LUCRARE LA

,,ARGUMENTARE MEDIA,,
Master Comunicare i Comuniune Eclesial

FACULTATEA DE TEOLOGIE ORTODOX ,,JUSTINIAN PATRIARHUL,, DIN BUCURETI

2016

Ziarul Lumina - Sntate

Remedii naturiste pentru tratamentul aterosclerozei

Prof. Univ. Dr. Constantin Milic, 08 Februarie 2016
Tratamentele fitoterapeutice se fac cu plante care prezint aciuni diuretice, depurative,
laxative, colagog-coleretice, sedative, vasodilatatoare i hipotensive. Acestea sunt recomandate
mai mult n scop profilactic i contribuie la dizolvarea colesterolului sanguin, la prevenirea
oxidrii colesterolului i a formrii de cheaguri circulante prin artere.
Suferinzii de ateroscleroz acuz dureri de cap, hipertensiune arterial, tulburri de
vedere i auz, ameeli, oboseal permanent, scderea memoriei i a capacitii de munc
intelectual, insomnii, depresii, agitaie, extremiti reci, crcei musculari, uneori lipotimii.
Trebuie menionat c aceast boal este una dintre principalele cauze de deces.
Dup declanarea bolii apar factori favorizani, care duc la agravarea bolii i la apariia
unor noi afeciuni. Trebuie s se evite formarea colesterolului sanguin la plafoane supranormale,
mai ales a colesterolului LDH (forma rea), evitarea fumatului, a obezitii, sedentarismului,
supraalimentaiei cu lipide i glucide rafinate, excesul de sare, stri de anevrism, surmenaj fizic
i psihic, via ncordat, traume psihice de durat. Dac nu sunt controlai aceti factori pot
surveni hipertensiunea arterial, diabetul zaharat, angina pectoral, cardiopatia ischemic
dureroas sau nedureroas, insuficiena cardiac, hemoragii cerebrale, ramolisment cerebral,
gangrene nevindecabile, reumatisme de diferite etiologii.
Tratamentele fitoterapeutice se fac cu plante care prezint aciuni diuretice, depurative,
laxative, colagog-coleretice, sedative, vasodilatatoare i hipotensive. Aceste plante sunt
recomandate mai mult n scop profilactic, contribuind la dizolvarea colesterolului sanguin, la
prevenirea oxidrii colesterolului i a formrii de cheaguri circulante prin artere. n acest scop se
vor face tratamente de lung durat (o lun-dou) cu ceaiuri din flori, frunze i fructe de pducel,
flori de soc i arnic, frunze de anghinare, gingko biloba, mesteacn, ppdie, ptlagin, saschiu,
vsc, herba de coada-calului, sulfin, traista-ciobanului, teci de fasole i fructe de ctin alb,
afine, fragi, ienupr, mcee, coacze negre, coriandru, chimion. Eficiena tratamentelor crete
prin folosirea unor combinaii ntre plantele de mai sus, cu adaos de alte specii (valerian,
angelic, cicoare, tei, glbenele, leurd, lavand, lmi, lemn dulce, ment, osul-iepurelui,
roini, ventrilic). Pentru ndeprtarea ateroamelor din circuitul sanguin se mai pot lua cte trei
linguri pe zi cu tintur de salcm japonez (Sophora japonica) sau trei phrele cu macerat n vin
cu vsc, fructe de pducel, coaj de salcie i de cruin, rdcini de ghinur.

