Objetivos CAS

20 Abril Carrera San Andrs

Cumplido

O No
cumplido
Cumplido

Cumplido

Objetivo

Descripcin de la actividad

Una actividad o proyecto

donde adquirieras una
mayor conciencia de tus
propias cualidades y
reas de crecimiento.

Tomo conciencia de mis habilidades de

planificacin y constancia, me doy cuenta de lo
importante que son para poder cumplir con mis
objetivos, pretendo crear un nuevo plan de
entrenamiento para seguir mejorando mi estado
fsico. Despus de cumplir mi meta de correr 10k
me veo motivada a seguir entrenando.

Una actividad o proyecto

donde emprendas
nuevos desafos

El desafo de esta semana, fue poder cumplir con

la carrera de 10k, el objetivo final del
entrenamiento de cuatro semanas.

Cumplido

Una actividad o proyecto

donde propongas y
planifiques actividades

Tuve que planificar un viaje, una inscripcin a

una carrera, y un entrenamiento para poder
lograr mi objetivo final de participar en la maratn
de san Andrs islas 2016.

Cumplido

Una actividad o proyecto

donde trabajes en
colaboracin con otras
personas.

Trabaje en colaboracin de mi madre, quien me

acompao a correr esta carrera en San Andrs, y
fue participe de esta experiencia.

Cumplido

Una actividad o proyecto

donde muestres
perseverancia y
compromiso personal en
tus actividades

Pude cumplir con mi meta de correr 10k, y esto

se debe gracias a mis habilidades de
perseverancia y compromiso personal, a pesar
de todas las adversidades que se me
presentaron a lo largo de estas semanas, pude
sobrepasarlas y fue as como cumpl con esta
meta.

Una actividad o proyecto

donde participes en
actividades y proyectos
sobre temas de
importancia global

Una actividad o proyecto

donde consideres las
implicaciones ticas de
tus acciones.

Me muestro respetuosa ante todos los

participantes de la carrera, durante el recorrido
una Sra. detrs de mi cay y me asegure de
llamar a los mdicos que iban delante mo para
que fueran ayudarla.

Cumplido

Una actividad o proyecto

donde desarrolles
nuevas habilidades.

Un proyecto macro que

integre al menos dos de
los componentes CAS

Desarrollo habilidades de resistencia y fuerza.

Adems estoy desarrollando habilidades de
planificacin, organizacin, perseverancia y
cumplimiento.