Anexa 6

Reguli generale de organizare i desfurare a activitilor

pentru verificarea aptitudinilor fizice a candidailor nscrii la concursurile de ncadrare direct, cu recrutare din surs
extern, sau rencadrare, n Inspectoratul General al Poliiei Romne
1.
2.
3.
4.

5.
6.
7.
8.

efii unitilor organizatoare dispun msurile necesare pentru a permite accesul n incinta bazei sportive numai a:
subcomisiilor,
candidailor,
echipajelor SMURD (ambulane),
personal auxiliar anume stabilit,
reprezentani sindicate, CNP, DGA, DIPI,
Reprezentanii mass-media, nsoii de purttorii de cuvnt din unitile organizatoare (IPJ/DGPMB), sau reprezentan i
ai Centrului de Informare i Relaii Publice din IGPR.
Candidaii sunt obligai s aib asupra lor un act de identitate valabil CI/permis de conducere/paaport.
Preedintele i membrii subcomisiilor dau declaraii cu privire la faptul c nu au calitatea de so, soie, rud sau afin
pn la gradul al patrulea inclusiv cu oricare dintre candidai din centrul zonal unde i desfoar activitatea, conform
art. 3 alin. (3) i alin (31) din Anexa nr. 2 la O.M.A.I. nr. 665/2008.
Declaraiile se semneaz de ctre membrii i preedintele subcomisiilor, de ndat, dup publicarea anun ului cu
planificarea nominal a candidailor pe centre zonale. Eventualele situaii de incompatibilitate vor fi aduse la cuno tin a
preedintelui comisiei de concurs i Direciei Management Resurse Umane din IGPR, pentru efectuarea demersurilor
necesare nlocuirii;
Declaraiile se strng de ctre preedinii de subcomisii i se trimit Comisiei de concurs de la IGPR.
Repartizarea detaamentelor pentru fiecare subcomisie se va realiza prin tragere la sori n diminea a fiecrei zile.
La finalizarea evalurii fiecrui detaament subcomisiile vor ntocmi borderou centralizator, iar la finalizarea activit ii
de evaluare a candidailor din centrul zonal vor ntocmi procese-verbale cu privire la activitatea desfurat, avizate de
reprezentanii Corpului Naional al Poliitilor, dac au fost prezeni, la care vor anexa borderourile de concurs.
Rezultatele finale se comunic la finalizarea probei prin postare centralizat de ctre Comisia de concurs de la IGPR.
Astfel, toi preedinii de subcomisii vor transmite Comisiei de concurs de la IGPR, prin intermediul structurilor de
resurse umane din cadrul unitilor organizatoare desemnate n acest sens (IPJ-uri/DGPMB), rezultatele n vederea
publicrii acestora conform prevederilor anunului de concurs. Rezultatele la proba de evaluare a performan ei fizice nu
pot fi contestate, conform art. 32 alin. (3) din Anexa nr. 2 la O.M.A.I. nr. 665/2008.

PRECIZRI METODICE
privind probele i baremele pentru verificarea aptitudinilor fizice
pentru instruirea candidailor la concursurile de ncadrare direct, din surs extern, sau rencadrare n Inspectoratul
General al Poliiei Romne
1.n cadrul concursului, verificarea aptitudinilor fizice are caracter eliminatoriu, iar nota acordat intr n calculul notei
finale.
2.Probele se execut n inut sportiv adecvat anotimpului (pantofi de sport, tricou, pantaloni scuri sau trening).
3.Verificarea aptitudinilor fizice const n dou probe, respectiv: flexie abdominal i alergare rezisten (1000 m brbai,
800 m femei).
4.Ambele probe sunt obligatorii. Nesusinerea unei probe sau abandonul au ca efect eliminarea din concurs a candidatului,
fiind declarat Respins.
5.Candidatul care nu promoveaz una dintre probe este eliminat din concurs, fiind declarat Respins.
6.Este declarat Admis candidatul care ndeplinete baremul stabilit pentru fiecare prob, corespunztor notei 5 i obine, la
final, minimum nota 6, reprezentnd media aritmetic a notelor acordate la fiecare prob.
7.Probele se susin n urmtoarea ordine: flexie abdominal i alergare rezisten (1000 m brbai, 800 m femei).
8.Indiferent de cauze/motive, nu se admit reexaminri, repetri sau contestaii.
9.Performana obinut de candidai, nota i calificativul acordat se consemneaz n borderoul de examen.
10. Verificarea aptitudinilor la probele fizice nu se efectueaz pe timpul ploilor toreniale, pe timp de cea, la temperaturi
de peste +35 0 C sau sub 150C, ori n alte situai de natur s favorizeze producerea accidentelor. n asemenea situaii
activitatea se suspend i se informeaz de ndat Comisia de concurs de la IGPR, urmnd a fi adoptate msuri n consecin .
11. Timpul de repaus ntre cele dou probe va fi de cel puin 15 minute.
12. Precizrile de mai sus sunt valabile n mod corespunztor i pentru concursul organizat pentru rencadrare cu meniunea
c verificarea aptitudinilor fizice const ntr-o singur prob: alergare rezisten (1000 m brbai, 800 m femei).
13. nainte de a trece la executarea probelor, timp de 15 minute, candida ilor li se va permite desf urarea individual a
unor activiti de nclzire a musculaturii.
14. Modalitatea de executare a probelor este urmtoarea:
A. Proba de flexie abdominal (timp alocat maxim 2 minute)
a) se execut din poziie culcat pe spate, cu minile la ceaf i sprijin la picioare;
b) trunchiul se ridic n mod succesiv n poziie vertical, iar la revenire, solul trebuie atins cu omopla ii;
c) se execut timp de maxim dou minute, fr pauze, cu cte un candidat, fiind cronometrat individual; mai muli
candidai pot susine proba simultan, fiecare dintre acetia fiind cronometrai individual;
d) picioarele pot fi ntinse sau ndoite;

