Instruciuni pentru memorare

1. Setarea unui anumit scop-conform legii motivaiei,ce presupune c

informaia perceput este mai bine memorat dac este creat o asociere,sau
legtur ntre ea i motivaia intrisec/extrinsec,persoana este predispus
pentru o ulterioar asimilare de informaii.Studentul anului nti,conform legii
date,i-ar putea seta un scop,care ar declana motivaia
extrinsec/intrinsec,spre exemplu s acumuleze un bagaj amplu de cunotine
i s finiseze anii de licen cu note bune,ce automat va fi un imbold pentru a
memora mai uor.
2. Interesul-dup legea interesului,ce este una din legile eseniale ale
memoriei,subiectul nu poate stoca in-put-ul n memorie pentru o perioad mai
ndelungat dac el nu are un interes propriu n memorarea acestuia,chestia
este c n timpul memorrii ,dac lipsete interesul,subiectul practic nu observ
ceea ce trece cu ochii,atenia este comutat n alt parte.Studentul trebuie s
fie interesat n ceea ce urmeaz a memora,sau mcar s fie interesat s
primeasc un produs final n urma memorrii,pentru al putea folosi n practic.
3. Informaia primit trebuie neleas-conform legii nelegerii,ce subnelege
sesizarea sau ptrunderea n esena coninutului,pentru o memorare mai
uoar.Studentul trebuie s citeasc informaia sau s o asculte,pn n
momentul n care ea capt un sens bine definit pentru el,pentru a o putea
defini cu propriile sale cuvinte,n caz contrar informaia va fi memorat mecanic
i stocat pe o perioad mai scurt.
4. Informaia anterior nvat-dup legea inhibiiei,ce spune c informaia
anterior nvat este influenat de cea nou,n special dac informaia este
asemntoare,spre exemplu formulele din fizic i cele din matematic,atunci
cnd imediat dup memorarea unei informaii,imediat vine un alt flux are loc
procesul de confabulaie,adic informaia se ncurcp.Studentul trebuie s ia o
scurt pauz ntre memorri a 2 subiecte diferite,pentru a nu confunda
informaia anterioar cu cea nou.
5. Asocierea-potrivit legii asocierii, oamenii memoreaz mai repede lucruri dac
le asociaz cu ceva deja familiar lor.Astfel studentul ar trebui s creeze asociere
ntre informaia memorat i un stimul non-dominant din exterior,cum ar
nvnd un oare-care material s cnte pies pe fundal,i urmtoarea dat cnd
va asculta piesa aceasta,conform legii,el i va reaminti circa 90 % din
materialul memorat.
6. Prima informaie memorat-dup legea primordialitii,prima informaie
memorat este asimilat cel mai bine,i deci urmtorul material va fi prelucrat
cu o precizie mai mic.Studentul pentru o memorare mai eficient trebuie s
pun informaia cheie,sau informaia cea mai important la nceput.
7. Informaia recent memorat/ultimul in-put-legea recentei spune c ultimul
stimul dobndit este bine reamintit deoarece nici un alt stimul nu se produce,sau
nu este asimilat n urma lui.La fel ca i-n punctul anterior,studentul ar avea o
alt alternativ,ca informaia cea mai important trebuie s o memoreze la
sfrit,sau nainte de somn,cum se spunea nc din moi strmoiS dormi cu
cartea sub pern,i astfel ziua urmtoare cu siguran i va reaminti
materialul.

8. Emoiile- potrivit legii impresiilor emoionante ne este mult mai uor s

memorm ceea ce produce o impresie puternic asupra noastr,adic sistemul
mnezic este strns legat cu procesele afective,astfel evenimentele ce au un
impact puternic emoional tind s fie pstrate n memorie,acesta fiind ca un
mecanism de aprare a eu-lui.Prin urmare studentul,pentru o memorare pentru
o durat mai lung,trebuie s prelucreze informaia n aa fel,nct ea s-l
impresioneze maxim posibil,s-i produc singur emoii n raport cu stimulii
dobndii.
9. Activitatea dominant- dup Legea activitii noi memorm mult mai uor
ceea ce e legat de activitatea noastr proprie,spre exemplu dac hobby-ul este
dansul,atunci mai uor va fi memorat informaia legat de dans.Studentul
trebuie s ncerce s gseasc o aplicaie practic n activitatea personal a
informaiei pe care trebuie s o nsueasc.
10.
Chank-uri-legea fragmentrii n chank-uri subliniaz faptul c
informaia,n memorie este stocat sub forma unor prescurtri,numite chankuri,ce sunt mprite n petternuri.Studentul,dac i este necesar s memoreze
un numr ar putea iniial s-l separe n perechi,sau pentru un material textual
ar putea grupa informaia,simplificndo din start
11.
Sublinierea-legea accenturii informaiei spune c informaia ce este
subliniat ,sau scoas n eviden n raport cu restul textului este mai uor
memorat,ca fiind considerat mai important.Studentul trebuie s accentuieze
informaia esenial,folosind metode ce el le consider utile,fie c e folosind
diferite culori,fie doar subliniindo ,astfel remarcndo de pe restul fundalului.
12.
Concentrarea-legea ateniei susine ideea c concentrnd ntreaga
energie psiho nervoas asupra nvrii unui anumit material sporete
performana mnezic.Studentul trebuie s se concentreze maximum posibil
asupra ceea ce nva,eliminnd orice stimul inutil din exterior,ce l poate
distrage,astfel informaia va fi mai uor neleas i mai bine stocat.
13.
Repetiia-conform legii exerciiului,performaa mnezic crete odat cu
numru de repetiii,adic cu ct mai mult repetm materialul, cu att el este mai
ntrit n memoria noastr.Studentul trebuie s repete informaia ce dorete s
o asimileze,pentru a o ti mai bine,cu intervale de vrio 20 min ntre
repetri,pentru o memorare optim.