Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
(vizual-constructiv)
(auditiv)
i nutiu ce s fac!?!
tiu c nu trebuie
s fac asta...
(kinestezic)
(auditiv)
Simt.....
(vizual-contructiv)
c noul plan....
(auditiv)
va avansa cu greu..
(kinestezic)
(vizual-constructiv)
( kinestezic )
PNL pune n eviden necesitatea respectrii a trei regului cu ajutorul crora putem
realiza o comunicare eficient cu interlocuitorii notri :
1.Adetermina, ct mai precis, oviectivele i/sau scopurile propuse.Pentru aceasta este
recomandabil s:
- ne propunem un rezultat/obiectiv/scop precis;
- ne formulm obiectivul/scopul n termeni pozitivi ;
- ne imaginm o reprezentare senzorial a obiectivului/ scopului : a vedea, a nelege, a
simi etc. ;
- urmrim aceleai obiective/scopuri ca i interlocutorul nostru;
- ,,echilibrm obiectivele/scopurile pe termen scurt cu cele pe termene mediu i lung.
2. A observa i identifica cele cinci canale de comunicare (VAKOG). Pentru a putea
ncepe ,,antrenamentul dumneavoastr, impunii-v s acordai, zilnic, cteva minute
observrii unuia dintre urmtorii paramentri:
- expresia feei;
- postura corpului;
- micrile corpului;
- respiraia.
Identificarea canalului preferabil de comunicare ( din cadrul sistemului VAKOG)
presupune reperarea idicatorilor comportamentali i psihologici asociai strii interne a
interlocutorlui. Menionm c fiecarei stri interne i corespunde un ansamblu de reacii
Exerciiul nr. 3: Precizai care ar putea fi, conform opiniei dumneavoastr, micrile ochilor
imaginilor de mai jos, n funcie de expresiile utilizate :
Avem n vedere
promovarea unei imagini de
cu scopul de a lrgi
Marc favorabil a ntreprinderii
cu activitatea ei
viitoare
este din ce in ce
mai acerb,
capabil s ctige!...
momentul n care vei avea nsemnate toate rspunsurile,raportai-v la tabelul care include grila
de evaluare i interpretare a rezultatelor:
1)V pregtii programul pentru luna care urmeaz:
A. V concretizai n aciuni planurile dumneavoastr;
B. ntocmii o schem a perioadei luate n considerare,cuprinznd cteva ideicheie,pentru a avea,mai clar,o imagine a acesteia;
C. Alctuii sub forma unui plan detaliat,coninutul programului dumneavoastr.
2)Suntei pe punctul de a corecta lucrarea executat de unul dintre subordonaii
dumneavoastr:
A. Suntei speriat() de grosimea dosarului
B. V simii obosit(),chiar nainte de a ncepe;
C. Regretai c ai ateptat pn acum pentru a v apuca de treab.
3)Plecai la serviciu:
A. Constatai c v face plcere c cerul este degajat;
B. Ascultai ciripitul psrelelor,care este agreabil;
C .Cscai i regretai patul din care v-ai ridicat.
4)Intrai n birou i remarcai,mai nti:
A. Murmurul conversaiei;
B. Sursul colegului(colegei) dumneavoastr,domnul(doamna) X;
C. Aroma cafelei de diminea.
5)Ajungei la serviciu i v gsii,din nou,subordonaii la fumoar sau savurndu-i cafeaua,cu
toate c programul a nceput demult:
A. Constatai c plvrgesc i nu dau importan orei naintate;
B. Mrii pasul,pentru a intra n birou ct mai repede;
C. V suprai c ei nu sunt n birourile lor.
6)Intrai n birou pentru a ncepe programul:
A. Sperai c nclzirea central(sau instalaia de condiionat aerul) va fi pus,curnd,n
funciune;
B. Remarcai c, nici astzi,biroul nu a fost bine curat;
C.Cerei subordonailor i/sau colegilor dumneavoastr s lucreze n mai mult linite.
7)Supravegheai o lucrare scris:
A. uotelile din sal v intrig;
B. Observai c doi subordonai,de regul mai puin pregtii,sunt aezai,temporar,n
apropierea celor mai buni colegi de echip;
C. Nu tii ce atitudine s adoptai:s rmnei aezat sau s v plimbai printre rnduri.
8)Un angajat vine,s v vad la birou,pentru a v ntreba ceva:
A. Aerul su temtor,nu v surprinde ctui de puin;
B. V ntrebai ce la determinat s acioneze astfel;
C. Acesta v amuz:se deplaseaz pentru a v pune o ntrebare.
9)La un curs,notai ideile principale pe tabl:
A. Braul v nepenete,dac prelungii aceast activitate;
B. ncercai s v imaginai dac scrisul dumneavoastr este lizibil din spatele clasei;
C.Gndii ca v plac aceste crete,care nu zgrie pe tablele negre.
