Sunteți pe pagina 1din 17

1

2
CASA DE LA JUMTATEA DRUMULUI
Pe povrniul unei pitoreti coline din Italia, la jumtatea drumului dintre Veneia i Verona, se afla un mic han. ntr-o noapte,
poposi acolo un drume.
ncotro mergi? l ntreb hangiul.
Sunt din Veneia i m duc s m stabilesc la Verona, rspunse drumeul. Ia spune-mi, continu el, cum sunt oamenii din
Verona?
Cum erau oamenii din Veneia? ntreb hangiul.
Sunt nite oameni nfiortori! exclam drumeul. Sunt indifereni, reci i distani. Nu ridic niciodat un deget ca s-i ajute pe
ceilali. De aceea am plecat.
Hm, fcu hangiul, atunci n-o s-i plac la Verona... Oamenii de acolo sunt exact la fel!
Dezamgit de spusele hangiului, drumeul se retrase n odaia lui.
Mai trziu, n aceeai noapte, sosi nc un drume.
ncotro mergi? l ntreb hangiul.
Sunt din Verona i m duc s m stabilesc la Veneia, rspunse cel de-al doilea drume. Ia spune-mi, continu el, cum sunt
oamenii din Veneia?
Da' oamenii din Verona cum erau? ntreb hangiul.
Sunt oameni minunai! exclam drumeul. Sunt ateni, calzi, prietenoi i sritori la nevoie. Mi-a prut ru s-i prsesc.
Atunci o s-i plac la Verona, spuse hangiul. Oamenii sunt exact la fel!
Morala: Ceilali reacioneaz fa de tine n acelai fel cum i tratezi tu pe ei.
CELE TREI ELEMENTE ESENIALE ALE NATURII UMANE
1. De ce e important s te simi important
Cea mai stringent nevoie a fiinei umane este s se simt important, s fie recunoscut i apreciat. Thomas Dewey
S-a constatat c dorina omului de a se simi important este mai stringent dect alte necesiti fiziologice, cum este foamea, pentru
c dup ce a mncat, foamea i-a disprut. Necesitatea de a se simi important este mai stringent i dect nevoia de dragoste,
pentru c atunci cnd dragostea este obinut, nevoia este satisfcut. Este, de asemenea, mai stringent dect sentimentul
siguranei, pentru c atunci cnd omul se simte n siguran, sigurana nu mai e pentru el o problem. Dorina de a te simi
important este cel mai puternic imbold constant al omului i una dintre caracteristicile care ne deosebesc de animale. Ea i face pe
oameni s doreasc s mbrace haine de firm, s conduc maini scumpe, s-i scrie profesia pe plcua de pe u sau s se laude
cu copiii lor. Este principalul motiv pentru care copiii intr n bandele de cartier. Unii oameni ajung chiar hoi sau criminali pentru
a deveni celebri. Studiile asupra cstoriei au artat c principalul motiv pentru care femeile pun capt unor legturi ndelungate
nu l constituie jignirile, cruzimea sau dominaia, ci lipsa de apreciere. Dorina de a fi recu-noscut, de a te simi important i
apreciat este atotputernic. i cu ct l facei pe cineva s se simt mai important, cu att mai pozitiv va reaciona fa de voi.
2. Oamenii sunt interesai n primul rnd de propria persoan
Ceilali sunt mult mai interesai de propria persoan dect de tine, deci inta ta principal cnd vorbeti cu ei este s vorbeti despre
ei. Trebuie s vorbeti despre sentimentele lor familia lor prietenii lor statutul lor nevoile lor opiniile lor bunurile lor i niciodat
despre tine sau despre ceea ce te privete pe tine, dect dac te ntreab. Cu alte cuvinte, n esen, pe oameni i intereseaz doar
persoana lor i ce pot obine n propriul interes". Pentru a avea relaii bune cu oamenii, trebuie s-i abordai innd seama de
aceast piatr de temelie a relaiilor umane. i dac ceilali nu v ntreab nimic despre voi i ceea ce v privete pe voi nseamn
c pur i simplu nu-i intereseaz, aa c nu aducei vorba despre asta. Unii oameni sunt mhnii de acest principiu fundamental al
naturii umane i i consider pe ceilali egoiti i nfumurai, pentru c este la mod s crezi c trebuie s drui fr a atepta s i
se ntoarc gestul. Majoritatea oamenilor care druiesc total dezinteresai neleg regula fundamental conform creia ceea ce
druieti vei primi napoi ntr-un fel, alt dat, cu vrf i ndesat". Adevrul este c toate gesturile noastre sunt motivate de propriul
interes i de sentimentul de generozitate pe care l-ai avut cnd ai druit ceva. Bilanul final arat c ai primit rs-plata, chiar dac
gestul tu a fost anonim. Maica Tereza i-a dedicat ntreaga via celorlali i astfel s-a simit mplinit, fcndu-L fericit pe
Dumnezeu. i toate aceste gesturi sunt pozitive, nu negative. Oamenii care ateapt de la alii s se comporte altfel dect mnai n
primul rnd de propriul interes sunt permanent dezamgii i se simt trdai" de acetia. Nu trebuie s te simi stingherit din cauza
asta sau s te scuzi: pur i simplu asta-i viaa. Cnd facem ceva pentru noi nine, o facem dintr-un instinct de supravieuire adnc
nrdcinat n creierele noastre i care este de cnd lumea o caracteristic a oamenilor. Este baza instinctului de conservare. Dac
nelegem c toi punem pe primul loc interesul propriu, vom deine una dintre cheile unor relaii bune cu ceilali. ncercai s-i
facei pe oameni s se simt importani recunoscndu-le calitile i apreciindu-i n fiecare zi timp de treizeci de zile, i acest
exerciiu va deveni un obicei care vi se va prea firesc pentru totdeauna.
3. Legea natural a reciprocitii
Avem un irezistibil instinct subcontient de a napoia, celui care d, ceva de valoare egal cu ceea ce am primit. Dac unei
persoane i place ce i-ai dat, va dori s-i dea sau s fac n schimb ceva ce i va face plcere. De exemplu, dac o persoan
primete o ilustrat de la cineva cruia nu i-a trimis una, ea simte nevoia repede s-i ntoarc gestul. Cnd faci cuiva un serviciu,
persoana respectiv va pndi un prilej de a-i rspunde la fel. Dac faci cuiva un compliment, acea persoan nu numai c te va
plcea, dar va ncerca s i-1 ntoarc. Dar dac pari retras i distant, oamenii te vor considera neprietenos i se vor comporta i ei
neprietenos. Dac refuzi pe cine-va, poi fi considerat grosolan sau nepstor i i se va rspunde la fel. Dac jigneti, oamenii vor
simi nevoia s te jigneasc i ei. Dar dac vei avea o atitudine pozitiv, la un moment dat vei fi tratat cu aceeai atitudine pozitiv.
Dac vei avea o atitudine negativ, vei fi tratat cu o atitudine i mai negativ. Aceasta este o lege a naturii care nu d gre
niciodat. Ca s fii popular, trebuie s-i faci ntotdeauna pe oameni s se simt cumva mai importani dect tine. Dac te compori
ca i cum tu eti mai bun, oamenii se vor simi inferiori sau vor fi invidioi. Aceast atitudine este contraproductiv pentru

3
construirea unor relaii pozitive. De exemplu, ori de cte ori la un restaurant i se servete o mas bun sau n magazin un vnztor
te ntreab ce mai faci ori debarasoarea de la aeroport i ia farfuriile murdare din fa, zmbete i nu uita s le mulumeti pentru
gestul lor. Dac nelegi i accepi aceste trei aspecte funda-mentale, vei fi uimit s constai ct putere de a-i influena pe ceilali
vei avea.
Rezumat
1. Cel mai puternic instinct al omului este s se simt important i s fie apreciat.
Cu ct vei face o persoan s se simt mai important, cu att mai pozitiv i va rspunde.
2. Pe oameni i intereseaz n primul rnd propria persoan.
Abordeaz-i pe ceilali dintr-o poziie care s arate c tii ce gndesc i ce vor.
3. Legea natural a reciprocitii
Orice dai vei primi cndva napoi, uneori nmulit.
SECIUNEA A - CUM I FACEI PE OAMENI S SE SIMT IMPORTANTI
CAP.1 - CUM S FACEI COMPLIMENTE SINCERE
Cercetrile arat c atunci cnd le facei altora com-plimente, exist probabilitatea de a fi considerai nelegtori i simpatici. Deci
facei complimente asoci-ailor, colegilor, angajailor, efului, persoanei pe care abia ai cunoscut-o, clienilor votri, potaului,
grdinarului, copiilor votri, tuturor! La fiecare persoan putei observa ceva pentru care i putei face un compliment orict de
mrunt sau neimportant vi s-ar prea acel ceva. V garantm c dac ncercai n mod regulat s-i facei pe toi s se simt
deosebii, vi se va deschide n fa o lume nou, diferit. Cel mai obinuit mod de a v exprima admiraia este de a face un
compliment pozitiv direct. Acest gen de compliment i spune unei persoane, ntr-o manier direct, c apreciai comportamentul,
nfiarea sau bunurile ei.
De exemplu:
Comportament: Eti un instructor bun."
nfiare: i st bine coafura asta."
Bunuri: mi place grdina ta."
Dintre aceste trei complimente, cel care se refer la comportamentul persoanei s-a dovedit a fi cel mai convingtor. Asemenea
complimente capt greutate prin folosirea a dou metode.
1. Rostii numele persoanei
Rostind numele unei persoane ridicai nivelul de interes al conversaiei, fcnd-o pe respectiva persoan s asculte cu atenie orice
i vei spune ulterior. Ori de cte ori vrei s comunicai ceva important, rostii mai nti numele interlocutorului i vei constata c
vei fi ascultai cu mai mult atenie, i problema abordat de voi nu va fi uitat.
2. Metoda Ce/De ce
Majoritatea complimentelor dau gre pentru c ele transmit ce ne place, dar nu i de ce. Puterea compli-mentului depinde de
sinceritatea lui; dac i spui cuiva doar ce i place la el sun a lingueal, i complimentul nu are efect. Spunei ntotdeauna de ce
v place.
De exemplu:
Comportament: Allan, eti un instructor bun, pentru c i dai atenie fiecruia n parte."
nfiare: Sue, i st bine cu coafura asta, pentru c i pune n valoare ochii."
Bunuri: John, grdina ta e frumoas, pentru c se armonizeaz perfect cu ceea ce este n jur."
Rostii numele interlocutorului, spunei-i ce v place la el i de ce, iar el v va ine minte i i va aminti o lung perioad de timp
ce ai spus. Nu facei niciodat un compliment dac nu credei n el. Altminteri va fi doar o lingueal, i lingueala este uor de
detectat. Lingueala nseamn s-i spui altei persoane exact ceea ce crede ea nsi despre sine.
Complimente la persoana a treia
Acestea sunt complimentele menite s ajung la urechile altei persoane dect cea creia v adresai. Putei face un compliment la
persoana a treia, rostindu-1 n apropierea celui cruia i este destinat de fapt. Putei spune acest compliment altcuiva, cum ar fi un
prieten bun sau brfitoarei din cartier. Cu alte cuvinte, unei persoane care, probabil, l va transmite cui trebuie. Laudele aduse
astfel n public sunt mult mai credibile i mai valoroase dect cele aduse personal.
Complimente transmise
Acest gen de compliment presupune c altcineva spune c i plac comportamentul, nfiarea sau bunurile altei persoane, i tu
transmii acest mesaj.
De exemplu:
Hei, Bob, John mi-a spus c eti cel mai bun juctor din club, pentru c nu ai rival. Care i-e secretul?"
Un om de afaceri care sondeaz prin telefon un posi-bil candidat la un post ar putea spune:
Domnule Johnson, am auzit c suntei cel mai bun contabil din ora, pentru c obinei rezultate. E adevrat?"
Acest gen de abordare reduce tensiunea i de obicei este primit cu un zmbet.
3. Cum s primii un compliment
Cnd cineva v face un compliment.
1. Acceptai-1.
2. Mulumii-i pentru el.
3. Dovedii-v sinceritatea.
De exemplu:
Kylie: Anne, arat bine maina ta."
Anne: Mulumesc, Kylie. Am splat-o i am lustruit-o azi diminea. M bucur c ai observat. Apreciez remarca ta."

