Sunteți pe pagina 1din 5

Programa concursului Micii Sanitari

- etapa local / naional -

CLASA a II-a
Lecia: Pai spre sntate
* Mediul nconjurtor
1. Componentele mediului nconjurtor
2. Definiia florei
3. Definiia faunei
4. Cauze de poluare: ap, aer, sol (1 exemplu)
5. Msuri de prevenire a polurii: ap, aer, sol (1 exemplu)

* Sigurana n trafic
1. Definiia pietonului
2. Reguli de circulaie pentru pietoni
3. Semne de circulaie: trecere de pietoni, stop, accesul
interzis bicicletelor, accesul interzis pietonilor, pist pentru
biciclete, pist pentru pietoni, staie de autobuz, staie de
taximetrie, poliia, spital
4. Semnificaia culorilor semaforului

* Anti-tabac
1. Tipuri de fumat: fumat activ, fumat pasiv - semnificaie

* Violena i accidentele
1. Definiie violen
2. Tipuri de violen: verbal, fizic, psihologic
semnificaie, exemple
3. Tipuri de accidente: rutiere, sociale, sportive, calamiti
naturale semnificaie, exemple

CLASA a III-a

CLASA a IV-a

1. Componentele mediului nconjurtor


2. Cel mai important gaz din atmosfer
3. Strile de agregare ale apei
4. Principala nsuire a solului
5. Definiia florei
6. Definiia faunei
7. Cauze de poluare: ap, aer, sol (1 exemplu)
8. Msuri de prevenire a polurii: ap, aer, sol (1 exemplu)

1. Componentele mediului nconjurtor


2. Cel mai important gaz din atmosfer i rolurile lui
3. Strile de agregare ale apei
4. Principala nsuire a solului
5. Definiia florei
6. Definiia faunei
7. Cauze de poluare: ap, aer, sol (2 exemple)
8. Msuri de prevenire a polurii: ap, aer, sol (2 exemple)

1. Definiia pietonului
2. Reguli de circulaie pentru pietoni
3. Reguli de circulaie pentru conductorul de biciclet sau
role
4. Semne de circulaie: trecere de pietoni, stop, accesul
interzis bicicletelor, accesul interzis pietonilor, pist pentru
biciclete, pist pentru pietoni, staie de autobuz, staie de
taximetrie, poliia, spital, accesul interzis, cedeaz
trecerea, drum cu prioritate, semafor, cale ferat
5. Semnificaia culorilor semaforului

1. Definiia pietonului
2. Reguli de circulaie pentru pietoni
3. Reguli de circulaie pentru conductorul de biciclet sau
role
4. Semne de circulaie: trecere de pietoni, stop, accesul
interzis bicicletelor, accesul interzis pietonilor, pist pentru
biciclete, pist pentru pietoni, staie de autobuz, staie de
taximetrie, poliia, spital, accesul interzis, cedeaz
trecerea, drum cu prioritate, semafor, cale ferat
5. Semnificaia culorilor semaforului

1. Componentele igrii: nicotin, gudron, monoxid de


carbon efecte
2. Tipuri de fumat: fumat activ, fumat pasiv - semnificaie

1. Componentele igrii: nicotin, gudron, monoxid de


carbon efecte
2. Tipuri de fumat: fumat activ, fumat pasiv semnificaie
3. Consecinele fumatului

1. Definiie violen
2. Tipuri de violen: verbal, fizic, psihologic
semnificaie, exemple
3. Tipuri de accidente: rutiere, sociale, sportive, calamiti
naturale semnificaie, exemple
4. Msuri de prevenire a accidentelor

1. Definiie violen
2. Tipuri de violen: verbal, fizic, psihologic
semnificaie, exemple
3. Tipuri de accidente: rutiere, sociale, sportive, calamiti
naturale semnificaie, exemple
4. Msuri de prevenire a accidentelor

