Sunteți pe pagina 1din 3

Ce este depresia?

Depresia este o afectiune medicala serioasa care poate influenta in mod negativ
starea, gandirea si comportamentul. Depresia se manifesta prin diverse simptome, dar cel
mai des intalnite sunt un sentiment profund de tristete si pierderea marcanta a interesului
fata de orice fel de activitati.
Alte simptome pot include:

Modificari ale poftei de mancare care duc la pierdere sau crestere in greutate

Insomnie sau somn prelungit

Pierderea energiei si oboseala marcata

Anxietate sau iritabilitate

Un sentiment de lipsa de valoare si vinovatie neadecvata

Dificultate in gandire, concentrare si capacitatea de a lua decizii

Ganduri de moarte sau suicid si tentative de a le duce la indeplinire.

Depresia este o afectiune des intalnita. Aproximativ 1 din 10 adulti anual sunt
afectati de depresie-aproape de doua ori mai multe femei decat barbati. Depresia poate sa
apara oricand, dar de cele mai multe ori se face simtita pentru prima data intre sfarsitul
adolescentei si varsta de 25 de ani. Depresia este de asemenea frecventa in randul
adultilor mai in varsta. Din fericire, depresia este o afectiune care poate fi tratata.
Diferenta dintre depresie si tristete
Decesul unei persoane apropiate, pierderea locului de munca, sau incheierea unei
relatii reprezinta experiente dureroase pentru oricine. Este normal sa existe trairi de
tristete si durere ca raspuns la asemenea evenimente stresante. Persoanele care trec prin
asemenea situatii dificile se pot descrie de cele mai multe ori ca fiind depresive. Cu
toate acestea, tristetea si depresia nu sunt similare. In timp ce sentimentele de tristete se
diminueaza in timp, depresia se poate mentine luni sau chiar ani. Pacientii care au trecut
printr-o depresie subliniaza diferente marcante intre tristetea normala si greutatea
disfunctionala a depresiei clinice.
Depresia postpartum
Depresia postpartum o afectiune asociata cu nasterea unui copil este cauzata
de schimbari hormonale si poate sa apara in cadrul aceleiasi familii. Este deosebita de
baby blues- o reactie foarte normala si des intalnita care apare dupa nastere atat prin
durata, cat si prin consecintele nefaste ale indiferentei mamei cu privire la ea insasi si la
copiii sai. Una din 10 mame trece printr-o forma de depresie postpartum; femeile care au
sindrom premenstrual sever sunt mai predispuse sa sufere de acest tip de depresie.
Femeile care au depresie postpartum isi iubesc copiii, chiar daca pot trai cu
convingerea ca nu sunt in stare sa fie mame bune.
Cauzele depresiei
Depresia poate afecta pe oricine chiar si persoane care par sa traiasca in
circumstante de viata aproape ideale. Cu toate acestea, exista anumiti factori importanti in

debutul depresiei.
Factori biochimici. Nivelul anormal de serotonina si norepinefrina, doua elemente
chimice din creier, poate contribui la simptomele depresiei, cum ar fi anxietatea,
iritabilitatea si oboseala. Acestea nu sunt singurele retele neuronale implicate.
Cercetatorii se afla intr-o continua descoperire de noi informatii in acest domeniu.
Factori genetici. Depresia poate aparea in aceeasi familie. De exemplu, daca un
geaman identic are depresie, celalalt are sanse de 70% sa traiasca aceasta afectiune la un
moment dat pe parcursul vietii.
Personalitatea. Persoanele cu o stima de sine mai scazuta, care sunt usor coplesite
de stres sau care au o atitudine generala pesimista, par sa fie mai vulnerabile in fata
depresiei.
Factori de mediu. Expunerea continua la violenta, neglijenta, abuz sau saracie
poate face ca persoanele care sunt deja predispuse la depresie sa fie si mai vulnerabile la
aceasta afectiune. De asemenea, o alta afectiune medicala (ex.: o tumoare pe creier sau
deficienta de vitamine) poate determina aparitia depresiei; prin urmare este important sa
aiba loc initial o evaluare atenta de catre un psihiatru sau un alt specialist medical pentru
a elimina posibilele cauze medicale generale.
Tratamentul depresiei
Doar sportul, schimbarile in dieta si vacantele nu sunt de ajuns pentru multe
persoane pentru a controla depresia pe termen lung. Cu toate acestea, depresia este una
dintre cele mai tratabile afectiuni mentale: intre 80% si 90% dintre persoanele care sufera
de depresie raspund bine la tratament, si aproape toti pacientii simt o diminuare in
greutatea simptomelor.
Inainte ca un tratament specific sa fie recomandat, un psihiatru ar trebui sa
realizeze o evaluare diagnostica, printr-un interviu si cateodata un examen fizic. Scopul
acestei evaluari este de a dezvalui anumite simptome, istoria medicala si personala,
contextul cultural si factorii de mediu, pentru a ajunge la un diagnostic corect si pentru a
determina tratamentul optim.
Medicatia
Antidepresivele pot fi prescrise pentru a corecta dezechilibre in nivelul chimic al
creierului. Aceste medicamente nu sunt sedative, euforizante sau tranchilizante. Nu
provoaca nici dependenta. In general, medicamentele antidepresive nu au un efect
stimulant asupra celor care nu prezinta depresie.
Antidepresivele pot produce o imbunatatire din prima saptamana de tratament.
Beneficiile complete pot aparea chiar si dupa doua sau trei luni. Daca un pacient nu simte
macar o usoara imbunatatire dupa cateva saptamani, psihiatrul va schimba doza
medicatiei sau va adauga sau substitui cu un alt antidepresiv.
Psihiatrii recomanda de obicei ca pacientii sa continue sa ia medicatia timp de 6
sau mai multe luni dupa ce simptomele s-au ameliorat. Dupa doua sau trei episoade de
depresie majora, mentinerea tratamentului pe termen lung poate fi o sugestie pentru a
diminua riscul unor episoade ulterioare.
Psihotherapia
Psihotherapia reprezinta de cele mai multe ori o modalitate care se utilizeaza doar

pentru tratamentul depresiei usoare, iar pentru depresia medie si severa, se recomanda in
combinatie cu medicatia antidepresiva.
Psihoterapia poate implica doar pacientul individual sau si alte persoane. De
exemplu, terapia de familie sau de cuplu poate fi de ajutor pentru a adresa acele probleme
care tin de relatii apropiate. Terapia de grup aduce impreuna persoane care sufera de
afectiuni similare. In functie de severitatea depresiei, tratamentul poate sa dureze cateva
saptamani sau o perioada mai indelungata. Cu toate acestea, in multe cazuri, o ameliorare
substantiala poate fi resimtita dupa 10-15 sedinte.
Concluzie
Depresia nu este niciodata o stare normala si produce intotdeauna suferinta care
poate fi evitata. Beneficiind de diagnostic si tratament adecvate, majoritatea persoanelor
care sufera de depresie o pot depasi.