leucocitelor totale; capacitatea fagocitar crete pe
seama IF i AF, dar scade pe seama Px. Modificrile produse pot fi atribuite rolului antioxidant direct sau
indirect al CoQ10 i rolului energogen asupra capacitii de efort.
Cuvinte cheie: efort fizic, Co Q10 , capacitate fagocitar

Anxietatea i activitatea fizic


Iuliana Boro-Balint1, Simona Tache2
1
Universitatea Babe-Bolyai Cluj-Napoca, Facultatea de Educaie Fizic i Sport
2
Universitatea de Medicin i Farmacie Iuliu Haieganu Cluj-Napoca
Rezumat
Premize. Anxietatea este o reacie uman, o stare adesea trectoare prezent i n activitatea
sportiv ca efecte negative asupra performanelor fizice.
Obiective. S-a studiat nivelul de anxietate la tineri sportivi amatori i de performan i influena
activitii fizice asupra acestuia.
Metode. Subiecii chestionai, n numr de 62, cu vrsta medie de 19,87, au fost mprii n 3
loturi. Metoda de cercetare a constat n aplicarea chestionarului SCAT cu 15 itemi pentru determinarea
strii anxioase a subiecilor.
Rezultate. n precompetiie s-au constatat scoruri mai mari la lotul III, fa de loturile I i II;
valori semnificativ crescute la itemii 7 i 10 la lotul II, fa de lotul I; valori semnificativ crescute pentru
itemii 4, 6, 7,10 i 11 la lotul I, fa de lotul III; valori semnificativ crescute pentru itemii 6 i 11 la lotul
II, fa de lotul III. n postcompetiie s-au constat: scoruri mai mari la loturile I i II, fa de valorile
iniiale i lotul III; scoruri mai mici la lotul II, fa de valorile precompetiie; valori semnificativ crescute
la itemul 10 la lotul II, fa de lotul I; valori semnificativ crescute pentru itemi 4 i 7 la lotul I, fa de
lotul III; valori semnificativ crescute la itemul 4 la lotul II, fa de lotul III.
Concluzii. Competiiile amicale determin un nivel moderat de anxietate la sportivi. Sportivii
amatori manifest o tendin de cretere moderat a scorului de anxietate postcompetiional, fa de
scorul din precompetiie. Sportivii de performan manifest valori mai mari ale scorului de anxietate
precompetiional, fat de sportivii amatori. Sportivii de performan manifest o tendin de scdere a
scorului anxietii postcompetiionale.
Cuvinte cheie: anxietate, chestionar SCAT, studeni, sportivi.

Efectul suplimentrii cu fosfocreatin la sportivi i influena asupra


capacitii de efort
Nicolae Horaiu Pop1 Adriana Murean2, Aurel Saulea3
1
Universitatea Babe-Bolyai Cluj-Napoca, Facultatea de Educaie Fizic i Sport
2
Universitatea de Medicin i Farmacie Iuliu Haieganu, Cluj-Napoca
3
Universitatea de stat Nicolae Testemianu Chiinu, Republica Moldova
Rezumat
Premize. Creatina (CR) este unul dintre cele mai utilizate suplimente nutritive i este considerat
un susintor de efort (ergogenic AIDS) de tip muscular.
Obiective. S-a urmrit efectul suplimentrii cu fosfocreatin (PCR) la sportivii antrenai i
influena asupra capacitii aerobe de efort, adaptrii cardiovasculare la efort i asupra forei musculare.
Metode. Cercetarea a fost efectuat pe dou loturi de sportivi, studeni ai Facultii de Educaie
Fizic i Sport, Universitatea Babe-Bolyai Cluj-Napoca (vrsta medie 25,4 0,6 ani, greutate medie
80,5 kg):Lotul I, n=10 martori, antrenai la efort timp de 21 de zile; Lotul II, n=10 sportivi, antrenai
timp de 21 de zile i care au primit zilnic un supliment de fosfocreatin (Fosfo creatin-R). Ciclul
sptmnal de antrenament a cuprins 6 zile, cu durata medie zilnic de 80 minute i a avut ca obiective
mbuntirea forei musculare i a rezistenei specifice. S-au determinat urmtorii indicatori privind
capacitatea aerob de efort, adaptarea cardiovascular la efort i fora muscular.
Rezultate. PCR are un efect semnificativ de cretere a VO2max. n condiii de efort. Preantrenament i post-antrenament, att la lotul suplimentat cu PCR, ct i la lotul martor FC crete
semnificativ n efort, fa de valorile de repaus, iar n restituie, n minutul ase, FC scade semnificativ
fa de valorile din efort, atingnd valori normale. PCR nu are un efect semnificativ asupra PIBO n
condiii de efort. Post-antrenament la lotul I, valorile PPO cresc semnificativ fa de valorile preantrenament i nesemnificativ fa de lotul II.
Concluzii. Antrenamentul controlat timp de 21 de zile determin la sportivi antrenai, cu i fr
suplimentare de PCR, creteri ale VO2max., reactivitate cardiovascular la efort normal cu creteri ale
FC, CCB, i DC n efort i normalizarea valorilor n restituie. Fora muscular nregistreaz creteri
semnificative la sportivii antrenai i suplimentai cu PCR comparativ cu lotul martor.
Cuvinte cheie: fosfocreatin, sportivi, efort, VO2max., frecven cardiac, for muscular.

Comunicarea n sport i relaia dintre coninut i form


Emilia Florina Grosu1, Cornel Popovici1, Denisa Petrehu1, Cristina Iurian2, Silvia Surd3
1
Facultatea de Educaie Fizic i Sport, Universitatea Babe-Bolyai Cluj-Napoca
2
Clubul Sportiv colar Viitorul Cluj-Napoca
3
Ambulatorul pentru sportivi Cluj

Rezumat
Premize. S-a pornit de la premiza c una dintre condiiile de baz n orice tip de activitate este
comunicarea.
Obiective. n cadrul studiului ne-am propus s cercetm i s constatm care este proporia
componentelor ntre coninut i form n cadrul comunicrii pentru determinarea unei bune comunicri
att ntre componenii unei echipe, ct i ntre profesori i sportivi n orice sport, n vederea creterii
performanelor sportive. Efectul unei bune comunicri ntr-o echip duce la consolidarea performanelor,
iar acest efect este bazat pe individualizarea comunicrii asupra fiecrei persoane n parte prin folosirea
tehnicilor specifice, obinnd astfel rezultate maxime cu un efort minim posibil.
Metode. A fost aplicat Testul Pentacomunicrii al lui Piovano, elaborat n anul 2008, preluat i
validat de noi prin proceduri specifice, n vederea adaptrii pe populaia din Romnia.
Rezultate. Articolul valorific rezultatele obinute prin aplicarea testului Pentacomunicrii bazat
pe urmtoarele cinci dimensiuni: nelegerea, claritatea, amabilitatea i curajul i contiina. Cadranul
dispoziiei dimensiunilor masculine i feminine pe cele 2 axe (axa relaionrii i axa coninutului) sunt
prezentate n tabelul II, iar diferenele dintre punctajele axei verticale (-) din punctajele axei verticale (+)
i punctajele obinute pentru axa orizontal (-) din punctajele axei orizontale (+) sunt redate n tabelul III.
Concluzii. Testul Pentacomunicrii a fost aplicat pe mai multe loturi de sportivi: gimnastic
artistic, dans, gimnastic aerobic i fitness, gimnastic ritmic, patinaj artistic, precum i pe un lot de
subieci nesportivi. S-a constatat faptul c - cu ct valorile sunt mai apropiate de +30, cu att va fi mai
puin de lucru pe una dintre componentele verticalei: comprehensiune i curtoazie (aspectul relaiei) sau
pe cea a componentelor orizontale: claritate i curaj (aspectul coninutului). De asemenea, valorile
negative pe axa orizontal arat c n grupurile respective se pune prea mult accent pe coninutul
comunicrii i prea puin pe form. n acelai timp, cu ct valorile sunt mai mari i mai apropiate de +30,
cu att va fi mai puin de lucru pe forma limbajului i mai mult pe coninut.
Cuvinte cheie: axa relaiei, axa coninutului, comunicare, individualizare, pentacomunicare.

Sondaj asupra practicrii turismului colar actual, ntre aspecte


pedagogice i realiti sociale
Simona Ionescu1, Sorinel Voicu1, Alin Surdu2
1
Universitatea de Vest Timioara, Facultatea de Educaie Fizic i Sport
2
Universitatea de Vest Timioara, Facultatea de Educaie Fizic i Sport, student.
Rezumat
Premize. Se pleac de la premiza c activitile extracolare contribuie la realizarea obiectivelor
pedagogice generale i specifice ale educaiei fizice colare, ns situaia actual a nvmntului din ara
noastr nu ajut la realizarea lor. Dac nainte de 1990 se organizau tabere colare cu scopul realizrii
educaiei ideologice a tinerei generaii, existnd un numr de 178 de tabere, n prezent statul nu mai aloc
subvenii pentru acest tip de activitate, numrul taberelor diminund foarte mult.
Obiective. Obiectivul cercetrii este de a identifica pe baza unui sondaj, dac n situaia actual
exist profesori de educaie fizic care s recurg la acest tip de activiti i care sunt cauzele
neorganizrii activitilor de ctre profesorii de educaie fizic i sport din nvmntul preuniversitar din
Timioara.
Metode. Ca metod de recoltare a datelor s-a folosit sondajul-anchet prin chestionar, iar ca
mijloc de prezentare a lor s-a folosit metoda grafic.
Rezultate. Rezultatele relev faptul c profesorii de educaie fizic i sport din Timioara folosesc
turismul i excursiile ca mijloc de realizare a obiectivelor colare chiar n lipsa sprijinului autoritilor
abilitate i cu att mai mult al politicilor de ncurajare, instruire i dezvoltare n aceast direcie
Concluzii. Concluziile relev faptul c fr o susinere din partea ministerului prin programe
specifice, aceast activitate ine doar de interesul personal al profesorului i de propriile sale motivaii
Cuvinte cheie: activiti extracolare, turism, obiective, profesor, elev.