4
Acceptarea complimentelor le arat celorlali c avei o bun imagine despre voi niv. Respingerea unui compliment este
interpretat de obicei ca o respingere personal a celui care l face. Facei-v chiar din acest moment un obicei din a complimenta
zilnic trei persoane pentru comportamentul, nfiarea sau bunurile lor i observai cum reacioneaz fa de voi. Vei descoperi
repede c vei avea mai multe satisfacii fcnd complimente dect primind.
CAP.2 - CUM S ASCULTAI EFECTIV
Toi cunoatem oameni care sunt buni vorbitori, dar preferm s ne petrecem timpul cu cei care sunt buni asculttori. Un
interlocutor fascinant este cel care l ascult cu atenie pe altul vorbind. Cei care tiu s asculte fac de la nceput o impresie mai
bun dect bunii vorbitori. Patruzeci la sut dintre cei care se duc la medic o fac pentru c vor s-i asculte cineva, nu pentru c sunt
bolnavi. Pentru a fi un bun interlocutor, trebuie s fii un bun asculttor. Gndim de trei ori mai repede dect ascultm, i de aceea
celor mai muli oameni le e greu s asculte efectiv. n afaceri primul pas este s te vinzi pe tine, i abia n al doilea rnd s-i vinzi
ideile, produsele, serviciile sau sugestiile. Este scena cunoscut sub denumirea scena ascultrii". Mai nti te vinzi pe tine, apoi
pui ntrebri relevante despre planurile i despre necesit-ile celuilalt, pentru a-i descoperi dorinele dominante sau punctele
fierbini."
Cele cinci reguli de aur ale ascultrii
1. Folosii ascultarea activ"
Ascultarea activ" este o metod remarcabil de a-i ncuraja pe alii s continue s vorbeasc i de a v asigura c nelegei ce v
comunic.
Ascultarea activ" nseamn pur i simplu s refor-mulai spusele unei persoane i s i le retransmiteri, adresndu-v direct.
De exemplu:
Mark: Compania mea are 1200 de angajai, deci e foarte greu s avansezi."
Melissa: Vd c te simi frustrat." (ascultare activ)
Mark: Bineneles. M duc la interviuri de avan-sare, dar nu obin niciodat postul pe care l doresc."
Melissa: Ai impresia c eti dus cu vorba." (ascultare activ)
Mark: Dac nu m consider capabil, a vrea s mi-o spun direct!"
Melissa: Vrei s fie sinceri cu tine."
Mark: Exact. i nu numai asta..." etc.
Dac nu suntei sigur c ai auzit bine ce spune cellalt, adaugai la sfrit: Am dreptate?"
De exemplu:
Melissa: Vrei s fie sinceri cu tine. Am dreptate?"
Ascultarea activ le permite celorlali s vorbeasc deschis, pentru c nu v exprimai nicio prere i nu criticai. Ea mai nseamn
c nu v ntrebai niciodat ce vei spune n continuare.
2. Folosii ncurajri minime
Cnd vorbete cealalt persoan, stimulai-o s con-tinue, folosind urmtoarele ncurajri minime:
neleg..."
Mda..." '
Adevrat?"
Mai spune..."
ncurajrile minime pot tripla durata relatrilor celeilalte persoane i cantitatea de informaii pe care o ofer.
3. Meninei contactul vizual cu interlocutorul
Privii-v interlocutorul n ochi pe toat perioada ct i el v privete n ochi. n felul acesta ntre voi se stabilete o legtur.
4. Aplecai-v spre interlocutor
Avem tendina s ne ndeprtm de persoanele care nu ne plac sau ne plictisesc. Aplecai-v n fa, arta-i-v interesul.
5. Nu ntrerupei vorbitorul. Nu schimbai subiectul
Evitai nevoia de a schimba subiectul. Lsai vorbitorul s termine ce are de spus.
CAP.3 - CUM S SPUNEI MULUMESC"
Unora li se pare, poate, o banalitate s nvee cum s spun mulumesc", dar aceasta este una dintre cele mai importante abiliti
necesare n arta construirii relaiilor interumane. Cutai, ori de cte ori e posibil, ocazii de a le mulumi celor din jur.
Cele patru chei ale unui mulumesc" eficient
1. Rostii mulumirile clar i rspicat
Vorbind clar, nu lsai loc niciunei ndoieli n min-tea persoanei c mulumirile voastre sunt sincere. Ros-tii-le cu bucurie. Dac v
aud i alii, efectul este i mai puternic.
2. Privii i atingei persoana respectiv
Privind n ochi persoana respectiv o convingei de sinceritatea voastr, iar o mic atingere cu mna a cotului ei va ntri
mulumirile, care vor fi inute minte mai bine.
3. Rostii numele persoanei respective
Personalizai-v mulumirile. Mulumesc, Susan" are mai mult efect dect un Mulumesc" pur i simplu.
4. Trimitei un bilet cu mulumiri"
Cnd situaia o permite, este cel mai eficient mulumesc". Un mulumesc" fa n fa este pe locul doi ca impact, urmat de un
mulumesc" prin telefon. Iar un mesaj scris este mai bun dect o tcere.
Fii sinceri cnd mulumii cuiva. Facei-1 s simt c mulumirile sunt autentice. Dac nu suntei sinceri, limbajul corpului v va
trda. Devenii mesageri ai mulumirilor. Cutai prilejuri de a le mulumi celor-lali pentru lucruri care nu sunt evidente.

5
CAP.4 - CUM S TINETI MINTE NUMELE OAMENILOR
Pentru fiecare om, numele lui este sunetul cel mai plcut din lume, considernd c acesta l reprezint perfect. Studiile arat c
oamenii ascult cu atenie orice propoziie care urmeaz rostirii numelui lor. Cei mai muli dintre noi nu ne amintim numele
oamenilor de la prima ntlnire cu ei. Asta se ntmpl pentru c suntem prea preocupai de impresia pe care o facem noi nine, i
atunci nici mcar nu auzim numele respectivei persoane. Nu uitm numele, de fapt nu l auzim.
Iat trei pai pentru dezvoltarea unei bune ineri de minte
1. Repetai numele
Cnd suntei prezentat unei persoane necunoscute rostii-i numele de dou ori cu glas tare, ca s fii sigur c l-ai auzit corect i
totodat s-1 memorai. Dac v-a fost prezentat Susan, spunei: Susan... M bucur de cuno-tin, Susan." Dac este un nume
mai rar, rugai persoana respectiv s-1 spun pe litere, ceea ce v va da i mai mult rgaz ca s vi-1 ntiprii n minte.
2. Asociai numele cu un obiect
Numele sunt greu de inut minte, pentru c ele nu sunt obiecte concrete, pe care mintea s i le poat imagina. Pentru a v aminti
numele unei persoane, creai-v n minte o imagine pe care acesta v-o evoc. De exemplu, Barbara" sun ca barbed ivire (srm
ghimpat"), Jack sun ca un car jack (cric de main"), pentru John imaginai-v un closet (john toalet, closet") i pentru Kathy,
o pisic (cat).
3. Inventai o scen ridicol
Apoi imaginai-v un obiect care interacioneaz ntr-un mod ridicol cu o trstur proeminent a per-soanei respective. De
exemplu, dac Barbara are un nas de o mrime neobinuit, imaginai-v c are srm ghimpat n nas i c o plimbai innd-o de
ea. Dac Jack are o brbie proeminent, imaginai-v c sub ea este un cric care o ridic. Dac John (john toalet, closet") are
chelie deasupra frunii, imaginai-v c poart pe cap un vas de closet, aa cum un cowboy ar purta o plrie cnd clrete prin
ferma lui. Dac Kathy (cat pisic") are n urechi trei guri pentru cercei, imaginai-v cte o pisic agat cu ghearele de urechile
ei. Secretul este urmtorul: cu ct e scena mai ridicol, cu att mai uor vei ine minte numele.
Rezumat
Metoda 1. Cum s facei complimente sincere
Complimentai comportamentul, nfiarea sau bunurile unei persoane.
Spunei ce v place i de ce v place.
ncepei cu numele persoanei.
Dac cineva v face un compliment acceptai-1, mulumii-i i explicai de ce suntei recunosc-tori pentru compliment.
Metoda 2. Cum s ascultai efectiv
Folosii ascultarea activ". Reformulai spuse-le persoanei i retransmitei-le, adresndu-v direct.
Nu ntrerupei interlocutorul.
Nu schimbai subiectul.
Lsai persoana s termine ce are de spus.
Folosii ncurajri minime.
Metoda 3. Cum s spunei mulumesc"
Rostii mulumirile clar i rspicat.
Privii i atingei persoana creia i mulumii.
Adresai-v persoanei pe nume.
Trimitei un bilet scris de mulumire.
Metoda 4. Cum s inei minte numele oamenilor
Repetai numele.
Transformai numele ntr-un obiect.
Imaginai-v obiectul interacionnd ntr-o situaie ridicol cu trstura cea mai proemi-nent a persoanei.
SECIUNEA B - CUM S FITI BUNI INTERLOCUTORI
CAP.5 - CUM S VORBII CU OAMENII (I S FII EXTREM DE INTERESANI)
Oamenii considerai interesani sunt cei care vorbesc despre subiectul preferat al celeilalte persoane, despre ea nsi. Acest lucru
se poate face n trei moduri:
1. Artai-v interesul fa de ceilali i ncurajai-i s vorbeasc despre ei i despre preocuprile lor
O persoan este sincer mai interesat de coul de pe propriul nas dect de numrul bolnavilor de SIDA din Africa. Artndu-v
interesul fa de ceilali, n patru sptmni v vei face mai muli prieteni dect v-ai face n zece ani n care ai ncerca s le
atragei interesul celorlali.
2. Scoatei din vocabularul vostru cuvintele eu" i al meu" i nlocuii-le cu tu" i al tu"
n loc s spunei:
Eu tiu ct de eficient este acest plan pentru c ali clieni de-ai mei mi-au spus c sfaturile mele i-au ajutat s realizeze ceea ce
mi-au spus c i doreau", spunei:
Cnd vei face acest pas, vei fi uimit de rezultatele pe care le vei obine, pentru c i va aduce beneficii ie i familiei tale ntr-un
mod pe care nu i l-ai fi imaginat."
3. Punei numai ntrebri care i fac pe oameni s vorbeasc despre ei
Cum a fost n vacan?"
Cum ai nceput s lucrezi n acest domeniu?"
Cum i merge fiului tu la noua coal?"
Cine crezi c va ctiga urmtoarele alegeri?"