e) sprijinul la picioare se va realiza de ctre candidaii care au ncheiat executarea probei; primii candidai sunt inui de
ctre candidaii care execut ultimii proba.
f) dup executarea probei candidatul se prezint la membrul subcomisiei care consemneaz rezultatele n borderou pentru a
semna n vederea confirmrii datelor consemnate.
B. Proba de alergare - rezisten
a) se execut cu startul din picioare, n serii de maxim 20 candidai. Fiecare serie este cronometrat separat;
b) trecerea de la alergare la mers se consider abandon;
c) oprirea alergrii pe timpul desfurrii probei se consider abandon;
d) preedintele subcomisiei va nmna candidailor, n ordine cronologic, la momentul sosirii la fini, bonurile de ordine
la sosire;
e) dup finalizarea probei, candidaii se prezint la membrul subcomisiei care consemneaz rezultatele n borderou, i
prezint acestuia bonul de ordine, i transmite, n vederea consemnrii, identitatea i semneaz pentru conformitatea datelor
consemnate.

PRECIZRI METODICE
privind activitatea subcomisiilor de verificare a aptitudinilor fizice
la concursurile de ncadrare direct, cu recrutare din surs extern, sau rencadrare
n Inspectoratul General al Poliiei Romne
1. nainte de nceperea probelor membrii subcomisiilor de concurs execut urmtoarele activiti:
- fac prezena candidailor i verific identitatea acestora (pe baza CI/permis de conducere/paaport) valabile;
- solicit candidailor actul de identitate (acesta urmnd a fi returnat la finalizarea probelor sau la eliminarea din concurs
n cazul n care candidatul este declarat respins ca urmare a nepromovrii unei probe);
- realizeaz instructajul candidailor cu privire la ordinea i modalitatea de desfurare a probelor
2. Candidaii semneaz tabelul de prezen i de luare la cunotin cu instructajul realizat de ctre subcomisia de concurs.
3. Pentru desfurarea probei de flexie abdominal se lucreaz n serii de cte doi candidaii.
- Candidaii care execut proba sunt sprijinii la picioare de ctre candidaii care au ncheiat executarea probei;
primii candidai sunt inui de ctre candidaii care execut ultimii proba.
- Fiecare membru al subcomisiei cronometreaz i numr cu voce tare repetrile corect efectuate de ctre un singur
candidat.
- Preedintele subcomisiei completeaz n borderou, n mod corespunztor, n dreptul numelui fiecrui candidat,
rezultatele comunicate de ctre fiecare dintre membrii.
- Dup finalizarea executrii probei de flexie abdominal, fiecare candidat semneaz pe borderoul specific acestei
probe, pentru confirmarea numrului de flexii corecte efectuate i nscris n borderou (iar nu i a notei acordate).
- La finalizarea probei, dup verificarea rezultatelor obinute, subcomisia de concurs aduce la cunotin candidailor
situaiile n care acetia nu au realizat numrul minim de flexii abdominale (conform baremelor corespunztoare
sexului i a categoriei de vrst din care fac parte) care s le asigure obinerea la prob a minim notei 5. Candida ii
aflai n aceast situaie sunt declarai RESPINS i sunt eliminai din concurs, fcndu-se meniunea
corespunztoare n borderou i li se nmneaz actul de identitate urmnd s prseasc baza sportiv.
4. Pentru susinerea probei de alergare-rezisten, fiecare subcomisie mparte, de regul, detaamentul n serii de 15-20
candidai.
- Proba de rezisten se susine succesiv de cte o serie a fiecrei subcomisii (seria 1 prima subcomisie, seria 1 a
doua subcomisie, seria 1 a treia subcomisie etc., seria 2 prima subcomisie, seria 2 a doua subcomisie, seria 2 a treia
subcomisie, .a.m.d., dac este cazul).
- Pentru desfurarea probei de alergare rezisten (1000 m brbai, 800 m femei) subcomisia de concurs se
organizeaz astfel nct s se asigure executarea startului, desfurarea probei i ajungerea la fini ntr-un mod
corect.
- Totodat, se va urmri i stabilirea ordinii de sosire a candidailor la linia de fini, prin nmnarea unor bonuri de
ordine.
- n acest sens, unul dintre membrii subcomisiei va da startul, va ine cronometrul i va striga cu voce tare timpii
realizai de ctre candidai la momentul sosirii la linia de fini.
- Cel de-al doilea membru va completa n borderoul corespunztor timpii realizai de ctre candidai.
- Preedintele subcomisiei va nmna candidailor, n ordine cronologic, la momentul sosirii la fini bonurile de
ordine la sosire.
- Dup finalizarea probei se procedeaz la completarea borderoului prin menionarea numelui complet al
candidatului n dreptul fiecrui timp obinut i notat pe baza prezentrii bonului de ordine la sosire.
- Fiecare candidat semneaz n borderou n dreptul propriului nume pentru confirmarea exactitii datelor
menionate.
5. Precizrile de mai sus sunt valabile n mod corespunztor i pentru concursul organizat pentru rencadrare cu meniunea
c verificarea aptitudinilor fizice const ntr-o singur prob: alergare rezisten (1000 m brbai, 800 m femei).
6. Verificarea aptitudinilor la probele fizice nu se efectueaz pe timpul ploilor toreniale, pe timp de cea, la temperaturi
de peste +35 0 C sau sub 150C, ori n alte situai de natur s favorizeze producerea accidentelor.