Disfuncia endotelial i efortul fizic


Adriana Albu, Daniela Fodor, Laura Poant, Simona tefan
Clinica Medical III, Universitatea de Medicin i Farmacie Iuliu Haieganu, Cluj-Napoca, Romnia
Rezumat
Endoteliul vascular, stratul monocelular care tapeteaz suprafaa intern a inimii i vaselor de
snge este o structur funcional activ cu rol esenial n meninerea tonusului vascular. Alterarea funciei
endoteliale este, n primul rnd, consecina reducerii biodisponibilitii oxidului nitric i reprezint una
din primele modificri n procesul de aterogenez. Disfuncia endotelial s-a dovedit a fi un factor
predictiv independent al evenimentelor cardiovasculare. De aceea, endoteliul a devenit inta a numeroase
intervenii terapeutice. Exerciiul fizic constant reprezint un mijloc terapeutic nonfarmacologic care
amelioreaz funcia endotelial prin creterea concentraiei oxidului nitric.
Cuvinte cheie: disfuncia endotelial, oxidul nitric, vasodilataie mediat de flux, exerciiul fizic

notul n tratamentul tulburrilor de echilibru


Luciela Vasile, Sabina Macovei
Universitatea Naional de Educaie Fizic i Sport, Bucureti
Rezumat
Simul complex al echilibrului ndeplinete o funcie important, ce intric recepia senzorial cu
organizarea cortical i programul efector. Reversul este c orice dereglare a echilibrului corporal are
efecte negative asupra tuturor coordonrilor, determinnd probleme psihice, imposibilitatea de a
programa corect condiiile posturale etc. Pornind de la ideea c instabilitatea apei face dificil sarcina de
stabilizare a corpului pe aceast suprafa mobil, dar asigur n timp ameliorarea funciei labirintice,
considerm c hidrokinetoterapia poate reprezenta soluia optim de tratament n tulburrile mai puin
severe de echilibru..
Cuvinte cheie: echilibru corporal, control postural, hidrokinetoterapie, programe acvatice
adaptate

A contribution to the optimization of training and technical tactics


in alpine skiing
Laura Marica
Universitatea din Petroani, Facultatea de tiine, Catedra de Filologie i Educaie Fizic i Sport
Rezumat
n formarea unui schior alpin de performan, pregtirea n stadiul de copii (12-14 ani) trebuie s
fie dominant de obiective tehnico-tactice din care se detaeaz sarcina perfecionrii tehnicii de baz
specific probelor de concurs.
Studiul are ca scop optimizarea instruirii tehnico-tactice a schiorilor. mbuntirea tehnicii i
tacticii nc de la nceputul instruirii n schi, duce n timp, la creterea randamentului i la obinerea unor
rezultate mult mai bune n cariera sportivilor
Lucrarea de fa i propune s concretizeze valoarea cunotinelor dobndite n procesul de
instruire teoretic i practic n domeniul sportiv i reprezint un interes deosebit n ceea ce privete
valorificarea acestora att pe linia pregtirii profesionale a autoarei ct i ca document analitic pentru
evaluarea pregtirii unei grupe de copii schiori la un anumit moment al evoluiei sale.
Un alt fapt important se refer la posibilitile de contientizare individual tot pe factorii
antrenamentului, a procesului de instruire. Trebuie avut mereu n vedere aspectele pozitive i negative din
activitatea proprie, raportarea continu a celor realizate, la modelele preconizate de echip, de Federaia
de specialitate i nu n ultimul rnd modelul de pregtire pe plan naional i internaional.
Punctul de plecare n efectuarea lucrrii l-a constituit studiul unui mare numr de materiale de
specialitate n vederea cunoaterii a tot ceea ce s-a ntreprins n acest domeniu legat de tema dat.
n sintez modelul de instruire tehnico-tactic prezentat pentru stadiul de schior avansat
evideniaz pe de o parte sarcinile ce trebuiesc urmrite i pe de alt parte etapele, formele de organizare a
activitii i mijloacele de realizare a sarcinilor date.
Cuvinte cheie: schi alpin, mijloace de antrenament, tehnic, tactic, performan

Dezvoltarea competenelor i abilitilor pentru schi alpin i


crare prin activiti sportive practicate n sistem
extracolar
Claudiu Rou
coala Rchiele comuna Mrgu jud. Cluj
Rezumat
Activitile de schi alpin i crare desfurate de coala din satul Rchiele vin s
completeze pregtirea elevilor pentru via i competenele motrice pentru meseriile desfurate
cu preponderen n zona noastr montan, adic ntreinerea i exploatarea pdurilor. n acest
scop coala a organizat i n anul 2009, ca de altfel n fiecare an, urmtoarele concursuri pe
timpul iernii, n luna februarie: concurs de schi alpin cu scopul promovrii activitilor
extracolare; concurs de crare pe ghea la Cascada Vlul Miresei.
Locul desfurrii concursurilor a fost muntele Vldeasa., satul Rchiele, judeul Cluj.
Cteva din obiectivele urmrite au fost urmtoarele: nelegerea importanei activitilor
extracolare pentru viaa elevului; identificarea tipurilor de activiti extracolare specifice zonei
Rchiele-schi alpin si crare; dobndirea unor deprinderi utile activitilor independente,
necesare pstrrii i ameliorrii strii de sntate; asigurarea unui echilibru ntre activitile
colare si extracolare, pentru o via de calitate.
Cuvinte cheie: schi alpin, crare pe ghea, pregtire colar prin schi

File din istoricul jocului de polo clujean de la apariie pn n


prezent
Baloga Istvn, Vizi Sndor
Universitatea Babe-Bolyai Cluj-Napoca, Facultatea de Educaie Fizic i Sport
Rezumat
Istoria jocului de polo pe ap clujean cuprinde o activitate de peste 80 de ani. Cu ocazia
aniversrii a 90 de ani de la nfiinarea clubului sportiv universitar U, dorim s amintim n ordine
cronologic evoluia echipelor de polo care au activat n piscinele clujene de-a lungul anilor. Este greu de
cuprins o activitate poloistic de mai mult de opt decenii a oraului nostru n doar cteva pagini, de aceea
ne-am propus o lucrare mai detaliat n viitorul apropriat.
Cuvinte cheie: polo pe ap, joc, U Cluj, campionat, piscina.

Palestrica Mileniului III Civilizaie i Sport


Volumul XI, Nr. 1 (39), Ianuarie 2010, 70

ACTUALITI EDITORIALE

Publicaii romneti recente n domeniul sportului


New Romanian publications in the field of sports
U- 90 de ani de activitate sportiv de
performan
Gheorghe Bodea

Refacerea i recuperarea dup efortul din


antrenament i competiie
erban Doboi
Editura Napoca Star, Cluj-Napoca, 2009
142 pagini

Editura Roxer Colorama, Cluj-Napoca, 2009


355 pagini

Capacitatea de efort i performana sportiv pot fi


compromise n timpul unor antrenamente i competiii, iar
dac organismul nu se reface rapid, se ajunge la incapacitatea
sportivului de a se antrena, de a executa sarcina de lucru
planificat i de a atinge performana ateptat.
Domeniul recuperrii sportive este foarte larg prin
natura sa, ns exist principii de baz, metode i tehnici
care se pot aplica ntr-o mare varietate de situaii din
patologia posttraumatic sportiv, ndeosebi a sistemului
muscular i scheletic.
Capitolele lucrrii conin date despre efortul fizic,
oboseal, refacerea dup efort, precum i noiuni referitoare
la primul ajutor i recuperarea n traumatismele provocate
de activitatea sportiv.

Prilejuit de srbtorirea a 90 de ani de la nfiinarea


Clubului Sportiv Universitatea Cluj-Napoca, lucrarea se
dorete a fi un omagiu adus memoriei ntemeietorilor i
tuturor celor care au pstrat i sporit prestigiul celui mai
vechi club sportiv universitar romnesc.
Aa cum spunea Andrei Marga, rectorul UBB, n
cuvntul de deschidere a festivitilor aniversrii a 90 de ani
de sport universitar, volumul de fa atest n caracterizri
potrivite ct de fecund a fost iniiativa nfiinrii Societii
Sportive a Studenilor Universitii din Cluj, pe care
astzi o regsim sub sigla U i ct de bogat n fapte
semnificative a fost istoria celor nou decenii.
O istorie a Clubului Sportiv Universitatea este mai
mult dect binevenit, deoarece pe lng performanele
sportive de excepie acest club a cutat ntotdeauna s
pun n practic dictonul latin mens sana in corpore sano
i s mbine armonios performana sportiv i formarea
personalitii umane i a caracterelor. Pleiada de sportivi ai
clubului care au devenit personaliti de seam n diverse
domenii ale vieii publice st, nc odat, dac mai este
nevoie, mrturie n acest sens.

