Forma de organizare

1.

2.

Veriga
activitatii
Organizarea
colectivului
de copii

Metode
/mijloace

Continut - mijloace de actionare

Alinierea;
salutul-raportul; conversatia
verificarea tinutei si a sanatatii.

Anuntarea temei activitatii.

Pregatirea
Mers: normal, pe varfuri, pe Explicatia
organismului calcaie, pe exteriorul si interiorul
pentru efort piciorului, ghemuit, fandat.
Demonstratia
Alergare: usoara, cu genunchii la Exercitiul
piept, cu joc de glezna, cu
pendularea gambei, cu pas saltat, cu
oprire la semnal.

3.

Exercitii de relaxare a membrelor si

de respiratie.
Influentarea Se formeaza coloana de gimnastica Explicatia
selectiva a din mers.
aparatului
Demonstratia
locomotor
Ex.1.Rotirea capului spre stanga,
apoi spre dreapta (stand, se roteste Exercitiul
capul spre stanga si spre dreapta)
Ex.2.
Brate
scurte,
brate
lungi(stand, bratele se indoaie la
umar, apoi se intind in sus)
Ex. 3. Ceasul(stand departat cu
bratele pe sold, se indoaie trunchiul
spre stanga, se revine, spre dreapta,
se revine: tic-tac)
Ex. 4. Legam sireturile la ghete Explicatia
( stand departat : 1-2- bratele
intinse; 3-4- se apleaca trunchiul , Demonstratia
cu bratele intinse se atinge piciorul
stang; 5-6-bratele sus intinse; 7-8- Exercitiul
se apleaca trunchiul si cu bratele
intinse se atinge piciorul drept.)
Ex. 5. Sari minge, minge, jos !
( stand, cu mainile pe sold: 1-2-3sarituri succesive pe varfuri; 4saritura cu aterizare in ghemuit.)
Se efectueaza exercitii de respiratii

si inspiratii.
Se imparte grupa in doua echipe :
in fata fiecarei echipe se afla un
Formarea
parau imaginar din hartie colorata;
deprinderilor la 4m distanta se afla un copac cu
motrice:
rol de obstacol . Copiii
isi
saritura
in imagineaza ca sunt in poiana , unde
lungime
se afla un parau, copaci, flori.

4.

Explicatia
Demonstratia
Exercitiul

Parau
din
hartie
Se explica si se demonstreaza jocul colorata,
dinamic aplicativ Sari peste parau copaci pentru
cu accent pe deprinderea motrica : obstacole.
saritura in lungime de pe loc si
executarea corecta a acesteia.
Fiecare copil pleaca in alergare,
sare peste

parau, alearga pana la copac, il

ocoleste si se intoarce la locul de
plecare.
Parcurs
Jocul dinamic aplicativ se repeta
aplicativ sub forma unui concurs pentru care
exersarea
se stabilesc reguli cum ar fi:
deprinderilor executia sariturii sa se
faca
motrice
conform indicatiilor; sa se mareasca
viteza de reactie, tinand cont ca cele
doua echipe concureaza si doresc sa
castige medalii.

Explicatia
Exercitiul

Parau
din
hartie
colorata,
copaci pentru
obstacole,
Copiii vor merge in poiana sa flori
viu
culeaga flori si pe drum sar peste colorate,
parau, alearga, ocolesc copacii, medalii.
culeg florile si le aduc in vaza (la
locul plecarii). Apoi dau stafeta
urmatorului copil din echipa.
Echipa care a terminat prima de
cules florile si a respectat
indicatiile, executand corect saritura
in lungime de pe loc, va castiga
medaliile de aur, cealalta va castiga
medalii de argint.

5..
Revenirea
organismului
dupa efort

6.
7.

Aprecieri
concluzii
Incheierea
activitatii

Proiect de activitate didactic

DATA: 10.01.2014
GRUPA : Mijlocie C
TEMA ANUAL :Cum este , a fost i va fi aici pe pmnt?
TEMA PRIOECTULUI : Ghiduiile iernii
TEMA SPTMNII : Baba iarna face pozne
TEMA : 1. SARITURA IN LUNGIME DE PE LOC - PREDARE
2. JOC DINAMIC APLICATIV SARI PESTE PARAU
OBIECTIVE OPERATIONALE:

sa raspunda prompt la comenzi

sa si formeze deprinderea motrica de baza: saritura de pe loc

sa si dezvolte calitatile motrice, forta membrelor inferioare si detenta

sa execute corect saritura in lungime de pe loc ( cu elan de brate si

aterizare in ghemuit)

sa si insuseasca jocul dinamic aplicativ Sari peste parau si regulile

acestuia

STRATEGII DIDACTICE :
METODE SI PROCEDEE: explicatia, demonstratia, exercitiul, conversatia
MIJLOACE DE INVATAMANT : parau din hartie colorata, copaci (obstacole), flori viu
colorate, medalii
DURATA : 25 MINUTE