TABEL
CU PROBELE I BAREMELE PENTRU VERIFICAREA APTITUDINILOR FIZICE ALE CANDIDAILOR BRBAI, PE
CATEGORII DE VRST
Proba de flexie abdominal
Grupa de
vrst

grupa I pn la 30
de ani,
inclusiv

NOTA
10
9,5
9
8,5
8
7,5
7
6,5
6
5,5
5
4,5
4
3,5
3
2,5
2
1,5
1

Grupa de
vrst

50
49
48
47
46
45
44
43
42
41
40
39
38
37
36
35
34
33
32

grupa I pn la 30 de
ani, inclusiv

grupa a II-a grupa a III-a - grupa a IV-a grupa a V-a - de la 31 de de la 36 de ani de la 41 de ani de la 46 de ani
ani pn la
pn la 40 de
pn la 45 de
pn la 50 de
35 de ani,
ani, inclusiv
ani, inclusiv
ani, inclusiv
inclusiv
NUMR REPETRI/CATEGORIE DE VRST
45
40
35
30
44
39
34
29
43
38
33
28
42
37
32
27
41
36
31
26
40
35
30
25
39
34
29
24
38
33
28
23
37
32
27
22
36
31
26
21
35
30
25
20
34
29
24
19
33
28
23
18
32
27
22
17
31
26
21
16
30
25
20
15
29
24
19
14
28
23
18
13
27
22
17
12
Proba de alergare rezisten 1 000 m
grupa a II-a - de grupa a III-a - grupa a IV-a la 31 de ani
de la 36 de ani de la 41 de ani
pn la 35 de
pn la 40 de
pn la 45 de
ani, inclusiv
ani, inclusiv
ani, inclusiv

NOTA
10
9,5
9
8,5
8
7,5
7
6,5
6
5,5
5
4,5
4
3,5
3
2,5
2
1,5
1

grupa a VI-a peste 51 de ani

25
24
23
22
21
20
19
18
17
16
15
14
13
12
11
10
9
8
7

grupa a V-a de la 46 de ani

pn la 50 de
ani, inclusiv

grupa a VIa - peste 51

de ani

5'20''
5'25''
5'30''
5'35''
5'40''
5'45''
5'50''
5'55''
6'00''
6'05''
6'10''
6'15''
6'20''
6'25''
6'30''
6'35''
6'40''
6'45''
6'50''

5'45''
5'50''
5'55''
6'00''
6'05''
6'10''
6'15''
6'20''
6'25''
6'30''
6'35''
6'40''
6'45''
6'50''
6'55''
7'00''
7'05''
7'10''
7'15''