6
Ce prere ai despre... (orice)?"
Concluzia este c oamenii nu sunt interesai de alii sau de voi, ci doar de persoana lor. Dac asta v deranjeaz, trebuie s depii
momentul i s o acceptai ca pe o realitate a vieii.
CAP.6 - CUM S PUNEI NTREBRI IMPORTANTE
Cele mai multe conversaii sunt dificil de nceput sau de continuat nu din cauza subiectelor care se dis-cut, ci din cauza tipului
greit de ntrebri folosite. Sunt dou tipuri de ntrebri pe care le putei pune:
1. ntrebri nchise
ntrebrile nchise cer un rspuns de unul sau dou cuvinte, ncheind conversaia.
De exemplu:
: Cnd ai nceput s lucrezi n contabilitate?"
R: Acum opt ani."
: i-a plcut filmul?"
R: Da."
: Cine crezi c va ctiga alegerile?"
R: Liberalii."
ntrebrile nchise fac ca discuia s semene cu un interogatoriu.
2. ntrebri deschise
ntrebrile deschise cer explicaii, opinii i dezvoltri ale subiectului, construind rapid o legtur cu oamenii, pentru c le arat
celorlali c v intereseaz persoana lor i ce au de spus. Oamenii care pun ntrebri deschise sunt considerai interesani, sinceri,
dinamici i ateni fa de ceilali. Cele mai eficiente ntrebri deschise pe care le putei pune ncep cu:
n ce fel...?"
Cum...?"
Spune-mi despre..."
De ce...?"
Iat aceleai ntrebri, puse sub form deschis:
: Cum i-ai nceput cariera de contabil?"
R: Cnd eram la coal m interesa ntotdeauna cum pot cifrele s influeneze rezultatele..." etc.
: Spune-mi ce i-a plcut mai mult n film?"
R: Mi-a plcut scena n care Dracula a intrat pe u i a zis..." etc., etc.
: n ce fel crezi c a influenat candidatul laburist alegerea lui?"
R: N-am votat niciodat conservatorii, dar cred c dezbaterea de asear a fost decisiv, pentru c..." etc.
Aplicai aceste reguli punnd numai ntrebri deschise. Dac punei o ntrebare nchis, continuai imediat cu una deschis.
De exemplu:
: Cnd te-ai mutat n Chesterville?" (ntrebare nchis)
R: Acum vreo zece ani."
: De ce crezi c Chesterville s-a schimbat att de mult n acest timp?" (ntrebare deschis)
R: Pi cnd ne-am mutat aici nu prea se construia, dar acum cinci ani au aprut ageniile imobiliare i..." etc.
CAP.7 - CUM S NCEPEI O CONVERSAIE
Oamenii i formeaz 90 la sut din opinia lor despre tine n primele patru minute dup cunotin, i de aceea este esenial s
stpnii modaliti eficiente de a ncepe o conversaie n orice situaie. Avei de ales pen-tru debutul conversaiei doar trei subiecte
de deschidere:
situaia respectiv
cealalt persoan
voi niv
i doar trei modaliti de-a ncepe:
s punei o ntrebare
s v spunei o prere
s facei o afirmaie
1. Discutarea unei situaii
Discutarea unei situaii n care v aflai amndoi este, de obicei, cea mai simpl i mai uoar modalitate de a ncepe. V uitai pur
i simplu n jur i punei o ntrebare deschis despre ceea ce observai. Acest lucru se poate face oriunde.
De exemplu :
La pia: Am vzut c ai cumprat conopid. Niciodat n-am tiut s o gtesc. Cum o prepari?"
La o galerie de art: Ce crezi c a vrut s spun artistul?"
La o ntrunire: Cum s-a ntmplat s vii la aceast ntrunire?"
La intrarea ntr-un restaurant: De ce crezi c este att de frecventat acest local?"
ntr-un supermarket: Cum crezi c se folosete mai eficient acest detergent?"
La deschiderea unei prezentri de afaceri: Cum ai nceput aceast afacere?"
2. Discuia despre cealalt persoan
Oamenilor le place s vorbeasc despre ei nii i sunt bucuroi s rspund la orice ntrebri pe care le punei despre ei.
De exemplu:
La o petrecere: E interesant ecusonul de pe haina ta. Ce reprezint?"

7
La golf: Ai un balans splendid. Cum l-ai perfecionat?"
La o ntrunire: Am vzut c ai votat pentru refacerea parcului. Cum crezi c ar putea fi nfrumuseat?"
Pe plaj: Vd c eti membru n echipa Salvamar. Cum poi s ajungi n aceast echip?"
3. Discuia despre tine nsui
Aici regula e simpl: cnd cineva nu te ntreab nimic despre tine, familia, bunurile sau despre ocupaia ta nseamn c nu-1
intereseaz. Cnd ncepi o conversaie, nu te oferi s dai informaii despre tine dect dac eti ntrebat.
CAP.8 - CUM S MENINEI CONVERSAIA
Folosii puni"
Oamenii care dau rspunsuri scurte la ntrebri deschise pot fi cel mai bine ajutai oferindu-le o punte pentru a-i face s continue.
Punile sunt de fapt versiuni prescurtate ale ntrebrilor deschise. Sunt bune de folosit n conversaii cu oameni care dau rspunsuri
scurte la ntrebri deschise.
Iat cteva puni:
Adic...?"
De exemplu...?"
Deci...?"
Prin urmare...?"
Apoi, ai...?"
Ceea ce nseamn c...?"
Folosirea unei puni trebuie urmat de o tcere din partea voastr.
John: Cum de te-ai mutat n zona asta?"
Martin: mi convine mai mult clima."
John: Adic?"
Martin: ...e mai bine pentru c nu e poluarea din ora."
John: Ceea ce nseamn..."
Martin: ... nseamn c eu i familia mea vom fi mai sntoi. Chiar ieri am citit un articol n care se spunea c n general
sntatea oamenilor este afectat i..." etc.
n acest exemplu John a folosit dou puni: a urnit conversaia i n-a sunat a interogatoriu. i mai ales nu a vorbit el cel mai mult.
Pentru a folosi o punte n mod eficient trebuie s recurgei la dou micri fizice:
1. nclinai-v n fa cu palma ntins cnd rostii puntea.
2. nclinai-v spre spate i tcei dup ce ai folosit puntea.
nclinndu-v n fa cu palma ntins transmitei sentimentul de amabilitate i totodat anunai inter-locutorul c e rndul lui s
vorbeasc, nmnndu-i" controlul. Dup ce ai folosit o punte, tceil Rezistai tentaiei de a aduga perle de nelepciune tcerii
aparent inter-minabile care poate urma, uneori, folosirii unei puni. Palma ntins transmite interlocutorului responsabili-tatea
conversaiei, deci lsai-1 s fac el urmtoarea afirmaie. Dup ce i-ai oferit controlul, nclinai-v spre spate sau lsai-v pe
speteaza scaunului, ducei mna la brbie i dai din cap. Toate acestea l ncura-jeaz s continue. Punile sunt amuzante; ele fac
conversaia mai pro-ductiv i v dau puterea unui control tcut. Cnd pun-ile sunt combinate cu ncurajrile minime, ele devin
cele mai dinamice instrumente pe care le avei la dis-poziie pentru a menine conversaia.
CAP.9 - CUM S MENINEI INTERESUL CELORLALI N CONVERSAIE
Cine i face cei mai muli prieteni i este ntotdeau-na acceptat de toate persoanele cu care se ntlnete? Rspuns: cinele.
Imediat ce te vede d din coad fericit, creznd c tu eti perfect n toate privinele, iar el este interesat exclusiv de persoana ta. Nu
are niciodat de spus o vorb urt despre tine, te crede un mare cntre i cu ct vii mai trziu acas noaptea, cu att e mai
bucuros s te vad. i druiete dragoste necondiionat, fr vreo pretenie ulterioar, fr s cear vreo compensaie i fr s
doreasc s-i vnd o asigurare de via. Vorbii-le oamenilor numai despre ceea ce i intereseaz pe ei, nu despre ceea ce v
intereseaz pe voi. Majoritatea oamenilor sunt preocupai doar de ce vor ei sau de ceea ce i intereseaz pe ei, i nu de ceea vrei
voi. Dac v ducei la pescuit, e inutil s punei n crlig ca momeal ceva ce v place vou s mncai, cum ar fi friptur,
hamburgeri sau ngheat de ciocolat. Punei o momeal care i place petelui: un vierme sau un crevete mpuit. Este singurul
mod prin care i putei influena pe ceilali. Vorbii numai despre ceea ce vor ei. Majoritatea oamenilor nu sunt activi sau interesai
cnd vorbesc cu ceilali, pentru c vorbesc numai despre ei nii i despre propriile necesiti. Nu le putei capta atenia celorlali
dect discutnd despre ceea ce vor ei i artndu-le cum s obin ceea ce vor.
CAP.10 - CUM S CTIGAM SPONTAN NCREDEREA OAMENILOR
Orice expresie facial le transmitei celorlali, ei v vor transmite napoi aceeai expresie. S-a dovedit c o reacie pozitiv fa de
o fa zmbitoare este nrdcinat adnc n creier. Un zmbet spune: Sunt bucuros s te vd i te accept". De aceea, tuturor le
plac cei care zmbesc tot timpul, cum sunt bebeluii. Profesorul Ruth Campbell de la University College din Londra a descoperit
un neuron oglind" n creier, care activeaz partea responsabil de recunoaterea feelor i a expresiilor i care produce
instantaneu o reacie de oglind. Cu alte cuvinte, fie c ne dm sau nu seama, noi reproducem automat expresiile pe care le vedem.
La oameni, zmbetul are aproape aceeai finalitate ca la celelalte primate. i arat persoanei cu care avei de-a face c nu
reprezentai un pericol i i cere s v accepte cum suntei. i aceast reacie este bine fixat n creier. De aceea, a zmbi n mod
regulat este o deprin-dere important, care trebuie dezvoltat ca parte a reper-toriului limbajului corporal chiar i atunci cnd nu
avei chef s zmbii, pentru c influeneaz direct atitu-dinile celorlali i felul n care reacioneaz fa de voi. ncruntarea este o
expresie facial negativ cnd vorbii cu ceilali, pentru c acetia consider fie c nu v sunt pe plac, fie c avei o atitudine critic
fa de ei. Dac avei obiceiul s v ncruntai, ncercai s v inei mna la frunte cnd vorbii, pentru a v dezva de acest obicei
distructiv.

