Alimentatia trebuie sa fie pura, sa nu produca noi acumulari de substante nocive in corp. Chiar mai
mult, hrana noastra trebuie sa ajute la eliminarea depunerilor toxice din organism. Astfel, aceasta
alimentatie presupune eliminarea carnii si a produselor prelucrate prea mult, a tuturor componentilor
chimici, de sinteza si a alimentelor nocive.
Importantele beneficii ale alimentatiei bazate pe cruditati
O alimentatie bazata pe cruditati declanseaza inca de la inceput ample fenomene benefice in fiinta
umana. Astfel, metabolismul reincepe sa functioneze intr-un mod optim ceea ce va conduce la
urmatoarele procese importante:
Eliminarea gradata a toxinelor si a acumularilor nocive de tot felul. Aceasta se realizeaza deoarece
substantele vii, biostimulente din hrana actioneaza ca un catalizator al arderilor si eliminarilor compusilor
toxici din organism.
Hranirea si tonifierea intregului organism vor fi simtite inca din primele saptamani ale adoptarii acestei
alimentatii sanatoase. Primele semne ale starii generale de bine si de vitalitate vor fi schimbarile de
greutate, modificarile in bine in ceea ce priveste aspectul ochilor, pielii, parului. Organismul va reincepe
gradat sa formeze tesuturi armonioase, sanatoase.
Eliminarea toxinelor genereaza imbunatatirea sistemului imunitar. Astfel, multe din problemele si
predispozitiile catre imbolnavire vor fi inlaturate rapid. Desigur, aceasta alimentatie bazata pe cruditati
confera o stare generala de bine, marind treptat vigoarea si energia corporala, cat si aparitia unei stari
psihice plina de dinamism si efervescenta."
SURSA : http://dieta.ele.ro/Alimentatie/Hrana-vie-alimentatia-bazata-pe-cruditati_--a222.html