Sunteți pe pagina 1din 3

15 motive pentru care se despart cuplurile

Jurnal de Cuplu
Crearea unei relaii contiente,valoroase,prin care ambii membri pot crete, cere timp i implicare.Dac
privim obiectiv ceea ce se ntmpl n jurul nostru vom observa c majoritatea oamenilor trec cel pu in o dat
n via printr-o desprire grea i dureroas. Nu ne referim aici la perioada adolescen ei atunci cnd nc
explorezi i nvei n primul rnd cine eti tu, ci la viaa de adult, cnd se presupune c tii deja cine e ti i ce
vrei, mai mult, se presupune c tii i cum s obii i s pstrezi ceea ce i doreti.
Pentru majoritatea oamenilor desprirea reprezint un eec n viaa lor sentimental, incapacitatea de a
construi o relaie funcional i de a o menine.
Cum putem s crem relaia pe care ne-o dorim pentru a nu ajunge la aceste momente mai pu in plcute? Pi
haidei s pornim de la motivele pentru care oamenii se despart. Dac le identificm putem s vedem de ce
avem nevoie ntr-o relaie pentru a nu ajunge la separare.
Motivele pentru care cuplurile se despart:
1.
Lipsa ncrederii- aici intr tot ce ine de minciun, suspiciune, nerespectarea angajamentelor i a
promisiunilor, aventurile i nelatul;
2.
Plafonarea- lipsa evoluiei i stagnarea pe diferite planuri a unuia sau a ambilor parteneri;
3.
Scderea n intensitate a sentimentelor- deconectarea emoional i slbirea legturilor afective;
4.
Nemplinirea ateptrilor i a nevoilor- nevoi importante nesatisfcute, prea multe compromisuri;
5.
Nesigurana- parteneri nesiguri pe ei care au n permanen nevoie de atenie, confirmare i
validare;
6.
Comportament inacceptabil- aici intr nerespectarea intimitii i nclcarea granielor personale;
7.
Incompatibilitate- scopuri, dorine, activiti i valori diferite sau chiar opuse, evoluie n direc ii
diferite a celor doi;
8.
Presiunea familiei sau a mediului social- implicarea altor persoane n problemele cuplului i
nclcarea intimitii acestuia;
9.
Dorina de a fi singur- nevoia unuia din membrii de singurtate, de spaiu i cretere individual;
10.
Lipsa contactului fizic i viaa sexual nemplinit- pierderea senzualitii i a dorinei sexuale,
lipsa satisfaciei i a mplinirii;
11.
Lipsa distraciei- dac timpul petrecut mpreun nu mai aduce bucurie, fericire i veselie, legtura
emoional dintre cei doi se slbete;
12.
Abuzul- fizic, emoional, mental sau verbal;
13.
Refugiul n alcool sau droguri- creaz rupturi extrem de puternice i declaneaz alte motive
menionate;
14.
Problemele financiare- diferena ntre viziunile membrilor legate de gestionarea veniturilor i a
cheltuielilor pun presiune suplimentar pe cuplu;

15.

Schimbul neechitabil de valoare- dezechilibru ntre ce oferi i ce primeti n cadrul relaiei.