Lecia: Alimentaie sntoas


1. Factorii de risc pentru sntate
2. Componentele alimentaiei enumerare, sursele de
energie
3. Glucidele definiie, clasificare
4. Lipidele definiie
5. Proteinele definiie
6. Vitamine i minerale exemple + vitamina A, D, C ,
calciul roluri
7. Apa cantitatea zilnic
8. Piramida alimentelor
9. Mesele principale ale zilei
10. Aditivii alimentari
11. Medicul specializat n probleme legate de alimentaie

Lecia: Igiena
1. Definiia igienei
2. Igiena cavitii bucale componente
3. Definiie caria dentar
4. Factori ce determin apariia cariilor
5. Periajul denatar frecvena zilnic, principiul periajului
dentar (dinspre gingie spre dinte)
6. Controlul stomatologic frecven
7. Igiena prului
8. Igiena urechilor
9. Infecia urechii denumire
10. Igiena ochilor
11. Infecia ochilor denumire
12. Igiena nasului modul corect de suflare a nasului
13. Igiena minilor
14. Igiena pielii
15. Igiena ncperii
Lecia: Activitate i odihn
1. Efortul fizic definiie, exemple
2. Purtarea corect a ghiozdanului

1. Factorii de risc pentru sntate


2. Componentele alimentaiei enumerare, sursele de
energie
3. Glucidele definiie, caracteristici, clasificare
4. Fibrele alimentare definiie, caracteristici
5. Lipidele definiie, caracteristici, clasificare
6. Proteinele definiie, caracteristici, clasificare
7. Vitaminele i mineralele exemple + vitamina A, D, C,
calciul roluri, surse alimentare
8. Apa cantitatea zilnic
9. Piramida alimentelor
10. Mesele principale ale zilei
11. Cele 5 criterii ale unei alimentaii sntoase
12. Aditivii alimentari
13. Medicul specializat n probleme legate de alimentaie

1. Factorii de risc pentru sntate


2. Componentele alimentaiei enumerare, sursele de
energie
3. Glucidele definiie, caracteristici, clasificare
4. Fibrele alimentare definiie, caracteristici
5. Lipidele definiie, caracteristici, clasificare
6. Proteinele definiie, caracteristici, clasificare
7. Vitaminele i mineralele exemple + vitamina A, D, C,
calciul roluri, surse alimentare
8. Apa cantitatea zilnic
9. Piramida alimentelor
10. Mesele principale ale zilei
11. Reguli pentru un comportament alimentar adecvat
12. Cele 5 criterii ale unei alimentaii sntoase
13. Aditivii alimentari
14. Medicul specializat n probleme legate de alimentaie

1. Definiia igienei
2. Igiena cavitii bucale componente
3. Definiie caria dentar
4. Factori ce determin apariia cariilor
5. Periajul denatar frecvena zilnic, principiul periajului
dentar (dinspre gingie spre dinte)
6. Controlul stomatologic frecven
7. Igiena prului
8. Igiena urechilor
9. Infecia urechii denumire, factori favorizani
10. Igiena ochilor
11. Infecia ochilor denumire
12. Igiena nasului modul corect de suflare a nasului
13. Igiena minilor
14. Igiena pielii
15. Igiena ncperii

1. Definiia igienei
2. Igiena cavitii bucale componente
3. Definiie caria dentar
4. Factori ce determin apariia cariilor
5. Periajul denatar frecvena zilnic, principiul periajului
dentar (dinspre gingie spre dinte)
6. Controlul stomatologic frecven
7. Igiena prului
8. Igiena urechilor
9. Infecia urechii denumire, factori favorizani
10. Igiena ochilor
11. Infecia ochilor denumire
12. Igiena nasului modul corect de suflare a nasului
13. Igiena minilor
14. Igiena pielii
15. Igiena ncperii