Kinetoprofilaxia i Kinetoterapia n patologia


cardio-vascular
Elena Gligor, Elena Zamora
Editura Casa Crii de tiin, Cluj-Napoca, 2010
136 pagini

Lucrarea se dorete a fi un ndrumar al studentului n


kinetoterapie, n scopul pregtirii acestuia la alctuirea
unui program de kinetoprofilaxie sau kinetoterapie n mod
individualizat, lundu-se n considerare i comorbiditile
subiectului avut n tratament.
Prin nsuirea informaiilor prezente n aceast lucrare,
studenii i masteranzii facultilor de profil au prilejul de
a-i completa cunotinele de kinetoterapie dobndite n
timpul anilor de studiu.
Leon Gombo

70

Palestrica Mileniului III Civilizaie i Sport


Volumul XI, Nr. 1 (39), Ianuarie 2009, 7172

Publicaii strine recente n domeniul sportului


New foreign publications in the field of sports
Nutrition and Football - The FIFA/FMARC*
Consensus on Sports Nutrition
(Alimentaia i fotbalul Consensul FIFA/FMARC
privind alimentaia n sport)
Editor: Ron Maughan

The Masters Athlete: Understanding the Role of


Sport and Exercise in Optimizing Aging
(Sportivul n vrst: nelegerea rolului sportului i
efortului fizic pentru optimizarea mbtrnirii)
Editori: Joseph (Joe) Baker, Sean Horton, Patricia
Weir

Editura: Routledge, septembrie 2009


254 pagini, Pre: $43.95

Editura: Routledge, 2009


216 pagini, Pre: $49.95

Un numr important de specialiti, dintre care unii


(Lawrence E. Armstrong, Louise M. Burke, P. L. Greenhaff,
John A. Hawley) adevrate legende ale domeniului,
au fost reunii sub bagheta preedintelui Grupului de
lucru pentru alimentaie al CIO, Ron Maughan el nsui
o personalitate de referin contribuind la apariia unei
cri de indiscutabil valoare i utilitate, n primul rnd
pentru cei implicai n fotbal, dar n acelai timp i pentru
practicanii i specialitii din alte sporturi de echip.
C lucrurile stau ntr-adevr aa, ne-o probeaz nu
numai faptul c lucrarea trateaz efectiv toate aspectele
cheie ale alimentaiei din sportul creia i este dedicat, ci
i construcia rotund, echilibrat, care face posibil s ni se
ofere spre lectur, pe de o parte date tiinifice de maxim
acribie i noutate, iar pe de alt parte reete i sfaturi
practice, pentru fiecare dintre problemele de nutriie, cu
care ne putem ntlni n activitatea fotbalistic de zi cu zi.
n acest fel, dup parcurgerea atent i dup achiziionarea logic, ferm i stabil a cunotinelor inserate n
cele peste 250 de pagini, vom avea toat ndreptirea s
ne simim mai stpni pe noi i pe domeniu i vom aborda
cu un alt aplomb i cu alte rezultate, situaiile concrete mai
dificile, cu care avem a ne confrunta. Situaii care necesit
conduite i soluii foarte precise i n care micile greeli,
care n alte contexte pot prea de exagerat detaliu, ajung
s dea peste cap munca, acumulrile i investiiile
realizate pe parcursul mai multor ani. Cum ar fi, spre
exemplu: alimentaia din ziua meciului, n funcie de clim,
analiza necesarului energetic al juctorilor de pe diverse
posturi, strategii alimentare de contracarare a stresului i
riscului de supraantrenament, suplimentele alimentare n
perioadele de antrenament intensiv etc.
Cartea are 12 capitole, dintre care ultimele dou
sunt dedicate problemelor specifice din cazul femeilor,
copiilor i adolescenilor care practic fotbalul, respectiv
al arbitrilor.
*FIFA Medical Assessment and Research Centre (FMARC)

O carte dedicat unei teme nu foarte vechi i, din


pcate, practic neglijate (mai ales n Romnia, unde nici
nu avem un termen specific consacrat, complet acoperitor,
pentru aceti masters athletes), dar de mare importan,
n contextul ofensivei pe care att medicii, ct i
angajatorii i guvernele ar trebui s o declaneze mpotriva
sedentarismului. O carte care, potrivit editorilor, ar
reprezenta prima ncercare serioas, de a strnge, prelucra
i sintetiza, toate cunotinele tiinifice ce s-au acumulat
pn acum, cu privire la aceti sportivi speciali.
Masters athletes sunt acele persoane care continu
(sau ncep) s se antreneze cu regularitate i s participe
la competiii ad hoc, dincolo de limita celor 35 ani cnd
n general se ncheie carierele sportivilor de performan
meninndu-i acest obicei pn la vrste respectabile. Ei
reprezint o categorie populaional cu adevrat diferit de
restul contemporanilor, categorie care, din pcate, nu are,
nc, o pondere prea mare, n ciuda faptului c expectana
de via crete continuu, iar media vrstei cetenilor rilor
civilizate s-a mrit semnificativ n ultimele decenii.
Cartea pe care o semnalm se ocup, dintr-o perspectiv tiinific, de aceti frumoi sportivi pe via,
reinnd dovezi i argumente irefutabile c cei care practic
exerciiul fizic (sportul) sistematic i continuu, beneficiaz
semnificativ n plan cognitiv, motor i fiziologic, ceea ce
face ca declinul somatic i funcional, inerent trecerii anilor,
s fie evident ncetinit, asigurndu-le n acest mod accesul
la o calitate superioar a vieii, la orice vrst. Beneficiind
de contribuia unor experi internaionali n fiziologie,
comportament motor, psihologie, gerontologie i medicin,
lucrarea abordeaz i clarific aspecte cheie, pentru persoanele ce au trecut de mijlocul duratei previzibile de
via, cum ar fi: motivaia i motivarea pentru activitatea
fizic i sportiv la orice vrst, reducerea incidenei
bolilor cardio-vasculare, diabetului etc, meninerea sau
rectigarea plcerii de a tri, asigurarea independenei fa
de ajutorul altora i reducerea riscului de accidente casnice
etc.
Despre toate acestea i despre altele, la fel de interesante
i necesare unor viitori sau actuali profesioniti, din domenii precum educaie fizic i sport, sntate public,
medicin de familie, gerontologie, cartea ne ofer cele mai
recente i tiinific probate argumente i explicaii, ntr-unul
sau altul dintre cele 12 capitole ale sale; motiv pentru care

71

Gheorghe Dumitru
o recomandm, n ntregul su, cu toat responsabilitatea.
Cu o remarc special pentru ultimul capitol, intitulat
Viitorul jocurilor la sportivii n vrst; implicaii pentru
politici i pentru cercetare.

conduce n lumea geometriei fazelor de atac ori de aprare;


geometrie care, chiar dac nu este perceput dect cel mult
de antrenorii i juctorii foarte dotai n plan tactic, st la
baza i justific toate soluiile strategice pe care le adopt,
sau traseele pe care le parcurg, juctorii n teren.
Materialul propriu-zis al crii este mprit n 12
capitole, fiecare ncheiat cu cte o bogat bibliografie. Dup
care urmeaz un Epilog, un absolut necesar Appendix
al unitilor de msur i al factorilor de conversie i un
index de termeni.
Primul capitol (Importana tiinei, tehnologiei,
ingineriei i matematicii n sport) i urmtoarele dou,
sunt relativ reduse ca ntindere i foarte tehnice, dar absolut
necesar a fi parcurse i ct mai bine nelese, pentru abordarea
restului crii. Urmeaz Cap. 4 (Bazele fotbalului) n care,
pe parcursul a peste 50 de pagini, sunt tratate aspecte n
aparen foarte diverse (de la acceleraie, la dribling, de la
fizica ochiului uman n fotbal, la comunicarea din teren,
sau sarcinile arbitrilor etc), dar toate strict privite din
perspectiva fotbalului. Analiza micrilor n fotbal este al
5-lea capitol, iar titlul celui de-al 6-lea Strategia din teren
este indiscutabil prea scurt i schematic, pentru a acoperi
diversitatea i profunzimea aspectelor luate n discuie. Cel
de-al 7-lea capitol este unul destul de redus ca ntindere (sub
10 pagini) i se ocup de fizica piciorului fotbalistului,
iar el este urmat de dou capitole care, dei prin titlu se
raporteaz la celebrul juctor de baseball Brian Peacock,
trateaz pe larg i, bineneles, n aceeai manier specific
ntregii cri, problemele antrenamentului din fotbal.
Dup ce dedic un ntreg capitol al 10-lea calculelor
matematice aplicate la fotbal, n cel de-al 11-lea autorul i
permite un scurt excurs n trecutul su fotbalistic. Pentru
ca, n sfrit, n capitolul de ncheiere, s ncerce a ne iniia
n managementul tiinific al fotbalului.
Potrivit celor specificate de autorul nsui, ntr-o scurt
not explicativ, cartea s-a dorit a se adresa n primul rnd
fotbalitilor adolesceni; crora li se ofer ocazia de a
gusta frumuseea raionamentului matematic i tiinific,
aplicat la jocul pe care-l practic i n care viseaz s-i
construiasc o carier. De cele coninute n paginile ei
pot beneficia ns i nceptorii, dar mai ales fotbalitii
aduli, antrenorii, administratorii sportivi, sau chiar prinii
fotbalitilor.

