Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Tehnica Orientala Jin Shin Jyustu
Tehnica Orientala Jin Shin Jyustu
Energia curge prin trup, exact ca si sangele; aceasta energie va permite trupului sa se
miste. Fiecare deget de la maini este conectat prin meridiane la un organ specific al
trupului, si, astfel, la o emotie:
* degetul mare este asociat cu ingrijorarea;
* degetul aratator e asociat cu frica;
* degetul mijlociu e asociat cu furia/mania;
* degetul inelar e asociat cu tristetea;
* degetul mic e asociat cu neincrederea.
Ce trebuie sa faceti? Observati mai intai ce emotie negativa va cuprinde. Sa spunem ca
sunteti maniosi/furiosi pe cineva. Atunci, stati linistiti si masati-va usor degetul mijlociu
(asociat cu furia) cu mana cealalta, timp de 2-5 minute. In mod normal, daca faceti
lucrurile cum trebuie, ar trebui sa simtiti cum furia se evapora. Puteti face acest mesaj
cu 2 degete, daca simtiti mai multe emotii negative in acelasi timp.
Aceasta tehnica este benefica pentru barbati si femei, dar chiar si pentru copii. De fapt,
chiar si copiii o folosesc, fara sa-si dea seama. Atunci cand un copil isi suge degetul,
foloseste aceasta tehnica. Dureaza doar cateva minute si n-aveti nimic de pierdut asa
ca de ce sa n-o incercati?