1. Efortul fizic definiie, exemple


2. Importana sportului

1. Efortul fizic definiie, exemple


2. Importana sportului

3. Sedentarismul definiie, urmrile produse


4. Efortul intelectual definiie, exemple
5. Modaliti de odihn
6. Cea mai important form de odihn somnul,
necesarul de somn, intervalul orar cel mai benefic
7. Pauzele recomandate dup efort (10min/1h, 15min/2h)
8. Timpul zilnic petrecut la TV i PC
9. Tematica de respectat privind activitatea i odihna

3. Purtarea corect a ghiozdanului


4. Sedentarismul definiie, urmrile produse
5. Efortul intelectual definiie, exemple
6. Modaliti de odihn
7. Cea mai important form de odihn somnul,
necesarul de somn, intervalul orar cel mai benefic
8. Pauzele recomandate dup efort (10min/1h, 15min/2h)
9. Timpul zilnic petrecut la TV i PC
10. Tematica de respectat privind activitatea i odihna

Lecia: Cunoaterea corpului uman: Anatomie i fiziologie


1. Definiie anatomie + fiziologie
1. Definiie anatomie + fiziologie
2. Celula definiie, alctuire
2. Celula definiie, alctuire
3. Relaia celul esut organ sistem organism
3. Relaia celul esut organ sistem organism
4. Prile componente ale corpului uman
4. Prile componente ale corpului uman
5. Sisteme ce asigur meninerea poziiei verticale i
5. Sisteme ce asigur meninerea poziiei verticale i
micarea organismului
micarea organismului
6. Sisteme i organe ce asigur sensibilitatea organismului 6. Sisteme i organe ce asigur sensibilitatea organismului
7. Sisteme ce asigur nutriia organismului
7. Sisteme ce asigur nutriia organismului
8. Numrul de oase din organism
8. Numrul de oase din organism
9. Cel mai mic os din organism
9. Exemple oase lungi (min. 2) + localizarea acestora
10. Cel mai mare os din organism
10. Exemple oase late (min. 2) + localizarea acestora
11. Medicul specializat n problemele sistemului osos
11. Exemple oase scurte (min. 2) + localizarea acestora
12. Tipuri de muchi: enumerare + localizare
12. Cel mai mic os din organism
13. Definiie digestie
13. Cel mai mare os din organism
14. Rolurile sistemului digestiv
14. Medicul specializat n problemele sistemului osos
15. Segmentele tubului digestiv: enumerare, localizare,
15. Tipuri de muchi: enumerare + localizare
rolurile lor
16. Sistemul nervos alctuire (SNC + SNP)
16. Glandele anexe ale sist digestiv: enumerare, localizare 17. Rolul creierului
17. Medicul specializat n problemele sistemului digestiv
18. Rolul cerebelului
18. Rolul sistemului respirator
19. Localizarea mduvei spinrii
19. Alctuirea sistemului respirator: enumerare, localizare, 20. Rolul nervilor
rolurile fiecrui segment
21. Medicul specializat n problemele sistemului nervos
20. Etapele respiraiei: enumerare
22. Definiie digestie
21. Numrul de lobi pentru fiecare plmn
23. Rolurile sistemului digestiv
22. Medicul specializat n problemele sistemului respirator 24. Segmentele tubului digestiv: enumerare, localizare,
23. Diafragmul localizare, funcii, structur
rolurile lor