n tratamente externe se recomand bi reci de mini i picioare (dimineaa i seara), n

care se introduc frunze, fructe i scoar de castan slbatic, coaj de salcie, flori de pducel i de
fn i usturoi zdrobit. n baie se mai pot turna extracte uleioase de castan, sulfin, snziene,
glbenele i ttneas. Bile dureaz cte 15 minute pe zi timp de trei sptmni. Dimineaa se
va face i un masaj cu o perie aspr i uscat pe picioare, mini, spate, piept i pntece.
Apiterapia recomand bolnavilor de ateroscleroz mai multe preparate:
- polen (cte 20 g pe zi, dimineaa, pe stomacul gol, timp de 30 zile n fiecare trimestru);
- polenovital (un amestec de polen cu lptior de matc din care se iau trei-patru comprimate pe
zi, timp de patru sptmni);
- tinctur de propolis 20% n alcool 800 (se iau cte 30 picturi pe zi n 100 ml ap);
-lptior de matc (cte trei-ase drajeuri pe zi);
- miere de albine de floarea-soarelui (150 g pe zi fracionat n cteva reprize);
- miere de tei amestecat cu hrean ras (cte o ceac pe zi macerat 12 ore anterior);
- miere de albine n oet de mere (cte dou lingurie la 100 ml ap de 3 ori pe zi nainte de
mese);
- amestec din dou-trei linguri de miere cu pahar suc de ceap, care se consum zilnic,
fracionat n trei reprize, pe durata unei cure de trei-patru luni.
Lactatele i vegetalele trebuie s nlocuiasc grsimile animale
Regimul alimentar trebuie s fie hipocaloric i hiposodat, pentru scderea colesterolului
sanguin, cu condiia s pstreze toate principiile nutritive. Aportul total caloric trebuie redus cu
20-40%, n timp ce aportul de grsimi trebuie s se reduc la jumtate (maxim 40-50 g/zi). Baza
alimentaiei va fi preponderent lacto-vegetarian, ca surs principal de vitamine i sruri
minerale, n care 60% va consta din sucuri i cruditi de legume (morcov, sfecl roie, elin,
spanac, mrar, ptrunjel, tomate, varz, ardei, praz, usturoi crud (doi-trei cei pe zi), suc de
ceap (pentru fluidizarea sngelui i evitarea trombozei i infarctului), supe de roii i de legume
degresate, lapte smntnit, brnz de vaci, iaurt (10 linguri pe zi timp de dou sptmni), suc de
cartof crud (luat dimineaa), hrean ras, oet de mere etc. Se mai pot consuma, cu restricie
cantitativ, carne slab de pasre i vit (numai dou zile pe sptmn), mult pete (alu,
tiuc, biban, pstrv, scrumbie), uleiuri vegetale, margarin, pine integral, tre de cereale,
fulgi de porumb, drojdie de bere (trei lingurie pe zi pentru purificarea sngelui). nainte de mese
se va lua cte o lingur din amestec, n pri egale, cu ulei de msline, miere de albine i suc de
lmie. Dintre fructe sunt recomandate mere, ciree, viine, prune, afine, cpuni, mcee, mure,
agrie, ctin alb, nuci, lmi, portocale, grapefrut, semine de dovleac i de floarea-soarelui.
Hrana zilnic va fi mprit n cinci-ase mese cu cantiti moderate. O atenie permanent va fi
acordat vitaminelor, pe ct posibil naturale. Vitamina C are un important rol antiaterogen, prin
transformarea colesterolului n acizi biliari care sunt eliminai prin cile biliare. Vitaminele A i E
reduc absorbia colesterolului pe pereii interni ai vaselor sanguine.
Restricii n regimul alimentar
Se vor evita, n primul rnd, organele bogate n colesterol (creier, rinichi, ficat, viscere,
glbenu), mncruri grase, carnea de porc, vit, oaie i vnat, grsimile animale saturate
(untur, unt), conserve, ou, brnzeturi fermentate, cacaval gras, smntn proaspt, sare n
exces, legume uscate (fasole, mazre, linte), paste finoase, pine alb, dulciuri concentrate,
produse de patiserie i cofetrie, excitante, cafea, cacao, alcooluri tari, buturi dulci de tip cocacola.