The physics of soccer: using math and science to


improve your game
(Fizica fotbalului: utilizarea matematicii i tiinei
pentru mbuntirea jocului tu)
Deji Badiru
Editura: iUniverse, 2010
324 pagini, Pre: 19,89 euro

Fotbalul este n primul rnd micare, iar fizica reprezint


tiina legilor ce guverneaz micarea. Ceea ce nseamn
nu numai c ea se aplic i la fotbal, ci i c dac dorim s
perfecionm n continuare acest joc i s ne cretem ct
mai mult ansele de a obine succese cu adevrat relevante,
trebuie ca, pe lng sprijinul biologiei, medicinii, fiziologiei, chimiei, psihologiei, s apelm efectiv i n mod curent
i la cunotine specifice din aria fizicii. A-i face totui pe
antrenori i fotbaliti s priveasc jocul de fotbal i din
perspectiva matematicii i fizicii i, mai ales, s ajung la
convingerea c trebuie s se bazeze i pe aceste tiine, n
practica lor curent, pare un deziderat mai curnd nerealist,
cu anse extrem de mici de reuit, chiar i n secolul XXI.
i totui, Deji BADIRU, profesor de inginerie industrial
la Institutul de Tehnologie al Forelor Aeriene ale SUA,
fost juctor i antrenor de fotbal, pare a nu mprti deloc
o asemenea opinie, iar c lucrurile stau cu adevrat aa,
ne-o dovedete ndrzneala de a dedica strict acestei
problematici, o carte; i nu una oarecare, ci un consistent
volum de peste 300 de pagini.
Background-ul amintit mai sus, i permite autorului
s abordeze i s ni le reveleze i nou, cititorilor mai
puin avizai, numeroasele aspecte tiinifice pe care, n
ciuda faptului c este doar un joc, fotbalul le conine
i/sau le presupune. Iar o asemenea abordare, dac poi
s o urmreti n toate detaliile i argumentrile ei, se
dovedete a fi pe ct de captivant, pe att de plin de
sugestii i soluii pentru practic. i asta deoarece autorul
examineaz din perspectiva profesionistului n domenii
dintre cele mai exacte, tiina ce st n spatele diverselor
situaii i scenarii din teren, trateaz n termenii fizicii
datele ce fundamenteaz deciziile fotbalitilor sau ne

Gheorghe Dumitru

72

Palestrica Mileniului III Civilizaie i Sport


Volumul XI, Nr. 1 (39), Ianuarie 2010, 7374

Recenzii cri
Book reviews

foti studeni ai prof. Bompa, ci i absolvent al cunoscutei


Academii Internaionale de Rugby (Wellington, Noua
Zeeland), unde predau inclusiv cteva foste mari glorii
ale celebrei All Blacks.
ncepnd cu anii 80, rugby-ul a evoluat extrem de
mult, n plan fizic, tehnic, tactic i psihologic, precum i
n ce privete tiina i metodologia antrenrii. Aceast
evoluie face ca problemele i ncercrile cu care actualii
antrenori i juctori se confrunt, s fie mult diferite, i
evident mai dificile i mai complexe, dect cele crora
trebuiau s le fac fa cei implicai n rugby, n urm cu
cteva decenii. Avem de-a face cu o alt realitate a acestei
discipline sportive, care nu poate fi acoperit integral de
nici una dintre diferitele coli de gndire i abordare
existente, considerat singur. Iar antrenorii care urmresc
cu profesionalism i obstinaie s-i mreasc cu adevrat
ansele de a scoate campioni trebuie s fie experi n toate
cele patru aspecte menionate i, n acelai timp, s ncerce
s beneficieze efectiv i de noile descoperiri din celelalte
domenii, care pot contribui substanial la reuit; ne referim
aici la refacere i recuperare, alimentaie, medicaie,
suplimentele nutriionale, stilul sportiv de via.
Cum o arat i titlul, cartea abordeaz un singur, dar
esenial, aspect al jocului de rugby, i anume pregtirea
fizic. i asta nu numai datorit expertizei greu de egalat,
pe care prof. Bompa o deine n aceast problematic, ci
i pentru c pregtirea fizic reprezint fundalul pe care
se cldete totul, iar natura acestei pregtiri este foarte
complex n rugby. Pe de alt parte, pentru a veni cu
adevrat n sprijinul practicienilor acestui joc, bagajul
foarte bogat de cunotine acumulate n domeniu, nu putea
fi prezentat n fug, el trebuind a fi livrat acestora
n cadrul unui demers mai laborios, n care menionarea
lucrurilor importante, eseniale nu trebuie s exclud
detaliile, care ele singure pot face uneori diferena, n teren,
n confruntrile oficiale.
Organizarea materialului crii ne este prezentat i
argumentat n toat logica sa, n consistenta introducere (4
pagini dense). Peste care poate mai mult dect n cazul altor
cri nu ar fi bine ca cititorul s treac. Astfel, n primul
capitol sunt definite bazele jocului de rugby, pentru ca n
cel de-al doilea s fie prezentate cerinele sale fiziologice,
inclusiv cele specifice diferitelor posturi din echip. Dintro asemenea lucrare nu puteau s lipseasc testele fizice
specifice rugby-ului, lor fiindu-le alocat urmtorul capitol.
Cap. 4 reprezint seciunea de for a crii, el fiind
dedicat planificrii-periodizrii, practic metodologiei de
concepere a programelor de antrenament de scurt i lung
durat, care s aduc echipa la forma sportiv exact atunci
cnd trebuie. Urmeaz patru capitole extrem de importante,
n care sunt tratate strict din perspectiva antrenamentului
din rugby fora-puterea, agilitatea-rapiditatea, viteza
i rezistena, n toate cazurile mergndu-se pn la
recomandri i exemple specifice fiecrui post din echip.
Penultimul capitol se ocup de metodele de refacere, care
dac nu ar fi neglijate sau inadecvat aplicate, ar asigura
permanenta prospeime a juctorilor i i-ar feri cu siguran
de oboseal i/sau supra-antrenament, n timp ce ultimul, al

Periodization in rugby
(Periodizarea n rugby)
Tudor Bompa, Frederick Claro
Editura: Mayer & Mayer Sport
224 pagini; Pre: 19,90 Euro

Dac neamul romnesc a dat lumii performeri de foarte


mare valoare, dintre care unii vor rmne n istoriile de
buzunar ale sportului din toate timpurile, mult mai puin
productiv s-a dovedit n ce privete lansarea de specialiti
de anvergur mondial, n tiinele sportului; specialiti
care s se bucure de o real i uor de probat recunoatere
internaional. Cu o singur excepie, realmente notabil,
care se numete Tudor Olimpius Bompa, profesor
emeritus al Universitaii York din Toronto; cel la care nu
ai cum s nu te raportezi dac vrei s tii sau s scrii despre
periodizare n sport, cel care, cunoscnd nemijlocit ca
sportiv i/sau ca antrenor fotbalul, atletismul i canotajul,
a conceput programe specifice de antrenament pentru 11
discipline sportive, cel cruia editurile prestigioase ale
lumii i contracteaz crile nainte de a fi scrise sau i le
public n repetate ediii, cel pentru care primeti aproape
95 000 de rezultate pe Google etc.
De-a lungul prodigioasei sale cariere, Prof. Bompa a
publicat 15 cri, valoarea i actualitatea lor deosebit
fcnd ca ele s fie solicitate spre traducere n multe ri.
Aa se face c astzi, numele su poate fi citit pe volume
publicate n 18 limbi inclusiv n chinez, japonez sau
rus iar numrul exemplarelor vndute a depit probabil,
milionul.
n anul care a trecut, profesorului Bompa i s-au publicat
dou cri. Cum ns una dintre ele (Periodization: Theory
and Methodology of Training) este destul de bine cunoscut
cea din 2009, fiind a 5-a ediie ne vom concentra asupra
celei care, deocamdat, se afl la stadiul de ediie princeps.
Nu nainte de a meniona c cellalt autor al lucrrii,
Frederick Claro, este nu doar unul dintre cei mai buni

73

Gheorghe Dumitru, Petru Derevenco


10-lea, abordeaz problematica alimentaiei.
Avnd toate motivele s considerm aceast carte, un
adevrat eveniment pentru tiina i practica rugby-ului,
o recomandm nu doar specialitilor implicai n acest
sport, ci i altor antrenori sau preparatori fizici, convini
fiind c multe dintre ideile i soluiile propuse de autori,
pot fi preluate i adaptate mcar n nc alte cteva jocuri
de echip.

Tematica larg dezbtut n volum reiese din titlul i


coninutul celor 11 capitole: recuperarea n afeciunile
cardiovasculare, sistemul arterial i cel venos al membrelor
inferioare (patologie i recuperare), boala coronarian,
presiunea arterial, inclusiv profilaxia hipertensiunii,
prescrierea indicaiilor exerciiilor fizice, evaluarea condiiei fizice, rolul profilactic al exerciiului fizic n profilaxia bolilor cardio-vasculare, testele de efort, kinetoterapia, inclusiv efectele acesteia n ncetinirea mbtrnirii
i n prevenia sindromului metabolic.
Fiecare capitol se ncheie printr-o bibliografie selectiv.
Ordinea de expunere a temelor de mai sus apare destul de
aleatorie i ilogic.
O iniiativ meritorie este listarea pe CD al ntregului
volum.
Pentru cititorii revistei Palestrica Mileniului III,
atractivitatea crii ar fi mai mare dac s-ar face referiri
documentate asupra efortului sportiv.
Dei volumul se adreseaz n principal studenilor i
masteranzilor Facultii de Kinetoterapie, el reprezint un
ndrumtor teoretic i practic pentru un cerc mai larg de
cititori.
Consultarea coninutului ar fi uurat prin includerea
unui indice tematic detaliat, omisiune care persist n multe
cri romneti de medicin.
Privit n ansamblu cartea se nscrie n bogata literatur
consacrat n prezent patologiei cardio-vasculare a crei
inciden constituie principala cauz a morbiditii i
mortalitii n numeroase ri, inclusiv Romnia.

Gheorghe Dumitru

Kinetoprofilaxia i kinetoterapia n patologia


cardio-vascular
(Noiuni fundamentale pentru kinetoterapeui)
Autori: Elena Gligor i Elena Zamora
Editura: Casa Crii de tiin, Cluj-Napoca, 2010
136 pag., 8 tabele, 47 figuri, un CD ataat.