10)Colegii dumneavoastr nu neleg explicaia formulat:
A.V pregtii,imediat,s reformulai ideea;
B.Suntei,realmente,surpris() de numarul de figuri perplexe din faa dumneavoastr;
C. Suntei plictisit(),mai ales c acest gen de situaie nu v place.
11)Doi dintre angajai sunt nemulumii de salariu i remarcai faptul c:
A. Aceast situaie deranjeaz pe toat lumea;
B. Respectivii vorbesc fr s fie ntrebai;
C. Respectivii sunt iritai.
12)Un grup de subordonai i cere permisiunea de a discuta la edin,problema Y despre
care toat lumea vorbete n firm:
A. Considerai c,i de aceast dat,crerea lor este exagerat;
B. V simii impresionat() de cererea lor;
C. Observai c i ceilali sunt de aceeai prere.
13)Personalul ntregii firme este tulburat cnd anunai urmtorul control i totui:
A. Controlul era anunat de mult timp;
B. Ei tiau ce s fac ntr-o asemenea situaie;
C. Dumneavoastr i-ai anunat de nenumrate ori.
14)Plecai ntr-o excursie mpreun cu subordonaii dumneavoastr:
A. Remarcai c noii dumneavostr pantofi sunt comfortabili;
B. V ncint s vedei figurile senine ale colegilor dumneavoastr;
C.i numrai de mai multe ori,pentru a fi sigur c nu lipsete nimeni.
15)Suntei convocat() la biroul directorului(managerului) general:
A. Suntei ferm decis() c,n cazul unei probleme,s fii tranant();
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
Canalul
predominan
t VIZUAL
B
A
A
B
C
B
B
A
B
B
C
C
A
B
C
Canalul
predominant
AUDITIV
C
C
B
A
A
C
A
B
C
A
B
A
C
C
B
Canalul
predominant
KINESTEZIC
A
B
C
C
B
A
C
C
A
C
A
B
B
A
A
16
17
18
19
20
21
TOTAL
A
C
B
C
A
B
B
A
A
B
C
A
C
B
C
A
B
C
n fine,v sugerm s nu omitei nici faptul c,pentru dumneavoastr, strategia vizualizrii este
cea mai rapid i eficace n demersul ctre reuit.
diferitele game de tonaliti. identificai extrem de uor persoanele dup timbrul vocii i le
reinei numele.
V place mult s v ,,jucaicu cuvintele i s le ,,mnuii, dup cum una dintre cele mai mari
satisfacii o ncercai atunci cnd alegei i apelai expresiile pe care le considerai a fi cele mai
potrivite. A discuta cu oamenii si a-i asculta constituie una dintre pasiunile dumneavoastr
principale. De asemenea, v place s cntai sau, cel puin, apreciai muzicalitatea frazelor pe
care le propunei, ca i pe cea a celor pe care le auzii. V exprimai (vorbii) cu uurin i cu o
deosebit satifacie, avnd o voce apreciat ca melodioas. Dar, mare atenie!... V place
(mult) prea mult s v... ascultai si acest lucru este(sau poate fi), suficient de des, extrem de
riscant!... i pentru c tot v place att de mult s explicai, uneori uitai c ceilali pierd ritmul
i/sau nu i pot menine atenia concentrat asupra informaiilor ,,unic-auditive. Ne permitem,
aadar, s v sugerm s oferii suficient timp interlocutorilor pentru analizarea unui suport
vizual, mai ales c termenii abstraci i menin ( sau i poate menine ) prea mult n universul, nu
ntotdeauna convenabil, al sunetelor.
Ct despre Kinestezicii care v nconjoar , s nu omitei faptul c nici un cuvnt nu
capt sens pentru ei att timp ct nu facei apel la sensibilitatea i senzaiile lor. Iat de ce
este recomandabil ca, pentru a crete eficiena comunicrii, s alegei, prioritar, termeni specifici
tipului lor de percepie. Suntei un auditiv prin excelen i este necesar ca orice interlocutor
kinestezic s... ,,simt, ,, pe propria-i piele, semnificaia cuvintelor i a expresiilor pe care le
apelai/utilizai. Numai n acest mod vei reui s facei astfel nct ,,simfonia cuvintelor s aib
unul i acelai dirijor i interpret !... n caz contrar, spre dezamgirea ambelor ,,pri, ,,partitura
va fi imposibil de pus in scen !.... Iar dumneavoastr vei rmne doar un simplu ... spectator...
SANGVIN
COLERIC
CARACTERISTICI
-fa rotund spre oval
-predominana planului
median
-faa larg
-gura i nasul ascuite
PERSONALITATE
-dinamism
-sociabilitate
-extroveritit
-optimism
-iritabilitate
COMPORTAMENT
-calm, rbdtor,
comprehensiv,
cordial
-a vorbi deschis,
atrgnd simpatia
- argumente emoionale
-energie ,,rece
-intransigen
-autoritar,domnitoare
-sim practic
-fiin foarte
NERVOS
LIMFATIC
denot impasibilitatea
chiar rautate.