8
Rezumat
Cnd zmbii cuiva, persoana respectiv v va ntoarce zmbetul aproape ntotdeauna. Aceast atitudine produce sentimente
pozitive n amndoi, datorit fenomenului cauz-efect. Studiile arat c majoritatea ntlnirilor vor decurge mai lin, vor dura mai
mult, vor avea rezultate mai bune i v vor mbunti spectaculos relaiile, dac v facei obiceiul de a zmbi n mod regulat i de
a rde des. Aplicai aceste procedee pn cnd zmbetul v va intr n reflex. S-a dovedit, de asemenea, c zmbetul i rsul ntresc sistemul imunitar, apr de boli, funcioneaz ca un medicament pentru organism, inspir idei, atrag mai muli prieteni i
mbogesc viaa. Veselia vindec. Zmbii!
CAP.11 - CUM S SIMPATIZAI CU OAMENII
Majoritatea oamenilor vor ca ceilali s simpatizeze cu ei sau cu interesele lor i s se simt nelei. Tehnica SIMI - AM SIMIT
- A DESCOPERIT atinge acest scop i i face pe oameni s aib ncredere n voi. n loc s v artai dezacordul fa de o
nemulumire sau fa de o suprare, spunei:
neleg ce SIMI. Cunosc pe cineva care a fost ntr-o situaie similar i A SIMIT acelai lucru. A DESCOPERIT c fcnd... (le
spunei soluia voastr) a reuit s obin un rezultat pozitiv."
Dac cineva v spune:
Nu pot s fac afaceri cu firma ta pentru c am auzit c serviciile voastre sunt mizerabile",
rspundei:
neleg exact ce SIMI. Unul dintre clienii notri vechi i foarte preuii A SIMIT exact acelai lucru, dar A DESCOPERIT c
fcnd comanda nainte de prnz, a fost servit chiar n aceeai zi."
Dac Sue spune:
Justin, nu cred c te iubesc",
el ar putea rspunde:
tiu ce SIMI, Sue. Mai de mult Jessica A SIMIT la fel n privina lui Paul, dar dup ce au discutat situaia, ea A
DESCOPERIT c, de fapt, n sufletul lui Paul o iubea i voia s mpart totul mpreun."
n niciunul dintre cazuri nu v-ai artat dezacordul cu cealalt persoan i nu ai contrazis-o. De fapt, ai vorbit ca i cum ai fi fost
de acord cu ea. Nu v aprai de atacul celuilalt, recunoatei-i sen-timentele.
CAP.12 - CUM S FITI DE ACORD CU TOAT LUMEA (INCLUSIV CU CEI CARE V CRITIC)
A fi de acord cu ceilali este unul dintre cele mai importante obiceiuri pe care le putei cultiva. Oame-nilor le plac persoanele care
sunt de acord cu ei i le displac cei care nu sunt. Ca s fii de acord cu cineva care v critic fie confirmai, dac e adevrat, fie
accep-tai dreptul la opinie al celuilalt.
1. Cum s acceptai adevrul
Cel mai eficient rspuns pe care i-1 putei da celui care v critic este s acceptai adevrul spuselor lui i apoi s v reformulai
atitudinea.
De exemplu:
Mama: Dac disear te duci s dansezi, mine diminea n-o s te poi trezi ca s pleci la serviciu."
Fiica: Probabil c ai dreptate. Dar mi place s dansez i abia atept s m duc."
Fiica a acceptat adevrul observaiei critice a mamei, dar n acelai timp i-a susinut punctul de vedere.
Sue: Adam, nu cred c ar trebui s renuni la sluj-b. Eti un om-cheie n companie, i dac econo-mia va merge prost, vei avea
totui o slujb. Dac i deschizi singur o afacere n-ai nicio garanie de stabilitate."
Adam: Categoric ai dreptate, Sue. Nu am nicio ga-ranie, dar tiu c o s m descurc, i abia atept s am ocazia s-o dovedesc."
Adam a acceptat adevrul spuselor lui Sue. N-a con-trazis-o, n-a umilit-o, nu s-a umilit nici el, i totui i-a susinut atitudinea fr
a fi agresiv.
2. Cum s accepi dreptul la opinie al celui care te critic
De cele mai multe ori nu suntei de acord cu prerea celui care v critic, dar putei accepta dreptul lui de avea o opinie, orict de
stupid vi s-ar prea aceasta.
De exemplu:
David: Monica, o s rmi lefter dac n continuare o s cheltuieti toi banii pe haine!"
Monica: neleg, David, care e prerea ta n privina asta, dar mi place s am multe toalete diferite."
Leanne: Cum de-ai putut s-i cumperi o Mazda, Glen? Doar tii c Toyota e mult mai bun!"
Glen: neleg prerea ta, Leanne, i i dau dreptate. Toyota e o main nemaipomenit, dar mie-mi place s conduc o Mazda!"
Glen i Monica au acceptat amndoi dreptul la opinie al celui care i critic - Glen a confirmat i adevrul spuselor lui Leanne, dar
niciunul nu a renunat la opinia lui i nici nu 1-a fcut pe cellalt s se simt ridi-col. Chiar i dac suntei n dezacord total cu
critica celuilalt, de obicei exist o cale prin care putei arta c suntei de acord cu el, dei susinei ceea ce credei c este adevrul.
Scopul vostru trebuie s fie ntotdeauna s-i facei pe ceilali s se simt la largul lor, chiar dac nu suntei de acord cu ei.
Iat cinci soluii pentru a deveni o persoan agreabil:
1. Hotri-v s fii de acord cu toat lumea. Dezvoltai-v o fire agreabil i facei-i pe ceilali s se simt bine.
2. Confirmai adevrul
Comunicai-le celorlali c suntei de acord cu opinia lor. Dai din cap afirmativ i aprobai-i: Da, ai dreptate" sau Sunt de acord
cu tine".
3. Acceptai dreptul la opinie al celui care v critic Chiar i atunci cnd credei c susine ceva complet absurd, confirmai c e
dreptul lui s cread astfel, i n acelai timp reafirmai ceea ce consi-derai c este adevrat.
4. Recunoatei cnd greii
Cei care i recunosc greeala sunt admirai, dar majoritatea oamenilor prefer s o nege, s mint sau s arunce vina pe alii.

9
Dac ai greit, spunei:
Cu siguran am neles greit..." Am fcut-o de oaie..." Am greit..."
5. Evitai disputele
Rareori putei ctiga o disput, chiar dac avei dreptate. Certurile au ca efect pierderea prietenilor i a credibilitii i ofer
combatanilor ceea ce doresc: o lupt.
CAP.13 - CUM S CREAI ENERGII" POZITIVE N JURUL VOSTRU
Oamenii i formeaz 90 la sut din prima prere despre noi n mai puin de patru minute de la cunotin i n primul rnd ne
evalueaz dup limbajul corpului. In al doilea rnd ascult cum vorbim i ce spu-nem i abia apoi decid n ce msur le meritm
respec-tul i ct de mult i interesm.
Pentru a ctiga admiraia i respectul celorlali ct mai repede la prima ntlnire, facei urmtoarele:
1. Spunei, siguri pe voi, cine suntei i cu ce v ocupai
Vorbii n termeni elogioi despre poziia voastr n societate i despre motivele pentru care suntei mulumit de ea. Nu v
autominimalizai printr-o caracterizare de felul: Sunt doar un funcionar, ...doar o gospodin" etc. Spunei n schimb: Lucrez la
cea mai mare banc din ar, ajutnd clienii s-i rentabilizeze investiiile" sau: Sunt mama a doi copii frumoi i partenera de-o
via a lui John".
Dac voi nu vorbii pozitiv despre voi, nimeni altcineva nu o va face.
2. Fii entuziati
Vorbii despre via exprimnd ateptri pozitive. Pe lng faptul c astfel v vei prezenta bine n faa altora, acetia vor fi
entuziasmai de persoana i de conversaia voastr. Zmbii ntotdeauna - asta i face pe cei din jur s se ntrebe ce mai punei la
cale.
3. Nu criticai pe oricine sau orice
Cnd criticai, ceilali v interpreteaz criticile drept lips de respect fa de sine, lips de nelegere sau nencredere n voi niv.
Dac o persoan menioneaz un rival, ludai prile bune ale acestuia. Dac nu putei spune ceva pozitiv, mai bine nu spunei
nimic. Nu ncercai s v ridicai doborndu-1 pe altul.
CAP.14 - CUM SA-I DETERMINAT! PE OAMENI SA SPUN DA"
Iat patru moduri prin care putei determina o per-soan s spun da" propunerii voastre:
1. Gsii un motiv ca acesta s spun da"
Tot ce facem i orice cale de-a aciona alegem n via se bazeaz pe un anumit motiv. Uneori exist mai multe motive pentru a
face ceva, dar ntotdeauna e un motiv dominant, i pe acesta trebuie s-1 descoperii. Dac ntrebai: Care este prioritatea ta
principal"? i ascultai rspunsul fr s intervenii, cealalt persoan v va spune motivele care au ndemnat-o s fac aci-unea
respectiv. Nu presupunei niciodat c tii care este motivul principal pentru care o persoan face un lucru anume, pentru c v
putei nela, i persoana respectiv nu se va simi motivat s mai fac respectivul lucru. Nu-i nirai celuilalt motivele voastre
per-sonale pentru care facei ceva, dect dac acestea sunt identice cu ale lui. Dup ce descoperii ce vrea cellalt, artai-i cum
poate obine acel ceva folosind soluia voastr. Oamenii se las convini mai degrab de lucrurile pe care le descoper ei nii
dect de cele despre care le spun alii. Lsai-i s-i rezolve singuri problemele. Nu trebuie dect s punei ntrebri potrivite, care
s-i conduc la concluzia potrivit. Cnd expunei soluia voastr, reproducei exact cuvintele pe care le-a rostit cellalt despre
prioritatea lui principal.
2. Punei ntrebri la care se poate rspunde numai cu da"
Deschidei conversaia punnd ntrebri la care se poate rspunde numai cu da". Evitai ntrebrile crora le-ar putea urma un
rspuns cu nu".
Iat cteva exemple de ntrebri da":
Te intereseaz s ctigi bani?"
E corect s spun c doreti fericirea familiei tale?"
Ai vrea s petreci mai mult timp cu copiii ti?"
Facei astfel, nct ntlnirea cu cellalt s fie o experien pozitiv de tip da", i interlocutorului vostru i va fi greu s spun
nu". Cnd vrei s-i influenai pe ceilali nu uitai c obiectivul vostru este s dovedii c au dreptate, nu c ei greesc, chiar dac
nu suntei de acord cu punctul lor de vedere.
3. Aprobai dnd din cap
Cnd confirmm ceva, dm din cap. Cercetrile arat c dac dm intenionat din cap, avem sentimente pozitive. Dai din cap cnd
punei ntrebri de tip da" sau cnd ascultai rspunsurile i vei observa c inter-locutorul ncepe de asemenea s dea din cap i s
aib sentimente favorabile fa de propunerile voastre.
4. Oferii o opiune ntre dou da"-uri
Cnd oferii o singur opiune, cealalt persoan este silit s decid ntre da" i nu", i de obicei nu" este opiunea aleas de
majoritatea oamenilor, pentru c este sigur. Dai oamenilor posibilitatea s aleag ntre dou lucruri pe care vrei s le fac.
De exemplu:
Ar fi mai bine s ne ntlnim la ora 15,00 sau la ora 16,00?"
i place cel verde sau l preferi pe cel albastru?"
Preferi s foloseti o carte de credit sau i convine mai mult s plteti cu bani ghea?"
Cnd vrei s ncepi: miercuri sau joi?"
CAP.15 - CUM S V FACEI ASCULTATE DE BRBAI
Cercetrile au artat c brbaii folosesc un set de reguli speciale pentru a comunica ntre ei. Dac suntei femeie, este foarte
important s nelegei aceste reguli i s le respectai atunci cnd avei de-a face cu un br-bat.