Autoarele volumului sunt specialiste cunoscute n


domeniu. Conf. Dr. Elena Gligor are o bogat activitate
didactic i tiinific medical n fiziologia i clinica bolilor
cardio-vasculare. Prof. Dr. Elena Zamora de la Facultatea
de Educaie Fizic a Universitii Babe-Bolyai a elaborat
numeroase lucrri n domeniul kinetoterapiei.
La elaborarea volumului au mai colaborat Radu Rou
- asistent universitar, Daniel Gligor - medic rezident i Paul
Horotan - kinetoterapeut. (Este regretabil faptul c nu se
specific aportul celor cinci autori la diversele capitole ale
crii).

Petru Derevenco

74

Palestrica Mileniului III Civilizaie i Sport


Volumul XI, Nr. 1 (39), Ianuarie 2010, 7578

TIINA SPORTULUI I MEDICINA SPORTIV

Recenzii ale unor articole selecionate


Review of selected articles
When Superstars Flop: Public Status and Choking
Under Pressure in International Soccer Penalty
Shootouts
(Atunci cnd superstarurile rateaz: statusul public i
cedarea la presiune, n cazul loviturilor de pedeaps
din meciurile internaionale de fotbal)
Geir Jordet

Timing of Adolescent Somatic Maturity and


Midlife Muscle Function: A 34-yr Follow-Up
(Momentul maturizrii somatice n adolescen i
funcia muscular de la mijlocul vieii: un studiu
longitudinal ntins pe 34 de ani)
Beunen, G.P., Peeters, M.W., Matton, L. et al.

Medicine & Science in Sports & Exercise#, September 2009


- Volume 41 - Issue 9 - pp 1729-1734
Acces la Abstract i posibilitatea de a comanda Full text:
http://journals.lww.com/acsm-msse/Abstract/2009/09000/
Timing_of_Adolescent_Somatic_Maturity_and_
Midlife.6.aspx

Journal of Applied Sport Psychology#, Volume 21, Issue 2


April 2009, pages 125-130
Acces la Abstract i posibilitatea de a comanda Full text:
http://www.ingentaconnect.com/content/routledg/uasp/200
9/00000021/00000002/art00001;jsessionid=2tcdpjnqj3oe7.
alice

Articolul a fost selectat: datorit valabilitii indiscutabile a concluziilor la care a condus urmrirea a peste
100 de subieci, timp de 34 de ani.
Funcia muscular de la mijlocul vieii, ne poate da
relaii despre dizabilitile ce pot surveni mai trziu, pe
parcursul vieii i despre probabilitatea morii premature.
La rndul ei, maturizarea biologic se coreleaz cu funcia
muscular, pe parcursul perioadei de cretere a individului.
Totui, nu se cunoate n ce msur momentul maturizrii
biologice, n adolescen, se coreleaz cu masa i funcia
muscular de la mijlocul vieii, n cazul brbailor.
De aceea prezentul studiu i-a propus s evalueze dac
maturizarea trzie a bieilor se asociaz cu o funcie
muscular mai bun la mijlocul vieii lor.
n studiu au fost cuprini 133 de brbai considerai
a se afla la mijlocul vieii (45-49 ani), crora pe lng
talia actual, greutate, VO2 de vrf i nivelul de activitate
fizic, li s-a mai evaluat masa slab, suprafaa secional a
muchilor i oaselor membrelor, fora izometric i puterea
muscular. Despre ei cercettorii aveau date privind evoluia din an n an a taliei, pe parcursul adolescenei, date
pe baza crora li se stabilise momentul vitezei maxime de
cretere n nlime i, n acest fel, ei fuseser clasificai
ntr-unul dintre tipurile de maturizare cunoscute: precoce,
mediu sau trziu.
S-a constatat c la mijlocul vieii, talia, greutatea,
puterea aerob i activitatea fizic a subiecilor nu difereau
n funcie de tipul de maturizare n care se ncadraser n
adolescen. Nu s-au nregistrat diferene semnificative
nici n ce privete masa slab, sau suprafaa secional
a muchilor i oaselor membrelor. n schimb, cei care
avuseser o maturizare trzie n adolescen, prezentau
acum, la 45-49 ani, valori semnificativ mai mari de for i
putere; deci o funcie muscular mai bun.

Articolul a fost selectat: deoarece rare sunt cazurile


cnd un asemenea subiect este tratat n termeni tiinifici;
dei el se afl att de frecvent n atenia ziaritilor i
spectatorilor.
Studiul i-a propus s examineze legtura dintre
statusul public actual al fotbalitilor i performana
sportiv concret ntr-o sarcin precis, de foarte mare
responsabilitate, cum este execuia unui penalti. S-a
pornit de la ipoteza potrivit creia statusul public de mare
vedet din momentul respectiv, poate influena negativ
execuia loviturii de pedeaps, datorit presiunii psihice
foarte mari i responsabilitii imense ce apas pe umerii
executantului.
Analiza video a luat n consideraie 366 de penalty-uri,
executate de-a lungul anilor, n cadrul a trei mari competiii
internaionale de fotbal, iar statusul public al executanilor
a fost stabilit n funcie de titlurile pe care ei le deineau,
la momentul execuiei; de exemplu, juctorul anului, n
clasamentul FIFA etc. Datele au condus la concluzia c
juctorii aflai n postura de mari valori ale momentului au
avut execuii mai slabe i mai multe nereuite, comparativ
cu cei aflai n ascensiune. Se pare c printre explicaiile
eecurilor, trebuie considerat autoreglarea greit direcionat, precum i tentaia unui comportament de tip fug
de responsabilitate.
#

Factorul de impact al revistei: 1,093

75

Factorul de impact al revistei: 3,399

Gheorghe Dumitru, Dan Riga, Sorin Riga


Intensity of lifetime physical activity and breast
cancer risk among Polish women
(Intensitatea activitii fizice de pe parcursul vieii i
riscul de cancer mamar la femeile din Polonia)
Joanna Kruk

pe ridicarea de greuti i pn la cele de mare rezisten,


cum este ciclismul de osea. Se reine de asemenea c
efectul de tip placebo depinde att de factorii psihologici
(motivaie, ateptri), ct i de nivelul de antrenament al
sportivului. Mai mult, se constat c are loc o interaciune
ntre factorii amintii mai sus i variabilele fiziologice; ceea
ce, n ultima instan, complic mult situaia i face greu de
prevzut sensul (pentru c pot aprea i efecte negative) i
magnitudinea efectului placebo.
Se conchide c sunt necesare multe i complexe studii,
care s investigheze cu acribie influenele diverilor factori
contextuali sau de personalitate, asupra rspunsului placebo
n sportul de performan.

Journal of Sports Sciences#, Volume 27, Issue 5 March 2009,


pages 437-445
Acces la Abstract i posibilitatea de a comanda Full text:
http://www.informaworld.com/smpp/content~db=all~conten
t=a909113545

Articolul a fost selectat: ntruct este foarte util s tim


cam ce tip de activitate fizic le-ar proteja pe femei de
cancerul de sn.
Se accept n general c micarea, sportul, se asociaz
cu scderea riscului de cancer de sn, dar concluziile
diverselor studii difer n ce privete tipul, durata,
intensitatea i frecvena activitilor fizice recomandabile
n acest scop. n ideea de a contribui la clarificarea acestei
dileme, autoarea articolului de fa a studiat 858 femei cu
cancer mamar invaziv i, respectiv, 1085 martore, toate
aflate la menopauz, datele fiind culese cu ajutorul unui
chestionar.
Calcule statistice dintre cele mai sofisticate, care au
luat n consideraie i impactul altor factori, au condus-o pe autoare la concluzia c reducerea semnificativ (cu
44%) a riscului cancerului de sn, se poate obine att prin
activiti fizice viguroase, ct i prin activiti fizice de
intensitate moderat, dar de durat mai mare, cum sunt cele
de pe lng cas.

Factorul de impact al revistei: 3,619

Physiological demands of competitive basketball


(Cerinele fiziologice ale baschetului competiional)
Narazaki, K., Berg, K., Stergiou, N. et al.

Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports#,


Volume 19, Number 3, June 2009, pp. 425-432(8)
Acces la Full text la: http://www.unomaha.edu/biomech/pdf/
Narazaki%20Physiological%20SJMSIS%202008.pdf

Articolul a fost selectat: dat fiind raritatea i valoarea


deosebit a studiilor n care se determin direct VO2-ul la
care se ajunge n jocul propriu-zis.
Cercetarea i-a propus s evalueze cerinele fiziologice
ale baschetului competiional. 12 juctori (20,4 1,1 ani)
au fost monitorizai pe durata a 20 minute de joc amical;
VO2-ul s-a msurat direct, cu ajutorul unui sistem portabil,
iar lactatul s-a dozat n probele de snge recoltate n cursul
unor foarte scurte pauze ad hoc. Pe tot parcursul meciului
subiecii au fost nregistrai video, pentru analiza activitii
lor n teren.
VO2-ul mediu gsit a fost de 33,4 4,0 mlO2/Kg/min,
n cazul femeilor i 36,9 2,6, n cazul brbailor, n timp
ce lactatul a fost de 3,2 0,9, respectiv 4,2 1,3 mmol/l. n
ce privete activitatea din teren, subiecii (brbai i femei,
la un loc) au executat alergri i srituri n 34,1% din timp,
au mers n 56,8% i au stat pe loc n 9,0%. S-a mai constatat
c la ambele genuri VO2-ul maxim s-a corelat semnificativ
cu VO2-ul mediu de pe parcursul jocului, precum i cu
procentul de timp alocat alergrilor i sriturilor.
Studiul a artat c VO2-ul mediu de pe parcursul jocului
depea valoarea ntlnit de obicei n literatur. Pe de
alt parte, corelaia dintre capacitatea aerob i activitatea
specific din teren pledeaz puternic pentru necesitatea i
utilitatea antrenamentului de rezisten n baschet.