Suntem convini c lista poate continua i putei aduga din experiena personal i alte motive deoarece
fiecare cuplu este unic i situaiile n care se poate gsi sunt nenumrate. Dar dac ne rezumm n a le discuta
pe acestea, ce putem face pentru a nu ajunge la desprire? Cum putem s prentmpinm aceste situa ii i s
le gestionm ntr-un mod eficient i dezirabil?
Pi haidei s vedem cu ce putem nlocui fiecare dintre motive, ce trsturi ar trebui s aib relaia noastr
pentru a nu lsa aceste motive s ne macine fundaia cuplului.
Le vom numi Trsturi pozitive ale unei relaii sntoase:
1.
ncredere ridicat- mprtirea onest i sincer, ndeplinirea angajamentelor, respectarea
cuvntului dat i a promisiunilor;
2.
ncurajarea creterii- sprijinirea partenerului i implicarea n activiti de evoluie i cretere pe
plan personal i profesional, partenerii evolueaz att mpreun ct i individual;
3.
Iubire reciproc- partenerii pstreaz o legtur emoional puternic i fac tot ce ine de ei s o
dezvolte prin fiecare activitate;
4.
Nevoi ndeplinite- partenerii i mprtesc nevoile, sunt ateni la nevoile celuilalt i fac ce ine de
ei pentru a le ndeplini; nlocuiesc compromisul cu colaborarea;
5.
Siguran- partenerii sunt siguri pe ei, au o stim de sine ridicat, se simt n siguran la nivel
individual;
6.
Respectarea limitelor personale- lipsa comportamentelor invazive, respect reciproc, acceptare i
nu toleran;
7.
Compatibilitate- punerea n eviden a scopurilor, dorinelor i a valorilor comune, alinierea
acestora;
8.
Armonie social i familial- respectarea intimitii cuplului i stabilirea i respectarea limitelor
exterioare;
9.
Echilibrul ntre individualitate i cuplu- partenerii pstreaz un echilibru just ntre activitile
individuale i cele n cuplu, acceptnd i respectndu-i nevoile;
10.
Via sexual mplinit- partenerii i exploreaz liber senzualitatea renunnd la convingeri i
dogme, discutnd deschis despre nevoile lor i fiind mereu curioi i ateni la partener;
11.
Distracie abundent- partenerii se implic n gsirea activitilor distractive i amuzante, rolul
acesta fiind ndeplinit de ambii membri;
12.
ncurajare- asigur ntrirea fizic, emoional i mental a partenerului;
13.
Via i obiceiuri sntoase- partenerii se ngrijesc de strile lor emoionale astfel nct s nu fie
expui la activiti distructive i dependene;
14.
Compatibilitate financiar- partenerii particip la seminarii de educaie financiar, i cunosc
limitele i stabilesc mpreun strategii financiare pentru cuplul lor (pe care ulterior le respect vezi punctul
1);
15.
Schimb pozitiv de valoare- partenerii au un schimb echilibrat de atenie i iubire iar relaia
amplific valoarea aciunilor lor.

Fiecare dintre aceste trsturi poate fi dezvoltat atunci cnd membrii cuplului devin contien i de importan a
lui. Fiecare dintre ele contribuie la o armonie n relaie i o transform ntr-un mediu plcut din care nu mai ai
motive s iei. Trecerea de la motivele de desprire la trsturi pozitive nu se face de la sine, partenerii fiind
nevoii s depun un efort n acest sens. Nimeni nu se nate avnd toate aceste abilit i dezvoltate, ele se
nva n timp dac exist interes i dac nelegem ct de important este rela ia de cuplu pentru de noastr
pe toate planurile.
Acum c am trecut n revist ce anume ne face s ieim dintr-o relaie i ce ne face s ne dorim s nu mai
plecm din braele partenerului, rmne s luai o decizie extrem de important: s stabilii n ce direcie se va
ndrepta relaia voastr, ce pai avei de urmat pentru a elimina motivele din prima list i a dezvolta
trsturile din cea de-a doua. n acest scop v recomandm i alte articole pe care le-am scris n decursul
timpului legat de fiecare subiect n parte, exerciii de auto-cunoatere i de cunoatere a partenerului
(imaginea relaiei voastre, valorile voastre), exerciii dereconectare i de cretere a intimitii n cuplu,
exerciii de creare a spaiului sacru. Pentru cei care doresc s participe la programele create de noi pe tema
dezvoltrii relaiilor contiente v ncurajm s v nscriei la newsletterul nostru prin care v vom
anuna evenimentele i cursurile viitoare precum i programele susinute online pe diferite teme legate de
evoluia relaiei de cuplu. n plus, abonndu-te la newsletter, vei primi GRATUIT e-book-ul 11 ponturi
pentru o relaie fericit. De asemenea, v stm la dispoziie pentru edine de consiliere individuale i n
cuplu pentru cei care i doresc unprogram personalizat de dezvoltare a relaiei lor.
Acest articol a fost inspirat delista oferit de ctre Steve Pavlina pe site-ul su.