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Datos Generales:
Justificacin:
Desarrollo:
a) Organizacin:
Se llev a cabo 5 reuniones previas a la realizacin del taller, donde se abordaron los
siguientes puntos:
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
b) Lugar y fecha
Parroquia Jess Artesano del sector Tupac Amaru de Villa Chorrillos, realizado el 27
de septiembre del 2008.
c) Poblacin:
Padres de familia entre 19 y 62 aos de edad, de ambos sexos, pertenecientes al
primer y segundo ciclo de la Catequesis familiar.
A travs del trabajo realizado por las parejas guas se ha observado que algunos
padres presentan timidez, falta de confianza en s mismos y en los dems, sentimiento
de inferioridad, poca comunicacin con sus hijos y con la pareja, en la mayora de los
casos la responsabilidad de los hijos queda a cargo de la madre.
d) Objetivos:
-
Sentimiento de culpabilidad.
Incremento de los temores y del rechazo social y por lo tanto inhibicin para
participar de manera activa en diversas situaciones.
Sentimiento de inferioridad.
Dirige su vida hacia donde otros quieren que vaya, sintindose frustrado,
enojado y agresivo.
Pensamientos irracionales como: no puedo hacer nada bien, quisiera ser
otra persona, s que no voy a tener xito. Etc.
CMO MEJORAR LA AUTOESTIMA?
Darse cuenta de que la autoestima es aprendida, y como tal, susceptible de ser
modificada, reaprendida, utilizando nuevos mtodos, tcnicas y experiencias.
Las experiencias pasadas tienen influencia en el comportamiento de ahora; aunque
no se pueda cambiar lo que paso ayer, s puede cambiarse lo que se siente con
respecto de ello ahora. La barrera principal para la reconstruccin de la autoestima
es vivir el pasado lleno de culpas, resentimientos, etc.
Por ello es necesario conocer como funcionamos, es decir, cuales son nuestras
fortalezas y cuales nuestras limitaciones. A partir de esta valoracin decidiremos
que aspectos deseamos mejorar y cuales reforzaremos. El plan de accin para
cambiar determinadas caractersticas debe ser realista y alcanzable
Claves para mejorar la autoestima:
No idealizar a los dems.
Evaluar las cualidades y defectos, para aceptar con orgullo las propias
habilidades y capacidades, y reconocer las fallas o debilidades sin sentirse
devaluado.
Confiar en uno mismo y tener la habilidad de tomar decisiones que realmente
se quieran, sin importar la reprobacin y la crtica.
Ponerse metas, haciendo contratos consigo mismo.
Rodearse de una atmsfera donde se promueva la confianza, el afecto, el
respeto y la aceptacin, y no seguir en una donde los valores son ignorados o
rechazados.
Controlar los pensamientos que te inviten a sentirte menos, reemplazndolos
por otros que sean positivos y motivantes.
Poner en prctica las habilidades propias respetando los derechos de los
dems.
f) Convocatoria:
La invitacin de los padres de familia del primer y segundo ciclo se hizo a travs del
contacto directo con las parejas guas responsables, quienes se encargaron de hacer
la difusin del taller en sus respectivos grupos.
g) Metodologa:
ACTIVIDAD
Presentacin
del equipo
Presentacin
de participantes
Animacin
Dinmica el
espejo
Dinmica
papel
arrugado
Marco terico
DESCRIPCIN
RECURSOS
RESPONS
ABLE
Daniela
- Humano
- Micrfono
TIEMPO
7 min.
- Humano
- Micrfono
Sara
10 min.
- Humano
- Micrfono
Daniela
5 min.
- Humano
Sara
10 min.
- Hojas bond
- Bolsas
- Micrfono
Yeni
20 min.
- Papelotes
- Plumones
- Masking
tape
Daniela
Yeni
20 min.
Daniela
Sara
30 min.
Caricias
positivas
Evaluacin y
Despedida
IV.
Yeni
Sara
5 min.
Daniela
10 min.
Evaluacin:
a) Aspectos Positivos:
- Asistencia de 44 padres de familia. Al taller.
- Participacin activa de los presentes a travs de preguntas, comentarios,
reflexiones y tambin en las dinmicas.
- Los padres depositaron confianza en las expositoras compartiendo sus
experiencias frente al grupo.
- Expresiones de agrado de parte de de los padres en torno al desarrollo del taller.
- Solicitud de los padres para el desarrollo de un nuevo taller.
b) Aspectos Negativos:
- Impuntualidad de los padres motivo por el cual el taller se inicio despus de la hora
prevista.
c) Significado de la experiencia:
- Inicialmente ciertos nervios, sin embargo se disiparon en el transcurso del taller.
- Fue un reto desarrollar un tema nuevo.
- Sensacin de satisfaccin personal y grupal al concluir el taller.
d)
-
e)
-
g)
-
Frases utilizadas
Trabajos en grupo.
GRUPO 1:
1. Qu entienden por autoestima?
Querernos y aceptarnos como somos y tratar de cambiar las cosas negativas
que tenemos.
2. Cmo se forma la autoestima?
Evitando las cosas negativas que hicieron nuestros padres con nosotros.
3. Caractersticas de la autoestima
El amor, confianza, respeto, dialogo, ser constantes y amigos de nuestros hijos.
GRUPO 2:
1. Qu entienden por autoestima?
Es amarse y quererse todos los das, es el reflejo de uno mismo.
2. Cmo se forma la autoestima?
-Dejando los complejos de lado.
-Aprendiendo cada da a ser mejor.
3. Caractersticas de la autoestima
-Ser positivo
- Estar alegre
- Tener confianza
- Reflejar seguridad
-Valorarse a s mismo
- Ser verdadero
- Cuidar nuestra salud
GRUPO 3:
1. Qu entienden por autoestima?
Quererse a uno mismo, valorarse y tener confianza.
2. Cmo se forma la autoestima?
-Confianza y amor a la persona.
-Seguridad en s mismo y respeto.
3. Caractersticas de la autoestima
-Tiene seguridad y se valora.
-Se hace respetar y respeta a los dems.
-Enfrenta los problemas sin temor.
GRUPO 4:
1. Qu entienden por autoestima?
Quererse a s mismo y valorarse como persona.
2. Cmo se forma la autoestima?
Con mucho amor y creando valores morales y cristianos.
3. Caractersticas de la autoestima
- Tener amor propio.
- Amar a nuestro prjimo.
- Valorar las ideas de los dems.
- Tener confianza en nosotros mismos.
GRUPO 5:
1. Qu entienden por autoestima?
Quererse y valorarse como personas.
2. Cmo se forma la autoestima?
Se forma desde nios con el cario y amor que nuestros padres nos dan.
3. Caractersticas de la autoestima
- El respeto a uno mismo y a su prjimo.
- La confianza, seguridad y amor en uno mismo.