-predominana planului
superior al capului,
brbie ascuit
-tipul intelectualului
-predominana planului
inferior al capului,
brbie puternic
-n general, este scund
,,ndesat chiar greu
echilibrat
-mobilitatea
-nervozitatea
permanetn
-introvertit
-fragilitate subiectiv
-imaginaie
-pasivitate latent
-reacii lente
-indecizie
-conservatorism
-argumente precise,
chiar exacte.
-calm, vesel,
comprehensiv
-a-i strni curiozitatea i
imaginea
- argumente originale
-concret, simplu,
practic, calm
-a-i vorbi pe placul su
pentru a-l reconforta
-argumente simple,
asiguratoare.
n funcie de aceste trsturi (expresii) ale mimicii faciale, este util s ncepei, nainte de
analiyarea colegilor dumneavoastr sau a altor persoane, studiul propriilor caracteristici. Aadar,
privii-v, mai nti n oglind!...
8.4 Ce spun interlocutorului ochii notri?
Dup cum am vzut, forma feei contureaz, alturi de alte elemente (ochii, sprncenele,
ridurile, fruntea, brbia, gtul etc.), personalitatea fiecurui dintre noi. Voi descoperi, altfel, spre
exemplu, faptul c, n general, artitii au ochii mari, savanii i, n general, oamenii de tiin, au
sprncenele stufoase, iar destul de muli oameni de afaceri au conform opiniei unor specialiti
ochii mici. Iatcontextul n care ne propunem ca, n cele ce urmeaz, s prezentm cteva
dintre judecile de valoare ce pot fi emise de ctre interlocutori, n funcie de ce form au
ochii notri. Pentru c, n ultima instan, ochii repreyint unul dintre cele mai importante
elemente care ne trdeaz, constituind o veritabil oglind (chiar veneian) a sufletului
fiecruia dintre noi.
n general, ochii(a se vedea i Anexa nr.2) pot fi mprii n ase categorii, dup cum
urmeaz:
sport). Dar mare atenie la abuzurile (excesele) alimentare i/sau de alt natur!...
Pentru c ele constituie unul dintre cele mai mari pericole!... Pericol, contrabalansat, din
fericire, de faptul ca respectivele persoane sunt sociabile (evident, cu excepiile de
rigoare!..) i, n consecin, au (sau, cel puin, aa cred!...) prieteni adevrai.
Ochii oblici sunt, n general, caracteristici persoanelor far multe scrupule. Aceste
persoane (fapte ndeobte cunoscut, dar nu i prea recunoscut!...) sunt dispuse s fac
orice pentru a-i atinge scopurile i/sau obiectivele. Contrar gurii lumii, acest fapt, nu
este n mod obligatoriu, negativ, mai ales c este caracteristic, prioritar, celor
persevereni, ambiioi i abili! Dei sntatea respectivelor persoane este, n general
bun (riscuri mai mari pot aprea la nivelul aparatului locomotor), viaa lor sentimental
urmeaz o traiectorie sinusoidal. Noroc de calmul i rbdarea dovedite, mai ales n
contextul n care problemele i incidente apar la tot pasul... i totui, prioritar, aceste
persoane sunt enigmatice, nvluite de mister, predispuse la o cariera artistic i chiar
mistic (!!!) ... Aadar, mare atnenie, mai ales la femeile de acest gen!...
Ochii mici aprtin persoanelor energice, iui, dar i (mult prea) uor suprcioase!...
Posesorii acestor ochi au dorina de a conduce destinele aproapelui, dar i pe cel al
oricui se ncumet s intre n anturajul su. De aici i predispoyiia pentru mediul
afacerilor, n general. n mod firesc, preteniile n viaa sentimental sunt majorate o dat
cu ameliorarea situaiei financiare!... n consecin, nu trebuie s ne mire faptul c
asemenea persoane sunt (poate prea) exogene, perfecioniste (uneori n exces) i nu
iubesc romantismul. Dimpotriv pragmatismul i arta de a negocia eficient constituie
dou importante linii de baz ale evoluii carierii. n planul sntii, arderile metabolice
rapide pot fi favorizante apariiei bolilor digestive, renale sau aferente aparatului
circulator. Este recomandabil ca aceste persoane s aib o mare preucupare pentru
nlturarea, din rndul anturajului lor socio-profesional, a oricaror urme de... suspiciune
fa de propriile reuite!... Mai ales c principala pasiune o constituie... finanele!...
Neurovegitativ.
Circulator.
A ne da seama
La prima vedere
A pune accent pe
A administra
Seducerea interlocuitorului
Comunicarea cu interlocutorul
nelegerea interlocutorului
O terapie comportamental[
Un process educative
tie s supraveuiasc
Analiza tranzacional
Programarea neurolingvistic
Analiza bioenergetic
Programarea liniar
Metode statistice