TIMP/CATEGORIE DE VRST
'

3 40''
3'45''
3'50''
3'55''
4'00''
4'05''
4'10''
4'15''
4'20''
4'25''
4'30''
4'35''
4'40''
4'45''
4'50''
4'55''
5'00''
5'05''
5'10''

4'05''
4'10''
4'15''
4'20''
4'25''
4'30''
4'35''
4'40''
4'45''
4'50''
4'55''
5'00''
5'05''
5'10''
5'15''
5'20''
5'25''
5'30''
5'35''

4'30''
4'35''
4'40''
4'45''
4'50''
4'55''
5'00''
5'05''
5'10''
5'15''
5'20''
5'25''
5'30''
5'35''
5'40''
5'45''
5'50''
5'55''
6'00''

4'55''
5'00''
5'05''
5'10''
5'15''
5'20''
5'25''
5'30''
5'35''
5'40''
5'45''
5'50''
5'55''
6'00''
6'05''
6'10''
6'15''
6'20''
6'25''

TABEL
CU PROBELE I BAREMELE PENTRU VERIFICAREA APTITUDINILOR FIZICE ALE CANDIDAILOR FEMEI, PE
CATEGORII DE VRST
Proba de flexie abdominal
grupa I grupa a II-a grupa a III-a - grupa a IV-a grupa a V-a grupa a VI-a Grupa de
pn la 30
- de la 31 de de la 36 de ani de la 41 de ani de la 46 de ani peste 51 de ani
vrst
de ani,
ani pn la
pn la 40 de
pn la 45 de
pn la 50 de
inclusiv
35 de ani,
ani, inclusiv
ani, inclusiv
ani, inclusiv
inclusiv
NOTA
NUMR REPETRI/CATEGORIE DE VRST
10
46
41
36
31
26
21
9,5
45
40
35
30
25
20
9
44
39
34
29
24
19
8,5
43
38
33
28
23
18
8
42
37
32
27
22
17
7,5
41
36
31
26
21
16
7
40
35
30
25
20
15
6,5
39
34
29
24
19
14
6
38
33
28
23
18
13
5,5
37
32
27
22
17
12
5
36
31
26
21
16
11
4,5
35
30
25
20
15
10
4
34
29
24
19
14
9
3,5
33
28
23
18
13
8
3
32
27
22
17
12
7
2,5
31
26
21
16
11
6
2
30
25
20
15
10
5
1,5
29
24
19
14
9
4
1
28
23
18
13
8
3
Proba de alergare rezisten 800 m
Grupa de
vrst

grupa I pn la 30
de ani,
inclusiv

grupa a II-a - de
la 31 de ani pn
la 35 de ani,
inclusiv

Nota
10
9,5
9
8,5
8
7,5
7
6,5
6
5,5
5
4,5
4
3,5
3
2,5
2
1,5
1

grupa a III-a de la 36 de ani

pn la 40 de
ani, inclusiv

grupa a IV-a de la 41 de ani

pn la 45 de
ani, inclusiv

grupa a V-a de la 46 de ani

pn la 50 de
ani, inclusiv

grupa a VIa - peste 51

de ani

5'20''
5'25''
5'30''
5'35''
5'40''
5'45''
5'50''
5'55''
6'00''
6'05''
6'10''
6'15''
6'20''
6'25''
6'30''
6'35''
6'40''
6'45''
6'50''

5'45''
5'50''
5'55''
6'00''
6'05''
6'10''
6'15''
6'20''
6'25''
6'30''
6'35''
6'40''
6'45''
6'50''
6'55''
7'00''
7'05''
7'10''
7'15''

TIMP/CATEGORIE DE VRST
3'40''
3'45''
3'50''
3'55''
4'00''
4'05''
4'10''
4'15''
4'20''
4'25''
4'30''
4'35''
4'40''
4'45''
4'50''
4'55''
5'00''
5'05''
5'10''

4'05''
4'10''
4'15''
4'20''
4'25''
4'30''
4'35''
4'40''
4'45''
4'50''
4'55''
5'00''
5'05''
5'10''
5'15''
5'20''
5'25''
5'30''
5'35''

4'30''
4'35''
4'40''
4'45''
4'50''
4'55''
5'00''
5'05''
5'10''
5'15''
5'20''
5'25''
5'30''
5'35''
5'40''
5'45''
5'50''
5'55''
6'00''

4'55''
5'00''
5'05''
5'10''
5'15''
5'20''
5'25''
5'30''
5'35''
5'40''
5'45''
5'50''
5'55''
6'00''
6'05''
6'10''
6'15''
6'20''
6'25''