nva cum s nvei

Profesor diriginte: Sima Violeta

Reguli de studiu eficient

1. CITIREA INTEGRAL A LECIEI:

cunotinele predate la ore sunt parcurse
integral, pentru o familiarizare.
2. CITIREA ATENT: materialul este
revizuit, de data aceasta cu mai mult
atenie, ncercndu-se nelegerea sa.
3. REALIZAREA UNUI REZUMAT/UNEI
SCHEME A LECIEI: uureaz
nvarea materialului parcurs, att prin
simplificarea volumului de informaii ct
i prin organizarea sa.

4. nvarea logic:

materialul find parcurs, neles i

schematizat, putem trece la
nvarea logic a acestuia. Dac
materialul este vast, nvarea i
ulterior repetarea pot avea loc pe
fragmente.

5. Repetarea (prima etap):

Poate include doar schema sau

ntreg materialul, depinznd de
volumul acestuia. Repetarea
poate fi fcut n gnd sau cu
voce tare, utilitatea acestui lucru
fiind diferit de la o persoan la
alta.

6. Reproducerea rezumatului:

Acest pas poate constitui o

auto-verificare a nvrii,
ajutnd pentru orientarea
efortului voluntar spre un aspect
sau altul al materialului care a
fost mai puin bine reinut.

7. Repetarea:

De data aceasta, repetare

cuprinde ntreg materialul
parcurs, cu pornire tot de la
rezumat (schem). Ealonarea
repetiiilor este deosebit de
important (de exemplu, cte o
repetare pe zi timp de trei zile
este cu mult mai util dect trei
repetri n aceeai zi).

....Pauzele

Sunt, la rndul lor, deosebit de importante!!!

Dup fiecare 50-60 de minute, sunt
necesare 10-15 minute de pauz, iar dup
2-3 ore de nvat este nevoie de o pauz
mai lung.
Fie c este vorba despre o pauz lung
sau una mai scurt, este important s ne
ridicm de la birou (visatul cu ochii deschii
eznd la birou nu ajut nici pentru nvat
i nici pentru odihn este pur i simplu un
timp mort).
Trebuie s alegem o activitate diferit fa
de cea de nvare, care s ne relaxeze.

...Locul unde nvm

Este esenial ca acesta s fie

special pentru nvat, s nu fie
un loc unde desfurm i alte
activiti (cum ar fi somnul sau
mncarea, de exemplu)!!!
Acest loc trebuie s fie bine
aerisit, luminat corespunztor i,
pe ct posibil, fr elemente
care s distrag atenia.

...Zgomotul

Este important i pstrarea unui

nivel acceptabil al zgomotului,
chiar dac nu ntotdeauna putem
s ne asigurm o linite perfect.
nvarea pe muzic este posibil,
pentru unele persoane, cu
condiia ca sonorul s nu fie prea
tare, mai ales dac o muzic de
fond acoper alte zgomote
deranjante.

Planificarea n timp a materiei

Nu n ultimul rnd, atunci cnd

volumul de material de nvat
este mai mare (de exemplu,
pentru o tez), trebuie realizat
o planificare n timp a materiei,
astfel nct ultimele zile s fie
rezervate doar pentru repetare.