10
Iat regulile vorbirii masculine" formulate n urma rezultatelor scanrii creierului, care urmresc fluxul sangvin i funciile
creierului masculin.
1. Comunicai-i unui brbat o singur infor-maie o dat
Creierele brbailor sunt compartimentate. Este ca i cum, ar fi mprit n mai multe cmrue, fiecare coninnd o funcie care
lucreaz izolat de celelalte. Nu folosii mai multe piste n discuia cu un brbat. Separai-v ideile i gndurile. Comunicai un
singur lucru o dat.
2. Lsai-i rgaz s vorbeasc
Creierul brbatului este conectat fie pentru vorbire, fie pentru ascultare. Majoritatea brbailor nu le pot face simultan pe
amndou, i de aceea brbaii i ateapt rndul s vorbeasc. Dai-le rgaz s vorbeasc i lsai-i s-i termine propoziia. Nu-i
ntreruperi.
3. Luai-v o expresie neutr cnd ascultai
Brbaii cred c o persoan care i schimb expresia feei cnd ascult are, probabil, probleme mentale sau emoionale. Luai-v o
expresie serioas cnd ascultai un brbat i din cnd n cnd apelai la ncurajri: Mda...", neleg...", Aa e...", Da, da", ca s1 determinai s continue.
4. Oferii-le fapte i informaii
Creierele brbailor sunt organizate pentru sarcini spaiale i sunt interesate mai ales de relaia dintre lucruri. Dai soluii
problemelor, fapte i mrturii. Evi-tai formulele emoionale, n schimb argumentai-v opinia.
5. Folosii vorbirea direct
Propoziiile brbailor sunt mai scurte dect ale femeilor i conin mai multe fapte, date, informaii i soluii. Nu facei aluzii sau
deducii. Spunei ce avei de spus, atacnd subiectul direct.
CAP.16 - CUM S VORBII CA S V ASCULTE FEMEILE
Cercetrile au artat c femeile au un set special de reguli pentru a comunica ntre ele. Dac suntei brbat, este vital s nelegei
aceste reguli i s le respectai cnd avei de-a face cu o femeie.
Iat regulile vorbirii feminine" formulate n urma rezultatelor scanrii creierului, care urmresc fluxul sangvin i funciile
creierului feminin.
1. Participai la conversaie
Nu ateptai s v vin rndul s vorbii. Creierul femeilor este conectat la vorbire i ascultare simultan, i de aceea deseori femeile
par c vorbesc toate n acelai timp. O fac pentru c pot. mbtrnii dac v ateptai rndul. Dac nu participai activ la o
conversaie cu femeile, acest lucru va fi considerat o lips de interes din partea voastr sau o atitudine critic.
2. Schimbai-v expresia feei cnd ascultai
Expresiile faciale ale femeii dezvluie sentimentele ei, de aceea, n timp ce vorbete, imitai-i expresiile i gesturile, pentru a crea
o legtur. Nu procedai astfel niciodat cu un brbat.
3. Dai-i detalii personale i apelai la sentimentele ei
Creierul femeilor este organizat pentru a citi senti-mentele celorlali i pentru a evalua relaiile dintre oameni. Dezvluii-i
informaii particulare despre voi i familia voastr i exprimai-v sentimentele perso-nale privitoare la diverse chestiuni.
4. Folosii vorbirea indirect
Propoziiile rostite de femei sunt mai lungi dect ale brbailor i pot conine mai multe subiecte, inclusiv sentimentele i emoiile
lor referitoare la aceste subiecte. Evitai s atacai direct subiectul, grbind soluia unei probleme sau nchiznd licitaia". Fii mai
prietenoi, mai relaxai, mai agreabili.
CAP.17 - CELE 17 EXPRESII INEFICIENTE PE CARE TREBUIE S LE ELIMINAI DIN VOCABULARUL VOSTRU
V oferim o list cu cele mai nocive cuvinte i expresii pe care le putei rosti. Aceste expresii par s spun ceva, dei, de fapt, ele
dezvluie emoiile, sentimentele i prejudecile vorbitorului. Eliminai-le din vocabularul vostru, pentru c ele v diminueaz
credibilitatea.
Iat cteva exemple:
Ce se spune
Ce se aude
ntr-un fel"
Nu suntei sigur sau
Cam aa ceva"
nu tii despre ce vorbii
nelegi ce vreau s
Nu suntei sigur de ceea ce
spun"
spunei
Soia/Soul/
V depersonalizai
Partenerul"
partenerul
Pe cuvnt"
Oamenii care nu vor s fie
i spun deschis"
cinstii, sinceri, care
Zu"
exagereaz sau spun
Sincer"
o minciun i ncep
Crede-m"
deseori propoziiile
cu aceste cuvinte
Desigur"
,,Aa ar trebui/Aa
s-ar cuveni"

ncercai s forai
o confirmare
ncercai s forai
o confirmare prin

11
S nu m nelegi
greit"
Dup umila mea
prere"
Nu vreau s fiu"

O s-ncerc"

inducerea sentimentului de vinovie sau al datoriei


Vrei s spunei ceva
negativ sau s criticai
Vrei s facei o afirmaie
egoist
De fapt asta vrei s fii;
de exemplu, Nu vreau
s fiu grosolan" este urmat
de o afirmaie grosolan
Nu v ateptai s reuii

Voi face tot ce pot"


Tot ce pot eu nu e de-ajuns
Cu respect"
Nu te respect
Fii contient c rostii aceste cuvinte i expresii ine-ficiente i strduii-v s le eliminai din vocabularul vostru.
CAP.18 - CELE MAI EFICIENTE 12 CUVINTE PE CARE LE PUTEI FOLOSI
Un studiu realizat de University of California a ar-tat c cele mai convingtoare cuvinte din limba vorbit sunt:descoperire",
garanta", dragoste", dovedit", rezultate", economie", uor", sntate", bani", nou", siguran", tu", etc.
Noile rezultate pe care le vei obine descoperind aceste cuvinte verificate v vor garanta mai mult dra-goste, o sntate mai bun
i o economie de bani. Ele sunt absolut sigure i uor de folosit. Punei n practic aceste cuvinte, introducndu-le n conversaiile
voastre de zi cu zi.
CAP.19 - TRANSFORMAU FORMULRILE NEGATIVE N FORMULRI POZITIVE
Putei gsi aproape ntotdeauna o modalitate de a transforma o critic distructiv ntr-un elogiu constructiv. n loc s-i criticai pe
ceilali pentru c au dat gre, i putei complimenta pentru c au ncercat sau pentru c au i reuit ntr-o mic msur.
Iat cteva exemple:
n loc s spunei
Putei spune
Pcat c n-ai obinut majorarea"
Barbara, cred c e grozav c i-ai spus efului tu ce speri,
chiar dac n-ai obinut ce voiai. Ce crezi c l-ai mai putea face
ca s se rzgndeasc?"
Povestirea pe care ai scris-o e ridicol"
Valerie, mi place paragraful n care Burt este forat fie s se
cstoreasc, fie s dispar, pentru c ai folosit cuvinte foarte
sugestive. De unde i-a venit ideea acestei scene?"
Ai luat testul abia dup patru ncercri. Ce s-a ntmplat?"
Ai reuit, Bill. Nu oricine ar fi trecut testul. Cum srbtoreti
evenimentul?"
Iar ai dat-o-n bar! Probabil c acum trebuie s mai atepi
Felicitri, Sue. E un pas nainte fa de ieri."
cteva luni ca s-o iei de la capt."
CAP.20 - CUM S TRATEZI FRICA I NGRIJORAREA
Studiile au artat c dintre toate lucrurile pentru care ne ngrijorm n via
87 la sut nu se petrec
7 la sut se petrec cu adevrat
6 la sut vor avea o oarecare influen asupra rezultatului.
Asta nseamn c majoritatea lucrurilor din via pentru care v ngrijorai nu se vor petrece i c nu avei controlul sau controlai
n mic msur puinele lucruri care se petrec cu adevrat. Deci nu merit s v ngrijorai pentru lucrurile de care v temei.
Abordai frica evalund semnificaia ei exact: fals, dovedit, aparent sau real.
Frica nu este altceva dect o reacie fizic fa de consecinele nedorite la care v gndii. Majoritatea ngrijorrilor voastre nu se
vor materializa, deci ele nu sunt dect dovezi false, aparent reale.
Nu v gndii niciodat la ceva ce nu vrei s se ntmple. Gndii-v numai la ceva ce vrei s se ntm-ple, indiferent de rezultatul
unei situaii. De obicei v vei alege cu lucrurile la care v-ai gndit.
Rezumat
Metoda 5. Cum s vorbii cu oamenii
Pe oameni i intereseaz n primul rnd propria persoan.
Eliminai cuvintele eu", pe mine" i al meu" din vocabularul vostru i nlocuii-le cu tu" i al tu".
Metoda 6. Cum s punei ntrebri importante
Folosii ntrebri deschise. ncepei cu: De ce?", Cum?", n ce fel?", Spune-mi despre..."
Metoda 7. Cum s ncepei o conversaie
ncepei conversaia vorbind fie despre situaia respectiv, fie despre persoana cealalt.
ncepei cu o ntrebare.
Metoda 8. Cum s meninei conversaia
Folosii puni precum: De exemplu?", Aa-dar..." Deci...", i atunci ai...", Adic...?"
Metoda 9. Cum s meninei interesul celorlali fa de conversaia voastr
Discutai numai ce vor ei i artai-le cum s ajung la soluiile voastre.
Metoda 10. Cum s ctigai ncrederea celorlali
Zmbii-le tuturor. Un zmbet spune: M bucur c te vd i te accept".

