Hipnoza se poate defini ca o stare modificata de constiinta, asemanatoare cu relaxarea,

indusa de regula in mod artificial; ea nu este un fenomen supranatural, fenomene similare

cu cel hipnotic le putem intalni frecvent in viata cotidiana. Astfel, cand suntem absorbiti
de lectura unui roman, nu mai auzim soneria de usa, sau ne putem lasa furati de ganduri
intr-o asemenea masura, incat nu mai percepem ce ne spune interlocutorul cu care
discutam.
Termenul de hipnoza a fost pus in circulatie doar de aproximativ 150 ani, dar el a
cunoscut o foarte larga raspandire; studiul stiintific al hipnozei isi are originea in
incercarea unor "vindecatori" de a trata si vindeca unele boli
.