donde adquirieras una mayor conciencia de tus propias cualidades y reas de crecimiento.
Tomo conciencia de mis habilidades de
persistencia, me doy cuenta que no puedo abandonar la actividad fsica en rutina, pues es un aspecto demasiado importante para la vida. As que a partir de esta semana me propongo continuar con una rutina de ejercicios todas las semanas.
Una actividad o proyecto
donde emprendas nuevos desafos
Una actividad o proyecto
donde propongas y planifiques actividades
El desafo de esta semana fue decidir empezar
algo que ser un beneficio para el resto de mi vida, me entusiasma saber que me encamine en el desafo de mejorar mi desempeo fsico (para tonificar mi cuero) que tiene como objetivo principal permitirme tener una vida mas saludable. Al comienzo de esta semana planifique los das que iba a entrenar y las rutinas de fuerza que iba a realizar en cada uno.
Una actividad o proyecto
donde trabajes en colaboracin con otras personas.
Cumplido
Una actividad o proyecto
donde muestres perseverancia y compromiso personal en tus actividades
Una actividad o proyecto
donde participes en actividades y proyectos sobre temas de importancia global
Una actividad o proyecto
donde consideres las implicaciones eticas de
Estoy muy comprometida con este nuevo
desafo, doy todo mi esfuerzo y a pesar de que esta semana fue atareada pues presentaba el SAT el sbado, no desist en mis rutinas, ni saque excusas para no realizarlas.
tus acciones.
Cumplido
Una actividad o proyecto
donde desarrolles nuevas habilidades.
Un proyecto macro que
integre al menos dos de los componentes CAS
Desarrollo habilidades de resistencia y fuerza.
Tambien estoy mejorando en mi organizacin pues como esta actividad me quita tiempo para mi estudio, debo planificar todo muy bien. Adems sigo desarrollando habilidades de compromiso personal.