Se impune adoptarea unui stil de via sntos

Pentru prevenirea aterosclerozei este necesar respectarea unui stil de via care s
nceap din copilrie, crendu-se anumite condiii de munc, odihn i deprinderi alimentare. Se
vor ndeprta factorii de risc, care ar declana boala i complicaiile posibile. Se impune o via
linitit, echilibrat dar activ, cu respectarea strict a programului de activitate, odihn, recreere
i somn. Bolnavul va evita stresul permanent, strile tensionate, traumele psihice, eforturile fizice
i intelectuale, viaa sedentar i obezitatea. Zilnic se va face mult micare n aer liber, mersul
pe jos (o or pe zi) sau pe biciclet (30 minute), jogging, sporturi uoare (not, canotaj, pescuit),
gimnastic respiratorie i fizic n funcie de tolerana bolnavului la efort. n mod categoric se
interzice fumatul.
Tratamentul balneoclimateric se poate face n staiunile Buzia, Borsec, Tunad, VatraDornei, Covasna, Cciulata, Govora, Lipova. Acesta va fi completat cu consumul de ape
carbogazoase i iodurate, cu mofete, masaje, aerosoli i bi galvanice.

Argumentare:
Regul general: prevenirea aterosclerozei prin diferite tratamente naturiste.
O1 - remediul pentru ateroscleroz se poate face prin tratamente fitoterapeutice.
A1 sunt recomandate pentru coninutul lor bogat in antioxidani, contribuind la
dizolvarea colesterolului.
J1 aceast boal este una dintre principalele cauze de deces.
C1 trebuie s evitm fumatul, a supraalimetaiei cu lipide si glucide rafinate, excesul de
sare, stri de anevrism, surmenaj fizic i psihic, via ncordat.
A2 tratamentele fitoterapeutice se fac cu plante care prezint aciuni depurative,
colagog-coleretice, sedative, vasodilatatoare i hipotensive.
J1 n acest scop se vor face tratamente de lung durat durat (o lun dou) cu ceaiuri
din flori, frunze i fructe de pducel, flori de soc i arnic, frunze de anghinare, gingko biloba,
mesteacn, ppdie, ptlagin, saschiu, vsc, herba de coada-calului, sulfin, traista-ciobanului,
teci de fasole i fructe de ctin alb, afine, fragi, ienupr, mcee, coacze negre, coriandru,
chimion.
C1 combinarea a mai multor specii de plante crete eficiena tratamentelor n vederea
ndeprtrii ateramelor din circuitul sanguin.
O2 un alt remediu n vederea prevenirii aterosclerozei este apiterapia.
A1 apiterapia recomand bolnavilor mai multe preparate: polen, polenovital, tinctur de
propolis, lptior de matc, miere de albine de floarea-soarelui, miere de tei amestecat cu hrean

ras, miere de albine n oet de mere, amestec din dou- trei linguri de miere cu

1
2

pahar suc de

ceap.
J1 tratamentele difer n funcie de preparat: polen, cte 20 g pe zi, dimineaa, pe
stomacul gol, timp de 30 zile n fiecare trimestru, polenovital, un amestec de polen cu lptior de
matc din care se iau trei- patru comprimate pe zi, timp de patru sptmni, etc.
O3 o alt modalitate de prevenire const i n regimul alimentar.
A1 regimul alimentar trebuie s fie hipocaloric i hiposodat pentru scderea
colesterolului.
J1 baza alimentaiei va fi preponderent lacto- vegetarian ca surs principal de
vitamine.
C1 fluidizarea sngelui i evitarea trombozei.
O4 un alt mod de prevenire este i adoptarea unui stil de via sntos.
A1 respectarea stilului de via trebuie realizat nc din copilrie, creendu-se anumite
condiii de munc, odihn i deprinderi alimentare.
C1 zilnic se va face micare n aer liber, mersul pe jos ( o or pe zi) sau pe biciclet ( 30
minute), jogging, sporturi uoare.
Concluzie general: prin toate aceste metode i tratamente se vor ndeprta factorii de
risc, care ar declana boala i complicaiile posibile.

R.G.
O1
A1

O2 O3 O4 C.G.
A2 A1 A1 A1

J1 J1 J2 J1 J1 J1
C1 C1

C1