Factorul de impact al revistei: 1,441

The Placebo Effect in Sports Performance: A Brief


Review
(Efectul placebo n sportul de performan: scurt
trecere n revist)
Beedie, Christopher & Foad, Abigail
Sports Medicine#, Volume 39, Number 4, 2009, pp. 313329(17)
Acces la Abstract i posibilitatea de a comanda Full text:
http://www.ingentaconnect.com/content/adis/smd/2009/000
00039/00000004/art00004?crawler=true

Articolul a fost selectat: avnd convingerea c aspectele


abordate i analizate, precum i concluziile la care ajung
autorii, se numr printre cele ce-i intereseaz n mod
special i, n permanen, pe toi cei ce sunt implicai n
sport.
Efectul placebo, cu rolul su central din studiile clinice,
este acceptat ca valabil i n medicina sportiv, dei pn
nu de mult se cunotea foarte puin despre posibila sa
amploare. Din pcate, i mai puin se cunoate despre
prevalena efectului placebo n sportul de performan.
Articolul pe care-l semnalm trece n revist 12 studii,
n care s-a urmrit s se evalueze efectul de tip placebo
asupra performanei sportive; scop n care, subiecilor
li se administrau substane absolut inerte, dar care erau
prezentate drept suplimente ergogenice. Rezultatele
confirm c avem de-a face cu un efect placebo de diverse
magnitudini, i ntr-o varietate de sporturi; de la cele bazate

Factorul de impact al revistei: 1,989

Gheorghe Dumitru

76

tiina sportului i medicina sportiv - recenzii articole

Sntate, alimentaie i sport


Selecie bibliografic realizat de CERIN-CERINUT, Paris,
Frana

Burns RD, Schiller MR, Merrick MA et al., Intercollegiate


student athlete use of nutritional supplements and the role
of athletic trainers and dietitians in nutrition counseling. J
Am Diet Assoc 2004; 104(2): 246-249.
Chatard JC., Sport et sant. Aptitude aux sprts chez
lenfant et chez ladulte.Besoins nutritionnels chez le
sportif. Rev Prat 2004; 54(8): 903-909.
Dietetic Practice Group, Steinmuller PL, Meyer NL et
al., American Dietetic Association Standards of Practice
and Standards of Professional Performance for registered
dietitians (generalist, specialty, advanced) in sports
dietetics. J Am Diet Assoc 2009; 109(3): 544-552.
Egan E, Reilly T, Giacomoni M et al., Bone mineral
density among female sports participants. Bone 2006;
38(2): 227-233.
Finaud J, Maso F, Elloumi M et al., Rsultats dune
enqute alimentaire ralise chez des joueurs de rugby
franais de haut niveau. Cah Nutr Diet 2003; 38(4): 234241.
Galtier D., Les gels nngtiques: une potion magique?.
Nutritions 2004; 2(11): 36-37.
Gilbert N.,
Conference on Multidisciplinary
approaches to nutritional problem. Symposium on
Performance, exercise and health. Practical aspects of
nutrition in performance. Proc Nutr Soc 2009; 68(1): 2328.
Gleeson M, Nieman DC, Pedersen BK., Exercise,
nutrition and immune function. J Sports Sci 2004; 22(1):
115-125.
Gleeson M.,Can nutrition limit exercise-incluced
immunodepression?. Nutr Rev 2006; 64(3): 119-131.
Ha E, Zemel MB., Functional properties of whey,
whey components, and essential amino acids: mechanisms
underlyng health benefits for active people (Review). J
Nutr Biochem 2003; 14(5): 251-258.
Hartman JW, Tang JE, Wilkinson SB et al., Consumption
of fat-free fluid milk after resistance exercise promotes
greater lean mass accretion than does consumption of soy
or carbohydrate in young, novice, male weightlifters. Am J
Clin Nutr 2007; 86(2): 373-381.
Kunstel K., Calcium requirements for the athlete. Curr
Sports Med Rep 2005; 4(4): 203-206.
Layat T., Le sportif de haut niveau et les acides gras
essentiels. Information Dittique 2003; (4): 16-18.
Layat T., Sportif: en qute dquilibre. Prat Nutr 2006;
(7): 11-42.
Margaritis I., Micronutriments chez le sportif: y a-t-il
des besoins spcifiques? Pour qui? Comment les assurer?
Med Nutr 2004; 40(3): 135-140.
Martin BR, Davis S, Campbell WW et al., Exercise and
calcium supplementation: effects on calcium homeostasis
in sportswomen. Med Sci Sports Exerc 2007; 39(9): 14811486.
Montain SJ, Young AJ., Diet and physical performance.
Appetite 2003; 40(3): 255-267.
Nicolino M., Le diabtique sportif. Considrations
pratiques chez ladolescent. Nutritions Endocrinologie
2007; 5(32): 139-143.
Ollier F, Duch P, Vermorel M., Apports alimentaires
et dpenses nergtiques dadolescents footballeurs de

Health, nutrition and sport


Bibliographical selection realized by CERIN-CERINUT, Paris,
France
Scurt prezentare CERIN, CERINUT i CHOLDOC
Toate rile din Uniunea European sunt preocupate
de promovarea i meninerea sntii prin alimentaie
i sport, ea fiind calea cea mai simpl, ieftin, sigur i
eficace. Cunoaterea experienei lor n acest domeniu este
extrem de util pentru Romnia. n acest sens, Frana poate
fi considerat un exemplu de urmat i aplicat.
CERIN (Centre de Recherche et dInformation
Nutritionnelles), www.cerin.org, este departamentul de
sntate al CNIEL (Centre National Interprofessionel de
lEconomie Laitir), care grupeaz cele trei sectoare ale
produciei de lapte din Frana (FNPL, FNCL, FNIL), adic
productorii, cooperativele i industria laptelui. Misiunea
centrului este de a cunoate i a face cunoscute relaiile ntre
alimente i sntate. O echip pluridisciplinar dezvolt de
muli ani programe de cercetare i difuzeaz cunotinele
n sectorul profesional medical, n cel social, precum i la
mediile de informare n mas.
CERINUT, baze de date bibliografice ale CERIN,
cuprinde n jur de 40 000 de referine selectate din literatura
tiinific i medical. Ea este actualizat zilnic, peste 80%
din referine sunt n englez i acoper toate aspectele
nutriiei umane, att la omul sntos (n funcie de vrst
i activiti), ct i la cel n suferin (patologie divers).
O atenie deosebit se acord bibliografiilor tematice,
alimentaia i sportul avnd un loc aparte.
CHOL-DOC, revist editat de CERIN, cu apariie la
dou luni, asociaz analiza unui expert asupra unui subiect
de actualitate n nutriie cu tiri n domeniu i numeroase
referine bibliografice. Redm n continuare selecia
realizat de CERINUT din nr. 113 al revistei Chol-Doc,
mai-iunie 2009. Precizm c pentru preluarea acestor
date avem avizul i acordul scris al Dr. M.-C. Bertire,
redactorul ef al revistei.
Alimentaie i Sport - Selecie bibliografic
Din totalul referinelor prezentate, au fost selectate
urmtoarele, fiind considerate semnificative.
Bacchetta V., Nutrition des sportifs dendurance (1e
partie). Diabtologie Nutrition Facteurs Risque 2005;
11(90): 54-63.
Bacchetta V., Nutrition des sportifs dendurance (2e
partie). Diabtologie Nutrition Facteurs Risque 2005;
11(95): 239-244.

77

Gheorghe Dumitru, Dan Riga, Sorin Riga


haut niveau: Comparaison de deux mthodes dvaluation
des apports. Cah Nutr Dit 2006; 41(1): 23-31.
Paris F, Jeandel C, Coste O, Maimoun L et al., Os et
sport intensif chez lenfant et ladolescente. Rev Prat
Gynecol Obstet 2005; (93): 4 p.
Quintas ME, Ortega RM, Lopez-Sobaler AM et al.,
Influence of dietetic and anthropometric factors and of the
type of sport practised on bone density in different groups
of women. Eur J Clin Nutr 2003; 57(Suppl 1): S58-S62.
Riche D., Dittique et micronutrition des sports
dendurance. Cah Nutr Diet 2005; 40(2): 115-120.
Riche D., Dittique et micronutrition des sports de
force. Cah Nutr Diet 2005; 40(6): 334-339.
Rochcongar P., Sport et sant. Aptitude aux sports
chez lenfant et chez ladulte. Besoins nutritionnels chez le
sportif. Rev Prat 2007; 57(16): 1837-1843.
Rodriguez NR, DiMarco NM, Langley S et al., Position
of the American Dietetic Association Dietitians of Canada,
and the American College of Sports Medicine: Nutrition
and athletic performance. J Am Diet Assoc 2009; 109(3):
509-527.
Rousseau V., Alimentation du sportif. Ralits Nutrition
2007; (3): 49-51.
Scammell AW, Vergouwen PC, Thimister EJ., The
role of dairy in sports nurition. Aust J Dairy Technol 2003;
58(2): 61-67.
Shing CM, Peake JM, Suzuki K et al., Effect of bovine
colostrum supplementation on immune variables of highlytrained cyclists. J Appl Physiol 2007; 102(3): 1113-1122.
Shirreffs SM, Watson P, Maughan RJ., Milk as an
effective post-exercise rehydration drink. Br J Nutr 2007;
98(1): 173-180.
Suzuki M., Glycemic carbohydrates consumed with
amino acids or protein right after exercise enhance muscle
formation. Nutr Rev 2003; 61(5 Pt 2): S88-S94.