3. Purtarea corect a ghiozdanului


4. Urmrile efortului fizic n exces
5. Sedentarismul definiie, urmrile produse
6. Efortul intelectual definiie, exemple
7. Modaliti de odihn
8. Cea mai important form de odihn somnul,
necesarul de somn, intervalul orar cel mai benefic
9. Pauzele recomandate dup efort (10min/1h, 15min/2h)
10. Timpul zilnic petrecut la TV i PC
11. Tematica de respectat privind activitatea i odihna
1. Definiie anatomie + fiziologie
2. Celula definiie, alctuire
3. Relaia celul esut organ sistem organism
4. Prile componente ale corpului uman
5. Sisteme ce asigur meninerea poziiei verticale i
micarea organismului
6. Sisteme i organe ce asigur sensibilitatea organismului
7. Sisteme ce asigur nutriia organismului
8. Numrul de oase din organism
9. Exemple oase lungi (min. 2) + localizarea acestora
10. Exemple oase late (min. 2) + localizarea acestora
11. Exemple oase scurte (min. 2) + localizarea acestora
12. Cel mai mic os din organism
13. Cel mai mare os din organism
14. Medicul specializat n problemele sistemului osos
15. Tipuri de muchi: enumerare + localizare
16. Sistemul nervos alctuire (SNC + SNP)
17. Rolul creierului
18. Celula nervoas = neuron
19. Rolul cerebelului
20. Localizarea mduvei spinrii
21. Rolul nervilor
22. Medicul specializat n problemele sistemului nervos
23. Definiie digestie
24. Rolurile sistemului digestiv
25. Segmentele tubului digestiv: enumerare, localizare,

24. Rolul sistemului circulator


25. Alctuirea inimii: atrii, ventricule
26. Vasele de snge: enumerare, roluri
27. Cea mai mare arter din organism
28. Rolul sngelui
29. Medicul specializat n problemele sistemului circulator
30. Rolul sistemului excretor
31. Componentele sist. excretor: enumerare, localizare, rol
32. Medicul specializat n problemele sistemului excretor
33. Rolul sistemului imunitar
34. Leucocitele rol n imunitate (fr tipuri de leucocite)
35. Organe cu rol n imunitate: enumerare, localizare
36. Componentele ochiului enumerare
37. Anexele ochiului enumerare
38. Medicul specializat n problemele de vedere
39. Rolurile urechii
40. Timpanul: localizare, rol
41. Oscioarele urechii enumerare
42. Nasul localizare + roluri
43. Medicul specializat n problemele ale nasului i urechii
44. Limba localizare + roluri
45. Harta limbii
46. Rolurile pielii
47. Straturile pielii
48. Medicul specializat n problemele ale pielii

25. Glandele anexe ale sist digestiv: enumerare, localizare


rolurile lor
26. Medicul specializat n problemele sistemului digestiv
27. Rolul sistemului respirator
28. Alctuirea sistemului respirator: enumerare, localizare,
rolurile fiecrui segment
29. Etapele respiraiei: enumerare, implicarea diafragmului
30. Numrul de lobi pentru fiecare plmn
31. Medicul specializat n problemele sistemului respirator
32. Diafragmul localizare, funcii, structur
33. Rolul sistemului circulator
34. Alctuirea inimii: atrii, ventricule
35. Vasele de snge: enumerare, roluri
36. Cea mai mare arter din organism + origine + rol
37. Rolul sngelui
38. Componentele sngelui: enumerare, roluri
39. Medicul specializat n problemele sistemului circulator
40. Rolul sistemului excretor
41. Componentele sist. excretor: enumerare, localizare, rol
42. Nefronii definiie, rol, numr
43. Medicul specializat n problemele sistemului excretor
44. Rolul sistemului imunitar
45. Leucocitele rol n imunitate (fr tipuri de leucocite)
46. Amigdalele localizare, rol
47. Splina localizare, rol
48. Mduva osoas localizare, rol
49. Componentele ochiului enumerare + roluri
50. Anexele ochiului enumerare
51. Medicul specializat n problemele de vedere
52. Rolurile urechii
53. mprirea urechii
54. Timpanul: localizare, rol
55. Oscioarele urechii enumerare + rol
56. Nasul localizare + roluri
57. Medicul specializat n problemele ale nasului i urechii
58. Limba localizare + roluri
59. Harta limbii
60. Rolurile pielii

