Dieta del instituto del corazon del doctor Favaloro

Dia 1
Desayuno: Caf negro o t - Medio pomelo - Una tostada Dos cucharadas de mendicrim
Almuerzo : Media taza de atun(60 grs. sin aceite) Una tostada - Caf o t
Cena : 45 grs. de carne (bife o asado) - Una taza de chauchas, una taza de remolachas - Una
manzana Una taza de helado de vainilla.
Dia 2
Desayuno: Caf negro o t - Dos huevos duros Media banana Una tostada.
Almuerzo : Una taza de queso cottage Cinco (5) galletitas de agua.
Cena : Dos salchichas de viena Una taza de broccoli Media taza de zanahoria Media banana
Media taza de helado de vainilla
Dia 3
Desayuno : Caf negro o t - Cinco (5) galletitas de agua Una rebanada de queso Mar del Plata o
Gruyere (Debe ser queso amarillo) - 1 manzana
Almuerzo : Un huevo duro o pasado por agua Una tostada.
Cena : Una taza de atn Una taza de remolacha Una taza de coliflor Media taza de melon
Media taza de helado de vainilla.
Beber hasta tres litros de agua por da (Se puede endulzar con edulcorantes)
Esta dieta trabaja por reaccin qumica y NO PUEDE CAMBIAR O SUSTITUIR NADA, se puede
usar sal y pimienta , ningn otro condimento
ESTA DIETA DEBE SER REALIZADA DURANTE TRES DIAS Y PERDERA HASTA CINCO (3)
KILOGRAMOS.
LOS OTROS CUATRO DIAS DE LA SEMANA, DEBERA COMER NORMALMENTE SIN
EXCEDERSE, LUEGO REPETIRLA TRES DIAS MAS.
SE PUEDEN PERDER HASTA VEINTE (10) EN U MES SI SE SIGUE EXTRICTAMENTE.