Thomas K, Morris P, Stevenson E., Improved endurance


capacity following chocolate milk consumption compared
with 2 commercially available sport drinks. Appl Physiol
Nutr Metab 2009; 34(1): 78-82.
Unnithan VB, Goulopoulou S., Nutrition for the
pediatric athlete. Curr Sports Med Rep 2004; 3(4): 206211.
Vermorel M., Evaluation des dpenses nergtiques et
des apports nergtiques conseills pour les enfants et les
adolescents sportifs de haut niveau de performance. Cah
Nutr Diet 2004; 39(1): 33-45.
Vogt M, Puntschart A, Howald H et al., Effects of dietary
fat on muscle sustrates, metabolism, and performance in
athletes. Med Sci Sports Exerc 2003; 35(6): 952-960.
Ward KD, Hunt KM, Berg MB et al., Reliability and
validity of a brief questionnaire to assess calcium intake
in female collegiate athletes. Int J Sport Nutr Exerc Metab
2004; 14(2): 209-221.
Williams SL, Strobel NA, Lexis LA et al., Antioxidant
requirements of endurance athletes: implications for health.
Nutr Rev 2006; 64(3): 93-108.
Wu CL, Nicholas C, Williams C et al., The influence of
high-carbohydrate meals with different glycaemic indices
on substrate utilisation during subsequent exercise . Br J
Nutr 2003; 90(6): 1049-1056.
Yannakoulia M, Keramopoulos A, Matalas AL.,
Bone mineral density in young active females: the case of
dancers. Int J Sport Nutr Exerc Metab 2004; 14(3): 285297.
Zunquin G, Rouleau V, Bouhallab S et al., Iron and
exercise induced alterations in antioxidant status. Protection
by dietary milk proteins. Free Radic Res 2006; 40(5): 535542.
Sorin Riga, Dan Riga

78

Palestrica Mileniului III Civilizaie i Sport


Volumul XI, Nr. 1 (39), Ianuarie 2010, 7980

ACTIVITATEA FIZIC I SNTATEA N UNIUNEA EUROPEAN

Rezumate - informaii
Abstracts - informations
A 6-a ediie a Zilelor preveniei n sntate (Prevention Days 2010), Paris, 8 - 9 aprilie, 2010
Prevenia n sntate i promovarea sntii nu mai pot
fi concepute azi fr recunoaterea rolului esenial pe care-l
are activitatea fizic n atingerea obiectivelor lor specifice.
Este ceea ce rzbate i din programul de anul acesta al deja
tradiionalelor Zile ale preveniei, organizate de Institutul
Francez de Prevenire i Educaie pentru Sntate; program
ce poate fi lecturat de ctre cei interesai, pe site-ul http://
journees-prevention.inpes.fr/en/index.php.
Astfel, dintre seciunile primei zile atrage atenia
cea intitulat Clubul sportiv, un teren de aciune pentru
prevenie i promovarea sntii, creia i sunt alocate
peste 6 ore. Timp suficient pentru ca valoroii specialiti
invitai, att din Frana ct i din alte ri, s dezbat
ntreaga problematic a celor trei teme nominalizate: a)
Prevenia i promovarea sntii, privite din perspectiva
practicanilor - cu accent pe copii i adolesceni; b)
din perspectiva antrenorilor i instructorilor, pltii sau
voluntari; c) Etica sportiv, educaia pentru sntate i
promovarea sntii.
O alt seciune, n care activitatea fizic-factor de
promovare a sntii va ocupa, un loc important n
prezentri i dezbateri, este cea intitulat colile n care se
promoveaz sntatea; strategii de dezvoltare, programat
n ziua a doua. Este seciunea care reunete att personaliti
ale binecunoscutei reele Schools for Health in Europe,
ct i specialiti i directori de coli din Frana, Elveia,
ara Galilor, Belgia, Polonia, Scoia.

Nou dintre cele 18 proiecte finanate de Comisia


European (CE), n cadrul programului aciuni
pregtitoare n domeniul sportului, sunt dedicate
activitii fizice pentru sntate (AFPS)
Restul proiectelor aprobate se ocup de promovarea
educaiei i antrenamentului n sport (4), promovarea valorilor europene fundamentale, prin ncurajarea sportului
pentru persoanele cu dizabiliti (2) i promovarea
egalitii sexelor n sport (3). Selecia s-a fcut din 207
proiecte propuse, care n total au solicitat o finanare de cca
44 milioane euro, n timp ce suma alocat a fost de doar 4
milioane.
Titlurile, obiectivele, coordonatorii, colaboratorii i
bugetele proiectelor selecionate (proiecte ce urmeaz a fi
derulate ntre sfritul lui martie 2010 i sfritul lui martie
2011), pot fi cunoscute, de ctre cei interesai, intrnd pe
http://ec.europa.eu/sport/preparatory_actions/doc866_
en.htm. Aceia care o vor face ns, vor fi cu siguran
ncercai, ca i noi, de gustul amar resimit i cu alte ocazii,
generat de constatarea c nici pe acest plan, Romnia nu se
dovedete n stare de a beneficia ntr-o msur mai mare,
de banii europeni.
Astfel, dei este mbucurtor s vedem c instituii i
organizaii romneti ncep s fie implicate n programe
europene, nu putem trece cu vederea faptul c nimeni din
Romnia nu coordoneaz vreun proiect aprobat i nimeni
nu particip la vreunul dintre cele 9 proiecte dedicate
AFPS. Lucru deloc neimportant, de vreme ce jumtate
dintre proiectele finanate de CE vizeaz tocmai AFPS,
ceea ce este de neles, ntruct se sconteaz c ele, pot
avea un impact semnificativ i durabil asupra unor pturi
largi ale populaiilor rilor membre.
Or, chiar dac proiectul Youth Unified Sports Special
Olympics, coordonat de Fundaia Europa-Eurasia Special
Olympics, beneficiaz de o finanare foarte consistent din
partea CE (447 000 euro), innd cont de faptul c, alturi
de Special Olympics Romnia, de banii respectivi vor
trebui s beneficieze organizaii Special Olympics din nc
10 ri europene, dintre care unele (Polonia, Italia, Spania i
Germania) cu o populaie mai mare dect a noastr, rezult
c programul n cauz se va rsfrnge asupra unui numr
mic de romni. Pe de alt parte, i celelalte dou proiecte
n care avem reprezentani (FIFPro online Academy,
coordonator Fdration Internationale des Footballeurs
Professionnels i Preparatory Actions for Establishing a
Network of International Training and Education Centers
for Winter Sports, coordonator Rovaniemi University of
Applied Sciences, Finlanda), se adreseaz de asemenea
unor segmente foarte reduse de populaie, motiv pentru
care i finanarea se plaseaz la cele mai mici nivele, dintre
toate proiectele aprobate: 189 675, respectiv 155 786
euro.

Raportul Data and information on womens health in


the European Union (Date i informaii privind sntatea
femeilor din Uniunea European) este o nou dovad c
femeile din Europa fac prea puin micare. Sub egida
Directoratului General pentru Sntate i Consumatori,
o echip de specialiti de la Facultatea de Medicin din
Dresda, a dat publicitii, la sfritul anului 2009, acest
raport ce se ntinde pe 90 de pagini i care poate fi citit
pe site-ul: http://ec.europa.eu/health/population_groups/
docs/women_report_en.pdf, lui urmnd a-i succede, n
cursul anului 2010, unul similar, pentru populaia de gen
masculin.
Dei fiecare pagin conine date importante, considerm
c pentru cititorii notri de cel mai mare interes sunt cele de
la paginile 57 (Overweight, Obesity and Eating Disorders),
58 (Physical activity), 71 (Health Promotion of Physical
Activity among Working Women) i 76 (Lifestyle). Din
acestea spicuim cteva lucruri relevante: prevalena
supragreutii i obezitii la adultele din Romnia era de cca
38% in 2000 nu exist date mai recente; Eurobarometrul
din 2003 (n care ara noastr nu a fost inclus) gsete
c cel mult 31-40% dintre femei prestau activitate fizic

79

Gheorghe Dumitru
suficient (Grecia, Danemarca, Germania i Olanda), n
timp ce n Frana, Suedia i Spania, procentele erau mult
mai mici: (17-19%); doar ntre 11,8 i 34,7% din timpul
alocat de femei micrii, era regenerat activitilor de timp
liber (care sunt, n mod clar, cele mai eficiente, n planul
sntii), restul constnd n activiti fizice efectuate pe
lng cas; nu exist date concrete privind aderena
femeilor din UE la activitile fizice oferite de programele
de promovare a sntii la locul de munc i, nici despre

eficiena respectivelor programe. Aceasta arat nu doar un


insuficient interes al patronatului din UE pentru acest tip de
programe, care n USA s-au dovedit deosebit de eficiente,
ci i incapacitatea specialitilor europeni n activitatea
fizic promotoare de sntate de a-i convinge pe angajatori
s implementeze astfel de programe.
Gheorghe Dumitru

80

Palestrica Mileniului III Civilizaie i Sport


Volumul XI, Nr. 1 (39), Ianuarie 2010, 81

MANIFESTRI TIINIFICE

Dou importante manifestri n tiina sportului


Two important manifestations in sport science
n 2 Octombrie 2009 s-a inut la Bucureti Simpozionul
organizat de Societatea Romn de Medicin Sportiv
(SRMS) i de Facultatea de Educaie Fizic i Sport din
Craiova cu tema Utilizarea exerciiului fizic n profilaxia
i tratamentul obezitii i sindromului metabolic.
Principalul raport a fost susinut de Conf. Dr. Mirela
Vasilescu; o documentaie bogat a dovedit relaiile strnse
dintre diabet, obezitate i bolile cardiovasculare. S-a
subliniat rolul exerciiului fizic n profilaxia i tratamentul
sindromului metabolic.
Dup discuii pe tema de mai sus, am susinut
comunicarea Direcii actuale ale adaptrii n tiina
sportului, text ce va aprea n revista Palestrica Mileniului
III.
Restul contribuiilor sunt incluse rezumativ n revista
tiina Sportului.
A urmat o scurt adunare a membrilor SRMS, unde s-au
dezbtut actualiti n domeniu realizri, dar i neajunsuri
acestea din urm dependente n mare msur de politica
deficitar a Ministerului Sntii.
n ncheiere s-au desfurat alegerile pentru noua
conducere a SRMS, a crui mandat expirase. Conf. Dr.
Anca Ionescu a fost realeas ca preedinte; vicepreedini
sunt Mirela Vasilescu i Rzvan Buneag.