12
Metoda 11. Cum s simpatizai cu oamenii
Spunei-le celorlali ce SIMT ei i c alii AU SIMIT la fel. Apoi explicai-le soluiile pe care aceia
LE-AU DESCOPERIT.
Metoda 12. Cum s fii de acord cu toat lumea
Acceptai adevrul unei critici.
Acceptai dreptul la opinie al celui care v cri-tic.
Metoda 13. Cum s creai energii pozitive" n jurul vostru
Vorbii, siguri pe voi, despre cine suntei i ce facei.
Fii entuziati cnd vorbii.
Nu criticai pe nimeni i nimic.
Metoda 14. Cum s-i determinai pe ceilali s spun da" cu uurin
Gsii-le un motiv s spun da".
Punei numai ntrebri cu rspuns da".
Aprobai din cap cnd vorbii i cnd ascultai.
Oferii o opiune ntre dou da"-uri.
Metoda 15. Cum s vorbii ca s v asculte brbaii
Dai-i unui brbat o singur informaie o dat.
Oferii fapte i informaii.
Dai-i rgaz s vorbeasc.
Luai-v o expresie neutr i folosii cuvinte care arat c ascultai.
Folosii vorbirea direct.
Metoda 16. Cum s vorbii ca s v asculte femeile
Participai la conversaie. Nu ateptai s v vin rndul.
Schimbai-v expresia feei cnd ascultai.
Oferii detalii personale i facei recurs la senti-mentele lor.
Nu grbii soluiile sau concluziile.
Folosii vorbirea indirect. Nu fii agresivi.
Metoda 17. Cele 17 expresii ineficiente care trebuie eliminate din vocabularul vostru
Eliminai expresiile i cuvintele care v diminueaz credibilitatea, printre care: ntr-un fel", Cam aa ceva", nelegi ce vreau
s spun", Soia/Soul/Partenerul", Pe cuvnt", i spun deschis", Zu", Sincer", Crede-m", Desigur", Aa ar trebui"/Aa
s-ar cuveni", S nu m nelegi greit", Dup umila mea prere", Nu vreau s fiu", O s-ncerc", Voi face tot ce pot", Cu
respect".
Metoda 18. Cele mai eficiente 12 cuvinte pe care le putei folosi
Cele mai eficiente cuvinte pe care le putei folosi sunt: descoperire", garantat", dragos-te", dovedit", rezultate", economie",
uor", sntate", bani", nou", siguran", tu".
Metoda 19. Transformai formulrile negative n formulri pozitive
Gsii o cale prin care s transformai critici distructive n elogii constructive.
Metoda 20. Cum s tratezi frica i ngrijorarea
Aproape niciodat lucrurile pentru care v n-grijorai nu se ntmpl i controlai n mic msur puinele lucruri care se vor
petrece cu adevrat. Deci nu v facei griji pentru nimic.
Abordai frica evalund semnificaia ei real.
SECTIUNEA C PREZENTARI DE AFACERI
CAP.21 - CUM S FACEI O PRIM IMPRESIE DURABIL
Prima impresie este dragostea la prima vedere" a lumii afacerilor.
Iat cinci nceputuri de aur:
1. Intrarea.
Cnd suntei invitat ntr-o ncpere, intrai fr nici o ezitare. Nu rmnei n u ca un elev neastmprat care i ateapt
dirigintele. Oamenii nesiguri pe ei schimb vitezele i i trie puin picioarele nainte de a intra. Intrai pe u hotrt i
meninei aceeai vitez.
2. Apropierea.
Mergei n pas vioi. Oamenii influeni i cei care atrag atenia merg n pas vioi, ntr-un ritm mediu, cu pai de lungime medie.
Oamenii care merg ncet sau fac pai mari transmit ideea c au prea mult timp la dispoziie, c nu sunt interesai de ceea ce fac sau
c nu au altceva de fcut.
3. Strngerea de mn.
inei palma dreapt vertical i strngei mna celuilalt cu aceeai putere cu care v este strns. Lsai cealalt persoan s decid
cnd s v oprii. Nu strngei mna cuiva pe deasupra unui birou, pentru c astfel i permitei s v domine.
4. Zmbetul.
Asigurai-v c vi se vd dinii cnd zmbii i zmbii cu toat faa, nu doar cu gura.
5. Semnalul sprncenelor.
Este un strvechi semnal de recunoatere, conectat la creier pentru a fi transmis i receptat de ceilali. Ridicai pur i simplu din
sprncene pentru o fraciune de secund, n semn de recu-noatere.

13
6. Cnd vorbii.
Rostii numele interlocutorului de dou ori n primele 15 secunde i nu vorbii mai mult de 30 de secunde o dat. Vorbii ntr-un
ritm ceva mai lent dect el.
7. Cnd v aezai.
Dac suntei silit s v aezai pe un scaun mai scund chiar n faa celeilalte persoane, ntoarcei-v la un unghi de 45 de grad fa
de ea, pentru a nu fi surprins n atitudinea de mustrare". Dac nu v putei ntoarce scaunul, rsucii-v corpul.
8. Gesturi.
Oamenii reinui, calmi, care i stpnesc emoi-ile, folosesc micri clare, simple, deliberate. Indivizii cu poziii nalte folosesc
mai puine gesturi dect cei cu poziii inferioare. Nu v ridicai minile mai sus de brbie. Pentru a crea o legtur, reproducei
gesturile i expresiile faciale ale celeilalte persoane cnd e oportun.
9. Ieirea.
Dup ce ai terminat, punei-v la loc lucrurile calm i tacticos, nu precipitat, strngei minile, dac e posibil, ntoarcei-v i
ieii. Dac ua era nchis cnd ai intrat, nchidei-o n urma voastr cnd ieii. Oamenii v observ din spate cnd ieii, aa c
dac suntei brbat, avei grij ca pantofii s fie lustruii la spate. Camerele ascunse arat c dac suntei femeie, fie c v place sau
nu, ceilali v studiaz posteriorul cnd ieii. Cnd ajungei la u, rsucii-v uor i zmbii. E preferabil s-i aminteasc faa
voastr zmbitoare, i nu posteriorul.
CAP.22 - CUM S TRATAI CRITICILE N AFACERI
Dac un client sau un potenial client v critic pe voi sau organizaia voastr, punei piciorul n prag" ca s atenuai efectul.
ntrebai simplu persoana ce ar face dac ar fi n situaia voastr i cineva ar critica-o n acelai mod.
Indiferent ce ar rspunde, putei replica:
Exact! Aa am i fcut!" sau: Ai dreptate! i chiar
asta o s facem!"
De exemplu:
Potenial client: Am auzit c nu livrai produsele la timp."
Tu: Da, e adevrat c la un moment dat am avut ceva probleme la depozit. Dar, spunei-mi, dac ai fi directorul unei companii
care ar primi aceast reclamaie, ce ai face?"
Potenial client: A convoca o edin cu toi cei implicai i am ntocmi un plan riguros, care s garanteze c produsele sunt
livrate la timp."
Tu: Avei perfect dreptate. Exact asta am fcut si noi."
Ai acceptat adevrul i l-ai fcut pe client s se simt bine, afirmnd nu numai c opinia lui e corect, dar i c firma voastr a
pus-o deja n discuie (sau are de gnd s o pun). Cnd punei piciorul n prag", obieciile potenialului client se dezumfl, i el
nu mai simte nevoia s le aduc n discuie. Dac firma voastr nu a operat schimbrile necesare pentru a rezolva problema
nseamn c nu meritai s preluai afacerea potenialului client.
CAP.23 - CEL MAI RSPICAT MOD DE A RSPUNDE LA TELEFON
Majoritatea oamenilor rspund la telefon astfel:
Corporaia XYZ... Allan la telefon."
Dac v apropiai de cineva, nu spunei: Eu sunt Allan, m-am apropiat". Cu receptorul n mn este evident c, dac ai rspuns,
suntei la telefon, deci nu mai rostii acest cuvnt.
Cercetrile arat c o persoan reine ultimul cuvnt pe care l aude cnd rspundei la telefon, deci rostii-v numele ultimul i
folosii o ncheiere pe un ton urctor. Aceasta nseamn s mrii volumul i s ridicai uor inflexiunea vocii. Studiile arat c
atunci cnd facei astfel, 86 la sut dintre apelani v rein numele, n comparaie cu 6 la sut care l rein cnd rspundei: Allan
la telefon..."
ncepnd de azi, rspundei la telefon
Corporaia XYZ... Aici Allan"
i folosii ncheierea pe un ton urctor cnd v rostii numele. n felul acesta l facei pe apelant s-i spun i el numele i imediat
se stabilete o relaie. Apropo, folosii numele vostru, nu Allan.
CAP.24 - CUM S MUSTRAI SAU S CRITICAI PE CINEVA
Exist situaii n care dac suntei ef trebuie s cerei cuiva socoteal sau s atragei atenia asupra unor comportamente
inacceptabile ori neproductive. Celor mai muli dintre noi le repugn ideea de a da pedepse sau de a lua msuri disciplinare.
Urmtoarea metod n ase trepte v arat cum o putei face rapid, eficient i nejignitor pentru toate prile implicate.
Cele ase reguli de aur pentru a critica, a mustra sau a luda pe cineva:
1. Folosii metoda sandvici"
Ceapa ustur cnd o mnnci simpl, dar e bun la gust dac o amesteci ntr-o salat. Pentru a mblnzi lovitura, ludai persoana
pentru un lucru bun pe care 1-a fcut. Apoi criticai-o, apoi spunei iari ceva de bine despre ea.
2. Criticai fapta, nu persoana
Explicai c, personal, v place angajatul respectiv (presupunnd c e i adevrat), dar nu v place ce a fcut.
3. Cerei-i ajutorul
Nu cerei niciodat unei persoane s fac ce i se spune". Spunei c avei nevoie de colaborarea ei ca s v ajute n rezolvarea unei
probleme.
4. Recunoatei c ai fcut greeli similare i dai soluia
ncepei o critic vorbind despre o greeal similar pe care ai fcut-o n trecut. Critica voastr va fi mai uor de digerat, aa cum
dentistul face anestezie nainte de a umbla cu freza ntr-un dinte.