rolurile lor
26. Glandele anexe ale sist digestiv: enumerare, localizare
rolurile lor
27. Medicul specializat n problemele sistemului digestiv
28. Rolul sistemului respirator
29. Alctuirea sistemului respirator: enumerare, localizare,
rolurile fiecrui segment
30. Etapele respiraiei: enumerare, implicarea diafragmului
31. Numrul de lobi pentru fiecare plmn
32. Medicul specializat n problemele sistemului respirator
33. Diafragmul localizare, funcii, structur
34. Rolul sistemului circulator
35. Alctuirea inimii: atrii, ventricule
36. Vasele de snge: enumerare, roluri
37. Cea mai mare arter din organism + origine + rol
38. Circulaia mic + circulaia mare
39. Rolul sngelui
40. Componentele sngelui: enumerare, roluri
41. Medicul specializat n problemele sistemului circulator
42. Rolul sistemului excretor
43. Componentele sist. excretor: enumerare, localizare, rol
44. Nefronii definiie, rol, numr
45. Medicul specializat n problemele sistemului excretor
46. Rolul sistemului imunitar
47. Leucocitele rol n imunitate
48. Tipuri de leucocite: enumerare + roluri
49. Amigdalele localizare, rol
50. Splina localizare, rol
51. Mduva osoas localizare, rol
52. Componentele ochiului enumerare + roluri
53. Anexele ochiului enumerare
54. Medicul specializat n problemele de vedere
55. Rolurile urechii
56. mprirea urechii
57. Timpanul: localizare, rol
58. Oscioarele urechii enumerare + rol
59. Nasul localizare + roluri
60. Medicul specializat n problemele ale nasului i urechii

Lecia: Msuri de prim ajutor


1. Definiii prim ajutor, salvator, victim
2. Pai n acordarea primului ajutor
3. Numrul de urgen
4. Ce trebuie menionat cnd sunm la 112?
5. Manevra de eliberare a cilor aeriene
6. Verificarea pulsului
7. Verificarea respiraiei
8. Poziia lateral de siguran
9. necul cu obiecte
10. Hemoragii definiie, clasificare
11. Primul ajutor n hemoragii
12. Fracturi definiie, clasificare,
13. Primul ajutor n fracturi
14. Primul ajutor n arsuri

61. Straturile pielii


62. Medicul specializat n problemele ale pielii

61. Limba localizare + roluri


62. Harta limbii
63. Rolurile pielii
64. Straturile pielii
65. Medicul specializat n problemele ale pielii

1. Definiii prim ajutor, salvator, victim


2. Pai n acordarea primului ajutor
3. Numrul de urgen
4. Ce trebuie menionat cnd sunm la 112?
5. Manevra de eliberare a cilor aeriene
6. Verificarea pulsului
7. Verificarea respiraiei
8. Poziia lateral de siguran
9. necul cu obiecte
10. necul cu ap
11. Hemoragii definiie, clasificare
12. Primul ajutor n hemoragii
13. Fracturi definiie, clasificare,
14. Primul ajutor n fracturi
15. Primul ajutor n arsuri
16. Cderea de la nlime

1. Definiii prim ajutor, salvator, victim


2. Pai n acordarea primului ajutor
3. Numrul de urgen
4. Ce trebuie menionat cnd sunm la 112?
5. Manevra de eliberare a cilor aeriene
6. Verificarea pulsului
7. Verificarea respiraiei
8. Poziia lateral de siguran
9. necul cu obiecte
10. necul cu ap
11. Hemoragii definiie, clasificare
12. Primul ajutor n hemoragii
13. Fracturi definiie, clasificare,
14. Primul ajutor n fracturi
15. Primul ajutor n arsuri
16. Cderea de la nlime
17. Electrocutarea

Observaii:
- elevii trebuie s dobndeasc capacitatea de recunoatere a anumitor noiuni n imagini, scheme, plane
- elevii trebuie s dobndeasc capacitatea de corelare a tuturor noiunilor i de gsirea aplicabilitilor acestor noiuni
- elevii trebuie s dobndeasc capacitatea de lucru n echip
- pentru probele de echip de la etapa naional se vor aduga noiunile rubricilor tiai c de la leciile: Alimentaie sntoas i Msuri de prim ajutor, precum i noiunile
rubricilor tim mai mult