Tematica sesiunilor a inclus: Prevenirea sindromului


de supraantrenament (R. Meevosen, Belgia), Nouti
n doping (Graiela Vjial), Strategii nutriionale
pentru sntate i performan (Mirela Culman, G.
Mencinicopschi), Reabilitarea umrului n sporturi
acvatice (M. Berteanu et al.), Promovarea sntii
prin sporturi acvatice (Andreia Murgu, Valeria Blan),
Optimizarea performanei n sporturi acvatice (Ioan
Drgan, Paula Drosescu, Anca Ionescu, Brndua Mitoiu),
Noi progrese prin MRI n imagistica umrului i inimi
atleilor (V. Ene), Biomecanica nottorilor de elit (P.
de Hillerin).
Atractiv a fost i sesiunea viznd evaluarea metabolismului n sporturi acvatice, susinut de C. Baldari
(Italia), att teoretic ct i practic cu demonstraia
funcionalitii sistemului COSMED K4 b2 n bazinul
olimpic. S-a vzut c acest sistem foarte sofisticat i complex mai necesit perfecionri sub raport al robusteii.
Unele prelegeri au fost urmate de discuii.
Participanii au avut ocazia s viziteze ntreaga baz
sportiv de la Izvorani, care impresioneaz prin modernitatea construciilor i a facilitilor (sli de antrenament,
bazin olimpic, hotel, restaurante etc.).
Gazdele au fost foarte ospitaliere i generoase; doar
rentoarcerea la Bucureti nu era totdeauna facilitat.
O premier foarte meritorie a constituit-o apariia
rezumatelor lucrrilor (cu excepia regretabil a unor texte,
din vina autorilor), n revista Medicina Sportiv, organ
oficial al SRMS.

ntre 2 i 4 Octombrie a avut loc la Baza Sportiv


Izvorani, Simpozionul Internaional Prin not spre
performane i sntate. Dup deschiderea oficial
au urmat zece sesiuni cu un program foarte variat, un
simpozion satelit i o sesiune de postere.

Petru Derevenco

81

Palestrica Mileniului III Civilizaie i Sport


Volumul XI, Nr. 1 (39), Ianuarie 2010, 82

IN MEMORIAM

Profesor Dr. Ioan Drgan (1930-2010)


Professor Dr. Ioan Drgan (1930-2010)
Ne-a parvenit vestea trist despre decesul la 6 Martie anul
curent n Elveia, a Profesorului Dr. Ioan Drgan - seniorul
medicini sportive din Romnia.
Ioan Drgan s-a nscut la 26 Februarie 1930 n Bucureti.
A urmat coala primar la Bucureti i liceele militare din
Chiinu i Craiova. A absolvit Facultatea de Medicin
General din Bucureti n 1953.
Cariera sa profesional a debutat la Clubul tiina; ntre
1954-1963 a activat la Dispensarul Central pentru Sportivi,
iar ntre 1963-1966, la Centrul de Medicin Sportiv din
Bucureti. Timp de 20 de ani (1966-1986) a fost directorul
Centrului de Medicin Sportiv Bucureti. A devenit medic
specialist (1958) i medic primar (1967). A obinut titlul de
doctor n tiine medicale cu teza Rinichiul de efort la UMF
Carol Davila 1972. A fost director al Institutului Naional
de Medicin Sportiv i preedintele Societii Romne de
Medicin Sportiv (1990-2001), cercettor tiinific principal
I (ASM, 1993) i preedinte al Comisiei Naionale Antidoping
(1994-2004).
Pe plan didactic a devenit confereniar n medicina sportiv
(1977) i apoi profesor universitar la UMF Carol Davila
(1993) i membru titular al Academiei de tiine Medicale
(1995).
Dintre numeroasele distincii amintim titlul de Doctor
Honoris Causa al Academiei Purkinje din Praga (1997), iar
dintre decoraii Crucea Serviciului Credincios Clasa I-a
(2001).
A participat ca medic la 10 Jocuri Olimpice de Var de la
Tokio (1964), la Sydney (2000).
Bogata activitate publicistic a Profesorului Drgan
s-a concretizat n peste 46 cri i peste 200 articole, aprute
n ar i strintate. Dintre volume amintim Medicina
sportiv, n calitate de editor, aprut n mai multe ediii,
ntre 1974 i 2002 i contribuiile la An Encyclopedia of
Sports Medicine (CIO, 1988, Ed. A. Dirix et al.) i Physical
activity in prevention and treatment (Ed. R. Masironi et al.,
1985).
A publicat i patru cri cu impresiile ca martor la Jocurile
Olimpice de Var.
L-am cunoscut pe Profesorul Ioan Drgan de cteva
decenii, cu ocazia participrii la diverse congrese i
simpozioane consacrate medicinei sportive. Cu fiecare ocazie
am fost impresionat de competena cu care prezenta, adesea
prin intervenii scurte, dar documentate i originale, diverse
teme de fiziologie i medicin sportiv. Insista, uneori n mod
critic, asupra carenelor n cercetarea i practica medicinei
sportive din Romnia sau din strintate.
Din ntreaga sa atitudine i activitate reiese clar preocuparea
sa permanent ctre soarta tiinei i sportului n ara noastr.
Decesul Profesorului Ioan Drgan reprezint o grea
pierdere pentru tiina medical romneasc, pe care o resimte
i redacia revistei Palestrica Mileniului III.

We received the sad news of the death of Professor Dr.


Ioan Drgan -

the Senior of sports medicine in Romania


which occurred on

6 March 2010 in Switzerland.


Ioan Dr
gan was born on 26 February 1930 in Bucharest.
He attended primary school in

Bucharest and the Military


High Schools in Chiinu

and

Craiova.
He graduated from the
Faculty of General
Medicine in

Bucharest

in
1953.
His professional career started at the
tiina Club
;
between
1954-1963, he

worked at the Central Sports


Dispensary and between 1963-1966, at the Sports Medicine
Center in Bucharest. He was for 20 years (1966-1986) the
Director of the Sports Medicine Center in Bucharest. He
became a specialist doctor in 1958 and a consultant doctor in
1967. He was awarded the title of Doctor in Medical Sciences
with the thesis Rinichiul de efort
at

Carol Davila UMPh,


in 1972. He was the Director of the National Sports Medicine
Institute and the President of the Romanian Sports Medicine
Society (1990-2001), Principal scientific researcher I (ASM,
1993), President of the National Anti-Doping Commission
(1994-2004).
Prof.
Drgan b
ecame an Associate Professor in sports
medicine in 1977 and later, a Professor at Carol Davila
UMPh (1993). He was a titular member of the Academy of
Medical Sciences (1995).
Of the numerous honors and decorations he was awarded,
we mention the title of Doctor Honoris Causa of the Purkinje
Academy of Prague (1977) and the Faithful Service Cross
Class I (2001).
He participated as a doctor in 10 Summer Olympic Games,
in Tokyo (1964), Sydney (2000).
Professors
Drgan
rich publishing activity materialized
in more than 46 books and more than 200 articles published in
Romania and abroad. Of the volumes, we mention
Medicina
sportiv,
whose editor he was, published in several editions,
between 1974 and 2002, and the contributions to
An
Encyclopedia of Sports Medicine (CIO, 1988, Ed. A. Dirix
et al.)
and
Physical activity in prevention and treatment (Ed.
R. Masironi et al., 1985).
He also published four books with his impressions as a
witness to the Summer Olympic Games.
I had known Professor Ioan

Drgan for several decades,


on the occasion of various congresses and symposia on sports
medicine. Each time, I was impressed b
y the competence with
which he proposed by frequently short but well documented
and original presentations various topics of physiology
and sports medicine. He sometimes critically insisted on
deficiencies in sports medicine research and practice in
Romania and abroad.
His entire approach and activity clearly show his permanent
concern with the fate of science and sports in our country.
Professor Ioan

Drgan
s death
represents

a heavy loss for


Romanian medical science, which is also felt by the editorial
board of the
Palestrica Mileniului III journal.

Petru Derevenco

82

Palestrica Mileniului III Civilizaie i Sport


Volumul XI, Nr. 1 (39), Ianuarie 2010, 83

MEMORIA OCHIULUI FOTOGRAFIC

1975 - Un grup de prieteni, profesori marcani de


educaie fizic ai Clujului, n faa intrrii n Parcul
Sportiv Victor Babe, Iuliu Haieganu de astzi.
De la stnga: Dorin Alman, Lorant Szell, Vasile
Geleriu, Ica Geleriu, Nicu Baraba.
1933 - Fotografie cu semnturile olografe ale unor gimnati
de elit.
De la stnga: Stefan Pelle, medaliat cu aur la cal cu mnere
la JO din 1932 la Los Angeles i medaliat cu argint la individual
compus; Albin Morariu, Campionul Romniei i Antal Nandor,
Campionul Ungariei, n anul 1933, la Baia Mare.

2008 - Corpul de arbitre de la JO de la Beijing, n jurul preedintei Comitetului Tehnic de Gimnastic Ritmic din
cadrul FIG, d-na Egle Abruzzini. A doua din stnga ultimul rnd, n picioare, Sabina Macovei - Romnia.

Realizatori
Octavian Vidu
Dorin Alman

83