14
Explicai c v-ai confruntat (ca i alii) cu probleme similare i artai cum pot fi rezolvate. Cnd recunoatei c nu suntei
perfect, i determinai pe ceilali s v asculte.
5. Rostii critica o singur dat i numai n particular
Nu mustrai niciodat pe cineva n faa altora. Facei-o n spatele uilor nchise, cu calm, i menionai o singur dat greeala i
soluia. Nu insistai asupra performanelor slabe ale persoanei respec-tive.
6. ncheiai pe un ton prietenos
Mulumii-i persoanei pentru colaborare la rezol-varea problemei i spunei c abia ateptai s o vedei tratnd situaiile n noua
modalitate, pe care ai discutat-o mpreun.
CAP.25 - CUM S ROSTITI UN DISCURS CONVINGTOR
Oamenii care se ridic i vorbesc convingtor i inci-tant sunt admirai de toat lumea i sunt promovai n posturi de conducere
att n afaceri, ct i n societate. Iat o formul n patru etape pentru a rosti un dis-curs incitant spontan", pe orice tem, timp de
dou, douzeci sau aizeci de minute. Reinei urmtoarele patru etape:
l.Of...
Cnd v ridicai s vorbii, auditoriul i zice n gnd: Of... nc un vorbitor plicticos." De aceea trebuie s ncepei cu ceva
spectaculos, atractiv sau comic, o afirmaie sau un citat care s trezeasc publicul din amoreal i s i capteze atenia.
2. De ce discutm asta?
Urmtorul pas este s spunei auditoriului de ce ai fcut respectiva afirmaie spectaculoas/comic/atractiv i de ce este
important pentru el.
3. De exemplu
Acesta trebuie s constituie miezul discursului vostru. Oferii auditoriului trei puncte sau motive pentru a justifica de ce este
adevrat i important pentru el ceea ce spunei. Cnd inei un discurs mai lung, oferii trei puncte de susinere pentru fiecare dintre
cele trei elemente principale.
4. i ce dac?!
La sfritul discursului, auditoriul vostru s-ar putea gndi: i ce-i cu asta?! Ce vrei s fac eu?" n acest moment trebuie s-1
motivai s v mbrieze ideile, gndurile sau aciunile pe care le-ai sugerat. S zicem, de exemplu, c vi s-a cerut s vorbii unui
grup de prini despre sigurana pe drumurile publice i obiectivul vostru este s-i convingei s foloseasc trecerea de pietoni i s
nu traverseze cu copiii lor un drum foarte circulat pe oriunde. Iat cum vei vorbi:
(1) Of...
Dou mii trei sute cincizeci i cinci de copii au rmas infirmi sau i-au pierdut viaa n mod absurd n ultimul an, din vina
prinilor. La nivel statistic, n curnd, doi dintre cei aflai n aceast sal vor privi n ochi un copil spitalizat i se vor ruga pentru
viaa lui. ntrebarea este, care dintre voi vor fi aceia?
(2) De ce discutm asta?
V prezint aceste statistici, doamnelor i domnilor, pentru c exact atia copii au fost lovii de maini n aceast ar anul trecut,
n timp ce traversau drumul pentru a se ntlni cu prinii lor. Ceea ce v voi expune n continuare este extrem de important pentru
fiecare dintre dumneavoastr, pentru c toi v iubii copiii."
(3) De exemplu
(Punctul 1) Comisia pentru Siguran Naional a realizat recent un studiu n faa a 46 de coli i a descoperit..." (susinei primul
punct citnd fapte, sta-tistici i alte date).
(Punctul 2) Am ntreprins i noi o cercetare asupra atitudinii prinilor fa de sigurana drumurilor pu-blice din cartierul nostru i
am descoperit..." (aducei dovezi n sprijinul celui de-al doilea punct).
(Punctul 3) Pentru c sunt i eu printe - i tiu c cei mai muli dintre dumneavoastr simt la fel -, m-am ntrebat de multe ori..."
(cel de-al treilea punct include o opinie personal, emoional).
(4) i ce dac?
Aadar, iat ce doresc s facei. ncepnd de azi, prima dat cnd v ducei s v luai copilul de la coal, a vrea ca
dumneavoastr s..." (motivai pu-blicul s fac ceea ce i propunei).
Dup ce ai terminat discursul, tcei i aezai-v.
Nu mulumii niciodat publicului pentru c v-a ascultat. Dac ai fcut o treab bun, el ar trebui s v mulumeasc.
CAP.26 - CUM S FOLOSII O PREZENTARE VIZUAL
Cercetrile arat c atunci cnd facei o prezentare vizual folosind cri, diagrame, grafice sau un ecran, 82 la sut din informaii
sunt receptate prin vz, 11 la sut prin auz i 7 la sut prin alte simuri.
1. Vorbii, artai i implicai publicul
Studiul Wharton realizat n Statele Unite a descope-rit c reinerea de informaii din prezentrile verbale este de numai 10 la sut.
Prin comparaie, procentul de reinere a unei prezentri combinate, verbale i vizuale, este de 51 la sut, ceea ce nseamn c putei
realiza o cretere de 400 la sut a eficienei cu ajutorul prezen-trii vizuale.
Studiul a mai stabilit c prezentarea vizual reduce durata medie a unei edine de afaceri de la 25,7 la 18,6 minute, adic o
economisire de 28 la sut a timpului.
Dar cnd facem prezentarea folosind implicarea ver-bal, vizual i emoional, procentul de reinere a informaiei se ridic pn
la 92 la sut.
Reinem
10 la sut din ceea ce auzim
51 la sut din ceea ce vedem i auzim
92 la sut din ceea ce vedem i auzim, i ne implicm.

15
Prin urmare, cnd doar vorbeti, efectul este minim. Cnd vorbeti i ari, efectul este moderat. Cnd vorbeti, ari i i implici pe
ceilali n prezentare, reinerea informaiilor este maxim.
2. Folosii impactul ridicrii"
Folosii un pix pentru a arta spre imagini i n acelai timp verbalizai ce vede cealalt persoan. Apoi ridicai pixul i inei-1
ntre ochii persoanei i ochii votri. Aceast manevr se numete impactul ridicrii" i are efectul magnetic de a-i ridica persoanei
capul, astfel nct s v priveasc direct, s vad i s aud ce spunei. n felul acesta vei obine o receptare mai bun a mesajului
vostru dect ai obine doar prin vorbe. inei la vedere palma celeilalte mini n timp ce vorbii.
Meninei un contact vizual mai puternic cu brbaii n timpul prezentrii, dar mai puin frecvent cu fe-meile. Dac suntei nesigur,
meninei contactul vizual doar atta timp ct vi-1 ofer cellalt.
CAP.27 - CUM S DECIDEI UNDE S V AEZAI LA UN INTERVIU
Unele strategii folosesc scaune i aranjamentul locurilor ntr-un birou sau ntr-o cas pentru a crea fie o atmosfer de colaborare,
fie una negativ. La o mas dreptunghiular pot fi ocupate cinci po-ziii. Presupunei c suntei persoana (B) i cealalt per-soan
este (A). V putei alege oricare dintre cele cinci poziii pentru a v aeza.

Poziia competitiv/defensiv (B3)


Masa devine o barier solid ntre cele dou pri. Aezarea n faa unei persoane poate crea un mediu defensiv competitiv i poate
face ca fiecare parte s-i impun ferm punctul de vedere. Cercetrile realizate asupra ntlnirilor de afaceri au stabilit c 56 la sut
dintre oameni consider aceast poziie competitiv. La o edin de afaceri aceast poziie este ocupat de oameni aflai n
concuren sau cnd unul l mustr pe cellalt. Oamenii care stau fa n fa vorbesc mai puin, sunt mai negativi, mai competitivi
sau mai agresivi. Dac suntei obligat s ocupai aceast poziie, aezai-v scaunul ntr-un unghi de 45 de grade fa de persoana
(A).
Poziia cooperant (B2)
Cnd doi oameni gndesc la fel sau colaboreaz la un proiect, aceasta este poziia cel mai des folosit. Studiile au stabilit c 55 la
sut dintre oameni aleg aceast poziie ca fiind cea mai cooperant sau s-au aezat instinctiv pe acest loc cnd au fost invitai s
colaboreze cu alt persoan. Este una dintre cele mai bune poziii pentru a v susine prezentarea i ca ea s fie acceptat. Poziia
permite, totodat, un mai bun contact vizual i posibilitatea de-a reproduce limbajul corporal al celuilalt.
Poziia la col (Bl)
Aceast poziie este folosit de oameni angajai ntr-o conversaie degajat, prieteneasc. Este poziia cea mai strategic din care
putei face o prezentare, presupu-nnd c auditoriul este persoana (A). Mutnd scaunul n poziia (Bl) putei detensiona atmosfera,
i astfel vei spori ansele unui rezultat pozitiv.
Poziiile (Bi^i (B5) se aleg ntr-o bibliotec pentru a comunica independen sau neimplicare, i trebuie evitate n cazul
prezentrilor.
Dac suntei invitat s v aezai ntr-o zon infor-mal din biroul sau din casa cuiva, cum ar fi o mas rotund pentru cafea, acesta
este un semnal pozitiv, pentru c 95 la sut din refuzurile n afaceri se produc n spatele unui birou. Nu v aezai niciodat pe o
canapea joas, care se las att de jos, nct artai ca o pereche uria de picioare ncununat de un cap mic. Dac e necesar, stai
cu spatele drept pe marginea unui scaun, ca s v putei controla limbajul corpului, i ndeprtai-v la un unghi de 45 de grade de
cealalt persoan.
CAP.28 - ZECE STRATEGII CTIGTOARE ALE LIMBAJULUI CORPORAL
Dup cum am menionat, oamenii i formeaz 90 la sut din opinia lor n mai puin de patru minute i 60-80 la sut din impactul
pe care l producei asupra lor este nonverbal.
Urmtoarele zece strategii v vor oferi cea mai mare ans de a avea un efect pozitiv asupra celorlali.
1. inei-v palmele la vedere
inei-v palmele la vedere cnd vorbii. Reacia la acest strvechi semnal este conectat direct la creier. Acest gest va semnaliza
c nu reprezentai o ameninare, i reacia va fi pozitiv.
2. inei-v degetele lipite

16
Oamenii care i in degetele lipite i minile sub brbie cnd vorbesc capteaz cel mai mult atenia. Dac inei degetele rsfirate
sau minile deasupra brbiei, suntei perceput ca avnd mai puin autoritate.
3. inei-v coatele deprtate de corp
Dac v sprijinii coatele pe braele unui fotoliu suntei perceput ca avnd o poziie de autoritate i transmitei o imagine de om
puternic, cinstit. Indivizii umili, nvini, i las braele s cad nuntrul braelor fotoliului i i in coatele lipite de corp, ca
pentru a se proteja. Sunt percepui ca persoane temtoare sau ne-gative, deci evitai aceast poziie.
4. Pstrai distana
Respectai spaiul intim al persoanei, care va fi cel mai mare n primele minute ale unei ntlniri. Dac v apropiai prea mult,
persoana respectiv poate reaciona lsndu-se pe speteaza scaunului, aplecndu-se ntr-o parte sau folosind gesturi care arat
iritarea, cum ar fi s bat darabana cu degetele sau s nchid i s deschid un pix. Aezai-v mai aproape de cunoscui, dar mai
departe de cunotine noi. Aezai-v mai aproape de cei cu o vrst similar i la o distan apre-ciabil de cei mai n vrst sau
mai tineri.
5. Reproducei limbajul corporal al celuilalt
Reproducerea limbajului corporal i a tiparelor verbale ale celuilalt creeaz repede o relaie. Cnd facei o cunotin nou,
reproducei poziia n care st aceasta, atitudinea, unghiul corpului, gesturile, expresiile faciale i tonul vocii ei. Peste puin timp
persoana respectiv va simi c o atrage ceva la dumneavoastr, i v va descrie ca fiind o companie plcut.
Cnd suntei prezentat unui cuplu, observai cine imit pe cine ca s descoperii cine ia deciziile. Dac femeia face primele micri
i brbatul le imit, nu are rost s-i cerei lui s ia decizia.
6. Vorbii n acelai ritm
Viteza cu care vorbete o persoan arat ritmul n care creierul ei poate procesa informaiile. Vorbii n acelai ritm sau ceva mai
lent dect cealalt persoan i reproducei inflexiunile i intonaia vocii ei. Studiile arat c interlocutorii se simt presai" cnd
cineva vorbete mai repede dect ei.
7. Nu ncruciai braele
Braele ncruciate la piept reprezint ncercarea de a pune o barier ntre o persoan i ceva ce o nemulumete. Cnd i
ncrucieaz braele, o persoan reine doar 40 la sut din ceea ce s-a spus. Schimbai poziia braelor ncruciate ntinzndu-i
interlocutorului ceva de inut n mn sau dndu-i ceva de fcut. Dai-i un pix, o carte, un pliant, o mostr sau un text scris, pentru
a-1 ncuraja s-i desfac braele i s se aplece n fa. Pentru a fi convingtor la o ntrevedere fa-n fa, niciodat s nu v
ncruciai braele.
8. Atingei cotul celuilalt
ntoarcei atingerea pe care o primii. Dac persoana nu v atinge, lsai-o n pace. Experienele au artat ns c atunci cnd o
persoan este atins uor pe cot, nu mai mult de trei secunde, exist 68 la sut anse s fie mai cooperant dect n caz contrar.
Studiile arat c acele chelnerie care au fost nvate s ating coatele i minile clienilor au primit cu 80 la sut mai multe
baciuri de la acetia dect chel-neriele care nu i-au atins, n timp ce chelnerii i-au sporit ctigul cu 32 la sut indiferent de
sexul celor atini. Cu alte cuvinte, atingerea cotului i a minii v poate crete de trei ori ansa de a obine ceea ce dorii.
9. Repetai numele interlocutorului
Cnd v ntlnii data urmtoare cu o cunotin nou i dai mna cu ea, ntindei braul stng, atingei-o uor pe cot sau pe mn
i n acelai timp repetai-i numele, pentru a confirma c l-ai auzit corect. Per-soana respectiv se va simi important, iar
dumneavoastr v vei aminti numele ei repetndu-1.
10. Evitai atingerea feei
Studiile arat c atunci cnd cineva ascunde o informaie sau minte, i atinge n mod repetat nasul i faa, din cauza creterii
tensiunii arteriale n aceste momente. Chiar dac v mnnc nasul, oamenii care nu v cunosc ar putea crede c minii. Deci
inei-v minile departe de fa.
Exersai
nainte de a v prezenta la un interviu sau la o ntlnire important relaxai-v cteva minute i repetai n gnd cele menionate
mai sus, avnd grij s le aplicai corect. Dac mintea le vede clar, corpul va putea s le pun n practic. La un interviu trebuie s
v autodistribuii ntr-un rol credibil, deci nainte exersai mental cum v vei comporta, dac vrei s fii luat n serios. Practica
arat c exersnd, aceste obiceiuri v vor deveni a doua natur i v vor ajuta tot restul vieii.
Rezumat
Metoda 21. Cum s facei o prim impresie durabil
Cnd intrai ntr-o camer mergei n pas vioi, fr ezitri.
Dai mna innd palma vertical i ntoarcei strngerea de mn.
Zmbii. Artai-v dinii i zmbii cu toat faa.
Ridicai din sprncene o fraciune de secund.
Rostii numele persoanei de dou ori n primele 15 secunde.
ndeprtai-v corpul la un unghi de 45 de grade fa de interlocutor.
Folosii micri i gesturi clare, simple i delibe-rate.
Punei-v lucrurile la loc calm i tacticos cnd ai ncheiat. Dac suntei femeie, la plecare ntoarcei-v i zmbii.
Metoda 22. Cum s tratai criticile n afaceri
Punei piciorul n prag" i ntrebai interlocutorul ce ar face dac ar fi n situaia voastr i cineva i-ar critica firma.
Metoda 23. Cel mai rspicat mod de a rspunde la telefon
Numele vostru s fie ultimul cuvnt pe care l aude apelantul. Folosii ncheierea pe un ton urctor".
Metoda 24. Cum s mustrai sau s criticai

17
Folosii metoda sandviciului".
Criticai fapta, nu persoana.
Cerei-i ajutorul.
Recunoatei c mai de mult ai fcut o greeal similar i oferii soluia.
Rostii critica o singur dat i numai n particular.
ncheiai ntr-o not prietenoas.
Metoda 25. Cum s rostii un discurs convingtor
ncepei cu o relatare spectaculoas, atractiv sau comic.
Spunei auditoriului de ce ai fcut afirmaia respectiv i de ce este important pentru el.
Oferii trei puncte puternice i trei puncte de susinere pentru fiecare punct principal.
Motivai auditoriul s ntreprind aciunea pe care o propunei.
Metoda 26. Cum s folosii o prezentare vizual
Artnd oamenilor diverse lucruri i implicndu-i n prezentare, ei vor reine maximul din ceea ce ai spus.
Folosii impactul ridicrii", fcndu-i pe oameni s ridice ochii pentru a vedea i auzi ce prezentai.
Metoda 27. Cum s decidei unde s v aezai la un interviu
Evitai poziia competitiv/defensiv.
Cutai s obinei poziia cooperant sau cea de col.
Metoda 28. Limbajul corporal. Zece strategii ctigtoare
inei-v palmele la vedere.
inei-v degetele lipite.
inei-v coatele deprtate de corp.
Pstrai distana.
Reproducei limbajul corporal al celuilalt.
Vorbii n acelai ritm.
Nu ncruciai braele.
Atingei cotul celuilalt.
Repetei numele interlocutorului.
Evitai atingerea feei
CONCLUZIE
Cum s dresezi un elefant
Ai observat vreodat cum sunt legai elefanii de circ cu un lan uor de un piron nfipt n pmnt? Un elefant tnr ar smulge cu
uurin pironul sau ar rupe lanul, dar elefanii maturi nu ncearc s fug. De ce oare? Cnd sunt mici, puii de elefant sunt inui
legai cteva ore n fiecare zi cu un lan solid nfurat n jurul unui picior i cu cellalt capt legat de un bloc mare de beton.
Orict ar trage i s-ar smuci, orict ar scnci i ar urla, nu se pot elibera. Pe msur ce cresc, nva c, orict de mult ar ncerca,
este imposibil s se elibereze din lan. n cele din urm renun. Au devenit condiionai mental s cread c atunci cnd un lan
este nfurat n jurul piciorului lor i legat este imposibil s fug, orict de slab ar fi lanul sau oricum ar fi ancorat. Dac li se
ataeaz un lan, nu mai au scpare. Din ziua n care ne natem i noi suntem condiio-nai de educatorii notri. n afar de
instinctele nnscute, aprem pe lume fr nicio cunotin i tot ce facem sau gndim este rezultatul condiionrii de ctre
educatori" - prinii, fraii, prietenii, profesorii notri, reclamele i televiziunea. n general, condiionarea este subtil i repetitiv
i ni se insinueaz n subcontient, unde este nmagazinat pentru ca mai trziu, n via, s lum decizii conform ei. Dei o parte a
acestei condiionri este menit s ne fereasc de pericole, o mare parte a ei ne oprete dezvoltarea individual. Ajungem s fim
legai cu lanuri mentale i emoionale.
Prinii ne spun: Copiii trebuie vzui i nu auzii."
Profesorii ne spun: Vorbii numai cnd vi se vorbete."
Prietenii ne spun: Nu renuna niciodat la o slujb sigur."
Societatea spune: Pltii-v datoriile i punei bani de o parte pentru btrnee."
Mass-media ne spune c nu suntem suficient de buni. Ca s fim fericii trebuie s fim slabi, s avem pielea, prul i dinii perfeci
i s mirosim frumos. Avertismentele lor sunt subtile i repetitive, iar cu timpul devin o parte a sistemului nostru de convingeri. Pe
msur ce ne maturizm parcurgnd cea mai abrup-t curb de instruire din viaa noastr, ni se spune permanent mai degrab ce nu
putem dect ce putem face. Aa cum elefantul este condiionat s cread c nu poate fugi, noi putem deveni uor oameni care nu
pot face", fiind ndeprtai de succes de condiionarea negativ repetitiv.
Abordarea prin dislocare
Imaginai-v c obiceiurile i atitudinile voastre curente din via sunt ca apa ntr-o gleat. Gleile au fost n cea mai mare parte
umplute de alii - de prinii i de profesorii notri, de alii ca noi, precum i de mass-media. Imaginai-v c fiecare abilitate nou
i fiecare abordare pozitiv pe care ai nvat-o din aceast carte este o pietricic pe care o vei arunca n gleat i c apa
dislocat reprezint obiceiurile i atitudinile negative obinuite. n cele din urm pietricelele vor disloca aproape toat apa, i
gleata voastr va fi plin cu abiliti, atitudini i obiceiuri pozitive, care v vor fi de ajutor ntreaga via. Aceast carte v-a dat
pietricelele de care vei avea nevoie pentru a intra n relaii cu ceilali la un nivel superior, ca s devenii persoane atrgtoare, mai
interesante, mai influente, care s-i ajute semenii s ia decizii corecte. Exersai zilnic fiecare abilitate pn cnd va face parte din
personalitatea voastr. Sunt necesare 30 de zile de repetiii pentru deprinderea unui obicei nou i pentru permanentizarea lui.
ncepei chiar acum s nlocuii constrngerile negative cu obiceiuri pozitive. Cum realizai asta? n acelai fel n care a fost dresat
elefantul: repetnd ce ai nvat i punnd n practic aciuni pozitive, pentru ca ele s devin obiceiuri de tipul pot s fac".